Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak czesto cwiczyc brzuch

Strona 1 z 5000

  • Jak czesto cwiczyc brzuch?

    jak według was powinno sie cwiczyc brzuch przeczytalem juz sporo postow na ten temat i jest kilka propozycji. tylko teraz ktora tu najlepiej zastosowac zeby byly jak najlepsze efekty to znaczy zeby uzyskac kratke na brzuchu. podam kilka propozycji

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2676 | Data: 2005-05-11 17:10:33 | Liczba SOGów: 1
  • Jak czesto cwiczyc?

    trwa ok 60 70 min, a kiedy cwicze rowniez biceps i plecy wychodzi ok 90 min. moj problem polega na tym ze nie wiem jak rozplanowac sobie sesje treningowe podczas tygodnia tzn. cwiczyc 4 razy w tygodniu co drugi dzien, lub 5 razy od pon do pt.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2361 | Data: 2011-09-08 16:23:51 | Liczba SOGów: 0
  • jak czesto robic brzuch? - zwiezle pytanie na krotka odpowiedz..

    witam.. zeby dobrze rozwinac miesnie brzucha niezbedny jest dobry trening owszem.. ale jak czesto robic brzuch 2x w tygodniu . czy 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2280 | Data: 2009-09-29 19:25:07 | Liczba SOGów: 0
  • BRZUCH - jak czesto cwiczycie???jakie efekty?

    ccialbym sie dowiedziec jak czesto cwiczycie brzuch i jakie macie efekty. rozne sa plany treningowe na osiagniecie kaloryfera ale co u was zdaje najlepiej egzamin... pozdr. pieczara

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2349 | Data: 2002-04-22 13:09:51 | Liczba SOGów: 1
  • brzuch jak czesto go cwiczyc??

    witam mam pytanie jak czesto mozna cwiczyc brzuch bo gdzies czytałem ze codziennie a gdzies indziej ze co pare dni odstepu wiec juz nie wiem ;p

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2019 | Data: 2006-03-14 22:00:57 | Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc brzuch

    nie trzeba cwiczyc miesni brzucha czesciej bo nie widac mi wogule kratki, a raz w tygodniu to chyba na mase brzucha jak wy trenujecie brzuch jak czesto .

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1135 | Data: 2009-05-17 22:47:10 | Liczba SOGów: 1
  • jak zrobic ładny brzuch?

    witam, jak zrobic zeby miec lotnicho a nie pilke w brzuchu:p, jak cwcizyc brzuch jakie cwiczenia jak czesto albo jak pozbyc sie zbednego tluszczyku kazda pomoc mile widziana

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6288 | Data: 2006-03-26 09:22:44 | Liczba SOGów: 0
  • jak mam cwiczyc zeby miec miesnie ale zdrowo bez odrzywek??

    dajcie mi pare planow jak mam cwiczyc zeby miec wiekszy biceps moze byc jeszcze jakis plan sportowy bez np.chantli....serdecznie dzieki.papatki pomurzcie mi i prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8970 | Data: 2003-11-09 23:21:03 | Liczba SOGów: 0
  • jak wyrzeźbić brzuch w domu??:(:(

    witam mam pytanie jak wyrzeźbić brzuch ćwiczeniami w domu,jestem początkujący w te klocki ale wiem że trzeba było nabrać trochę masy a wiec

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 9979 | Data: 2008-01-08 13:03:43 | Liczba SOGów: 0
  • jak czesto cwiczyc???????????????

    na silowni cwicze od 2 lat. zawsze cwiczylem 5 6 razy w tygodniu. niedawno dowiedzialem sie ze wiekszosc cwiczy 3 razy dziennie! ile razy w tygodniu mam cwiczyc aby byl to trening na mase

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4116 | Data: 2004-12-27 15:52:45 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - prosze o ocene i rade:))

    witam, cwicze na silowni jakies poltoraj roku, z przerwami typu wakacje itp. moim celem jest wyrzezbienie fajnej wycietej sylwetki z dosyc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 254 | Data: 2012-05-14 13:05:36 | Liczba SOGów: 0
  • Mam pare pytan...

    ale nie obliczam kalorii i posiłki też nie do końca są pełnowartościowe tzn. często jem zupy,kanapki... czy mam brać jakieś odżywki żeby uzupełnić braki i rosnąć.. waże 72 kg przy wzroście 180 2 trening 3 razy w tygodniu, intensywny, na masę..

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 429 | Data: 2008-02-09 14:48:43 | Liczba SOGów: 0
  • JAK CZESTO TRENOWAC???

    chcialbym wiecej, lecz nie wiem czy moge , i tu jest ukryte pytanie skierowane do wszystkich fanatykow zelaznego sportu, jak czesto moge cwiczyc i jaki miesien z gory dziekuje i pozdrawiam!!! buda

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2389 | Data: 2002-04-30 16:42:31 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 4032 | Data: 2011-04-12 21:08:37 | Liczba SOGów: 0
  • kiedy cwiczyc brzuch?

    mam pytanko w jakich porach najlepiej cwiczyc brzuch wtedy kiedy chce sie zrobic super krate slyszalem ze najlepiej od razu po

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3224 | Data: 2004-09-17 18:52:58 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - prosze o rade

    witam, cwicze na silowni jakies poltoraj roku, z przerwami typu wakacje itp. moim celem jest wyrzezbienie fajnej wycietej sylwetki z dosyc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 164 | Data: 2012-05-14 00:06:59 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch!

    jestem typowym ektomorfikiem. niebawem mam zamiar zdecydować sie na cykl z kreatyną. liczę że w końcu zacznę wyglądać jak człowiek. mam jednak kilka pytań co do brzucha: 1. jedząc kreatyne+ dextroze+hmb moge liczyć na jakieś wsparcie co do

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 622 | Data: 2007-10-02 21:34:52 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch??

    witam!! niedawno zaczalem cwiczyc po dluzszej przerwie ok.6 m cy.wczesniej cwiczylem ok 8 cy.moje pytanie jest takie.jak cwiczyc brzuch w cyklu masowym.tzn. ile razy w tygodniu, jakie cwiczenia, ile serii i ile powtorzen.dzieki z gory za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2024 | Data: 2004-08-14 13:14:33 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenie brzucha

    mam jedno pytanie , a mianowicie jak czesto cwiczyc brzuch bo spotkalem sie z wieloma roznymi opiniami. jedni mowi ze codziennie , inni ze najlkepiej 2 razuy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 610 | Data: 2008-07-30 20:01:54 | Liczba SOGów: 0
  • ile razy cwiczyc brzuch

    takie mam pytanie jak w temacie ile razy w tygodniu cwiczyc brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2894 | Data: 2009-11-18 21:54:15 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}