SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Witam wszystki... Mam do was pytanie, mianowicie chciałbym się dowiedzieć jak długą ważność ma HGH. Wiem, że powinno być przechowywane w lodówce, ale pytanie dotyczy tego jak długo może ono być przechowywane w temperaturze pokojowej np. po wysyłce ile dni może czekać bez przechowywania w lodówce. Podobno po dłuższym czasie traci ono swoją moc. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-04-10 08:28:34 Liczba szacunów: 0
  • FBW jak długo i co potem???

    Temat
    Trening dla początkujących

    hey mam pytanie.jak długo ćwiczyc fbw 15-10-5 aby potem przejsc do jakiegos splitu??? czy 8 tyg wystarczy??? o i jeszcze jedno...czy do fbw potrzebna jest taka sama dieta jak do splitu??? bo jednak trzymanie dobrej diety dosc kosztuje.bo raczej nieda sie nabrac masy miesniowej bez diety...zreszta niewiem;p;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2010-08-02 10:56:52 Liczba szacunów: 0
  • łąkotka boczna kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] któej wyszło mi spluszczowaczenie kości.Objawy te teraz się nasiliły byłe u lekarza sportowego , miałem robione USG kolana i Rezonans,na USG wyszła mi jałowa martwica kości,jakiś fałd tłuszczowy,woda w kolanie.Na rezonansie nie wyszło nic ciekawego, lekarz podejżewa że trzeba przyszyć boczną łąkotke, mam pytanie jak długo leczy się po takim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-11-13 00:02:16 Liczba szacunów: 0
  • Do p. Ambroziaka i Szukaly - ALC

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Mam pytanie kiedy dawkować ALC, tzn. na jak długo przed treningiem. O zwykłej L-karitynie wiadomo, że źle się wchłania przez organizm i dlatego należy ją przyjmować od 3-4 godzin przed treningiem (tak ją przyjmowałem i chyba były efekty). ALC jest podobno lepiej wchłanialną formą l-karnityny, i dlatego chyba można ją podawać krócej przed [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2004-02-13 07:56:22 Liczba szacunów: 0
  • jak wypłukać sód?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jeśli zjadłem za dużo sodu np. z ogórków kwaszonych to jak go wypłukać żeby jak najszybciej zszedł albo jak długo on będzie pod skórą po prostu chce zacząć liczyć sód w diecie i zależy mi na tym, żeby efekt retecji zszedł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-10-26 19:14:01 Liczba szacunów: 0
  • zerwanie ścięgna prostownika palca u ręki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym się dowiedzieć , jak przebiega zabieg polegający na zszyciu ścięgna prostownika. Ponieważ leczenie zachowawcze było źle prowadzone i nie przyniosło żadnego rezultatu , muszę mieć zabieg , którego bardzo się boję. Jakie dają przy tym znieczulenie i jak długo trwa rekonwalescencja. Czy po zabiegu tą ręką można cokolwiek robić czy też jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-10-14 22:19:30 Liczba szacunów: 0
  • zerwane wiezadla krzyzowe ACL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie. Jak wyglada rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadel krzyzowych i po jakim czasie moge zaczac rehabilitacje po operacji. -jak dlugo musze nosic stabilizator(orteze)po operacji? jak bym mogl prosic o wszystkie odpowiedzi zeby kierowac na mojego maila [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-05-19 14:58:43 Liczba szacunów: 0
  • Jak dlugo cell pump??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie biore mono vitalmaxa w ilosci 0,03 na kg a chce do tego dolaczyc CP.Jak dlugo moge go brac??Chodzi mi o to czy mam robic cykl czy tez jakas mniejsza dawke tak jak mono...do tego pije Gainer1 tez vitalmaxa.Trenuje codziennie BJJ/MMA a ze dwa razy w tygodniu latam na silke wiec suple sa mi potrzebne.Do tego zamowilem Ostrowie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-02-24 14:34:38 Liczba szacunów: 5
  • Tłuszcz na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem, chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu, mam naprawdę wytrzymałe mięśnie brzucha, są twarde jak kamien. Tylko te mięśnie pokrywa nieprzyjemny tłuszcz, co zrobić aby go spalić i jak długo będę musiał czekać na efekty. Ważę 85kg, mam 16lat i mój wzrost to 185cm. Proszę o rady i w miarę tanie suplementy, chociaż wolałbym bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2011-04-29 13:00:24 Liczba szacunów: 0
  • samo się nie zrobi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem bo opłacam wyżywienie w akademiku no niestety taki mus więc no na kupowanie sobie jeszcze innych produktów nawet mnie nie stać... w akademiku jest siłownia całkiem niezła. dał by mi ktoś jakąś poradę jakie ćwiczenia na jakim sprzęcie jak długo mam je wykonywać co ile....no i ogólnie jakieś no informacje. Z góry dzięki i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2013-08-22 23:33:20 Liczba szacunów: 0
  • --<< ZMA >>--

