Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak długo biegać

Strona 7 z 5000

  • jak długo oma?

    witam.jak długo można jechać na omce,narazie walę 8tydz.e4d.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1184| Data: 2008-01-07 14:49:46| Liczba SOGów: 0
  • jak dlugo

    witam.chce prosic o pomoc w dobraniu dlugosci cyklu.chcialbym wiedziec jak dlugo moze trwac cykl z odzywka olimp massacra i czy wystarczy brac sama massacre do uzyskania dobrych efektow czy z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1069| Data: 2009-08-10 12:00:02| Liczba SOGów: 0
  • Jak długo na diecie ?

    witam ćwicze rok od kwietnia zaczynam pierwszy raz trening z dieta i mam pytanie: jak długo moge trzymać diete dieta oczywiscie na mase jesli ma to jakies znaczenie. pozdrawiam i dziekuje z góry.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1036| Data: 2008-03-25 23:40:43| Liczba SOGów: 0
  • Bialko- jak dlugo?

    witam, jak dlugo bez robienia przerw moge brac bialko pro longatum pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2008-05-31 23:47:28| Liczba SOGów: 0
  • jak połączyć bieganie z siłownia ?

    siema. chciałbym zacząć biegac ale nie wiem kiedy i jak dlugo, tak wyglada moj trenning : pon klata,sroda barki,tric,piatek plecy,kaptury. kiedy mogłbym biegac w dniach wolnych od siłowni jak długo 20 minut dziennie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 11712| Data: 2009-09-01 11:27:22| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja, biegać po treningu siłowym?

    gdy poprawię kondycje zacznę hiit. przejdę do mojego pytania czy powinienem biegać po treningu silowym jesli tak to : 1 jak długo sądzę ze ok 20 min 2 jakim tempem sądzę ze wolnym tępem 3 czy przed biegiem powinienem odpocząc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2065| Data: 2012-04-15 15:17:13| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    krzywizna kręgosłupa musi być zachowana. wyprostowana sylwetka to lepiej rozciągnietę mieśnie piersiowe i brzuszne. a jak wiadomo z metody bodybuiding lepiej rozaciągniete mięsnie = lepszy przyrost. p rzedstawie wam pare porad, które zmienią

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 16761| Data: 2006-05-23 10:14:04| Liczba SOGów: 45
  • Jak biegać

    jestem na diecie , nie mam czasu i kasy na fitness itp. a wiem ze sama dieta to mało. chciałabym biegać ale nie wiem jak ..to znaczy nie wiem jakie tempo, jak długo itp. dodam że nie mam wogóle kondycji siedzący tryb pracy. proszę o radę.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1054| Data: 2011-03-31 14:55:28| Liczba SOGów: 0
  • Jak dlugo gotowac piers z kurczaka ;)

    czy jak gotouje piers ok.45 60 minut to nie straci ona swoich wlasciwosci bialko dzieki za odp. pozdr.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 70879| Data: 2008-03-05 01:37:21| Liczba SOGów: 1
  • Tętno maxymalne... Czas ilosc!

    biegania/joggingu. moje tętno max. wynosi 199. a celem jest spalanie tkanki tluszczowej. i teraz pytania: w jakim przedziale nalezy biegac aby spalac sama tkanke tluszczowa jedni mowia ze 60 70 % inni ze 70 80 a inni zas 60 75% tetna

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1591| Data: 2009-04-06 11:59:13| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie - tetno maks

    biegania/joggingu. moje tętno max. wynosi 199. a celem jest spalanie tkanki tluszczowej. i teraz pytania: w jakim przedziale nalezy biegac aby spalac sama tkanke tluszczowa jedni mowia ze 60 70 % inni ze 70 80 a inni zas 60 75% tetna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2009-04-06 11:40:40| Liczba SOGów: 0
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    najbliższe 2 3 lata powinny robić nieustającą „masę” bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... najpierw zdobywasz masę mięśniową trening siłowy fbw 3x w tygodniu „na masę”,

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 69717| Data: 2012-01-13 12:43:02| Liczba SOGów: 7
  • hmb - jak długo można ciągnąc

    na 100 kolejnych dni. pytanie brzmi: czy brac tak długo zawsze była gadka że 3 m ce trzeba brać bo to minimum. a jakie jest maximum robić przerwy czy jechać na okrągło od października polecę na krecie i zastanawiam się czy nie zrobić przerwy na

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 19177| Data: 2005-07-25 01:23:13| Liczba SOGów: 26
  • Jaki trening kondycyjny?

    witam. tak jak w tytule jaki proponujecie mi trening kondycyjny chciałbym poprawić sobie kondycje bo u mnie z nią bardzo słabo. miałem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1451| Data: 2008-02-04 16:11:19| Liczba SOGów: 1
  • pytanie co do aerobow

    witam. chcialbym sie zapytac czy istnieje jakas szansa na skrocenie np. 1godziny aerobow w moim przpadku bieganie do mozliwie najkrotszego czasu zachowyjuc przy

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1968| Data: 2003-02-13 21:41:01| Liczba SOGów: 2
  • Jak zrobic z siebie glupka - SW

    all for fun jak zawsze... 1 jak sprawic, zeby zaczeto cie uwazac za glupka, albo pozera przyjdz na sekcje kung fu w

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 7987| Data: 2003-04-01 09:10:09| Liczba SOGów: 18
  • Jak biegać??!!

    biegam dopiero od tygodnia systematycznie od poniedziałku do piątku po 30min. dziennie rano o 6:00 na czczo. powiedzcie jak mam biegać zeby najwięcej spalić, może znacie jakieś suplementy które mogą pomuc przy spalaniu w czasie biegania, jak

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2968| Data: 2003-11-04 18:31:19| Liczba SOGów: 1
  • Jak biegać z myślą o boksie amatorskim ?

    witam wiadomo nie od dziś, że przygotowując się na 3 rundy walki po 2 minuty, tak jak to jest w boksie amatorskim, preferuje się bieg interwałowy, wyrzucając trening długodystansowy. jak mam biegać by

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1899| Data: 2014-07-13 21:36:02| Liczba SOGów: 0
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    jestem ciekaw jak długo dochodziliście do tego wyniku i ile braliście wtedy na serie i w jednej seri na maksa z różnymi cieżarami np 70 i

    Odpowiedzi: 291| Ilość wyświetleń: 50443| Data: 2004-12-04 15:23:19| Liczba SOGów: 12
  • Jak prawidłowo zaczac biegac aby stracic tłuszczyk?

    hello... mozecie mi doradzic jak prawidlowo biegac aby jak najszybciej zgubic troche tluszczu, najbardziej z okolic brzucha.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 8369| Data: 2004-04-20 14:53:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}