Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak nabrać masy

Strona 5 z 5000

  • Budowanie masy

    waga cały czas w miejscu… jeszcze mam szybką przemianę materii. chciałbym zacząć stosować gainery i chciałem spytać co i jak z tego typu odżywkami jakieś sposób na nabranie masy coś ktoś

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2902| Data: 2015-02-19 18:15:58| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć by nabrać masy!?

    próbuje nabrać massy ale niewiem ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć! prosze o porade z góry dziękuj!! !!!gonzogohan!!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10971| Data: 2002-08-03 14:21:05| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase - 2 lata i efekty prawie zerowe

    czas odwlekałem decyzje nie mogąc się zdecydować. w końcu postawiłem na mass xxl i nitrobolon ii. proszę o wskazówki jak nabrać masy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1503| Data: 2008-10-22 20:12:36| Liczba SOGów: 1
  • jak mase zdobyc

    elo, mam takie pytanko jakby tu nabrac masy dieta za bardzo nie wchodzi w gre bo niemam na to czasu i wlasnej gosposi za to moge jesc 5,6

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2019| Data: 2006-02-24 21:37:16| Liczba SOGów: 0
  • Ile mozna maksymalnie nabrac masy w kg w miesiąc?

    witam chciałbym sie dowiedziec ile mianowicie moze najwiecej nabrac kilogramów w miesiac człowiek ktory nalezy do grupy o najwiekszym metabolizmie mam wage ale mam tez taka opsesje ze sie waze codziennie to chyba zle

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7903| Data: 2007-09-17 21:57:17| Liczba SOGów: 0
  • ciężka praca, jak zrobić masę?

    ćwiczenia na siłowni to relaks w porównaniu z robotą, a właśnie zaczyna sie sezon prac, moze ktos by zaproponowal jakis plan treningowy, wiadomo ze nie moze byc rozbudowany bo i tak zaiwaniam przez 10 godzin, jak to zrobic proszę o porady rozpiskę

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 13811| Data: 2005-03-31 17:37:07| Liczba SOGów: 1
  • Pakerem być :] jak zaczac

    muła ;] chcialbym po prostu nabrac masy zmezniec. osobiscie preferuje cwiczenia w domu garazu , i pytanie jest takie jak cwiczyc mając do dyspozycji hantle po 8kg i sztange ok. 45kg btw: chcialbym takze biegac troszke, bo bieganie bardzo pomaga

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1816| Data: 2005-11-30 20:17:50| Liczba SOGów: 0
  • MASA - co i jak ??!

    wlasciwie to pytanie dotyczy dwoch dzialow, ale postanowilem umiescic je tutaj. jak zrobic mase niby pytanie bardzo proste ale nie do konca. jestem laikiem od 4 miesiecy zgodnie z waszymi radami

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3291| Data: 2001-08-24 00:17:38| Liczba SOGów: 0
  • Jak działa kreatyna i czyjest szkodliwa?

    staram się ćwiczyć systematycznie. jednak do końca nie jest zadowolony ze swojej dosyć małej budowy ciała. chciałbym jakoś sobie pomóc, najbardziej zależy mi na tym żeby trochę przytyć i nabrać masy mięśniowej. kolesie polecają mi odżywki białkowe,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3617| Data: 2004-11-04 22:47:07| Liczba SOGów: 0
  • problem 5mg

    ze jest ok. ale nie do końca poniewaz trapi mnie wiele pytan z którymi mam problem. mianowicie chciałbym się dowiedzieć jak nabrać masy koledzy którzy mieli z tym styczność proponuja mi koks tzn. metke ruskom , 200 na pierwszy cykl i odzywke

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1067| Data: 2006-10-17 16:53:00| Liczba SOGów: 1
  • Jak przybrac na masie...

