Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak narysowac sześcian w perspektywie

Strona 25 z 30

  • HIT do oceny. Inny niż wszystkie

    priorytet na dwie partie mięśniowe na którym bardzo mi zależy: plecy i barki i dlatego ćwiczenia na te partie dałem jako pierwsze w moim treningu 1 trening 3 razy w tygodniu po 2 tygodniowej przerwie spowodowanej operacją nogi dlatego przez

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 761 | Data: 2007-02-04 14:22:31 | Liczba SOGów: 1
  • FUFAN//DZIENNIK//DROGA DO LEPSZEGO JUTRA!!

    witam, dośc mam już patrzenia na to jak powoli zaczynam zamienic sie w tłusciocha. nadety brzuch, okragła twarz. to juz mnie przeraża, co za tym idzie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 560 | Data: 2009-11-03 19:03:22 | Liczba SOGów: 0
  • Nataleah Dziennik

    cześć dziewczyny!!! zakładam temat, ponieważ od jakiegoś czasu zaczęłam ćwiczyć w domu wolne ciężary, siłowo i na siłowni . mam takie okresy, kiedy jestem w stanie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 955 | Data: 2013-10-19 12:44:56 | Liczba SOGów: 0
  • pęknięte śródręcze - co robić?

    i tyle sobie w tym maju poćwiczyłem. bardzo źle mi z tym, że to już będą 2 miesiące bez siłowni, bo na wakacje chciałem jakoś wyglądać. ale do rzeczy co robić, by jak najmniej stracić zamierzam chodzić raz w tygodniu by chociaż nogi poćwiczyć i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 753 | Data: 2011-05-13 17:41:40 | Liczba SOGów: 0
  • Wakacyjne rozciaganie

    potem kilka ćwiczeń z pkt 2 i znowu się dopycham. trener mi mówił że mam siedzieć w takim rozkroku max 25sek jak za dzień albo dwa, siadam od razu po rozgrzewce do ściany chce zejść do tych 30cm nie da rady brakuje duużo więcej, muszę wstać

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 748 | Data: 2009-06-17 21:30:47 | Liczba SOGów: 0
  • Zapraszam do udzielenia odpowiedzi. 5/7 Kalistenika.

    ścigaj się sam ze sobą, postaw na dokładność. 1c wspinaczka pozioma abs, pośladki, uda, barki a przyjmij pozycję jak do pompki, ręce rozstawiając nieco szerzej niż na szerokość barków. przyciągnij kolana do klatki. b wyprostuj lewą nogę,

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 544 | Data: 2013-03-27 22:55:50 | Liczba SOGów: 1
  • rduktor35 - Przygoda z redukcją

    cel: redukcja tłuszczu, który opanował mnie już zastraszająco. chcę zamienić go na mięśnie. ważyć wreszcie tak jak należy. ankieta: wiek 35 lat wzrost 175 cm waga 124,5 kg ciężka załamka ciężko znaleźć tu kogoś z takim

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 927 | Data: 2012-10-17 11:00:01 | Liczba SOGów: 1
  • Problem ze zdrowiem i treningami

    walki jj, judo, karate oraz lekkoatletykę biegi, siłownia . przed tym kilka lat piłka nożna. nie jestem nie wiadomo jakim zawodowym sportowcem, trenowałem samodzielnie dla siebie. jakieś 2,5 roku temu po jednym z wieczornych treningów 1godz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 496 | Data: 2009-01-22 12:25:30 | Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy pod koszykówkę

    moich treningów jest poprawa siły rzutu oddawanego w trakcie gry w kosza. krótko mówiąc, chcę aby rzut był oddawany z jak najmniejszym wysiłkiem, ale dolatywał bez żadnych problemów. ponadto liczę na zwiększenie siły całego organizmu. jaki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 884 | Data: 2009-12-30 00:11:36 | Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie swojego ciała

    rozciągniecie dynamiczne ile serii tych wymachów pisze 3 serie, ale to strasznie męczące jest i zaczynają plecy boleć, jakiś odpoczynek między seriami 6. i przed ostanie ćwiczenie ile serii mam robić jak powinny być stopy ułożone 7.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 879 | Data: 2011-08-21 12:56:01 | Liczba SOGów: 0
  • Pęknięta kostka

    i oczywiście ból przy zadawaniu ciosu. lekarz powiedział, że źle, że tak późno itd, wysłał mnie na prześwietlenie i jak wiadomo kostka połamana. powiedział, że nie da się z tym nic zrobić, bo za późno i się zrosła, niby dopuszczalnie, że nie ma

