jak czesto trenowac - strona 6

Znalezione artykuły pod frazą: jak czesto trenowac

Strona 6 z 5000

Sortuj wg ilości SOGów | Sortuj wg daty | Sortuj wg trafności wyszukiwania ↓

Trening MMA- jak sie odzywiac?

trenuje mix muay thai z bjj ale silowni sobie nie chce odpuszczac, wiec zastanawiam sie jaka diete do tego ulozyc. na silowni jestem przed poludniem w pon, sr, piatki, a wieczorem pon,wt,sr,czw 21.00 do

Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 938 | Data: 2005-01-06 23:12:27 | Liczba SOGów: 0
Jak moge ujędrnić pupę, wzmocnić ramiona?

witam mój problem polega na tym, że schudłam 5 kg, waże teraz 49 kg przy wzroście 165 cm. pupa opadła, rece chude jak patyki, wąskie ramionka. bardzo chciałabym przytyć, nabrac mięśni i jędrności, myślę już o siłowni. napiszcie jakie

Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1047 | Data: 2008-04-07 15:42:17 | Liczba SOGów: 0
omka jak stosowac

witam pytanko tylko z ciekawosci omka w jakiej jest postaci wodnej czy oleistej w jakich ampulkach, jaka pojemnosc w ml, i czy na cyklu aby osiagnac maximum

Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1166 | Data: 2007-12-12 11:26:45 | Liczba SOGów: 1
jak czesto brac odzywki

witam! wwlasnie kupilem odzywki i mam problem jak je najlepiej rozpisac w trakcie dnia jak je brac 2 : anabolic o.d 907g met rx xtreme creatine blast tez chyba tam

Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 937 | Data: 2009-07-06 19:34:11 | Liczba SOGów: 0
Jak czesto ćwiczyć, czy to zalezy od rodzaju ćwiczeń ?

ćwiczenia 6 dni i jeden dzień odpoczynku. chodzi mi konkretnie o 6w i trening na wyskok, który zaczynam robić. jaka jest prawda, mam ćwiczyć tak jak zakłada plan czy zmodyfikować go żeby robić więcej przerw. czy ktoś jest w stanie udzielić

Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 924 | Data: 2012-06-12 11:17:55 | Liczba SOGów: 0
jak czesto można się prześwietlać

jak często można sie prześwietla tydzień temu prześwietlałam kręgosłup z trzech stron a teraz mam prześwietlić płuca i klatkę piersiową .znowu kilka zdjęć i jeszcze mamografia.czy to nie za dużo jestem osobą bardzo schorowaną .

Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1121 | Data: 2011-03-09 07:00:59 | Liczba SOGów: 0
Neila Rey - jak czesto?

i oto moje pytanie: czy lepiej jest robic te cwiczenia tak jak pisze 3 serie a z czasem 5 i 7 czy a6w ćwiczenia z obrazka wydają sie ciekawsze i mniej nudzą według mnie. robiłbym

Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 872 | Data: 2014-05-20 19:18:29 | Liczba SOGów: 0
Kompleksy jak czesto

witam mam pytanie, jak często mogę robić te same kompleksy sztangowe np. bear complex mogę go robić 2 razy w tygodniu przez np. miesiąc, dwa

Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1012 | Data: 2014-04-03 00:40:20 | Liczba SOGów: 1
lipomastia jak ja spalic??

witam chciał bym sie dowiedziec jak spalić lipo. nie moge sobie z tym poradzic stosuje dietke gram w piłke ćwicze na siłce i nic jestem pewny ze to nie gino. moze doardzicie mi jakie ćwiczenia wykonywac jak czesto i co z tym wogółe zrobic

Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 793 | Data: 2011-04-21 20:30:56 | Liczba SOGów: 0
Rowerek - jak kontrolowac tetno ?

witam, mam pytanie, w jaki sposob moge kontrolowac, jezdzac na rowerku, utrzymywanie serca na odpowiednich obrotach tj. na takich by efektownie

Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 982 | Data: 2004-11-14 15:44:50 | Liczba SOGów: 0
Jak zaczac?Co robic ?

