w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak narysowac sześcian w perspektywie"

Strona 25 spośród 28  stron dla zapytania: jak narysowac sześcian w perspektywie

czy wyniki będą dobre

podnoszenie sztangi do brody 3x25kg wieczorem bieg 8km w około 50min co myślicie o tym planie robię go od tygodnia jakoś idzie z zakwasami ale daje rade : . mam 16 lat ważę 75kg i mam ok. 173cm, chce jak najszybciej zrzucić brzuch i

Data: 2009-07-29 00:27:34 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: k0zak0w | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1527 |

Zrzucić tłuszcz i czuć się lepiej!

witam, mam 17 lat, 181 wzrostu jak i ważę 81kg. z zewnątrz nie wyglądam na grubego, jednak na moim ciele, zwłaszcza na brzuchu znajduję się dużo tłuszczu.

Data: 2013-04-07 22:59:34 | Dział: Odchudzanie | Autor: ROBSSSSSON | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Grochem o ściane ...

ogólnorozwojowego a potem ćwiczyłem tylko splitem. pon klata, tric śr plecy, bic pt nogi barki. wyniki siłowe jakoś tam rosły waga nawet też , dieta była. po pół roku zabrałem się za kreatynę na razie tylko mono , cykl 2 miesiące od

Data: 2007-12-12 14:10:36 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mały_paker | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Plan do oceny 8 dniowy

jest, odżywki to pvl mutant mass + hmb + multipower kreatyna + trec max carbo do kreatyny , brak drążka i wyciągu jak mam czas to podciągam się w pracy dzień 1 barki + łydki 1. podciąganie gryfu do brody szeroki chwyt 4x 12 8

Data: 2011-03-13 19:07:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Adrian-87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

HST do oceny

nie mogę powiedzieć że były to dobrze przepracowanie 2 miesiące, brak kasy na diete mnie troche postawił pod ścianą. tak jak napisałem wyżej, biorę sie do roboty!. od jutra chcę zacząć 8 tygodniowy cykl hst, tak na prawdę dopiero dzisiaj

Data: 2010-04-05 19:07:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Baniol271 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Małe pytanka, proszę o odpowiedź

tylko barki nóg nie mogę , brzuch robie w dni treningowe abs2 , przerwy między seriami robie krótsze niż 1,5min. jak długo powinien trwać taki trening czytałem artykuły, w których jest napisane, że trening nie powinien być długi, moje trwają

Data: 2012-10-27 13:03:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Pexai | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

trening do poprawki

smith’a za głowę 4 serie  podnosznie sztangi ponad głowę przód mięśni naramiennych 4 serie /ćwiczenie jak na zawodach strong man wyciskanie na barki/  winda sztangą łamaną 4 serie  wznosy hantli w boki stojąc

Data: 2009-07-17 10:33:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: debee | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1527 |

Trening 15 latka do oceny

witam. chciałbym sie zabrac za trening na mase. ułozyłem sobie plan treningowy i bardzo proszę o ocene tego planu. jak cos to 3 tygodnie temu cwiczyłem juz na mase trwało to kk 2 miesiące ale nie przynosiło efektu. poniedziałek

Data: 2010-11-27 17:34:50 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: weselek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Drążek do ściany

osłabi ścianę. 2. czy ktoś widział takie rozwiązanie, że drążek do ściany można ściągać i zakładać np. na jakieś zatrzaski do wcześniej przykręconych śrub. jak przyjdą goście to wolałbym całe mocowanie ściągnąć bo to brzydko wyglądać będzie

Data: 2013-05-01 13:15:56 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: KwaS1982 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1527 |

Drążek do ściany

której bym montował ten drążek jest ścianą podziałową z półpustaków grubośc 12 cm pustaka + tynk. i teraz tak, czy jak go zamontuje i zaczne sie podciągać lub boksować w worek, to czy mi sie nie ro... ściana : http://masiv.pl/

Data: 2012-05-14 11:53:09 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: xMaaTix | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Doomsday Howard wyzywa Hardy'iego i krytykuje decyzje UFC.

http://www.youtube.com/watch v=m5rsxl sihs&feature=player_embedded a jakie jest wasze zdanie na ten temat jak dla mnie to ta walka ma mega sens. i mam nadzieję, że do niej dojdzie. przy okazji

