Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak czesto cwiczyc brzuch

Strona 1 z 6

  • brzuch jak czesto go cwiczyc??

    witam mam pytanie jak czesto mozna cwiczyc brzuch bo gdzies czytałem ze codziennie a gdzies indziej ze co pare dni odstepu wiec juz nie wiem ;p

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2325| Data: 2006-03-14 22:00:57| Liczba SOGów: 1
  • Lydki, przedramiona i brzuch

    witam chcialbym zapytac jak to jest z tymi miesniami tzn. jak czesto je cwiczyc jak dlugo trwa ich regeneracja, intensywny trening . gdzieniegdzie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 785| Data: 2008-03-26 17:29:57| Liczba SOGów: 1
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    krzywizna kręgosłupa musi być zachowana. wyprostowana sylwetka to lepiej rozciągnietę mieśnie piersiowe i brzuszne. a jak wiadomo z metody bodybuiding lepiej rozaciągniete mięsnie = lepszy przyrost. p rzedstawie wam pare porad, które zmienią

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 17057| Data: 2006-05-23 10:14:04| Liczba SOGów: 45
  • Cel: masa. Jak to zrobic? - dla zupelnie zielonych :)

    na biceps robilem 9 seri po 5 podniesien.. nie twierdze ze dobrze to robilem bo zapewne duzo bledow w tym bylo ale jakies korzysci byly.. w saamej zmianie wygladu sylwetki nie bylo znacznych roznic ale powiekszylem sile chcialbym teraz znowu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1282| Data: 2007-04-08 21:04:45| Liczba SOGów: 0
  • Zgubić brzuch

    witam, mam pewien problem, z ktorym nie wiem, jak sobie poradzic. mianowicie przy wzroscie 183 cm waze 80 kg. i nie byloby to nic dziwnego, gdyby nie to, ze wiekszosc

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 2608| Data: 2007-11-02 11:23:55| Liczba SOGów: 0
  • bylo: Mega brzuch - mega problem

    lol. sorry za nowy temat, ale mysle, ze moja wypowiedz jest warta tego, zeby tamten koles ja odnalazl i przeczytal. moze jakis moderator laskawie przesunie ja do tamtego watku. nie uda ci sie sorry. dobrze, ze przynajmniej jestes

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1364| Data: 2007-11-15 01:54:39| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc brzuch

    nie trzeba cwiczyc miesni brzucha czesciej bo nie widac mi wogule kratki, a raz w tygodniu to chyba na mase brzucha jak wy trenujecie brzuch jak czesto .

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1395| Data: 2009-05-17 22:47:10| Liczba SOGów: 1
  • moj trening na mase

    mam bardzo szybka przemiane materii i nie moge wogole przytyc i caly czas mam stala niska wage : ktos z was ma jakies konstruktywne porady dla mnie mam takie pytania: 1 jak czesto w tygodniu powinienem cwiczyc 2 max. jak dlugo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 800| Data: 2005-01-08 20:28:12| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch-ciagle malo.

    otoz moj dotychczasowytrening brzucha nie przynosi jakis specjalnych efektow, wiec postanowilem go troszke zmienic, a wyglada to tak: wznosy nog na drazku 3x 20/15/15

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2008-11-27 21:20:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak czesto cwiczyc brzuch?

    jak według was powinno sie cwiczyc brzuch przeczytalem juz sporo postow na ten temat i jest kilka propozycji. tylko teraz ktora tu najlepiej zastosowac zeby byly jak najlepsze efekty to znaczy zeby uzyskac kratke na brzuchu. podam kilka propozycji

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3074| Data: 2005-05-11 17:10:33| Liczba SOGów: 1
  • Jak i co cwiczyc

    silownia dieta brak przeciwskazania medyczne brak zazywane suplementy brak chcialbym sie dowiedziec jak czesto i jak cwiczyc na sile i rzezbe przyczym nie chcialbym zgubic za wiele masy. czy moglby mi ktos napisac jakis zestaw

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 280| Data: 2011-10-20 12:14:52| Liczba SOGów: 0
  • ZACZYNAM CWICZYC NA SILCE ;)

    od jutra zaczynam cwiczyc na silce glowny cel: ramiona barki brzuch waga 85 kg wzrost 191 cm wiek 21 lat jakie cwiczenia proponojecie i jak czesto mam przebywaz na silce mam taki plan zeby na silke chdozic co 2 dni w kazdym dniu

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 3006| Data: 2008-05-13 15:21:19| Liczba SOGów: 0
  • Jak teraz schudnac?

    celu o ktorym na prawde marze i jestemw stanie zrobic wszytsko, z razsadkiem. ; moje posilki byly nie relularne jak byc powinny, czasem bylo 1300kcal czasem 1700, a czasem niecale 1000... dlatego wiem ze teraz moze byc troszke ciezko. no ale..

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 699| Data: 2010-08-23 09:26:14| Liczba SOGów: 0
  • brzuch - masa

    rozpoczalem niedawno trening na mase.. i mam pytanie poradzono mi bym brzuch cwiczyl czesto nawet codziennie.. teraz jak tak mysle czy to jest dobre na mase by cwiczyc codziennie znaczy powiedziano mi by codziennie robic brzuszki.. chodzi mi o

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 680| Data: 2009-08-08 11:53:21| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch!

    jestem typowym ektomorfikiem. niebawem mam zamiar zdecydować sie na cykl z kreatyną. liczę że w końcu zacznę wyglądać jak człowiek. mam jednak kilka pytań co do brzucha: 1. jedząc kreatyne+ dextroze+hmb moge liczyć na jakieś wsparcie co do

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 736| Data: 2007-10-02 21:34:52| Liczba SOGów: 0
  • brzuch pytanie

    robie mase , zarach wchodze z drugim cyklem i mam pytanie kiedy najlepiej robić brzuch po skonczeniu cyklu na mase czy teraz juz go cwiczyc jak tak to jak czesto i jakie jest najlepsze cwiczenie 5 6

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 490| Data: 2009-09-13 12:13:25| Liczba SOGów: 0
  • Jak uwypuklic kostke na brzuchu?

    w przeszlosci cwiczylem sporty walki i aeroby generalnie. w miedzyczasie jakies 3 lata temu cwiczylem przez rok na silowni ale bez konkretnej diety po czym znowu wzialem sie za aeroby. no i w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1541| Data: 2006-05-27 20:53:44| Liczba SOGów: 0
  • nadwaga ( szczegolnie brzuch )

    czesc . mam prosbe aby ktos mi podpowiedzial jak w miare szybko , chodz wiem ze z dnia na dzien ani z miesiaca na miesiac nie da sie tego zrobic : niestety : stracic na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1584| Data: 2007-07-15 23:10:15| Liczba SOGów: 0
  • spalacz, domowe cwiczenia brzuch klatka w domu

    bo juz na to mi brakuje czasu, pracuje od 8 do 17 ale mam prace fizyczna na magazynie i tak sb pomyslałem zeby kupic jakis dobry spalacz, moze z nim efekty bylyby szybsze. pod koniec wrzesnia wybieram sie do cieplych krajow i chcialbym przestac sie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 519| Data: 2014-07-01 22:07:04| Liczba SOGów: 0
  • ' legendarny abs II '

    witam, cwicze planem fbw i chcialbym wplesc w niego cwiczenie z artykulu legendarny abs ii i mam pytanie jak czesto moge cwiczyc brzuch tym sposobem 1 raz w tygodniu czy co 2gi trening czy na kazdym mogę

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 269| Data: 2014-03-01 17:40:00| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}