Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak nabrać masy

Strona 5 z 5000

  • Dieta na mase-jak najwiecej masy w 8 tygodni

    to 75 kg, moim celem jest tylko masa wiec nie bede przedstawial dokladnych posilkow ile gram czego tylko staram sie jesc jak najwiecej rowniez z tego wzgledu ze wykonuje prace fizyczna. prosze o poprawki suplementy; zma, witaminy maxivit, omega 3

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4373| Data: 2009-07-16 18:32:08| Liczba SOGów: 0
  • Po cyklu saa - jaką kreatynę zakupic?

    to zrobiłem. zastanawiam sie nad zakupem kreatyny. i to raczej pilnym zakupem. jestem po cyklu ssa i chce teraz zachowac jak najwiecej masy dlatego szukam kreatyny. dlatego mam pytanie do kogos kto sie zna na suplach jaką kreatyne najlepiej kupic.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2005-04-07 09:06:07| Liczba SOGów: 1
  • przytyłem na twarzy jak teraz to cofnąc?

    witam .od 5 miesiecy chodze na silownie. celem jest nabranie jak najwiecej masy miesniowej.. przez ten czas przytyłem 15 kg. w brzuch nic a nic nie poszło : w pasie jak mialem to i mam

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3723| Data: 2009-04-24 21:13:03| Liczba SOGów: 0
  • Jak nabrać masy bez dokładnej diety.

    4 razy w tygodniu po 2godz. mam 17lat i waże 73kg. nie stosuje żadnej diety choć przez pierwszy miesiąć tydziń miałem jakąś tam diete ale ciężko było mi sie do niej dostosować.i tu własnie moje pytanie, co musze jeść często żeby przybrac na masie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2404| Data: 2009-08-30 12:58:01| Liczba SOGów: 0
  • JAK NIESTRACIC MASY PRZEZ OKRES WAKACJI

    mam pytanie jadę na wakacje na 2 tyg. i nie będę miał tam dostępu to siłowni a to jest obóz kondycyjny. sprawa jest tego typu, że potrzebowałbym jakąś odżywkę żeby nie mieć dużych spadków na masie i sile po powrocie. co byście mi polecili

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1025| Data: 2006-07-14 23:58:56| Liczba SOGów: 2
  • " Jak Bruce Lee nauczył nas, zmieniać ciało w broń." Black Belt Magazine

    3 tygodnie pojawił się świetny, świeży artykuł pt. how bruce lee taught us to transform the human body into a weapon jak w temacie napisany przez doktora chirurga ortopedę, roberta wanga is a board certified orthopedic surgeon and a diplomat of

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 5267| Data: 2015-09-26 22:56:18| Liczba SOGów: 8
  • jak zmienila mnie silownia

    mi glównie o takich co przychodza na silke pocwicza miecha idaja se spokój i chcialbym abyscie wzucali swoje fotki jak zaczynaliscie i obecna forme

    Odpowiedzi: 1802| Ilość wyświetleń: 1025439| Data: 2008-12-28 12:45:01| Liczba SOGów: 410
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 65468| Data: 2003-02-22 21:01:42| Liczba SOGów: 85
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    jest naturalnym związkiem syntetyzowana głównie z argininy,glicyny i metioniny. można ja znaleźć w mięsie, rybach jak również jest endogenicznie syntetyzowana przez człowieka. średnia zawartość kreatyny u 70kg osoby wynosi ~120g. większość z

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 5481| Data: 2014-02-05 04:32:17| Liczba SOGów: 12
  • Wyciskaj jak zwierze

    jest moj tylko znaleziony na internecie po przeczytaniu stwierdzilem ze mozna o niego wzbogacic to forum. wyciskaj jak zwierzę, część i gdy wejdziemy na drogę wyciskania znajdziemy na niej wiele kamieni milowych. zaczynając swoje życie w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3797| Data: 2008-06-08 19:39:39| Liczba SOGów: 6
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    początkowo była to moja odpowiedź na jeden z postów ale, że temat jest dość popularny, bo co jakiś czas ktoś o to samo pyta postanowiłem wydzielić temat i zrobić z tego osobne opracowanie. a więc dla wszystkich

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 302578| Data: 2006-04-27 13:35:17| Liczba SOGów: 315
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    kontynuacja tematu: http://www.sfd.pl/poradnik_jak_zwi%c4%99kszy%c4%87_wzrost. t475122.html temat został zamknięty i nikt nie podjął się jego kontynuacji więc

    Odpowiedzi: 2069| Ilość wyświetleń: 165412| Data: 2011-08-14 23:26:24| Liczba SOGów: 27
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi oraz odpowiedni ich rodzaj stanowi dużą część jaką stanowi sukces przez nas odniesiony. najczęściej osoby redukujące się to zwykli amatorzy, którzy latami objadali się fast

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5650| Data: 2008-06-02 22:43:50| Liczba SOGów: 4
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    [color=green][size=big]wstęp[/size][/color] budowa masy mięśniowej to coś co mobilizuje do rozpoczęcia ćwiczeń jakieś 70% osób zaczynających przygody z kulturystyką. ale żeby zbudować masę mięśniową należy wiedzieć jak się do tego

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 23170| Data: 2013-09-07 22:58:42| Liczba SOGów: 53
  • Jak mi koledzy diete układać pomagali %-)

    lepiej ajk z bialka faku 25 03 2005 22:07 niz przesadzac z tlusczmi eww kulmas piczka 25 03 2005 22:07 czyli jak dla niego to 40 by mial na plus faku 25 03 2005 22:08 wiesz :d faku 25 03 2005 22:08 zaden organizm faku 25 03 2005

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1746| Data: 2005-03-31 19:30:10| Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 67834| Data: 2008-06-17 09:23:53| Liczba SOGów: 60
  • SPECJALNY PROGRAM TRENINGOWY DLA TYCH, KTÓRZY MAJĄ PROBLEMY ZE ZWIĘKSZENIEM MASY MIĘŚ

    dużo 1 , więc życzę miłego czytania. na wstępie mówię, że nie znalazłem tego na sfd, tylko było to gdzieś w siecie. jak chcecie to możecie nawet soga mi dać, nie obraże się 14 już pora, abyś stał się wielki chcesz wyglądać potężnie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10258| Data: 2003-02-16 09:03:24| Liczba SOGów: 5
  • TŁUSZCZ jak sie go pozbyć, tu znajdziesz odpowiedz !!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6837| Data: 2002-04-26 00:25:31| Liczba SOGów: 7
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7208| Data: 2002-04-26 00:28:34| Liczba SOGów: 6
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    pure creatin to produkt, zawierający mikrorozdrobnioną, czystą kreatynę najwyzszej jakości. większe stężenie kreatyny w komórkach mięśniowych prowadzi do wzrostu masy mięśniowej. kreatyna stała się jednym z najważniejszych dodatków w

    Odpowiedzi: 1054| Ilość wyświetleń: 88855| Data: 2012-02-26 23:42:06| Liczba SOGów: 34

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}