Data: 2011-08-16 03:30:08 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: bulletskat | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

atak w siatkóce.. POMOCY

piłki czy to była na 1m czy nawet na trzecim zawsze atakowałem.. teraz w ii klasie nie wiem co we mnie wstąpiło.. gram jakbym dopiero się uczył.. ataki które w i kl wchodziły mi nawet w 3m teraz są albo w ścianę po drugiej stronie boiska albo

Data: 2011-01-04 19:59:14 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: nive__ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Plan treningu do oceny

witam. chciałbym sie zabrac za trening na mase. ułozyłem sobie plan treningowy i bardzo proszę o ocene tego planu. jak cos to 3 tygodnie temu cwiczyłem juz na mase trwało to kk 2 miesiące ale nie przynosiło efektu. poniedziałek

Data: 2010-11-27 17:44:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: weselek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Pomóżcie w doborze dity i ćwiczeń.

witam. mam 18 lat ważę 94 kg i jestem wysoki ok 185cm . chciałbym zrzucić ok 10 15 kg możliwie jak najszybciej. w domu posiadam rowerek treningowy lecz słyszałem , iż nie pomaga on w odchudzaniu.jakie ćwiczenia mogą

Data: 2008-12-27 12:12:09 | Dział: Odchudzanie | Autor: szaracz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Ćwiczenie Nóg Po Urazie Kręgosłupa ?

splitem 3x w tygodniu, lecz chciałbym dołożyć 4 dzień treningowy na dolną partię nogi. i tu rodzi się pytanie, jakie ćwiczenia wykonywać, by rozbudowywać mięśnie czworo jak i dwugłowe ud , a zarazem nie angażować kręgosłupa zbytnio

Data: 2012-01-03 21:45:27 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

plan treningowy

robię wszystko najbardziej skupiając się jednak na danej partii.mam 32 lata, 172cm wzrostu i waga 76,5kg. ćwiczenia jakie wykonuje: klata: po 3 serie na każdej z ławek: skos dół/góra i płaska ze zwiększanym ciężarem co serię i zmniejszanymi

Data: 2012-05-18 17:53:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kilerandoli | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

Pomoc z ułożeniem planu treningowego

sztangi z przed i zza głowy w siadzie 6x8 ii dzień 1. uginanie rąk z gryfem łamanym 6x8 oparcie o ścianę tak aby jak najbardziej wyizolować ćwiczenie 2. uginanie rąk z pojedynczymi hantlami z supinacją nadgarstka 6x8 3. uginanie rąk z

Data: 2010-02-05 10:47:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Chops_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1527 |

korekta treningu

operację zatok nosowych, przez co byłem zmuszony do ponad miesięcznej przerwy we wszelkiej aktywności. niestety jadłem jak zawsze, a może i nawet więcej, bez żadnej aktywności pojęcie o diecie mam, ale często brak mi silnej woli w odmawianiu sobie

Data: 2008-03-09 19:59:15 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: hicham | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1526 |

Trening z Hiperlordozą

poprzednia wizyta u fizjo niestety mnie nie nakierowala, ponieważ pani fizjoterapeutka nie miała niestety pojęcia jak mam ćwiczyć na siłowni by się poprawiać, a przede wszystkim nie robić sobie krzywdy. od początku mojej zabawy z siłownią

Data: 2014-02-13 09:55:02 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: maciejas88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1526 |

Woda w kolanie?

strasznie kolano skrzypi i coś tam przeskakuje, to kolano wydaję się być cieplejsze od drugiego, ale nie jest sine, ani jakiś obrzęk. myślałem żeby to lekarz opatrzył, ale rodzice mówią żeby wziął posmarował czymś i samo przejdzie, a jak wy

Data: 2013-04-24 21:47:34 | Dział: Uderzane | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1526 |

Ostatnio wyszukiwane: ile za skręcenie stawu kolanowego | ile bramkarz przebiegł | ile paczek esseliv do 200 mety | dostalem | ile godzin sie powinno spać | awf krakow turystyka i rekreacja | jakie grupy miesni | 1 papieros dziennie | zpand czy storm | siłownia sosnowiec czeladzka | marbo semi wyci | jaki rower kupi | massacra kwawa | mateusz luszczynski | tesc relacja | ile to 70 g soli | marbo semi pro Ms l002 | nitro bia | poziom cukru PONAD 600 | piłka nożna bolące piszczele od biegania