Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak często jeść ryby

Strona 1 z 31

  • Jakie treningi (co, jak często itd. ) przy figurze gruszki i "ciężkich" nogach

    witam, cześć : potrzebuję wsparcia, podpowiedzi, krytyki.. nie wiem jak dużo powinnam napisać: moim celem jest mieć wysportowaną sylwetkę. noszę rozmiar ubrań 34 36, więc teoretycznie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 277| Data: 2015-04-17 13:15:51| Liczba SOGów: 0
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 65965| Data: 2003-02-22 21:01:42| Liczba SOGów: 85
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi oraz odpowiedni ich rodzaj stanowi dużą część jaką stanowi sukces przez nas odniesiony. najczęściej osoby redukujące się to zwykli amatorzy, którzy latami objadali się fast

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5778| Data: 2008-06-02 22:43:50| Liczba SOGów: 4
  • Do poczytania cz.I

    masa ponad wszystko ten facet musi być naprawdę ogromny! jego bluza xxl aż pęka w szwach. widać, jak przez opięte rękawy przebijają się potężne ramiona. jest tak szeroki, że z trudem przeciska się przez drzwi. aż trudno

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3893| Data: 2004-06-28 22:42:16| Liczba SOGów: 19
  • "Dzień Figtera" - najlepsze prace konkursowe - dowiedz się jak żyć i walczyć!!

    mam nadzieję, że będą one cennym źródłem informacji dla przyszłych/obecnych, zarówno tych początkujących, jak i już doświadczonych fighterów 3 miejsce 1 woj17 witam wszystkich mam 25 lat, sporty walki są częścią mojego życia.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1626| Data: 2011-01-11 13:07:04| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania: część 3

    jedną z podstawowych wątpliwości, jakie mają kobiety próbujące uporać się z zaburzeniami miesiączkowania jest ustalenie odpowiednich dla tego celu proporcji

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 377| Data: 2015-09-27 11:19:20| Liczba SOGów: 10
  • Poradnik jak zostać dobrym piłkarzem.

    4 ćwiczenia należy rozluźnić mięśnie, najlepiej luźne podskoki z wymachami nóg i rąk. rozgrzewka jest tak samo ważna jak wszystkie pozostałe ćwiczenia. dlatego nie należy o niej zapominać ani ją omijać. dzięki niej rozgrzewasz swoje mięśnie,

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 17087| Data: 2010-08-15 12:13:35| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Psonic

    odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo psonic witam! postanowiłem ukazać moją wizję odchudzania w okresie dojrzewania.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8771| Data: 2009-11-30 08:51:23| Liczba SOGów: 1
  • Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

    zupełnie z czytania i pisania. gdy harry beniamin ukończył 25 lat w 1926r lekarz przepisał mu najsilniejsze szkła, jakie wówczas istniały: minus 20 i minus 20,5 dioptrii i ostrzegł, że grozi mu przy większym wysiłku odklejenie siatkówki oraz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8105| Data: 2007-05-02 11:47:51| Liczba SOGów: 7
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    ,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 60799| Data: 2001-03-13 23:00:50| Liczba SOGów: 12
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    [color=green] [size=big jak zakończyć dietę [/size] [/color] na podstawie: how to end your diet transition out of your hypocaloric state

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2226| Data: 2014-02-17 17:07:52| Liczba SOGów: 3
  • Ryby - podstawowe informacje

    mieszane gatunki 0.3 skład chemiczny i wartość odżywcza. skład chemiczny mięśni ryb pod względem ilościowym i jakościowym jest różna. wpływa na to wiele czynników, takich jak gatunek, wiek, miejsce żerowania i rodzaj pożywienia, a także czas

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 45927| Data: 2005-10-18 11:17:24| Liczba SOGów: 15
  • [art] Jak zaczynać czyli informacje nt ogolnego pojecia budowania masy :)

    jaka jest najważniejsza cecha wyróżniająca kulturystów spośród innych sportowców oczywiście masa mięśniowa, twarde, wyrzeźbione ciało. w wielu artykułach na temat treningu siłowego znajdziesz słowo „intensywność . dla ciebie intensywność jest

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 8880| Data: 2009-10-23 18:37:08| Liczba SOGów: 22
  • BIAŁKA - przewodnik

    jakie białko wybrać kiedy je stosować wiele osób uprawiających sport zadaje sobie właśnie to pytanie. wstęp

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14935| Data: 2008-11-02 16:45:52| Liczba SOGów: 28
  • [ART] Częstotliwośc posiłków [Deep Meal-Frequency Thoughts by Nate Miyaki]

    tkanki tłuszczowej ale głównie to drugie ogromne znaczenia ma: wybór składników żywnościowych źródło ich jakość ! całkowita liczba kalorii wybór makroskładników w oparciu o indywidualne czynniki btw kompozycja samych posiłków

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 873| Data: 2013-11-27 16:42:20| Liczba SOGów: 7
  • Ryby - po które warto sięgać?

    które warto sięgać [/color][/size] do tego, że ryby są wartościowe nikogo chyba nie trzeba przekonywać. pytanie jakie ryby należy wybierać, by wpływały dobrze na nasz organizm i nasze zdrowie. z racji tego, że wiele się teraz mówi o

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 11910| Data: 2016-11-04 19:26:05| Liczba SOGów: 8
  • Płaski brzuch w 4 tygodnie

    nawet jeśli już przypomina sporej wielkości piłkę, możesz szybko się jej pozbyć nawet bez dźwigania sztangi i hantli. jak wprowadzając wyłącznie drobne zmiany w swojej diecie. gruntowne badanie opisane w the journal of obesity , podsumowujące

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 793| Data: 2014-03-12 23:25:27| Liczba SOGów: 0
  • CZY NADMIAR NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH MOZE SZKODZIĆ ? (CZ.I)

    masła, tłustej ryby polega właśnie m.in. na utlenieniu w nich wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. porównując jakże długa jest trwałości smalcu wieprzowego w porównaniu z trwałością produktów uprzednio wymienionych kilkudziesięciokrotnie

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 34073| Data: 2005-12-11 09:40:00| Liczba SOGów: 9
  • DZIAŁ: DIETA SUPLEMENTY Hubert Olborski - archiwum SDW

    budzi podziw. oczywiście, dziś przegraliby z polską czołówką, ale niejeden z naszych czytelników chciałby wyglądać tak jak oni. wspomnienie „czystego treningu obejmuje również sprawy niedozwolonego dopingu, ale to jest temat na osobny artykuł.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3222| Data: 2009-02-03 22:12:44| Liczba SOGów: 15
  • [ART] Dieta- jak się za to zabrać?

    na wstępie zaznaczę, że ekspertem nie jestem, ale posiadam jakąś tam podstawową wiedzę, dlatego wyprodukowałem coś takiego. bardziej ogarnięci pewnie będą się uśmiechać pod nosem

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 653| Data: 2014-01-17 23:54:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}