Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak często robić

Strona 1 z 2470

  • jak często robić brzuch ?

    jak często robić brzuch tylko 3x w tygodniu zawsze na siłowni ,czy może codziennie ;

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1488 | Data: 2012-11-20 21:50:51 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - jak często

    no więc jak w temacie, jak często robić redukcję wiem, że to zależy od założonych celów i wielu innych czynników, ale zakładając

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1548 | Data: 2013-12-09 10:42:41 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie treningi (co, jak często itd. ) przy figurze gruszki i "ciężkich" nogach

    witam, cześć : potrzebuję wsparcia, podpowiedzi, krytyki.. nie wiem jak dużo powinnam napisać: moim celem jest mieć wysportowaną sylwetkę. noszę rozmiar ubrań 34 36, więc teoretycznie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 253 | Data: 2015-04-17 13:15:51 | Liczba SOGów: 0
  • mięśnie brzucha-jak często ćwiczyć???

    witam, niech mi ktoś powie jak często powinno się ćwiczyć mięśnie brzucha żeby były jak najlepsze efekty czy ćwiczenie ich tylko 3x w tygodniu daje oczekiwany efektt czy trzeba to robić częściej może nawet codziennie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 35701 | Data: 2005-05-20 14:25:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak często ćwiczyć biceps i triceps ??

    jak często powinno ćwiczyć biceps i triceps i czy trenować można tego samego dnia pozdrawianm

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 27024 | Data: 2004-04-19 20:41:14 | Liczba SOGów: 1
  • Christian Bale - jak on to robi ?

    mną zgodzi ale wygląda nieźle. ale grał też w filmie the machinist i tam specjalnie do tego filmu schudł wyglądał jak anorektyk . w filmie władcy ognia reing of fire ważył 84kg. 3 miesiące później stracił na masie do filmu the

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 22071 | Data: 2006-11-12 03:15:26 | Liczba SOGów: 2
  • Trądzik - jaki płyn, jak często myć twarz i pare innych ;-)

    witam mam generalnie tłustą twarz, robią mi się pryszcze, i w związku z tym mam parę pytań: 1 jaki środek do mycia twarzy byście polecali 2 jak często powinno się myć twarz ze skłonnościami do trądziku 3 przez

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 12448 | Data: 2003-08-02 18:50:29 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie - jak często?

    jak często można biegać, żeby stawy mogły się odpowiednio regenerować biegam ok 3 km, ale docelowo chcę dojść do 10 i kondycha już na to spokojnie by pozwoliła, ale boję się o stawy, wolę je powoli przyzwyczaić do obciążeń. miałem kiedyś zerwane

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 13013 | Data: 2007-04-15 09:45:02 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki - jak często???

    b wszystko jest tak samo oprócz tego, że nogi mam na tym samym poziomie, teraz część zasadnicza mojego pytania: otóż jak często mam robić pompki 1. codziennie, mimo zakwasów czyli np. poniedziełek cz. a, wtorek cz. b 2. ustalić sobie stałe

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 8902 | Data: 2003-11-27 14:01:16 | Liczba SOGów: 0
  • Jak często zmieniać ćwiczenia?

    później, tak samo, na górną klatę . teraz zaczynam nowym sposobem . słyszałem także, że wskazane jest zmieniać co jakiś czas sposób wykonywania ćwiczeń np. kilka tygodni ćwiczyć sztangą, a później zmienić na sztangielki. dotyczy to ćwiczeń na

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 6532 | Data: 2007-11-14 17:09:09 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Hantlami - Jak często?

    trening domatora z tymi prostymi przyrządami 1 .wobec tego mam pytanie: 1 czy będzie to dobre połączenie 2 jak często mogę trenować intensywnie z hantlami biceps, triceps, przedramię i klatkę samozaparcia mi nie brakuję 3 czy

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 10316 | Data: 2008-03-24 23:35:46 | Liczba SOGów: 1
  • Jak często zwiększać obciążenie

    witam. jak często zwiększacie obciążenie w cwiczeniach w treningu masowym. rozsądek podopowiada mi, by to robić właściwie z

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2029 | Data: 2007-05-09 21:06:42 | Liczba SOGów: 0
  • Długi cykl i HCG - kiedy, ile i jak często?

    do 18 tygodni obecnie, jestem w 6 ym tygodniu. pytanie czy warto wrzucić hcg w 8 tygodniu jeśli tak to ile a potem jak często

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5902 | Data: 2011-06-01 19:02:14 | Liczba SOGów: 0
  • jak często Robić ABS

    v=44mguselcdu przed watch spacja nalezy usunac robię go 3 razy dziennie i tak 7 dni w tygodniu i nie wiem czy robić więcej czy mniej bo chciałbym do wakacji osiągnąć perfekcyjny 6paczek już w miare wygląda a chciałbym jeszcze rozwinąć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2709 | Data: 2011-05-06 14:14:50 | Liczba SOGów: 0
  • jak często trenować?

    od jakiegoś czasu ćwiczę razem z kolegami. na siłownie chodzę codziennie. jak na razie robię

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 811 | Data: 2011-11-17 19:47:44 | Liczba SOGów: 0
  • Oszukane posiłki - jak często?

    witam mam parę pytań dotyczących cheat mealów. obecnie jestem 3 miesiąc na diecie redukcyjnej i mam pytanie dotyczące jak często można stosować cheat meale chodzi mi głównie o śmieciowe żarcie typu fast food+raz za czasu piwko lub słodycz. i

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 3304 | Data: 2015-10-13 18:58:45 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy brzuch, jak często i jakie ćwieczenia...

    witam, jak w temacie... mój obecny rozkład treningów: nogi klatka + triceps off plecy + biceps off barki off

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 959 | Data: 2010-09-14 14:02:16 | Liczba SOGów: 0
  • jak często robić przysiady by rozbudować pośladki

    witajcie: to mój pierwszy post tutaj...proszę się na mnie nie złościć, jeśli poruszam temat, który był tu już obecny. szukałam ale nie znalazłam odpowiedzi. zależy mi na tym, aby rozbudować mięśnie pośladkowe, w tym celu wykonuję przysiady.

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 2012 | Data: 2015-09-24 23:56:11 | Liczba SOGów: 7
  • jak często biceps???

    witam jak często robicie biceps ja robie raz w tygodniu i bardzo pomału rosnie mam 17 la staż 2 lata 170cm wzrostu i 65 kg wagi mój plan... 4serie na modlitewniku po 12p 4serie uginanie ramion ze sztangą po 12p 3 serie uchwytem młotkowym po 10p

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3948 | Data: 2007-03-04 12:40:15 | Liczba SOGów: 2
  • Jak często biegać ?

    witam, potrzebuję odpowiedzi na pytanie jak często mam biegać a więc tak... mam 15 lat i ćwiczę od 2 miesięcy. mam 182cm wzrostu i ok 67 kg wagi 67 68 kg .

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 941 | Data: 2013-02-12 15:16:19 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}