Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak mierzyć obwód pasa

Strona 3 z 5000

  • Redukcja , rzezba, jak schudnąc bez kontucji itp zielony świerzak

    witam jestem świeży i zielony w jakim kolwiek temacie siłowni, chciał bym trochę zrzucić na wadze bez żadnych supli itp i przy okazji przybrać rzeźby na

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1137| Data: 2013-06-09 23:11:18| Liczba SOGów: 0
  • Jak dokładnie wykonac pomiary ? :-)

    jak mierzyc uda po napieciu czy luzem i w ktorym miejscu , i to samo pytanie o klatke na wdechu z motylami czy bez po napieciu czy luzem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3434| Data: 2004-04-05 08:34:10| Liczba SOGów: 1
  • jak zmniejszyc obwod ud

    witam, tak jak w temacie jak zmniejszyc z powodzeniem obwod ud, bo genetcznie od zawsze mam grube uda i ciezko kupic mi dobre fajne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3383| Data: 2011-09-05 17:22:52| Liczba SOGów: 0
  • Obwód w barkach

    witam, ostatnio zaciekawiła mnie pewna kwestia, mam 182cm wzrostu i 80kg wagi, a jak zmierzyłem obwód w barkach to wyszło 116cm ;/, wydaje mi się że bardzo mało, ale to chyba genetyka..., a wy ile macie w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5495| Data: 2010-08-02 12:12:26| Liczba SOGów: 0
  • obwod pasa

    czesc jakie robic cwiczenia zeby zmniejszyc obwod w pasie / talii

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1332| Data: 2005-12-14 20:27:58| Liczba SOGów: 0
  • Jak dalej poprowadzić redukcję?

    witam! redukcję zacząłem jakoś pod koniec czerwca początkowo trening street workout+aeroby. zapotrzebowanie wyliczyłem na ok. 3100 kcal, więc

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1261| Data: 2013-08-27 14:17:16| Liczba SOGów: 1
  • Jak zmniejszyc obwod ud ??

    witam, zalezy mi zeby zmniejszyc obwod w udach, a nie mam pojecia jakie robic cwiczenia zeby spalic tkanke tluszczowa z ud, oczywiscie bez przyrostu masy miesniowej. mam prosbe do kogos

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3048| Data: 2004-07-28 16:59:56| Liczba SOGów: 0
  • Zwolniony metabolizm? Jak naprawić?

    ankieta: wiek :25 waga :55,7kg wzrost : 155cm obwód w biuście 1 : 91 obwód pod biustem : niestety obecnie nie mam jak mierzyć obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 71 obwód na wysokości pępka : 82 obwód bioder 3 : 91 obwód uda w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1177| Data: 2013-03-05 11:49:42| Liczba SOGów: 0
  • Jak poszerzyć się w barach / jak zmn. obwód w biodrach?

    siema jakie jest najlepsze cwiczenie na barki jezeli posiadam drążek i jedną hantle 8 kg. druga sprawa, czy da sie jakimis cwiczeniami zmniejszyć obwód bioder pzdr 1

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2862| Data: 2009-07-27 10:44:30| Liczba SOGów: 1
  • Jak zmierzyć dłoń

    mam takie pyt jak zmierzyc obwod dloni bo chce kupic sobie rekawiczki w sklepie sfd a nie chce zeby byly nie dobre czytalem posty o tym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3817| Data: 2005-04-02 20:01:10| Liczba SOGów: 1
  • Jak zwiekszyc obwod w pasie? (dla kobiety)

    chce zgrubnac a w zasadzie zwiekszyc obwod w pasie.ma wymairy 91/67/91 a ze wzrostem to sie nie pytalem ale jakies 180 chyba.otoz niby wszystko z wymiarami ok ale jednak ona chce sobie dodac kilka centow w pasie.pomyslalem ze moze wiecie co jesc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1664| Data: 2004-02-18 22:21:57| Liczba SOGów: 1
  • Jak zwiększyć obwód bicepsa

    , krótsze przerwy a raz robiłem treningi na mase miesniową i koniec końców nie wiem który trening lepiej powiększa obwód ramienia czy na mase czy intensywny.za każda odpowiedź będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1484| Data: 2011-08-25 21:22:33| Liczba SOGów: 0
  • Jak zmniejszyć obwód ramion?

    w bicepsie zrobiłem 38. reszta ciała szła dużo oporniej, przez co widac było wyraźne dysproporcje. przestałem ćwiczyć jakieś 3 lata temu przez co mięśnie prawie wróciły do stanu poprzedniego, poza mięśniami ramion właśnie. teraz wygląda to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1393| Data: 2012-11-01 22:34:36| Liczba SOGów: 0
  • jak pomniejszyć obwód brzucha aby nie spadły mięśnia.

    tai problem. otóż mam troszkę rozepchany brzuch od jedzenia.. i chciałbym bym się on skurczył.. a nawet tłuszczu ubyło.. jak to zrobić by masa nie spadła.. jak reduckja czy siłowy potem interwał tabata cardio potem aerobik dieta jem nie

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1187| Data: 2011-06-19 10:11:37| Liczba SOGów: 2
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    skończyć, dlatego zakładam właśnie ten dziennik treningowy. nigdy nie miałem diety, zawsze były słodycze i fast foody jako główne źródło kalorii, czas to zmienić. mój trening to fbw 3 razy w tygodniu który niżej podam. chce przytyć do 78 80kg w 3 4

    Odpowiedzi: 564| Ilość wyświetleń: 19588| Data: 2012-12-02 20:04:48| Liczba SOGów: 3
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    na szczęście dzięki pomocy użytkowników z sfd uzyskałem odpowiedzi na nurtujące często komiczne no ale nic ;d pytania jak i również ułożyłem dietkę i plan treningowy : dzięki namowie virena zrobię swój dziennik treningowy : z prostych przyczyn

    Odpowiedzi: 710| Ilość wyświetleń: 21357| Data: 2011-01-07 13:11:26| Liczba SOGów: 11
  • Tak wygladam nowe fot. str 8/9

    aminokwasy ale to jesli sa na to fundusze... moje wymiary: klatka: 110cm nie wiem chyba nie umiem mierzyc lub nie wiem jak to sie robi... biceps:44cm obwód pasa 95cm udo:64cm łydka:44cm waga:97kg zmieniony przez wino1990 w dniu 2008

    Odpowiedzi: 103| Ilość wyświetleń: 26755| Data: 2008-01-27 12:22:28| Liczba SOGów: 11
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    ,w miarę indywidualnych możliwości, elementy przygotowania się kulturystów do zawodów.[/color] jak przystąpić do konkursu [color=blue]1. w tym temacie należy się zadeklarować akces do konkursu 2. od 16 marca do 7

    Odpowiedzi: 452| Ilość wyświetleń: 46444| Data: 2013-03-04 22:38:12| Liczba SOGów: 1
  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    siemka ! : piszę ten dziennik żeby zobaczyć jak idą postępy oraz o wsparcie i determinacje do walki o każdy milimetr :d ale tego mi nie brakuje ; więc tak pierw

    Odpowiedzi: 546| Ilość wyświetleń: 23241| Data: 2008-10-17 16:04:04| Liczba SOGów: 16
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    postanowiłem przedstawić na łamach forum sfd mój trening, którego głównym celem jest zwiększenie masy przy możliwie jak największym przyroście siły klatki piersiowej. mam zamiar zdawać relację z moich treningów, opisywać efekty, przyrosty.

    Odpowiedzi: 413| Ilość wyświetleń: 24868| Data: 2006-11-09 16:50:31| Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}