Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc z ORBITREKiem

Strona 27 z 5000

  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    mam za sobą 6 tygodni ćwiczeń. aktualnie codziennie na siłowni ćwiczę jako początkujący leszcz na atlasie 4 serie po 15 powtórzeń drążek górny i nogi obydwa ćwiczenia na jednej sztabce .

    Odpowiedzi: 416| Ilość wyświetleń: 20918| Data: 2011-09-28 21:57:44| Liczba SOGów: 9
  • Jak ustrzec sie kupna podróbki!!!!!

    nad tym po kupnie lub nawet po skonczeniu cyklu więc proponuje utworzyc jeden post w ktorym zapisane by były informacje jak ustrzec sie przed kupnem podróbek ,może by to zmniejszyło ilosc osob pytających sie o to co kupili i byli by barzdiej pewni

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 14188| Data: 2002-11-21 00:35:43| Liczba SOGów: 1
  • Słowo na niedzielę hrhr %-)

    13 leżąc na kanapie z miską popcornu na wzdętym brzuchu bezmyślnie zmieniasz kanały w telewizorze. co jakis czas gdy na ekranie pojawia się szczupła i zgrabna osoba wzdychasz głośno myśląc ech, chciał a bym tak wyglądać i albo klikasz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6368| Data: 2005-03-23 15:12:30| Liczba SOGów: 7
  • [ART] Jak jeść by zyskać czystą masę mięśniową!!

    kilogramów na wadze, które będą czystymi mięśniami, ale nie okłamujmy się, że w trakcie robienia masy zawsze wpadnie jakiś tłuszczyk. największym problemem ‘masowania’ jest przybieranie na masie tłuszczowej, nie jak jest to z reguły planowane,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8062| Data: 2011-08-17 20:30:07| Liczba SOGów: 3
  • Słodycze jak heroina

    witam : w sieci natchnąłem się na moim zdaniem ciekawy art. zapraszam do czytania słodycze jak heroina jeszcze do niedawna naukowcy śmiali się z historii o osobach uzależnionych od cukru. dziś chorobliwe

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5327| Data: 2009-04-05 09:44:33| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Cios jak mlotem

    w uderzeniu czy kopnieciu przed pelnym zakonczeniem techniki. jednym z sekretow poteznego uderzenia jest wiedza jak trenowac miesnie zeby wydobyc z nich moc tam gdzie bedzie najbardziej efektywna w ostatnim calu uderzenia. efektywnosc

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 7037| Data: 2010-02-13 07:49:01| Liczba SOGów: 8
  • Jak pakowac z glowa

    tam pompki byly glownie przez pól roku na stolkach i na kostkach troche filmow na yotube robilem nawet miesiac 6 vaidera jakos sie tak pisze i mialem przerwe 2 tygdnie. ale od niedlugiego czasu kupilem sobie troche sprzetu i non stop pakuje 42 od

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 2209| Data: 2011-03-20 21:56:19| Liczba SOGów: 1
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ - kilka porad

    witam. jest to mój pierwszy artykuł wiec proszę o wyrozumiałość. pisze go dla ‘ zupełnie zielonych ‘ jak zacząć trening na siłowni. na początek : 1 .oceń swój stan zdrowia lub idź po poradę do lekarze czy nie ma

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 23207| Data: 2007-06-11 17:49:33| Liczba SOGów: 2
  • *** Ludzkie ciało jak dobrze naoliwiona maszyna. art by Czehu ***

    ludzkie ciało jak dobrze naoliwiona maszyna zarówno w kulturystyce jak i w innych dyscyplinach sportowych, zawodnicy dążą do jak

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3546| Data: 2009-07-01 10:40:34| Liczba SOGów: 5
  • Ile Razy w tygodniu ćwiczyć Biceps?

    witam ile proponujecie ćwiczyć biceps w tygodniu... mój staż to 1 rok. aktualnie ćwicze go w pon i piątki. a wy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 26641| Data: 2008-07-12 22:33:57| Liczba SOGów: 0
  • Jak zapobiegać kontuzjom-->czytaj

    ..: jak zapobiegać kontuzjom :.. ..: powszechne kontuzje :.. nadwyrężenie barków oraz problemy z łopatkami

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2981| Data: 2002-06-09 22:35:04| Liczba SOGów: 7
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    ponownie pojawią się one jutro czy pojutrze, to syzyfowa praca, ale trudno, powiem swoje 7 z treningiem podobnie jak z piciem wódki trzeba to robić z głową, a nie z kiełbasą 1 monotonia 1 dobierając ćwiczenia na daną grupę, starajmy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 21576| Data: 2006-05-01 05:13:28| Liczba SOGów: 26
  • Dziennik / stara rura chce wyglądać jak młoda rura

    hej, jak już naniosłam dość ogromne zmiany w moim życiu czas, żeby ktoś kompetentny spojrzał mi na ręce i poprowadził mnie w

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 7505| Data: 2011-06-15 09:34:51| Liczba SOGów: 16
  • [M] al0/DT

    bieganie co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, owoce, jajka co lubisz jeść na obiad: ryby/mięso + jakieś węgle i warzywa co jako przekąskę: nie jadam co jako deser: nie jadam ograniczenia żywieniowe: brak stan zdrowia:

    Odpowiedzi: 178| Ilość wyświetleń: 11007| Data: 2013-09-07 00:52:59| Liczba SOGów: 4
  • Jakie partie mięśni jest najlepiej ćwiczyć razem?

    chciałem sie dowiedzieć jakie mięsnie jest najlepiej ćwiczyć razem tzn czy podczas jednego treningu najlepiej ćwiczyć klate + biceps , czy klate+ triceps itd.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 49374| Data: 2004-08-17 13:07:20| Liczba SOGów: 0
  • CZY ĆWICZYĆ CODZIENNIE ?

    czas i możliwości ćwiczyć codziennie. spotykam się z wieloma opinniami na zasadzie są dwie szkoły.. . chciałbym uzyskać jak najlepsze efekty w rozwoju umięśnienia. proszę o opinnie na ten temat. czy ćwiczenie codzienne przynosi lepsze efekty, czy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 23526| Data: 2004-02-24 18:06:15| Liczba SOGów: 1
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    pewnym treningiem, ktory pomogł kilku osobom i spotyka się nawet ze zdziwieniem i pozytywnymi opiniami, ciekaw jestem jak sie na was sprawdzi. wiele osób ma problem z rozwinięciem łydek, oto trening który was zadziwi. trening jest mojgo

    Odpowiedzi: 145| Ilość wyświetleń: 38016| Data: 2008-07-23 22:02:11| Liczba SOGów: 21
  • Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg

    ****pytania dodatkowe********************************** czy stosujesz suplementy: nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie/kiedy jak długo nie ****dieta************************************************* jak wygląda twoje

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 1848| Data: 2016-01-10 17:17:42| Liczba SOGów: 3
  • Rehabilitacja nadgarstka

    15 września a potem dokończyć rehabilitacje pod okiem specjalistów,czy skołować te 400zł i iść prywatnie boję się że jak poczekam do 15 września to będzie za późno już.dodam że ćwicząc powerballem i wykonując te ruchy góra/dół powoli wraca mi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 25646| Data: 2009-07-25 13:51:01| Liczba SOGów: 2
  • Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?

    jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem kwasy tłuszczowe nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone, białka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2099| Data: 2006-08-05 15:44:28| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}