w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak można obliczyć swój maksymalny wzrost"

Strona spośród 24  stron dla zapytania: jak można obliczyć swój maksymalny wzrost

Jak dokłądnie obliczyć % udział tłuszczu w całej masie ciała??

spotkałem sie gdzies w necie z kalkulatorem gdzie podaje sie tylko wage, wzrost i obwód wtalii, ale wydaje mi sie ze to nei jest z byt dokładny pomiar dlatego poszperałem troche w necie i znalazłem

Data: 2004-07-28 01:45:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3541 |

Jak będzie lepiej ? dieta a trening.

staż rok, wzrost 175 dieta na mase do tego drugiego nie dopisywałem warzyw,oliwy i orzechów i jeszcze jedno pytanie jak zmienić to w dni nie treningowe białka tyle samo zostawić a tłuszcze/ww jak dać tu obliczyłem około 5g ww,3g b,1 t na

Data: 2009-02-12 15:03:14 | Dział: Odżywianie | Autor: Braxx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3537 |

Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. w ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie skutecznego sposobu ograniczenia

Data: 2006-04-22 15:34:30 | Dział: Odżywianie | Autor: damike83 | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 2656 |

Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

przyrost masy mięśniowej to zasadniczy cel, jaki stawa przed sobą większość osób uprawiających kulturystykę. są jednak i tacy, dla których ćwiczenia siłowe to jedynie

Data: 2005-12-11 12:10:01 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: razorkiss | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2597 |

HCG podczas cyklu czy podczas PCT? Artykul

saa i pct opowiada się za stosowaniem hcg w dawce 2500 5000iu raz lub dwa razy w tygodniu wylacznie pod koniec cyklu jako tzw. wstep do pct. jest to zapewne spowodowane badaniami z 1960 roku gdzie podczas badan hipogonadyzmu mężczyzn ze

Data: 2012-05-02 21:39:17 | Dział: Doping | Autor: maximusxxx | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 2586 |

Jak zwiększyć masę mięśniową

nadwyżkę kaloryczną w diecie. wyznacznikiem całkowitego zapotrzebowania kalorycznego naszego organizmu jest energia, jakiej potrzebuje nasza podstawowa przemiana energii bmr . aby obliczyć wartość tej energii, należy pomnożyć wagę naszego ciała

Data: 2008-04-18 17:26:28 | Dział: Dieta | Autor: King_Odin | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2582 |

Jak w końcu obliczyć kaloryczność ?!?!?!

chciałbym się dowiedzieć czy ktoś wie jak obliczyć naprawdę kaloryczność pomińmy już dodawanie tego 500 kcal ma masę itd. chodzi mi o obliczenie zwykłe

Data: 2006-11-22 20:45:11 | Dział: Odżywianie | Autor: Pompeczka | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2579 |

jak obliczyć wzrost dziecka

jak obliczyć wzrost syna ja i mój mąż mamy po 181 cm wzrostu

Data: 2010-05-30 08:51:29 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

[ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi oraz odpowiedni ich rodzaj stanowi dużą część jaką stanowi sukces przez nas odniesiony. najczęściej osoby redukujące się to zwykli amatorzy, którzy latami objadali się fast

Data: 2008-06-02 22:43:50 | Dział: Odżywianie | Autor: PePoNeNt | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2559 |

CZY DOBRZE OBLICZYŁEM ZAPOTRZEBOWANIE na kcal? + wstępna dieta do sprawdzenia(PROBLEM

400 500 kcal mezomorfik mój typ budowy: ektomorfik moja masa: 70 kg wzrost 181 aktywnośc: w sumie nie wiem jaka jest. 3x siłownia w tygodniu, ze szkoły wracam na piechote 2.5 km, zazwyczaj w weekend pogram se w piłkę. cel: masa

Data: 2012-11-13 21:36:02 | Dział: Odżywianie | Autor: kowall_94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2558 |

matematyka potrzebuje :)

2 godziny treningu siłowego czyli 120 min = 1080 i dalej nie czaje już o co kaman... ep0c kalorie spalone po wysiłku jak mam obliczyć ten procent jak jeszcze nie obliczyłem całkowitego zapotrzebowania i jeżeli da sie to jakoś obliczyć to mam

Data: 2008-05-09 15:59:22 | Dział: Odżywianie | Autor: gymguy | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2555 |

pomocy s sprawie pracy do szkoły

omawiane zasady. 5.obliczyć bmi i whr i opatrzeć to komentarzem. dobre czy zle wyniki i co proponujemy ppm jak obliczamy wiek 18 30 kobiety 14,8 razy masa ciała +486,6 meżczyżni 18 30 15,1 razy masa ciała +692,2 wiek 30 60 kobiety 8,1

Data: 2009-04-08 09:42:28 | Dział: Doping | Autor: ZORRO44 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2554 |

praca do szkoly

omawiane zasady. 5.obliczyć bmi i whr i opatrzeć to komentarzem. dobre czy zle wyniki i co proponujemy ppm jak obliczamy wiek 18 30 kobiety 14,8 razy masa ciała +486,6 meżczyżni 18 30 15,1 razy masa ciała +692,2 wiek 30 60 kobiety 8,1

Data: 2009-04-09 11:53:44 | Dział: Odżywianie | Autor: ZORRO44 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

Potrzebuje kogoś ,pilna pomoc -prowadzenie

witam was ... jakiś miesiąc robiłem sobie diete na intuicję ,ale wiedziałem że muszę uzbierać 2500 kcal na dzień jak obliczył mi majkel

Data: 2010-07-04 11:36:50 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2553 |

Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

piękna sylwetka to zasadniczy cel, jaki stawa przed sobą większość osób uprawiających fitness i kulturystykę. są jednak i tacy, dla których ćwiczenia siłowe to

Data: 2008-11-16 21:11:22 | Dział: Odchudzanie | Autor: aga.kif | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2548 |

Dieta na masę dla początkującego i problem z obliczeniami.

2300 kcal białko 2x80kg=160g 640 kcal węglowodany 1,5x80kg=120g 480 kcal tłuszcz ok. 131g nie jestem pewny czy jako osoba początkująca muszę od razu stosować zbilansowaną dietę czy na początku wystarczy zdrowe odżywianie nie podałem w

Data: 2012-01-13 21:13:21 | Dział: Odżywianie | Autor: strzelec92 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2548 |

POmocy siła jak obliczyć (ciężary)

mój problem: np powiecmy że chcę zrobić klatę najwięcej na klatę biorę 60 kg i teraz jak manipulować ciężarami skoro chcę zrobić 4x 5 4 3 2 1x5 powt 2x4 powt 3x3 powt 4x2 powt i jakie ciężary jak to

Data: 2008-04-13 07:59:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

Czy dobrze obliczyłem moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

jem słodyczy cel : redukcja rozłożona w czasie 11 tygodni ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : zdrów jak ryba preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko + bcaa + kreatyna

Data: 2013-02-08 17:15:05 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: BCAA94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

krok 1 no więc musisz obliczyć swój index masy ciała i sprawdzić czy masz wogóle nadwage. bmi body mass index masa ciała kg / wzrost m

Data: 2003-08-27 00:27:13 | Dział: Fitness | Autor: bienias | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

Jak to obliczyć ?

wiem, że ten temat jest bez sensu ale mam problem bo nie wiem jak trzeba obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne z tego artykułu.

Data: 2010-02-18 15:56:16 | Dział: Odżywianie | Autor: adi_wielki | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2546 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: miarka gnr future | jak wyrobić sobie stalowe bicepsyw 2 tygodnie | mma na ps2 | nie cwicze nuk | rening 300 | Mutant Mass na mase | kurs na instruktora fitness w odzi | wojsko plan dnia | bpi sfd | bole kosci i miesni w ukrytej niedoczynnosci tarczycy | hi tec whey opinie | ile mozna przytyc w miesiac na mutant mass | meta deca | rower k 2 | bralem bialko | plan 4x tydz | bolden vast pharma | pytanie do xxx | testy na irlandzkie prawo jazdy tlumaczenie | serious mass dobre