Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak często jeść ryby

Strona 1 z 2

  • poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel

    jest dlugi, bo okolo 4 miesiecy temu zaczelam chodzic na silownie, wydawalo mi sie,ze wiem co dla mnie dobre i ze wiem jak trenowac,ale chyba oszukiwalam sama siebie, bo efekty sa chyba nienajlepsze.staram sie chodzic trzy razy w tygodniu i nie sa

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3392| Data: 2009-06-28 20:36:31| Liczba SOGów: 1
  • Prosba o pomoc i porade w diecie/redukcji

    lub kasze jaglana szczegolnie do ryb . po obiedzie salatka owocowa truskawki, jablko, banan, kiwi, pomarancza jak chce mi sie jesc miedzy posilkami to zjadam wafle ryzowe, pije wode mineralna, nieraz soki, owoce i ciasto : kolacji

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1435| Data: 2008-03-12 11:36:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - do oceny i zbiórka pytań

    mam duże niepewności co do swojej diety prosze o rade i mam sporo pytań wiec postaram sie jako tako opisac moj problem. niejestem taki poczatkujacy cwicze juz od 3 lat małymi cięzarami ale teraz postanowilem

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 803| Data: 2006-07-09 18:42:45| Liczba SOGów: 0
  • ile tego jesc??prosilbym o wskazowki..

    zdarzaly sie paromiesieczne przerwy,poznmiej nagle powroty ale gdzies tam nadal jest zaciecie i chec zmiany szybko gubie jak i przybieram ostatnimi czasy zauwazam spadek metabolizmu i tak jakbym od razu po zjedzeniu czegos typowo tlustego slodkiego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 383| Data: 2011-04-19 19:59:13| Liczba SOGów: 0
  • Jak zwiekszyc mase u wegetarianina ?

    witam, chcialabym ,zeby moj chlopak przybral na wadze , oczywiscie nie utyl , ale zeby sie jakos zwiekszyl nie chodzi mi tu oczywiscie o wzrost. on nie je miesa od okolo 8 lat , zadnego , i napewno jesc nie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 807| Data: 2008-01-15 00:19:13| Liczba SOGów: 0
  • Dyskusja na temat prawidłowosci zywienia - weglowodany czy tłuszcze?

    argumentując to tym ze przez miliony lat ewolucji czlowiek i jego praprzodkowie jadl nieprzetworzone produkty takie jak mieso, ryby warzywa, owoce, nasiona, orzechy itd nie sposób sie z tym nie zgodzic, produkty przetworzone sa czesto

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1795| Data: 2008-09-27 14:33:33| Liczba SOGów: 0
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    mam juz dosc ciaglych pytan na temat jak zwiekszyc swoj wyskok, w tym temacie postram sie wam opisac kilka waznych aspektow dotyczacych treningu skocznosci. no

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 80771| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    nikt sie nie pokwapił żeby coś pomóc, dlatego teraz zakładam nowy taki żeby każdy mógł się wypowiedzieć w tamtym jak sie później dowiedziałam mogli się wypowiadać tylko moderatorzy niestety, nikt sie nie odezwał dlatego prosze was, zwykłych

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2007-10-27 08:04:20| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    http://www.sfd.pl/odpowied%c5%b9_na_twoje_pytanie_jest_tutaj t191365.html i generalnie zaczynam sie orientowac co i jak powinno byc, aczkolwiek troche sie gubie. moj obecny rozklad dnia: 9 pobudka , sniadanie platki owsiane z musli i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11947| Data: 2007-10-18 08:44:45| Liczba SOGów: 1
  • potrzebuje dobrych rad - redukcja

    i nie zdrowo stan zdrowia na dzien dzisiejszy: hipoglikemia reaktywna spowodowana prawdopodobnie zarowno nadwaga jak i uwarunkowaniami genetycznymy, niedoczynnosc tarczycy nie leczona przez wiele lat, rok temu zaczelam brac tabletki, teraz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1190| Data: 2010-04-06 01:54:43| Liczba SOGów: 0
  • ~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !

