Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak nabrac masy ciala

Strona 11 z 5000

  • przyrost masy a sen

    sie trzymac diete i jesc 4 5 6posilkow dziennie w zaleznosci od mozliwosci a waga idzie do przodu ale zauwazylem ze jak sobie pospie dluzej,nie musze wstawac rano tylko moge sobie pozwolic na dluzsze lenienie to waga spada:/,jem przed snem pelno

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1625 | Data: 2010-03-20 11:34:14 | Liczba SOGów: 0
  • WZROST MASY PRZY TRENINGU SW[nowe]

    miesniowej 19 czy zbic reszte tego tluszczu co nie jest problemem + hmp/karnityna dla szybszego efektu i potem jakas odzywke na mase mięsniowa 19 albo zmienic cwiczenia z wytrzymałosciowych na inne sugestie + odpowiednia dieta/suple

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1589 | Data: 2010-06-13 16:35:25 | Liczba SOGów: 1
  • Budowanie masy a pilka reczna

    wlasnie pytanie czy pilka reczna bedzie mi w tym przeszkadzac czy bede nabieal jej znacznie mniej i czy beda wogule jakies efekty w nabieraniu jesli ciagle bede trenowal z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1562 | Data: 2004-08-28 12:46:57 | Liczba SOGów: 0
  • ja chce troszke nabrac masy

    mam 15 lat waze 67 kg chodze na siłownie już jakies 7 miesiecy i chciałbym łapnąc troszke masy i wiecej siły [ co byscie proponowali .raz w tygodniu oprocz siłowni mam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 508 | Data: 2008-12-06 19:23:28 | Liczba SOGów: 0
  • Jak poszerzyc biceps??

    witam. jak w temacie. co zrobic zeby biceps byl szerszy. nie rosl tylkow gore czy nabrac masy zmienic cwiczenia

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1494 | Data: 2005-04-18 16:38:47 | Liczba SOGów: 0
  • Szybkie nabranie masy!!!

    wie ktos jak skutecznie nabrac masy przy wzroscie 175 i 70 kg

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 659 | Data: 2012-10-13 05:39:40 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie odnosnie suplementów ,zwiekszenie masy /jakosci

    witam , moje pytanie brzmi jakimi suplementami moglbym uzupelnic trening ... skonczylem cykl kreatynowy ,ktory zreszta zadzialal na mnie znow jak

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2013-08-27 14:41:36 | Liczba SOGów: 0
  • Jak nabrać masy - który gainer?

    witam, jestem nowy wiec prosze o troszke zrozumienia. zaczolem sobie przygode z cwiczeniem, i jak sie domyslic chce nabrac cialka. wiem wiem, dieta na poczatek, niestety moj tryb zycia praca 9h dziennie 7 dni w

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1036 | Data: 2005-02-20 23:12:17 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ulozyc plan?

    tym ze moge chodzic na silownie tylko 2 razy w tygodniu i na chwile obecna w soboty i niedziele postaram sie to rozbic jakos . moim celem jest zwiekszenie masy ciala i sily sily dynamicznej przy okolo 10 powtorzeniach, zwiekszenie sily przy np

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 633 | Data: 2006-04-07 14:50:34 | Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac ?:)

    robic/utrzymywac kondycje oraz troche pochodzic na zapasy :p musze troche pocwiczyc gore i w tym teraz problem : jak to wszystko poukladac zeby bylol dobrze dotychczas trenowalem bjj 3 4 razy w tyg o godz 20 bjj. od 2 miesiecy trenuje

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1213 | Data: 2008-06-08 17:52:29 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie suplementy wspomagaja przyrost masy ?

    500g. ma same mięsnie i chciałby nabrac masy na siłownie nie moze chodzic bo ma problemy z łokciem i chce przytyć. jak to rozłożyć na dawki, co ćwiczyć jezeli w ogóle ma ćwiczyć z góry dziekuje 1

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 603 | Data: 2004-10-21 17:09:20 | Liczba SOGów: 0
  • CO ZROBIC ZEBY NABRAC MASY

    ..... ma on 18 lat , 176 wzrostu. waga 60. nigdy nie cwiczył na siłowni... teraz ma zamiar zacząc , co mu radzicie jaką odzywke wiem ze na początku nie powinien brac odrzywek ale sie upar , co mu poradzic

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1588 | Data: 2006-08-07 12:00:48 | Liczba SOGów: 0
  • Robienie masy i jednocyesnie wyrobic brzuch?

    jak w temacie: robienie masy i jednoczesnie wyrobic brzuch czy jest to mozliwe czy poprostu najpierw nabrac masy a potem rzezbic brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 174 | Data: 2016-04-07 16:34:52 | Liczba SOGów: 1
  • Koksy co i jak ...

    i nic ... mogł by mi ktos napisac ile strzałów zakupić + dawkowanie ... wiem że występuja skutki uboczne , najlepiej jak by to było z najmniejsza iloscia skutków uboczynych ;] , nie mile widzanie posty z jestes zamłody, twoj organizm sie rozwija

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1346 | Data: 2004-06-03 15:26:04 | Liczba SOGów: 1
  • weglowodany w jedzeniu na zwiekszenie masy ciala

    co jesc aby zwiekszyc mase ciala

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1331 | Data: 2010-07-28 20:51:35 | Liczba SOGów: 0
  • Jak "przypakowac" w 2 miesiace w wieku 16 lat?

    witam. mam 16 lat, jakos 172 cm wzrostu nie mam aktualnie mozliwosci dokladnego pomiaru i 65 kg wagi. chcialbym znalezc jakis fajny trening,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 318 | Data: 2015-05-31 00:39:55 | Liczba SOGów: 0
  • chce nabrać masy!!!

    mam 15 lat 190cm i 72kg. prosze o plan treningowy. moj problem polega na tym że chce nabrac masy możecie mi podać jakaś diete co, ile, i kiedy mam jeść oraz kiedy cwiczyć. z góry dzięki zmieniony przez bartoszsik w dniu 2007 12 02 20:40:24

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1312 | Data: 2007-12-02 20:20:41 | Liczba SOGów: 1
  • potrzebuje masy

    chudy 55kg 175cm . wydaje mi sie że dość sporo jem, ale nie tyje. pasożytów nie mam robiłem badanie . czytałem że jak zaczne brać gainery to bede wygladal jak beczka z patykami xd zamiast rąk czy to prawda bo mam zamiar zmienic calkiem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 307 | Data: 2011-10-09 16:25:13 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, co i jak? Prosze o porady.

    witam. zaczne moze od tego, ze jestem kompletnie poczatkujacy i nie wiem co i jak nigdy nie prowadzilem regularnych treningow na silowni, nigdy nie stosowalem zadnej diety. w ciagu ostatniego roku nie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1698 | Data: 2010-03-13 16:43:26 | Liczba SOGów: 0
  • jak przytyc ???

    i szukam pomocy co do nabrania masy jestem dosc szczupły a zalezy mi ma maszie jezeli jest ktos w stanie mi doradzic jakie odrzywki pomooga mi nabrac masy lub jakie cwiczenia wykonywac, był bym bardzo wdzieczny . jem dosc duzo na smiadanie w pracy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 492 | Data: 2008-11-08 21:46:46 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}