Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak często jeść ryby

Strona 1 z 2

  • Sandi Dziennik

    tutaj na forum i poprosic o pomoc, a wlasciwie o wskazowki. jestem aktywna osoba, w zasadzie odkad pamietam uprawiam jakis sport. nigdy nie przykladalam wagi do jedzenia, bo cale zycie bylam szczupla i jakos nie bylo potrzeby... a kiedys nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2015-09-27 17:24:58| Liczba SOGów: 5
  • Pytanie o ćwiczenia, dietę, suplementy w celu uzyskania danego efektu.

    i może uzyskam odpowiedzi i rady na moje pytania. wiele razy w życiu probowalem ćwiczyć, ale szybko mijał mi zapał jak pewnie miało tez wielu z was. wkońcu jednak dorosłem do tego w wieku 25 lat i chce się troche zmienić, poprawić swój wygląd i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 305| Data: 2014-03-09 14:52:07| Liczba SOGów: 0
  • Opinia diety

    witam wszystkich chcialbym sie dowiedziec czy dieta jaka aktualnie stosuje jest poprawna, jestem amatorem i dopiero od kilku tygodni chodze na silownie, kiedys chodzilem przez

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 351| Data: 2013-11-27 13:30:32| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 65kg/182cm/20lat

    witam! nie jestem tutaj nowy, ale niestety mialem dluga przerwe. wracam do silowni jak i do diety na mase . czwicze 3x w tygodniu planem fbw. ogolnie dieta zostala zrobiona na bazie wiedzy, ktora zdobylem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2723| Data: 2013-11-19 22:37:08| Liczba SOGów: 0
  • Monika - walka o lepsze jutro

    hej☺ na forum trafilam jakis czas temu. czytalam i ogladalam wszystkie piekne meamorfozy, zmotywowalo mnie to do chodzenia na silownie i malych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 587| Data: 2013-10-13 13:26:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta w szczegolnosci oparta na zdrowiu

    i jajecznice zazwyczaj, jajka, pije oliwe z oliwek wloska jem aminokwasy. w pracy zamawiam obiad zazwyczaj ziemniaki jakis schab no i zupa wiem ze lipa ale nie mam pod nosem nic lepszego . chyba zaczne nosic do pracy. no i jak wracam to juz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 304| Data: 2013-06-05 11:34:47| Liczba SOGów: 0
  • ckd i ładowanie, pare pytan

    50 łacznie: b 198 t 193 w 31 kcal 2656 na 1 kg: b 2,1 t 2,1 w 0,3 warzywa są ale nie umiescilem ich tu. jak widzicie dieta opiera sie glownie na nabiale, bo jest tania takie posiłki są szybkie w przygotowaniu, ryby są czasem makrela

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 411| Data: 2013-01-12 17:40:36| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase +Suplemetacja+Ankieta....do oceny

    dni kiedy jest wytrzymalos tez preferowalbym 2x kiedy jest silowania i przed tre kiedy wytrzymalos np.bieg,basen wiec jak mozecie to napiszcie czy dobrze uwzgledniam ja w diecie od polowy grudnia bede mial gainera wiec tez pisze dieta

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 518| Data: 2012-12-03 19:02:41| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy Masa ... Masa czy Redukcja??? :-)

    nawet zdrowym jedzeniem jesc regularnie, dostarczac bialek zaraz po treningu itd. jednak nie udalo mi sie uzyskac jak dotad wymarzonego efektu. zastanawiac zaczelam sie wiec czy moze zamiast redukcji powinnam stosowac sie do diety na mase

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 10269| Data: 2012-03-04 19:46:52| Liczba SOGów: 1
  • Praca nad sylwetka, tluszczykiem i poprawienie kondycji fizycznej/podsumowanie str. 39

    : piersi mimo, ze wydawac by sie moglo, ze i tak nic tam nie mam, talia uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często fitness na rurze,mozna powiedziec wyczynowo cwicze codziennie, czasem godzine, czasem 2 czasem jak mnie najdzie cale