    od ok 3tygodni biore kreatyne + dieta i przybyl mi dopiero 1kg, masakra nieewiem poprostu co mam juz zrobic zeby nabrac masy / prosze o podpowiedz,porade itp z góry thx a to moje zdjecie nieewiem czy wygladam dobrze czy zle :/

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 25457| Data: 2006-01-20 21:26:54| Liczba SOGów: 0
  • Chcę przytyć i nabrać masy mięśniowej

    maślanek, dżemów, zrezygnowałem z cukru do herbaty i tłustych potraw. piję dużo soków. efekty są, owszem. ale, jak można się domyślić nieszczególnie satysfakcjonujące. potrzebuję więcej masy bo mimo zarysu mięśni nadal jestem bardzo

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2009-07-28 11:40:18| Liczba SOGów: 0
  • atlas w domu + przybranie masy: kilka pytań

    i przestrzeganie ścislej diety, chciałbym dostać raczej ogólne rady co kiedy jeść, co przed treningiem, co po, w jakim czasie. żadnych wymyślnych potraw, specjalistycznych tabletek. raczej jakieś dodatki do dań, na które powiedzmy nie mam wplywu i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1687| Data: 2008-03-02 22:45:58| Liczba SOGów: 0
  • doping i jak szybko nabrać masy mięśniowej?

    sylwetce. doradzcie coś... ja na dzień dzisiejszy chciałbym by ktoś dobrze poprowadził moje początki z dopingiem. jak narazie jestem w połowie mietka 100 10mg widać sporawą poprawe w sile, jeszcze 3 tygodnie temu nie mogłem wycisnąć 50kg

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1256| Data: 2013-10-01 11:55:13| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić mase....

    ciezkie, chodze na siłownie regularnie, jem w miare prawidłowo, pomimo tego nie moge zrobic tak strasznie upragnionej masy mięśniowej. 3 lata temu kiedy zaczynałem treningi warzyłem przy wzroście 177cm 68kg, obecnie waze 71kg. w przeciągu trzech

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3722| Data: 2004-06-21 09:35:44| Liczba SOGów: 1
  • Co robić, aby nabrać masy mięśniowej dobrej jakości

    zrobiłem sobie ostatnio 2 miesięczną przerwę na siłowni, po cyklu kreatynowym. moim celem jest zdobycie wysokiej jakości masy mięśniowej w terminie od końca lutego do początku lipca. mój trening do tej pory wyglądał w następujący sposób:

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4551| Data: 2010-02-10 01:04:12| Liczba SOGów: 0
  • co najlepiej aby szybko nabrac masy

    jaka odzywke sobie najlepiej kupic zeby miec za***isty przrost masy w za***iscie szybkim tempie dieta juz jest zrobiona tylko mi zalezy zeby budowa masy potrfała szybciej byc moze zakupic gainera lub same białko białko chyba bede chciał

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2542| Data: 2006-03-15 07:55:47| Liczba SOGów: 0
  • Chce w szybkim tempie nabrac masy miesniowej! Jak to zrobić??

    mam ogromną proźbe czy jest ktoś w stanie pomoc mi ułożyć diete dzieńki ktorej nabrałbym w miare szybko masy mam 185cm wzrostu i waże 73kg chodze na siłownie: jeśli ktoś był by w stanie mi pomóc to z gory dzieńkuje!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1889| Data: 2005-03-16 22:51:59| Liczba SOGów: 1
  • Makaron nabieranie masy

    śr:boceps, plecy pt:nogi, barki starz 3 miesiące prosze o porade czy wszysko zaplanowane przezemnie pomoże mi nabrać masy .

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 9631| Data: 2006-09-15 21:00:03| Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko przytyć ?

    że w tych sprawach jestem totalnym laikiem i proszę o wyrozumiałość. a więc chciałbym przytyć tylko, że nie wiem jak jem naprawdę bardzo dużo porządne posiłki ale mam bardzo szybką przemiane materii i mam problemy aby nabrać masy moje obecne

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8542| Data: 2008-08-06 11:14:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}