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 873 | Data: 2012-03-12 20:24:31 | Liczba SOGów: 0
  • [S] wyciąg

    sprzedam wyciąg lub wymienię na jakąś odżywkę. wyciąg stoi nieużywany, ponieważ mam ścianę za słabą w drewutni i by nie wytrzymała. służy mi jako utrzymanie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 668 | Data: 2008-08-23 21:06:52 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING BOKSERSKI ! :)

    z odważnikiem 17.bieg bokserski wysokie unoszenie kolan wiec: @11 czy można zastąpić to zwykłymi pompkami jak nie to czym @12 czym to zastąpić @13 o co kaman @14 he ___________________ uprzedzam pytania staż treningowy kolo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 663 | Data: 2009-07-06 14:50:35 | Liczba SOGów: 0
  • sauna na podczerwień

    jaki gatunek drewna w saunie na podczerwień musi być na ścianach, czy musi być wentylacja, czy na podłodze mogą być płytki,czy pomiędzy ścianą a boazerią musi być wełna, jak rozmieścić i ile powinno być promienników podczerwieni

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 863 | Data: 2011-01-02 21:58:21 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o Opinię tygodniowego planu

    się, że przy każdym skoku lądujesz na palcach. pozwalaj aby nogi uginały się do połowy pomiędzy staniem, a siedzeniem. jak tylko znajdziesz się w tej pozycji użyj siły ud aby wybić się na daną wysokość. musisz czuć, że mięśnie ud pracują bardziej

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 434 | Data: 2011-10-29 00:00:33 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl... Kilka pytań...

    pytań odnośnie tej sprawy: 1. kumpel stwierdził że zaraz po cyklu z ,,metą + odblok walnie sobie jeszcze cykl na jakieś krecie + dodatki... bo podobno to mu poradzili ,,znajomi i ze efekt będzie super... czy z racji tego że przecież ,,meta

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 628 | Data: 2009-10-01 11:15:34 | Liczba SOGów: 0
  • Co po wstępnym Dukanie?

    puste węglowodany słodycze, alkohol. zostawiłem kartofelki, makaronik. zajadam się rybami zwłaszcza makrelą, ale ta jako wędzona ma tony sodu w sobie , mięskiem chudszym, ale bez przesady. oczywiście popracuję jeszcze nad dalszą redukcją soli.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 627 | Data: 2010-10-03 06:43:06 | Liczba SOGów: 0
  • Grochem o ściane ...

    ogólnorozwojowego a potem ćwiczyłem tylko splitem. pon klata, tric śr plecy, bic pt nogi barki. wyniki siłowe jakoś tam rosły waga nawet też , dieta była. po pół roku zabrałem się za kreatynę na razie tylko mono , cykl 2 miesiące od

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2007-12-12 14:10:36 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch doskonały

    głowy tuz za uszami. unieś nogi ze zgiętymi kolanami tak aby uda znalazły się w pozycji prostopadłej do podłogi tak jak byś siedział na krześle z oparciem i dociągnij plecy mocno do deski, ławki, podłogi . wykonuj ruchy rock n roll owe.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 400 | Data: 2011-01-06 14:39:51 | Liczba SOGów: 0
  • Co sądzicie

    ręce, następnie wchodzimy ponownie na krzesło i całość powtarzamy wymaganą ilość ćwiczeń czy to ćwiczenie wygląda jak to plyometryczne, które polega na tym że ręce za głowę zeskakujemy z krzesła i szybko skok w dal obunóż bo z tego opisu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 794 | Data: 2004-11-20 10:57:21 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}