    grozniejsze dla organizmu im bardziej smaczne. pozniewz ogromnaczesc spoleczenstwa nie zdaje sobie sprawy z zagrozen, jakie niesie ze soba nowoczesne jedzenie. oto szereg uwag, ktore warto zapamietac i potraktowac powaznie. oto one: 1. lacz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 44338| Data: 2007-10-21 19:56:37| Liczba SOGów: 9
  • Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek

    bardzo dlugi staz treningu silowego 15 lat powoduje szybka adaptacje miesni do nowych bodzcow. ogolnie mam wrazenie, jakbym nie byl w stanie juz niczym zaskoczyc organizmu. skuteczne metody: ekstremalnie dlugie biegi 75% hrmax 120 180 min ;

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 5798| Data: 2009-06-28 14:39:59| Liczba SOGów: 0
  • Praca nad sylwetka, tluszczykiem i poprawienie kondycji fizycznej/podsumowanie str. 39

    : piersi mimo, ze wydawac by sie moglo, ze i tak nic tam nie mam, talia uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często fitness na rurze,mozna powiedziec wyczynowo cwicze codziennie, czasem godzine, czasem 2 czasem jak mnie najdzie cale

    Odpowiedzi: 525| Ilość wyświetleń: 32468| Data: 2012-02-20 10:37:11| Liczba SOGów: 6
  • Sandi Dziennik

    tutaj na forum i poprosic o pomoc, a wlasciwie o wskazowki. jestem aktywna osoba, w zasadzie odkad pamietam uprawiam jakis sport. nigdy nie przykladalam wagi do jedzenia, bo cale zycie bylam szczupla i jakos nie bylo potrzeby... a kiedys nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1441| Data: 2015-09-27 17:24:58| Liczba SOGów: 5
  • Redukcja czy Masa ... Masa czy Redukcja??? :-)

    nawet zdrowym jedzeniem jesc regularnie, dostarczac bialek zaraz po treningu itd. jednak nie udalo mi sie uzyskac jak dotad wymarzonego efektu. zastanawiac zaczelam sie wiec czy moze zamiast redukcji powinnam stosowac sie do diety na mase

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 10255| Data: 2012-03-04 19:46:52| Liczba SOGów: 1
  • 176cm/92kg, działamy. pomocy [poprawny temat]

    powiedziec sobie trzeba dosc stagnacji dzialamy. moje zalozenia sa takie. dieta. jeszcze tego nie zrobilem, ale jak znajde odpowiednie tematy i linki oblicze ilosc potrzebnych kalorii, obetne odpowiednia ilosc i bede tego sie trzymal.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 920| Data: 2007-08-21 18:47:25| Liczba SOGów: 0
  • Dieta (niestandardowa) - Wasze opinie

    i ogolnie sie ostro wkrecilem. dieta zostala ulozona przez dermatologa/dietetyka do ktorego zaczalem ostatnio chodzic jako, ze mialem mocny nawrot choroby. mianowicie od malego choruje na nieuleczalna chorobe jaka jest azs atopowe zapalenie skory

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 517| Data: 2011-09-09 19:14:49| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na zrzucenie tluszczu - oceńcie same produkty

    codziennie...i to nie ze wzgledu na trening tylko tak uksztaltowaly mi sie smaki. to co tutaj napisze nie bedzie jakims wymuszaniem na sobie...tylko zwyklymi codziennymi posilkami. fakt ze troche rzeczy musialem odrzucic dla mojego celu, ale nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1216| Data: 2010-03-11 12:42:02| Liczba SOGów: 0
  • Monika - walka o lepsze jutro

    hej☺ na forum trafilam jakis czas temu. czytalam i ogladalam wszystkie piekne meamorfozy, zmotywowalo mnie to do chodzenia na silownie i malych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 585| Data: 2013-10-13 13:26:04| Liczba SOGów: 0
  • Brak diety a masa?

    wracajać do mojego problemu pisząc to w dziale odzywianie, latwo mozna sie domyslec ze chodzi mi o moja diete. co i jak powinienem jest aby przytyc z 5kg przez miesiac treningu wraz z w.w odzywka. mniej wiecej moje dane z przed okolo 2tygodni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 779| Data: 2009-10-03 21:11:06| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}