Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak miezyc obwud klatki piersiowej

Strona 1 z 5000

  • Jak wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej?

    czesc.jestem tu nowy .mam 13 lat i ważę 45.proszę o trenig na wyrzeźbienie mięśni klatki piersiowej ćwiczę od 2 miesięcy nie systematycznie .głównie biceps robię:20 pompek w 2 seriach uginanie ramion

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 22714| Data: 2008-08-02 16:00:58| Liczba SOGów: 1
  • Jak mierzyć obwód klatki piersiowej?

    wiem, że tematy pewnie były wałkowane, ale znalazłem tylko jak mierzyć bica ;p. więc pytam jak mierzyć obwód klatki powietrze należy wypuścić całkowicie, na maxa czy może wypuścić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 32379| Data: 2008-11-27 17:28:32| Liczba SOGów: 2
  • jak zwiekszyc sie klatki piersiowej ??

    hmm w marcu chcem pobic swoj rekord na silce na klate !! ale bez waszej pomoc watpie czy sie to uda !!! chcialbym zwiekszyc sile klatki piersiowej !! moze macie jakias pomoc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6402| Data: 2003-12-26 11:48:53| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić rzeżbe klatki

    jak zrobić rzeżbe klatki piersiowej zeby była fajnie zarysowana jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6613| Data: 2007-11-23 17:25:45| Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytań trening klatki piersiowej i bicepsów

    dziwny problem ćwiczę 8 miesięcy klatka 110 bic 35 cm obwód bark 65 wszystko ładnie ale mam kilka pytań .żeby były jak najlepsze efekty klatki piersiowej tzn jej wielkość i kształt zarys to jak podnoszę sztangę to mam ja podnosić i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2313| Data: 2008-11-23 21:35:26| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic sile klatki piersiowej

    klatki piersiowej :p cwicze juz 1 rok waze 64kg i mam 182 cm wzrostu a moj rekord zyciowy to 75 kg chce was prosic o jakies rady wskazowki jak podniesc wiecej bo stoje na tym ciezaze jakies 3 miesiace i nie moge nic wiecej podniesc :p : i czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3440| Data: 2008-11-21 18:36:33| Liczba SOGów: 0
  • Jak ZMNIEJSZYĆ objętość klatki piersiowej

    gdyż uważam, że jest ona nieproporcjonalna do reszty ciała co widać na załączonych zdjęciach . od razu powiem jak wygląda sytuacja z moim treningiem. w liceum 4 lata trenowałem lekkoatletykę, a od 7 lat intensywnie uprawiam wspinaczkę. mówię od

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1774| Data: 2013-05-25 13:54:57| Liczba SOGów: 0
  • Środek klatki piersiowej

    czyli dolne i srodkowe to trzeba podnosic/wyciskac wąskim chwytem, ale to tez starałem się robić i taki sobie efekt jak na razie. macie może jakieś dobre ćwiczenia na podbudowę troszkę tych płatów by przybliżyły się do siebie a może to kwestia

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 19569| Data: 2009-02-11 18:11:03| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobić duże mięśnie klatki pierśiowej ???

    witam. moze temat juz dosyć częśto poruszany na forum, ale interesuje mnie coś więcej. zasadniczo to kazdy wie w jaki sposób rozbudować swoje mięśnie klatki piersiowej natomiast ja chciałbym powiększyć je po wewnętrznych stonach. mam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 22831| Data: 2004-02-08 13:33:21| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 46957| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Dolne partie klatki piersiowej ... jak zbudowac

    witam mam takie pytanko, jak wyrzezbic dolna czesc klatki piersiowej dodam tylko ze do dyspozycji mam wyciag nie mylic z brama , laweczki brak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 17883| Data: 2006-12-17 00:44:57| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na górną część klatki piersiowej

    cze czy ktos moze mi napisac cwiczenia jakies na gorne partie miesni klatki piersiowej .z gory wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 47904| Data: 2004-12-11 22:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia mięśni klatki piersiowej

    witam! czy znacie moze jakies ćwiczenia mięśni klatki piersiowej oprócz tradycyjnych pompek bo te juz robie : .tylko niestety nie mam zadnej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 23174| Data: 2006-01-06 21:40:40| Liczba SOGów: 0
  • ból klatki piersiowej z prawej strony

    witam, od jakiegoś czasu pojawił się u mnie ból klatki piersiowej z prawej strony. nie wiem dokładnie czym jest spowodowany, ale

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15063| Data: 2008-06-03 21:15:01| Liczba SOGów: 0
  • Dolne miesnie klatki piersiowej

    blagam powiedzcie mi czy sa jakies cwiczenia procz podnoszenia sztanki na lawce pod katem bo zauwazylem ze gdy biore na klate rozbudowuja mi sie tylko

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14454| Data: 2002-03-26 20:30:45| Liczba SOGów: 0
  • trening na zwiekszenie sily klatki piersiowej

    · piątek 105% mc lub 110% mc x 1 zawody lub sprawdzian w następnym cyklu za 100% przyjmujemy wynik, jaki osiągnęliśmy po pierwszych sześciu tygodniach *mc maksymalny ciężar, jaki udało nam się podnieść przed rozpoczęciem tego

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 13631| Data: 2008-02-04 22:01:42| Liczba SOGów: 2
  • Rozciągnięcie klatki piersiowej

    witam! jakie ćwiczenią są najefekywniejsze na rozciągnięcie klatki piersiowej nękam się z problemem kurzej klaty i mimo, że

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12252| Data: 2008-05-03 12:43:29| Liczba SOGów: 1
  • Spalanie tluszczu z klatki piersiowej

    witam, moze wiecie jak spalic tluszcz z klatki piersiowej a dokladniej z cyckow oraz boczkow nie mam nadwagi, od roku w lato cwicze bieganie, a w zimie trening na silowni. zaraz zaczynam trening na rzezbe i moze podrzucicie jakies pomysly :p

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11804| Data: 2009-04-20 21:12:17| Liczba SOGów: 0
  • Środek i dół klatki piersiowej

    mam pytanie. dobrze rozwinąłem już górną i boczną część klatki piersiowej ale jakie ćwiczenia robić na środkową i dolną częśc klatki wiem, że pompki w bardzo wąskim ustawieniu rąk. ale jak ćwiczyć te częsci za pomocą tylko sztangielek

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11395| Data: 2008-02-18 14:39:25| Liczba SOGów: 0
  • Jak skutecznie zwiększyć obwód klatki piersiowej

    witam ! jestem tu nowy i mam pytanie jak skutecznie zwiększyć obwód klatki piersiowej od jakich ćwiczeń zacząć

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 11326| Data: 2009-07-13 09:04:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}