Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak obciąć

Strona 1 z 5000

  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

    Odpowiedzi: 920 | Ilość wyświetleń: 293113 | Data: 2006-04-27 13:35:17 | Liczba SOGów: 314
  • głupi zakład, jak przyspieszyć porost włosów

    założyłem się, że ten co przegra da się drugiemu obciąć 7 . kumpel pierwszy raz w życiu miał maszynkę w ręku to obciął jak obciął, rano poszedłem do fryzjera i poratował mnie tym, że obciął mnie na 3mm tylko tak dało się to uratować 7 wyglądam

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3364 | Data: 2011-03-15 10:45:36 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuję Odp. na 1 pytanie! + jakąś radę ;)

    zleciał niż ćwicząc na rowerze z max. obciążeniem. praktycznie nawet się nie spociłem, pić mi się nie chciało. wcześniej jako jeździłem ja pełnym obciążeniu to byłem całyyy zapocony strasznie mi się pić przez następną godzinę ... nie wiem właśnie

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1167 | Data: 2008-02-04 22:10:36 | Liczba SOGów: 0
  • 1 redukcja jak obciąć kcal

    siemka , z przyczyn wymuszonych ,musiałem zacząć redukcję miałem 1 operacje kolana przytyłem dość dużo ,ale wziąłem się za siebie obliczyłem sobie kcal na dzień i wyszło 2520 kcal żeby utrzymać wagę , obciąłem o 300 kcal i potem o 200 czyli

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 335 | Data: 2016-02-05 21:50:32 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zmienić kalorie

    co ile lat albo co ile kg się zwiększa węgle w diecie i drugie pytanie jak obciąć węgle w diecie, bo bardzo mnie zatłuszcza.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 812 | Data: 2010-04-04 21:10:13 | Liczba SOGów: 0
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 176322 | Data: 2003-09-15 00:01:07 | Liczba SOGów: 49
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    najbliższe 2 3 lata powinny robić nieustającą „masę” bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... najpierw zdobywasz masę mięśniową trening siłowy fbw 3x w tygodniu „na masę”,

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 68504 | Data: 2012-01-13 12:43:02 | Liczba SOGów: 7
  • Zrób sam obciążenie na siłownie

    o średnicy 10cm o grubości 1,5cm z otworem 25mm waży 1,25kg . ołów można pozyskać ze starego akumulatora, jednak jak wiadomo w akumulatorze znajduje się kwas, który jest bardzo żrący. dlatego podczas rozbijania akumulatora należy zachować

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 25368 | Data: 2006-06-21 14:33:44 | Liczba SOGów: 17
  • Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

    się męczyć brzeszczotem i pilnikiem 7 , farba olejna, która pomalujemy nasze obciążenie. i to by było na wszystko jak widać nie są to specjalnie rzeczy trudno dostępne. krokiem pierwszym będzie obcięcie naszego plastikowego wiaderka, po

    Odpowiedzi: 278 | Ilość wyświetleń: 95809 | Data: 2007-08-13 19:18:05 | Liczba SOGów: 80
  • 20 zasad jak ćwiczyć

    ci zrobić w prawidłowy sposób określoną sobie za cel liczbę ruchów. 3 unikaj niebezpiecznych ćwiczeń takich jak wyciskanie zza karku, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, rozpiętki, podciąganie sztangi w opadzie, przysiady na suwnicy smitha,

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 32845 | Data: 2005-06-10 21:41:58 | Liczba SOGów: 3
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej traktujecie prawie jak wasze domowe zwierzątko. na szczęście, z tego co widzę, przestaliście się z nim dogadywać i macie zamiar pozbyć się

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 51485 | Data: 2013-02-01 11:58:39 | Liczba SOGów: 79
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    oponka na brzuchu pozbądź się jej. z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. autor charles poliquin chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej istnieje

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 19982 | Data: 2011-10-13 18:31:44 | Liczba SOGów: 2
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ - kilka porad

    witam. jest to mój pierwszy artykuł wiec proszę o wyrozumiałość. pisze go dla ‘ zupełnie zielonych ‘ jak zacząć trening na siłowni. na początek : 1 .oceń swój stan zdrowia lub idź po poradę do lekarze czy nie ma

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 23067 | Data: 2007-06-11 17:49:33 | Liczba SOGów: 2
  • Jak stosować odżywki do włosów

    pielęgnują, chronią, wygładzają, dodają blasku. fryzura dzięki nim nabiera witalności. ale tylko wtedy, gdy wiesz, jak z nich korzystać. zakup kontrolowany najważniejsza jest diagnoza. tylko odpowiednio dobrana pielęgnacja będzie spełniała

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 25581 | Data: 2007-03-21 19:11:48 | Liczba SOGów: 2
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 63928 | Data: 2008-06-17 09:23:53 | Liczba SOGów: 59
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    pierwsza rzecz: trasa. musicie ustalić jaki charakter będzie miała wasza wyprawa. czy będzie to spokojna wycieczka, czy też ustawiczna walka. jeśli planujecie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 22478 | Data: 2004-08-10 23:43:24 | Liczba SOGów: 19
  • [ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10

    autor: rion10 1 miejsce jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę alkoholową do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 48696 | Data: 2008-01-19 00:27:31 | Liczba SOGów: 77
  • JAK SIE BIĆ?? ZAJRZYJ!

    witam!dam wam pare wskazówek jak sie bic! zauwazyłem ze jest tutaj duzo tematów jak sie bic więc postanowaiłem zrobic nowy!! nawet gdy przeciwnik jest

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 32430 | Data: 2008-06-27 22:28:34 | Liczba SOGów: 6
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    punkt pierwszy i najistotniejszy. milej lektury: jest to chyba najważniejsza rzecz, o jakiej trzeba pamiętać, jeśli chce się wyglądać jak rasowy kulturysta. czym jest trening czy to są tylko określone ruchy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 16382 | Data: 2006-05-30 14:11:45 | Liczba SOGów: 6
  • Jak zbudować własną siłownię

    ostatnio dużo ludzi pyta się z czego zrobić obciążenie, jak zrobić gryf itp. więc pomyślałem sobie, ze zrobie temat gdzie wsadze wszystkie potrzebne informacje dostępne na sfd

    Odpowiedzi: 195 | Ilość wyświetleń: 240164 | Data: 2005-07-15 02:59:23 | Liczba SOGów: 166

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}