 |
Szukana fraza to: "jak czesto trenowac" |
Strona 6 spośród 5000 stron dla zapytania: jak czesto trenowac |
|
|
lipomastia jak ja spalic??
witam chciał bym sie dowiedziec jak spalić lipo. nie moge sobie z tym poradzic stosuje dietke gram w piłke ćwicze na siłce i nic jestem pewny ze to nie gino. moze doardzicie mi jakie ćwiczenia wykonywac jak czesto i co z tym wogółe zrobic
Rowerek - jak kontrolowac tetno ?
witam, mam pytanie, w jaki sposob moge kontrolowac, jezdzac na rowerku, utrzymywanie serca na odpowiednich obrotach tj. na takich by efektownie
Jak zaczac?Co robic ?
2004/20040813232509 witam. jestem zupelie zielony: . mam 16 lat,180 cm wzrostu i jestem dosc chudy, 70kg. nie wiem jak zaczac trenowac jakie robic cwiczenia. chcialbym troche przytyc, zrobic sie szerszy w barach , poprostu chce byc
Profi Whey Mass w poszczególne dni Co i Jak
witam. niedawno zakupiłem odżywke profi whey mass 1kg worek z olimpu jako że jest to dobra firma. trenuję tak: pon masa, wt aeroby lub nic, sr masa, czw plan ze wtorku , pt masa, sob
jak czestow cwiczyc rece na duza sile
no wlasnie tak jak w temacie ale chodzi glownie o przedramiona co polecicie na sile w lapach jaki trening, jak czesto
Jak brac mega gainer plus???
witka.kupilem sobie mega gainera 3 kg węglowodanowo bialkowy.i mam problem jak to mam brac,w jakich dawkach jak czesto i o jakich porach .cwicze 5 razy w tygodniu.prosze o konkretne odpowiedzi...
TestoJect 100 pomocy jak brać??
mam testoject 100 to jest testosteron na wodzie, i nie wiem jak brac, w jakich dawkach i jak czesto pomocy!!
Jak sie wzmocnić
mam 14 lat i gram w piłkę w klubie chciałbym abyście mi pomogli troche nabrac masy bo wzaze 43kg i mam 156m. a wiecie jak to w pilce trzeba się umiec zastawic itp.a ja jak na swój wiek jestem bardzo chudy.chciałbym abyście mi poradzili co mam
Jak czesto ćwiczyć, czy to zalezy od rodzaju ćwiczeń ?
ćwiczenia 6 dni i jeden dzień odpoczynku. chodzi mi konkretnie o 6w i trening na wyskok, który zaczynam robić. jaka jest prawda, mam ćwiczyć tak jak zakłada plan czy zmodyfikować go żeby robić więcej przerw. czy ktoś jest w stanie udzielić
Ma to jakąs różnice ???
czesc wszystkim mam szybkie pytanie , jak lepiej trenowac bo nie ktorzy mowia ze jest roznica w tym co zaraz podam 31 jak jest na prawde trening numer
jak czesto kreatyna
witam, potrzebuje informacji na temat kreatyny, ktora bralem w grudzien/styczen nastepnie maj/czerwiec no i teraz jakos w polowie sierpnia chcialbym znowu, cwicze systematycznie 8 miesiecy. no i moje pytanie, czy oplaca sie brac kreatyne
Cykl w jakich ilosciach i jak stosowac?
mam na stanie 20ml propiana ,40ml dek stezenie 200 i 20ml vin stezenie 50... pytanie jak to laczyc i jak czesto brac prosze o kakretne wypowiedzi z gory wielkie dzieki : 3
prolo jak czesto
witam! przy dawce prolo 400mg/tyg jak dawkowac szoty 2 razy po 200mg i czy mozna mieszac prolo z winkiem w jednej strzykawce pozdrawiam!
jak czesto przedramie??
przedramie pracuje przy wiekszosci cwiczen..ale chcialem zaczac robic prtzedramie jak biceps i inne miesnie ile razy w tygodniu mozna robic
Jak trenować?
mam 16lat i 185 cm wzrostu ,jestem dosyć szczupły i chciałbym to zmienić poprzez trening domowy i diete nie skomplikowaną . obecnie robie pompki 3 serie dziennie po 15. jednak efekty są niewielkie ,dlatego chciałbym wiedziec jak mam trenowac
lek parabolin jak dawkowac
chodzi mi o doping jak najlepiej dawkowac parabolin.i jak czesto go brac w tygodniu i z jakimi innymi lekami mozna go laczyc mam na mysli jeszcze testosterone propionate u.s.p. i testosterone enanthate
jak byc duzym
witam. mam 17 lat 179 cm wzrostu i waze 82 kg. na silownie chodze 2 miesiace i jak narazie nie orientuje sie zabardzo o co chodzi w tym sporcie. mam zamiar chodzic na silownie regularnie przez 2 lata i
trening negatywnych powtorzen-jak,ile ,po co
i wolno upuszczam,a koles pomaga podniesc,i tak do momemntu az ni bede kontrolowal opuszczania,,ile seri proponujecie i jak czesto i jak dlugo robic taki trening,,najlepszy sposob na sileto ponoc jest
Jak dawkować??
siema!mam pytanko ,bo wlasnie jade kupic sobie gainera vitalmax 2 i w zwiazku z tym chcialem zapytac jak dawkowac go dieta jest, malo bialka no naturalnie ciezko go w odpowiednich ilosciach dostarczyc , jeszcze moge
Jak zwiekszyc mase u wegetarianina ?
witam, chcialabym ,zeby moj chlopak przybral na wadze , oczywiscie nie utyl , ale zeby sie jakos zwiekszyl nie chodzi mi tu oczywiscie o wzrost. on nie je miesa od okolo 8 lat , zadnego , i napewno jesc nie