Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak można obliczyć swój maksymalny wzrost

Strona 1 z 26

  • Jak dokłądnie obliczyć % udział tłuszczu w całej masie ciała??

    spotkałem sie gdzies w necie z kalkulatorem gdzie podaje sie tylko wage, wzrost i obwód wtalii, ale wydaje mi sie ze to nei jest z byt dokładny pomiar dlatego poszperałem troche w necie i znalazłem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1663 | Data: 2004-07-28 01:45:45 | Liczba SOGów: 0
  • Jak będzie lepiej ? dieta a trening.

    staż rok, wzrost 175 dieta na mase do tego drugiego nie dopisywałem warzyw,oliwy i orzechów i jeszcze jedno pytanie jak zmienić to w dni nie treningowe białka tyle samo zostawić a tłuszcze/ww jak dać tu obliczyłem około 5g ww,3g b,1 t na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 557 | Data: 2009-02-12 15:03:14 | Liczba SOGów: 0
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. w ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie skutecznego sposobu ograniczenia

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 26343 | Data: 2006-04-22 15:34:30 | Liczba SOGów: 11
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    przyrost masy mięśniowej to zasadniczy cel, jaki stawa przed sobą większość osób uprawiających kulturystykę. są jednak i tacy, dla których ćwiczenia siłowe to jedynie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13102 | Data: 2005-12-11 12:10:01 | Liczba SOGów: 1
  • HCG podczas cyklu czy podczas PCT? Artykul

    saa i pct opowiada się za stosowaniem hcg w dawce 2500 5000iu raz lub dwa razy w tygodniu wylacznie pod koniec cyklu jako tzw. wstep do pct. jest to zapewne spowodowane badaniami z 1960 roku gdzie podczas badan hipogonadyzmu mężczyzn ze

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 6482 | Data: 2012-05-02 21:39:17 | Liczba SOGów: 13
  • Jak zwiększyć masę mięśniową

    nadwyżkę kaloryczną w diecie. wyznacznikiem całkowitego zapotrzebowania kalorycznego naszego organizmu jest energia, jakiej potrzebuje nasza podstawowa przemiana energii bmr . aby obliczyć wartość tej energii, należy pomnożyć wagę naszego ciała

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11180 | Data: 2008-04-18 17:26:28 | Liczba SOGów: 5
  • Jak w końcu obliczyć kaloryczność ?!?!?!

    chciałbym się dowiedzieć czy ktoś wie jak obliczyć naprawdę kaloryczność pomińmy już dodawanie tego 500 kcal ma masę itd. chodzi mi o obliczenie zwykłe

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 6630 | Data: 2006-11-22 20:45:11 | Liczba SOGów: 3
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi oraz odpowiedni ich rodzaj stanowi dużą część jaką stanowi sukces przez nas odniesiony. najczęściej osoby redukujące się to zwykli amatorzy, którzy latami objadali się fast

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3496 | Data: 2008-06-02 22:43:50 | Liczba SOGów: 3
  • jak obliczyć wzrost dziecka

    jak obliczyć wzrost syna ja i mój mąż mamy po 181 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2973 | Data: 2010-05-30 08:51:29 | Liczba SOGów: 0
  • CZY DOBRZE OBLICZYŁEM ZAPOTRZEBOWANIE na kcal? + wstępna dieta do sprawdzenia(PROBLEM

    400 500 kcal mezomorfik mój typ budowy: ektomorfik moja masa: 70 kg wzrost 181 aktywnośc: w sumie nie wiem jaka jest. 3x siłownia w tygodniu, ze szkoły wracam na piechote 2.5 km, zazwyczaj w weekend pogram se w piłkę. cel: masa

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 372 | Data: 2012-11-13 21:36:02 | Liczba SOGów: 0
  • matematyka potrzebuje :)

    2 godziny treningu siłowego czyli 120 min = 1080 i dalej nie czaje już o co kaman... ep0c kalorie spalone po wysiłku jak mam obliczyć ten procent jak jeszcze nie obliczyłem całkowitego zapotrzebowania i jeżeli da sie to jakoś obliczyć to mam

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 708 | Data: 2008-05-09 15:59:22 | Liczba SOGów: 1
  • pomocy s sprawie pracy do szkoły

    omawiane zasady. 5.obliczyć bmi i whr i opatrzeć to komentarzem. dobre czy zle wyniki i co proponujemy ppm jak obliczamy wiek 18 30 kobiety 14,8 razy masa ciała +486,6 meżczyżni 18 30 15,1 razy masa ciała +692,2 wiek 30 60 kobiety 8,1

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 591 | Data: 2009-04-08 09:42:28 | Liczba SOGów: 1
  • Potrzebuje kogoś ,pilna pomoc -prowadzenie

    witam was ... jakiś miesiąc robiłem sobie diete na intuicję ,ale wiedziałem że muszę uzbierać 2500 kcal na dzień jak obliczył mi majkel

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 361 | Data: 2010-07-04 11:36:50 | Liczba SOGów: 1
  • praca do szkoly

    omawiane zasady. 5.obliczyć bmi i whr i opatrzeć to komentarzem. dobre czy zle wyniki i co proponujemy ppm jak obliczamy wiek 18 30 kobiety 14,8 razy masa ciała +486,6 meżczyżni 18 30 15,1 razy masa ciała +692,2 wiek 30 60 kobiety 8,1

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 517 | Data: 2009-04-09 11:53:44 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    piękna sylwetka to zasadniczy cel, jaki stawa przed sobą większość osób uprawiających fitness i kulturystykę. są jednak i tacy, dla których ćwiczenia siłowe to

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2779 | Data: 2008-11-16 21:11:22 | Liczba SOGów: 0
  • POmocy siła jak obliczyć (ciężary)

    mój problem: np powiecmy że chcę zrobić klatę najwięcej na klatę biorę 60 kg i teraz jak manipulować ciężarami skoro chcę zrobić 4x 5 4 3 2 1x5 powt 2x4 powt 3x3 powt 4x2 powt i jakie ciężary jak to

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 831 | Data: 2008-04-13 07:59:09 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę dla początkującego i problem z obliczeniami.

    2300 kcal białko 2x80kg=160g 640 kcal węglowodany 1,5x80kg=120g 480 kcal tłuszcz ok. 131g nie jestem pewny czy jako osoba początkująca muszę od razu stosować zbilansowaną dietę czy na początku wystarczy zdrowe odżywianie nie podałem w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 282 | Data: 2012-01-13 21:13:21 | Liczba SOGów: 0
  • Jak to obliczyć ?

    wiem, że ten temat jest bez sensu ale mam problem bo nie wiem jak trzeba obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne z tego artykułu.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 588 | Data: 2010-02-18 15:56:16 | Liczba SOGów: 1
  • Czy dobrze obliczyłem moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

    jem słodyczy cel : redukcja rozłożona w czasie 11 tygodni ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : zdrów jak ryba preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko + bcaa + kreatyna

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 299 | Data: 2013-02-08 17:15:05 | Liczba SOGów: 0
  • Czas nieco przytyć - masa, zyskanie kilku(nastu) kilogramów

    to: 2963 mam nadzieję, że wszystko dobrze obliczyłem . wiek: 19 wzrost 175 waga: 57 jestem ektomorfikiem / jak widać jestem bardzo szczupły. teraz nasuwa się pytanie jak rozłożyć sobie wartość 2963 kcal na białko/węglowodany/tłuszcze.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2012-10-10 16:55:22 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}