SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • artroscopia kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Artroscopia kolana prawego.Jak długo trwa powrót do pełnej sprawności po chondromolacji powierzchni stawowej rzepki z ubytkiem chrząstki kłykcja przyśrodkowego uda prawego,przerost błony maziowej i ciała Hoffy.Z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-02-17 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o odblok

    Temat
    Doping

    Witam ostatnio nie dokonczylem pytania a mam takie . Ile Clomidu , nolvadexu i jak dlugo brac . A wiec jestem po 3im strzale PROPIOBOLAN 100 1 flakon i Equipiose boldanon 250 2 flakony . TESC co 2dni 10mg bold 1 flakon 10mg co 5 dni a drugi 10mg co 4dni . Czy lepiej wzjac 1 flakon propa i 1 bolda co myslisz . A bolda padl 1 strzal .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-10-07 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na sedziego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy na kurs sędziego piłki nożnej musi być wykształcenie średnie?niestety moje wykształcenie jest zawodowe,ale na piłce znam się.Co muszę zrobić jeżeli jestem zawodnikiem aktywnym klubu A-klasy? jaka jest suma pieniężna za kurs sędziego i jak długo trwa taki kurs?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-04-23 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas jest spuchnięte kolano po rekonstrukcji acl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo jest opuchniete kolano po rekonstrukcji acl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2012-07-08 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy bialko + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co bedzie lepsze do kreatyny HMB czy bialko/gainer? Jak dlugo powinno sie brac HMB zeby dalo to jakis efekt? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2003-08-30 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Extreme Mass Effect

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biorę go 2h przed siłownią a zaraz po treningu wpie... ryż i popijam białko , jak długo mam odczekać po treningu żeby zarzucić gainera? bo gdy wracam do domu jem jeszzce pierś z kurczaka , ile po jedzeniu muszę odczekać żeby wypić gainera?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-08-12 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa z Geneza

    Temat
    Doping

    Brak ktos? Wogole ktos bral cos z Geneza Pharmaceuticals? Zastanawiam sie nad Oxa, bo chce na lato cos do propka dorzucic, a nie chce watroby przeciazac zbyt mocno. Zakladajac ze ta Oxa dziala - to ile tego(dawka) i jak dlugo powinno sie brac zeby byly jakies efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-01-21 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam juz chyba od 2lat biale plamy , pojedyncze na plecach, nogach , posladkach i brzuchu , a rece to mam cale!!! Wyglada to okropnie :( smaruje clotrimaxolem i myje sie nizoralem, efektow nie widac jeszcze, ale zasem plamy robia sie czerwone albo suche szorstkie i zluszczona jest skora. Czym to leczyc? Jak dlugo i kiedy wiadomo ze to schodzi??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-02-23 01:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + propinat

    Temat
    Doping

    Jestem po 1 cyklu metą 60 tabs. na drugi cykl chce meta + propinat 8-10 tyg. mete od 1-5. możecie mi poradzić jakie dawki tego brać i co po cyklu na podtrzymanie i jak długo. Dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2004-04-30 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie stawu skokowego rehabilitacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    i co dalej narazie mam 7dni zwolnienia ? W poniedziałek mam termin do ortopedy.Jak długo może trwać leczenie.Pracuje w sklepie. mam nadzieje na szybki powrót do pracy! Czy to musi tak boleć? Czy mam trzymac cały czas nogę do góry?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-08-31 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, jak zjem przed spaniem 200g sera białego i oliwe to na jak długo to wystarczy? Bo ostatnio spie po nawet 12h

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-06-11 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja miesni klatki piersiowej i ramion u kobiety czym leczyc i jak dlugo trwa leczenie prosze podajcie nazwy leków lub odzywek ktore pomoga szybciej zregenerowac uszkodzony miesien lub konkretnie czego dostarczyc organizmowi w takiej sytulacji Dziekuje bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-10-03 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mieć szczupłe uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy grube uda mogą kiedyś powrócić? jak długo należy ćwiczyć? w jaki sposób ćwiczyć????????????????????????? ??????????? ?????????????? ?????????????? ????????????? ????????????????/ ????????? ?????????????????? ?????????????????? ??????????????? ??????????????? ?????????????? ?????????????? ?????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-08-17 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak długo powinien trwać pierwszy cykl kreatynowy na monohydracie ? Wykończyć całą puchę 500g czy raczej określony czas(np. 1,5 miecha) ? Waga: 80kg, wzrost: 181cm, wiek: 16lat, staż: prawie 2 lata.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-04-29 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka dieta i trening żeby schudnąć około 5 kilogramów? Mam do dyspozycji bieżnie , rower stacjonarny?Jak długo powinien trwać trening i ile razy w tygodniu? Zależy mi na zspadku masy a nie na powiększeniu masy mięśniowej. Moim punktem gdzie zbiera się tłuszczyk to brzuch, "boczki"i uda. Sama schudłam 18 kilogramów, a nie mogę jeszcze tych 5.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2010-11-23 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie zacząć trenować na siłę ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po jakim należy trenować na siłę ? Mam 16 lat tranuję już 6 miesięcy i plan już mieszałem zacząłem od kilku dni trenować na siłę ale niektórzy użytkownicy mówią że to za wcześnie . To po jak długo jeszcze powinienem trenować na masę ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-12-04 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HorsePower i Xpand??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czy po braniu xpanda musze robic przerwe jesli task to jak dlugo ?? i nastepne pytanie jak dawkowac HP ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-10-17 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegroda nosowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy skrzywienie przegrody nosowej może powodować niedosłuch? Czy chrapanie jest związane z krzywą przegrodą nosową? Czy po operacji słuch wróciłby do normy? Jak długo może trwać operacja prostowania przegrody nosowej? Czy po operacji występują powikłania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-03-27 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŁADOWANIA KREATYNĄ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko dotyczące doładowań kretyną chciałbym sie dowiedziec na czym to dokładnie polega i jak długo mozna byc na cyklu kreatynowym. Czytałem o tym kiedys w "muscle" ale tam ten temat nie był zbytnio rozwinięty. Podobno najlepiej stosowac przez 8 tygodni. Co wy na to???????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2006-04-11 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, zakupiłem miódd do diety, ale nie wiem kiedy go brać. Po treningu? I czy go wcześniej zlać? Jak długo po treningu go wypic? Do tego dodać teź carbo czy miód jest właśnie zamiast carbo? oprócz tego biore tez kreatyne z dextrozą po treningu. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-07-11 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)