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześc wam ! Mam pytanie po wakacjach mam zamiar sobie kupić ZMA olimpu 120 kaspsułek , czy ZMA wogóle jest dobrym suplementem i jak długo działa , chodzi mi głównie ile czasu po odstawieniu będę odczówał (jezeli wogóle :) ) poprawę siły , zastanawiam się czy można by to połączyc z HMB olimpu 200 kasp i Gainerem Profi Whey Mass (4000 g) , mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2003-07-04 11:17:05 Liczba szacunów: 0
  • Opinie

    Temat
    Doping

    A wiec mamy tak: 15 propa, 5 prola i 100 mety.. plan: 4 tabsy mety dziennie, 1 strzal propa co drugi dzien i 1 strzal prola co 5 dni + odblok.. pytania: 1 czy tak dobrze(moze cos dodac lub zwiekszyc albo dokupic)? 2 jaki zrobic odblok(ile czego i jak długo)? ps. ma to być na miesiąc ale jak jakies sugestie to nawet do dwóch ;) z góry dziękuje..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2004-07-05 20:31:53 Liczba szacunów: 0
  • Wybór stacku kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] otóż chciałbym uzyskać pomoc w wyborze stacku kreatyny. Bowiem patrzyłem na Universala, innych żadnych nie przeglądałem na dobrą sprawę jednak chciałbym uzyskać informacje jak długo ma cykl i w sumie jak sami dawkujecie. Co mi polecacie i z czym, jeśli chodzi o kwotę - to raczej zabójcza ona nie jest jeśli mawiamy teraz o stacku na cykl więc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2015-02-01 18:21:18 Liczba szacunów: 0
  • Stala suplementacja (Mono, HMB)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam ;) Mialem cykl z mono i HMB i chcialbym teraz przejsc na stala suplementacje. Czy polecacie ta forme ?? Podkreslam ze zalezy mi na rownomiernym przyroscie niz na gwaltownych skokach wagi... Czy przy wadze 85 kg branie 2 Mega Caps krety i 2 Mega Caps HMB dziennie jest dobrym rozwiazaniem ?? Jak dlugo moge stosowac taka forme zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-01-27 22:59:01 Liczba szacunów: 0
  • Jak zażywac HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Czy może mi ktoś napisac jak brac HMB a mianowicie na opakowaniu jest napisane żeby brac 2 pigułki po przebudzeniu,następne 2 po treningu i następne 2 przed snem.Problem w tym że kończę trenowac na 2 godziny przed snem.Nie wiem jakie powinny byc przerwy pomiędzy zażywaniem HMB.Nie wiem też czy można przedawkowac HMB i jak długo może trwac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-07-14 22:12:06 Liczba szacunów: 0
  • epi +meta

    Temat
    Doping

    [...] Testuje metke scanbech i mam zamiar w niedlugim odstepie zabrac sie za epi. Co do metki 15 mg.ed niewiem czy to nie wy***ka bo mina równy tydzien a nie czuje specjalnie "głodówki", epi bede stosował w celu uwidocznienia masy miesniowej czyli wycinka. Teraz pytanie jak długo musze poczekac po cyklu z meta aby brac epi i jak z odblokiem pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-11-23 19:26:19 Liczba szacunów: 0
  • białko - cyklizowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jak długo można przyjmować Ultimate Protein, ćwiczę regularnie, a Ultimate biorę w dawce 3x dziennie po 40g, biorę już tak to białko 8tydzień, więc powinienem już zrobić przerwe w zazywaniu białka?? dać wątrobie odpocząć czy mogę jeść to białko dalej? Kiedys czytałem, że ciągła duża podaż białka moze spowodować, że bedzie ono spalane na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-08-08 11:16:42 Liczba szacunów: 0
  • Nie jest to duza dawka ale wlasnie o taka mi chodzi. Chce sprobowac poraz pierwszy. pProsze tylko o kontrole, no i moze jakies dobre rady, jak dlugo musze czekac aby zaczac 2-gi cykl. 100tab. po 5mg meta 2 fiakli po 2ml deka Dawki. Zastrzyki:1 poniedziałek-100mg(1cm sześcienny) 2 poniedziałek-200mg 4 poniedziałek-100mg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2005-10-18 17:42:27 Liczba szacunów: 0
  • Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    przeczytałem chyba wszystko odnośnie Shock Therapy -wydaje się być spoko suplem, ale mam takie małe pytanko: -jak długo można go stosować (cykl ?, a może..) -i czy jego działanie osłabia się z czasem jak się go łyka? Bo w sumie to pucha powinna starczyć na ładny kawał czasu stosując go tylko przed treningiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2006-08-05 22:31:14 Liczba szacunów: 0
  • propionat + winstrol

    Temat
    Doping

    witam. po zarwaniu kilku nocy na forum zdecydowalem sie na cykl prop + winko w tabsach. moim celem jest dobrej jakosci masa + lekka rzezba bo po ostatnim cyklu na prolo lekko mnie zalalo tluszczykiem moj staz to okolo 3 lata z drobnymi przerwami i waga ok 90 kg mam kilka pytan: -na forum sa rozne rozpiski winka i propa - jedni od poczatku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2005-09-26 00:14:07 Liczba szacunów: 0