Czy ja wiem czy na to sens, odpalasz npp jako bazę a base dobijasz dodatkowo albo lecisz po prostu samo base, jak Mm wspomniał wcześniej, bijac base bijesz przykładowo czyste 50mg środka, bijac 100mg npp czy 250 deci na szot nie wbijasz czysto tyle mg ile na etykiecie bo od tego musisz odjąć mase estru, czyli środków base, bez estrowych wcale nie [...]
ile czasu przed "akcją" bierzecie cialis?. Czasem nawet i rano jak nacisnąć wieczor :) Panowie jak to jest z zabijaniem exe. Muszę to robic na pale i ciekawi mnie. Wziąłem 3 tabsy w 3 dni. Najlepsze samopoczucie miałem po 2 (humor, libido), po trzecim trochę zgasło, ale jest Ok. Teraz pytanie teraz jak będę beal 0,5 tabsa po 3 dni to estro mi cos [...]
[...] często. Wybieraj dobre marki, są droższe ale po smaku sam zobaczysz, że różnica jest ogromna. Lub oczywiście w każdym sklepie ze zdrową żywnością itp.. No nie do konca tak jak piszesz wiekszosc pestek z dyni jest z chin miedzy innymi bakland ma tez takie a ceny ma spore.Mi wychodzi ponad kilogram na miesiac takze troche jest:0 Oki znalazlem [...]
[...] często. Wybieraj dobre marki, są droższe ale po smaku sam zobaczysz, że różnica jest ogromna. Lub oczywiście w każdym sklepie ze zdrową żywnością itp.. No nie do konca tak jak piszesz wiekszosc pestek z dyni jest z chin miedzy innymi bakland ma tez takie a ceny ma spore.Mi wychodzi ponad kilogram na miesiac takze troche jest:0 Oki znalazlem [...]
Też uważam że mięsa , podrobów , jajek i twarogu w opór. Za dużo jest wtedy kiedy zaczynam przypominać komorę gazową %-) Jak nią nie jestem to znak że się mieszczę w mojej puli. I nie chodzę głodny. Lepiej więcej pełnego aminogramu niż mniej. Zresztą ciężko jest przejeść powiedzmy 4K kcal z nieprzetworzonego zdrowego żarcia. Jak nie ładuję w [...]
Dużo też zależy jak się czujesz, a z opisu wynika że słabo to wygląda. Ja czułem się dobrze po robocie 22-06, bo to była spoko robota na produkcji, luzik ogólnie bez spiny, spoko ekipa szefu tak samo, chciałem zjeść jadłem, chciałeś kawe to robiłem, chciałem odpocząć był osobny pokój żeby odlecieć na 15-20minut, rano kąpiel pożywne śniadanko, [...]
Dużo też zależy jak się czujesz, a z opisu wynika że słabo to wygląda. Ja czułem się dobrze po robocie 22-06, bo to była spoko robota na produkcji, luzik ogólnie bez spiny, spoko ekipa szefu tak samo, chciałem zjeść jadłem, chciałeś kawe to robiłem, chciałem odpocząć był osobny pokój żeby odlecieć na 15-20minut, rano kąpiel pożywne śniadanko, [...]
[...] najczęsciej znają już bdb swój organizm - ocena zmęczenia, poziomu regeneracji, doboru treningu, metod itd. oraz to że spora grupa zawodników to genetycy. Co to znaczy? że jak zejda na kilka msc z towaru to nie znikną. Wiadomo że już nie ta sama jakość czy pękatość mieśni. Ale jeśli jedzą i trenują to źle nie będzie ;-) Witam, Mam pytanie - [...]
[...] owszem mniejszy ciężar ale przy tak dużych ilościach powtórzeń no to budzi respekt. Też mi się podoba to z akcentem, lepiej mniej zrobić a fajnie to będzie wyglądało, jak dużo więcej z takim ciągiem i byle jak, później ludzie mają pretensje, a tak nikt się nie doczepi. A choćby nawet te 30 powtórzeń w spokojnym tempem i z akcentem to mało [...]