    Odpowiedzi: 525| Ilość wyświetleń: 32494| Data: 2012-02-20 10:37:11| Liczba SOGów: 6
  • Dieta (niestandardowa) - Wasze opinie

    i ogolnie sie ostro wkrecilem. dieta zostala ulozona przez dermatologa/dietetyka do ktorego zaczalem ostatnio chodzic jako, ze mialem mocny nawrot choroby. mianowicie od malego choruje na nieuleczalna chorobe jaka jest azs atopowe zapalenie skory

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 517| Data: 2011-09-09 19:14:49| Liczba SOGów: 0
  • ile tego jesc??prosilbym o wskazowki..

    zdarzaly sie paromiesieczne przerwy,poznmiej nagle powroty ale gdzies tam nadal jest zaciecie i chec zmiany szybko gubie jak i przybieram ostatnimi czasy zauwazam spadek metabolizmu i tak jakbym od razu po zjedzeniu czegos typowo tlustego slodkiego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 383| Data: 2011-04-19 19:59:13| Liczba SOGów: 0
  • Mimo wielu prób...

    wracajac juz do tak opłakanej wagi. obecnie mam 20 lat, zniszczona doszczetnie przemiane materii, zmniejszony żoładek jak 10 letni dzieciak. przy wzroscie 163 waze 59. probowałam juz x razy naprawic ten metabolizm. odwiedzałam dietetykow,

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2043| Data: 2010-06-07 01:52:43| Liczba SOGów: 0
  • potrzebuje dobrych rad - redukcja

    i nie zdrowo stan zdrowia na dzien dzisiejszy: hipoglikemia reaktywna spowodowana prawdopodobnie zarowno nadwaga jak i uwarunkowaniami genetycznymy, niedoczynnosc tarczycy nie leczona przez wiele lat, rok temu zaczelam brac tabletki, teraz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1196| Data: 2010-04-06 01:54:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na zrzucenie tluszczu - oceńcie same produkty

    codziennie...i to nie ze wzgledu na trening tylko tak uksztaltowaly mi sie smaki. to co tutaj napisze nie bedzie jakims wymuszaniem na sobie...tylko zwyklymi codziennymi posilkami. fakt ze troche rzeczy musialem odrzucic dla mojego celu, ale nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1220| Data: 2010-03-11 12:42:02| Liczba SOGów: 0
  • Dieta ocena 16 latek

    dobrego zdrowego mozna jesc moge jesc nalesniki gulasz zwykly zadnych dodatkow kotlety z poledwiczki. w miedzyczasie jakies jablko kolacja jogurt + musli lub twarog lub jajka doradzcie co jeszcze dobrego zdrowego mozna jesc nie pije herbat

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 499| Data: 2010-03-03 19:55:49| Liczba SOGów: 0
  • jaka dieta, by nie zwariowac

    jesc zdrowo owsianka na sniadanie, gotowane mieso, chude, jaja, twarogi z orzechami, tunczyk wsw, duzo warzyw i owoce jak czesto moge sobie pozwalac na cos innego, tak, by nie zwariowac, chce miec ladne cialo, bez tluszczu... aha no i jem 3x

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 564| Data: 2010-01-29 00:07:05| Liczba SOGów: 0
  • potrzebuje pomocy.

    witam... mam pytanie pewno czesto slyszane na tym forum... jak przybrac na masie, podobno trzeba jesc dozo i to wystarcza + dobry trening i odpoczynek, ale ja niechcem przytyc porzez

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 392| Data: 2009-11-21 19:38:49| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuje troszke pomocy

    witam... mam pytanie pewno czesto slyszane na tym forum... jak przybrac na masie, podobno trzeba jesc dozo i to wystarcza + dobry trening i odpoczynek, ale ja niechcem przytyc porzez

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 476| Data: 2009-11-21 15:32:03| Liczba SOGów: 0
  • Brak diety a masa?

    wracajać do mojego problemu pisząc to w dziale odzywianie, latwo mozna sie domyslec ze chodzi mi o moja diete. co i jak powinienem jest aby przytyc z 5kg przez miesiac treningu wraz z w.w odzywka. mniej wiecej moje dane z przed okolo 2tygodni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 779| Data: 2009-10-03 21:11:06| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}