Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak obliczyć ilość tłuszczu

Strona 1 z 905

  • Legendarny ABS II

    ćwiczeń nie zajmuje więcej niż 6 minut, do 4 razy w tygodniu. sekretem programu nie jest sam dobór ćwiczeń, a sposób, w jaki współdziałają one ze sobą: ich wzajemne oddziaływanie jest znacznie większe, niż z każdego z osobna. teoria! skuteczność

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    energetycznego. co jemy np: oliwa z oliwek extra virgin, olej lniany tłoczony na zimno, orzechy i nasiona oraz jako uzupełnienie nnkt tran/kapsułki omega 3. węglowodany stanowią resztę zapotrzebowania energetycznego. co jemy np:

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    na dosyć podobnej koncepcji lansuje dr kwaśniewski, pod nazwa dieta optymalna. jednak dieta zarówno koncepcji atkinsa jaki i kwaśniewskiego nie nadaje się dla kulturystów, dopiero w 1995 r dr mauro di pasquale wydal książkę the anabolic diet w

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • 10 wskazówek żywieniowych

    książek : gourmet nutrition i precision nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . czym jest precision nutrition jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    redukcji do tej pory i planowany termin zakończenia : szacowany poziom tłuszczu fotka sylwetki : poziom tłuszczu w jaki celujemy: zarys diety i treningu obowiązkowo!! : stan zdrowia choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. :

    Odpowiedzi: 2107| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-20 00:58:45| Liczba SOGów: 233
  • spalanie kalorii na bieżni/spalanie tłuszczu w liczbach

    starałem się znaleźć ilość kcal spalanych na bieżni, ale jak już znalazłem wyszczególnioną bieżnię to kalkulator spalonych kalorii podawał tyle, co normalne bieganie ~700 dla 1h

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-23 01:37:19| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Jak jeść by zyskać czystą masę mięśniową!!

    kilogramów na wadze, które będą czystymi mięśniami, ale nie okłamujmy się, że w trakcie robienia masy zawsze wpadnie jakiś tłuszczyk. największym problemem ‘masowania’ jest przybieranie na masie tłuszczowej, nie jak jest to z reguły planowane,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7409| Data: 2011-08-17 20:30:07| Liczba SOGów: 3
  • jak obliczyć poziom tłuszczu

    jak obliczyć poziom tłuszczu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1300| Data: 2013-05-01 10:53:32| Liczba SOGów: 0
  • Jak obliczyć tętno maksymalne

    chciałabym dokładnie obliczyć moje tętno maksymalne, jaki wzór. na spalanie tłuszczu powinno być się w granicach 65 70% tętna maksymalnego i ile jest to uderzeń na minutę. jak obliczyć

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 363| Data: 2016-01-12 21:19:09| Liczba SOGów: 0
  • Cykl na dobrą żeźbę i maxymalne pozbycie się tłuszczu 2

    witam gdzieś poniżej jest już mój temat ale ciężko mi o uzyskanie sensownej odpowiedzi. wiem już jakich środków mam szukać vinstrol, superanabolon, duraject 100, clembutranol, propinat ale tu jest problem. nie wiem jak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1732| Data: 2008-02-04 15:48:01| Liczba SOGów: 1
  • Jak obliczyć ile kg fattu zrzucić by osiągnąć założony %?

    łatwo liczyło . i teraz powiedzmy chce taki zejść z fattem do 10%. licząc 80*0,1=8kg sadła do zrzucenia, ale przecież jak zrzuci 8kg sadła a mięśnie zostaną przynajmniej w większości to zmieni się jego stosunek mięsień/sadło w organizmie na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1322| Data: 2010-08-01 14:13:37| Liczba SOGów: 1
  • Kupione odżywki na masę - jak je brać?

    bcaa xplode powder 500g 1 sztuka 100% casein protein 905g 1 sztuka teraz moje pytanie jest następujące : jak to brać zależy mi na przybraniu na masie ale z jak najmniejszą ilością tłuszczu o ile to możliwe. waga:78kg

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 850| Data: 2010-11-11 12:33:43| Liczba SOGów: 0
  • Jaką kreatyne????

    witam!! mam 16 lat. cwiczę regularnie na siłowni już lub dopiero 9 miesięcy. ważę 77 kg. zastanawiam się na jakąś kreatyną + jakieś inne suple. co byście mi polecili oczywiście zależy mi na masie najlepiej z jak najmniejszą ilością

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 968| Data: 2006-01-28 14:13:04| Liczba SOGów: 0
  • Jak pozbyć się resztki tłuszczu?

    witam, nie wiem jak pozbyć się resztki tłuszczu ważę 76kg przy wzroście 188 kiedyś ważyłem 97kg. obwód tali:91 to zbyt dużo jak na tą

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2011-10-04 14:19:23| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    tkanki tłuszczowej dla mężczyzn będzie to 10 15% dla kobiet 18 24%. przejdźmy do konkretów podstawowe pytanie jak czujecie się po takim posiłku: duża porcja gotowanej piersi z kurczaka 150g , średnia porcja oliwy z oliwek 10 15g , średnia

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    jeżeli zainteresowana jesteś anorektycznym wyglądem modelek z wybiegów to forum nie jest dla ciebie. ilość tłuszczu jaką możemy posiadać bez szkody dla zdrowia zależy od typu sylwetki czyli ilości mięśni i sposobu rozkładu tłuszczu jaka

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    skupić się na pierwszych miesiącach treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. jakie systemy treningowe i ćwiczenia wybierać jak ćwiczyć,by rosnąć w możliwie najszybszym tempie jak planować makrocykl

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    waga, wzrost mhmm komentarz zbędny 3 musimy znać naszą przyszłą aktywność czyli co i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsza tabela żywieniowa w sieci 15 musimy

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Podstawy układania diety

    zapotrzebowanie i tak według jego wyliczamy ile kcal i gram białka, węglowodanów i tłuszczu powinniśmy spożywać. jako źródło węglowodanów amatorzy diet często zamiast płatków owsianych dają różnego typu płatki kukurydziane, płatki nesquik i inne

    Odpowiedzi: 483| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 413

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}