Jest git, moze cos pospamujemy bo za duzo merytoryki sie wkradlo... Panowie jak to jest z johimbina , widzicie jakaś różnicę tzn. Lekke podlewanie podczas jej brania ? Czy to mit ? Osobiscie nie widze retencji na tym srodku. Panowie jaki najlepszy stusunek trenu do tescia na reduzkcji? 1-1 wystarczy? Nie ma najlepszego stosunku, w kontekcje tego [...]
IGOR MAZURENKO WYWIAD SPECJALNY Czterdziesto letni sportowiec ukraińskiego pochodzenia. W pierwszym kontakcie postrzegany jako dobrze zbudowany atleta, który niejednokrotnie przerzucił tonę ciężarów. Założyciel polskiego Armwrestlingu. Od lat bardzo dobry organizator wielu turnieju i zawodów rangi krajowej i międzynarodowej. Niesamowity manager [...]
[...] tam o ciężary a tylko i wyłącznie o tętno, poza tym uważam, że trening oporowy jest lepszy dla kształtowania sylwetki aniżeli cardio. Pełniej sylwetka wygląda. Wrzucam też jako ciekawostkę co otrzymujemy dzięki treningowi obwodowemu: "1. Zwiększy przepływ krwi i ciśnienie krwi i pomoże ściągnąć wódę z przestrzeni zewnątrzkomórkowej do krwi. [...]
Może konkretne modele Garmina, nie wiem. Ja mam zawsze więcej kcal spalonych podczas biegu, nawet jak to jest spokojne 40min. niż podczas siłowego, gdzie ilość spalonych kcal jest naprawdę niewielka. No bo silowy az tak duzo nie spala. Ja jak mam trening na 5 powt to przy treningu 50min cwicze z 13min a reszte siedze i odpoczywam. A przy biegu [...]
Może konkretne modele Garmina, nie wiem. Ja mam zawsze więcej kcal spalonych podczas biegu, nawet jak to jest spokojne 40min. niż podczas siłowego, gdzie ilość spalonych kcal jest naprawdę niewielka. No bo silowy az tak duzo nie spala. Ja jak mam trening na 5 powt to przy treningu 50min cwicze z 13min a reszte siedze i odpoczywam. A przy biegu [...]
[...] autopsji wiem ze doping to uzaleznienie i trudno jest z nim zerwac od tak... dlatego pisze tylko moje odczucia,przemyslenia i daje rady co ja bym zrobil. Co Wy zrobicie to juz Wasza sprawa,oczywiscie beda jednostki ktore po oralach beda sie cieszyc dalej dobrym zdrowiem ale jak duzo bedzie takich osob oraz jak dlugo beda zdrowi to juz loteria...
Nog nie bo szkoda kolan :-) Lata wstecz też bilem długimi i grubymi igłami nawet 8*40 jak brakło roni grubsza się wbiło.Pamietam jeszcze art bombowca o tym jak pozbyć się zrostów i leżałem z okładami na tyłku % Teraz od dawna już tylko 6 jak sok jest gęsty pompkę na trochę pod gorącą wodę i wchodzi dużo lepiej . Temat igieł chyba wyczerpany [...]
[...] o Polsce nie wypowiem bo nie mam doświadczenia, ale nawet taki przykład z rozmów że znajomymi idziesz w Polsce do lekarza prosisz o badania To kiwa głową że po co ci one a jak już się zdecyduje że jednak można było by zrobić to płatne. Wielu znajomych z Polski 35-40+ lat chciało od lekarza testosteron, jak to lekarza stwierdził po co są jeszcze [...]
[...] smiech ) To ich spraw, nie sprowadzaja zawodnikow z za morza. Teraz jest duzo wiecej talentow w MMA, mysle ze pieniadze zabiajaj K1, mialem duzo wiecej walk przed tym jak moglem sobie pozwolic by latac klasa Business`owa. Jaka byla Twoja najlepsza walka? Przeciw Huntowi.Dwie nasze ostatnie walki byly za.***iste Twoja aktualna Top 3 w K1? [...]
MuscleGrow - nie ma magicznych metod %-) ciagle pytać "czy są jakieś specjalne sposoby" niestety gdyby były to sportowcy nie korzystali by z usług lekarzy, rehabilitantów itd. Ból może być spowodowany różnymi problemami, czasami to moze byc początek czegoś poważnego, czasami stan zapalny ścięgna czy jakies lekkie naciągnięcie. Tak internetowo to [...]
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS
