jak fajnie

Podstawa to dieta i jej przestrzeganie, jestem teraz na pierwszym cyklu z aptecznego prolongatum i jak tylko zjem coś nieczysto to już czuje jak mnie podlewa fatem, twoje wymiary moim zdaniem nadają się do dalszej redukcji. Dietuj, ćwicz i rób powolny spadek wagi. Trenuj technikę a za jakiś rok wejdziesz na cykl i zobaczysz jak będzie fajnie. A na [...]

strefa podpal się fajnie sie bedziesz palil jak jestes az tak przesiakniety takimi oparmai i wyslij nam zdjecia

BMW dla ubogich , a pikaczu sie fajnie jezdzi ... pieniadze musze zostawic na szkole i na bombki wiec jak cos kupic to w miare mlodego i dobrego i wypada na pikaczu Chooya tez mam duzego takze maybaha nie potrzebuje

rezun ,dokładnie jak mówisz ,fajnie ,że polsat transmituje euro a z drugiej strony Ci eksperci to kurva ja ich słuchać nie mogę.

[...] zaczeles przygode z SAA, a teraz mi to wypominasz kazdy sam decyduje czy siegnie po saa i kiedy wiedze uwazam ze mam ponad wystarczajaca aby zaczac przygode z saa, lecz uczy sie cale zycie i na pewno sporo jeszcze wiedzy do nabycia przede mna a takie posty jak ten i tak do nikogo nie trafaia, bo kto chce to wbije\wezmie a kto nie to nie proste

taki fan? i jak? w Bham bylo fajnie, nie bylo problemow z wejsciem, ktore sa typowe w ojczyznie (tzn. duzo fanow i 3 waskie wejscia ten spam tak pedzi...

dlatego mówię,że twarz i włosy bym mogła mieć swoje a ten pośladkowy w tej kiecce jak się fajnie prezentuje

[...] czwórki. Potem suwnica i wyprosty na maszynie. Na koniec uginanie nóg można dać z 6 serii jeśli to będzie jedyne ćwiczenie na tył uda w tym dniu. Zobacz na treningu jak będzie za mało można dodać kolejne ćwiczenie na tył uda albo jakąś formę martwego ciągu albo np żurawia. 2 Dzień: Klatka + Biceps - dipsy na klatkę 4 x max (ok.8) - [...]

Trudno mi sobie wyobrazić dziewczynę 55 kg wagi rzucającą gościem 80 kg... fajnie by było jakby jakaś dziewczyna trenująca judo coś na ten temat powiedziała. Na pewno łatwiej mi sobie wyobrazić dziewczynę dającą radę chłopakowi w parterze jak nim rzucającą... Jak ma trenować dla kondycji/zwinności/itp zakładając prawidłowo że i tak się na ulicy [...]

[...] co ma dac deca podawana przez 3 tygodnie??? superka o niebo lepsza... test susp fajnie... insa wplywa n SHGB a test susp na odkladanie tluszczu wiec razem gites... anavar tez gites czysty androgen jak najbardziej... "przyrosty tkanki wywołane treningami = 25kg. Całkowity przyrost masy mięśniowej = 70kg " a to to juz wogole LOL...

spoko nie ma za co, fajnie się zasypia jak już jasno jest co nie ?%-)

Ja mam podkładkę za jakieś 20zeta, działa fajnie, 2 wiatraczki, hałasu nie ma wiele, lekki szum a moim zdaniem sporo pomaga, jak coś wymaga mocniejszej grafiki(mam przełączanie między zintegrowaną i taką lepszą) to bez tego nie ma grania, sporo pomaga.

A dajcie spokoj z brazylią dodam jeszcze, ze skład z mś 2002 to jeszcze dodatkowo wyglądał fajnie, w sensie chłopy były postawne, roberto carlos jakie kopyta, rivaldo, ronaldo dość postawni goście, a c teraz jak z gimbazy wyglądają ii naymar cwaniak przewraca się przy lekkim dotknięciu, aktorzyna j**ana.

[...] z tych mniej ważnych Ulubiona postać z tych złych skurvoli Ulubione opowiadanie z tomów opowiadań Ulubiony tom całej serii ogólnie Ulubiona akcja/wydarzenie/rozdział To tyle jak będę w nocy to poczytam chętnie, a póki co sam zacznę. Geralt Yennefer Regis Vilgefortz Trochę poświęcenia Póki co Chrzest Ognia (Pani Jeziora jeszcze mi została) Akcja z [...]

[...] do momentu kiedy nie zrobisz 5. Ale to jeden z wieluu przykładów. Bardzo fajnie jest rozpisana progresja na drążku w treningu HTED, ale trzeba znać maksa swojego. Ogólnie jak zaczniesz dokładać ciężaru do drążka to nie ma chvja żeby nie było progresu na początku. Podobnie z dipsami. Ogólnie jestem zwolennikiem maks 5 powtórzeń- stąd ciężar [...]

Zagram sobie chyba w Q Live zaraz nabrałem zajawki przez te twoje filmiki chrumczaka %-) kurva koledzy za tydzien wylatuja do anglii na 2 miechy, fajnie mają tylko nie wiadomo jak z robotą będzie

tak jak już padło MCNPN mnie troszke przestraszył, tym bardziej, że dochodził lekki kotek do całości, ale skoro 1 raz a kg nie zagrazajace zdrowiu - bedzie tylko lepiej:-)) Przy żurawiu jak opornie bardzo idzie(skąd ja to znam;-) ) - tylko negatywa rób jak najmocniej dwójkami, faze pozytywną mocniej wspomagaj rękami:-)) Początkowe problemy ze [...]

[...] Przenoszenie sztangi za głowę - Dla odmiany zrobiłem sztangą (łamaną). Nie do końca ufam tym sprężynowym zaciskom na hantlach :D mocne sa ale jak mi to nad głową ma latać to... :) 10x27 | 10x28 | 10x29 | 6x30 | 5x30 Pompki klasyczne na podłodze - Jak zwykle masakra 12+10+8 [...]

[...] i wożeniu mebli, czuć kręgosłup że się napracował... Trening - 08:30 Interwały: 3minuty marsz, 3x 10 minut biegania/3min marszu, na koniec 3 minuty marszu. Fajnie się biega jak miasto jest puste a już jasno. /SFD/Images/2015/11/11/ddb69d90e7574c66af47ca224d008ef4.png Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest wliczany. Po [...]

Klatki nie chcialem forsowac i nie robilem juz kolejnej serii. NASTEPNYM RAZEM Barki na stojaco. Fajnie sie robi i lepiej czuje to cwiczenie. NO TAK PODEJRZEWAŁEM Wydaje mi sie ze troche wiecej pracowaly tricepsy niz w pozycji siedzacej. TO W ZASADZIE ZALEZY OD CHWYTU ALE MNIEJSZA Z TYM, NIE DYSKUTUJE Po wyprostowaniu ramion moge jeszcze troche [...]