2004/20040813232509 witam. jestem zupelie zielony: . mam 16 lat,180 cm wzrostu i jestem dosc chudy, 70kg. nie wiem jak zaczac trenowac jakie robic cwiczenia. chcialbym troche przytyc, zrobic sie szerszy w barach , poprostu chce byc

Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 753 | Data: 2004-08-13 23:25:09 | Liczba SOGów: 1
Profi Whey Mass w poszczególne dni Co i Jak

witam. niedawno zakupiłem odżywke profi whey mass 1kg worek z olimpu jako że jest to dobra firma. trenuję tak: pon masa, wt aeroby lub nic, sr masa, czw plan ze wtorku , pt masa, sob

Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 702 | Data: 2009-07-09 11:44:36 | Liczba SOGów: 0
Jak brac mega gainer plus???

witka.kupilem sobie mega gainera 3 kg węglowodanowo bialkowy.i mam problem jak to mam brac,w jakich dawkach jak czesto i o jakich porach .cwicze 5 razy w tygodniu.prosze o konkretne odpowiedzi...

Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 696 | Data: 2003-12-06 16:24:02 | Liczba SOGów: 0
TestoJect 100 pomocy jak brać??

mam testoject 100 to jest testosteron na wodzie, i nie wiem jak brac, w jakich dawkach i jak czesto pomocy!!

Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 694 | Data: 2005-11-13 00:53:38 | Liczba SOGów: 0
Jak powiekszyć przedramienie i barki ????

, pleców , nóg alee to od głównie od gry q piłke nożną , ramion ... mam natomiast problem z przedramieniem a mianowicie jakie ćwiczenia robić żeby te mięsnie na przedramieniach sie powiekszyły i czy na siłowni można coś zrobic z palcami u rąk,

Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 482 | Data: 2010-09-05 21:16:22 | Liczba SOGów: 0
jak czestow cwiczyc rece na duza sile

no wlasnie tak jak w temacie ale chodzi glownie o przedramiona co polecicie na sile w lapach jaki trening, jak czesto

Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2005-11-10 15:12:17 | Liczba SOGów: 0
jak brac , jak duzo i jak czesto

witam zaopatrzylem sie w zestaw na ktorym bede teraz jechal , nie do konca wiem jak to ze soba połączyc jak dawkowac najlepiej zeby byly najlepsze efekty : moze napisze co kupiłem : mutant massa 6.8 kg ,

Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 473 | Data: 2010-12-13 22:48:46 | Liczba SOGów: 2
Ma to jakąs różnice ???

czesc wszystkim mam szybkie pytanie , jak lepiej trenowac bo nie ktorzy mowia ze jest roznica w tym co zaraz podam 31 jak jest na prawde trening numer

Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 668 | Data: 2004-06-21 22:10:36 | Liczba SOGów: 0
Jak sie wzmocnić

mam 14 lat i gram w piłkę w klubie chciałbym abyście mi pomogli troche nabrac masy bo wzaze 43kg i mam 156m. a wiecie jak to w pilce trzeba się umiec zastawic itp.a ja jak na swój wiek jestem bardzo chudy.chciałbym abyście mi poradzili co mam

Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 659 | Data: 2010-01-04 21:26:41 | Liczba SOGów: 0
Cykl w jakich ilosciach i jak stosowac?

mam na stanie 20ml propiana ,40ml dek stezenie 200 i 20ml vin stezenie 50... pytanie jak to laczyc i jak czesto brac prosze o kakretne wypowiedzi z gory wielkie dzieki : 3

Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 655 | Data: 2009-03-06 14:38:13 | Liczba SOGów: 1

Wyszukiwarka

Znalezione produkty w sklepie: