Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc z ORBITREKiem

Strona 19 z 5000

  • TŁUSZCZ jak sie go pozbyć, tu znajdziesz odpowiedz !!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6740| Data: 2002-04-26 00:25:31| Liczba SOGów: 7
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7130| Data: 2002-04-26 00:28:34| Liczba SOGów: 6
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi oraz odpowiedni ich rodzaj stanowi dużą część jaką stanowi sukces przez nas odniesiony. najczęściej osoby redukujące się to zwykli amatorzy, którzy latami objadali się fast

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5533| Data: 2008-06-02 22:43:50| Liczba SOGów: 4
  • PeCo

    jeśli teraz zaniedbasz tą wizytę, to może się okazać, że za parę lat będziesz miał wielkie problemy zdrowotne. zrobisz jak uważasz, ale ja poinformowałem o tej możliwości. nie zapominaj nigdy o dokładnej rozgrzewce i rozciąganiu przed

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 38885| Data: 2004-08-07 10:50:53| Liczba SOGów: 18
  • WYCZUCIE : 6-ty zmysł sportowca, czyli jak "wsłuchiwać sie w organizm"

    nawet podział na „ból zły i „ból dobry … niestety taki podział pauperyzuje bogactwo zagadnienia.. z bólem może być tak jak ze smakiem, wiele rodzajów, „odcieni , „nut itd. z czymże wiec powinniśmy utożsamiać pozytywne „czucie mięsni co

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6070| Data: 2008-10-10 17:50:44| Liczba SOGów: 20
  • HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.

    witam! przedstawię krok po kroku jak ćwiczyć treningiem hst hypertrophy specific training trening nastawiony na maksymalny przyrost masy mięśniowej .

    Odpowiedzi: 687| Ilość wyświetleń: 208752| Data: 2004-09-26 12:54:02| Liczba SOGów: 102
  • Przemiana Sylwetki 2014 - podsumowanie

    i łyknięcie magicznej pigułki albo dwóch. ogólniki i reklama się najlepiej sprzedają i o to w tym wszystkim chodzi. jak wspomniałam wcześniej, konkursy naszego działu, a w szczególności ten konkurs zawsze kierowane były do osób rzeczywiście

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5415| Data: 2014-06-27 15:38:20| Liczba SOGów: 14
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    mr. olimpia był kiedyś zbuntowanym punkiem; że imał się różnych zajęć, spędzał wieczory na imprezowaniu z kumplami, a co jakiś czas wdawał się w uliczne awantury. kiedy skończył dziewiętnaście lat, znajdował się w poprawczaku. tam zaczął podnosić

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 16535| Data: 2002-08-31 11:10:16| Liczba SOGów: 18
  • DOMINATOR wszystko o Pudzianie!!

    sie post poswiecony calkowicie jego osobie 3 mariusz pudzianowski trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. jak sam przyznaje rozpoczął 7 grudnia 1990 roku. swoje starty rozpoczął w wieku 16 lat na mistrzostwach polski w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12360| Data: 2005-03-06 22:43:43| Liczba SOGów: 3
  • Mistrz rozkroku i przykucania. Siłownia - art.

    i przykucania. siłownia włodzimierz nowak 2003 04 14 kiedy kroili jednego pakera na sekcji, to miał serce wielkie jak u krowy. tak słyszałem. widać serce też rośnie od sterydów, jak każdy mięsień pierwszy raz w życiu byłem na siłce, dwie

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4444| Data: 2004-05-30 11:01:21| Liczba SOGów: 3
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    kontynuacja tematu: http://www.sfd.pl/poradnik_jak_zwi%c4%99kszy%c4%87_wzrost. t475122.html temat został zamknięty i nikt nie podjął się jego kontynuacji więc

    Odpowiedzi: 2019| Ilość wyświetleń: 153886| Data: 2011-08-14 23:26:24| Liczba SOGów: 26
  • "Ciekawy wywiad..."

    poznańskich szkół, ćwiczy 20 siłaczy. sapią, stękają, czasem ktoś z wysiłku zawyje pod sztangą. z głośnika duet tatu. jak potrzebujesz sterydów, to do martena. ten z hantlami przed lustrem. marten kabel 43 cm wygląda jak siłacz z kreskówek

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6099| Data: 2004-11-07 10:43:30| Liczba SOGów: 7
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    itp... a tak naprawdę nie zdają sobie sprawy że rezygnują z kolejnych paru kilo wagi... trening nóg jest tak samo wazny jak trening innych parti mięśni... pozatym... trenowanie każdej grupy mięśni mowa oczywiście o bicepsie, tricepsie, plecach

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 26666| Data: 2006-08-19 22:24:46| Liczba SOGów: 21
  • [art] Super Hero Program - plan treningowy wg. Christiana Thibaudeau

    masowy, masowo siłowy, choć autor twierdzi że na redukcję też zadziała [color=red] koniecznie obejrzyjcie filmiki jak wykonać program , ćwiczenia bez tego nawet nie zaczynajcie. [/color] [color=blue][size=big] super hero program

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2015-12-07 13:31:59| Liczba SOGów: 6
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 41371| Data: 2007-04-06 12:39:37| Liczba SOGów: 55
  • [ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10

    autor: rion10 1 miejsce jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę alkoholową do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 49366| Data: 2008-01-19 00:27:31| Liczba SOGów: 77
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 31244| Data: 2006-08-25 16:31:31| Liczba SOGów: 25
  • [art] Jak zaczynać czyli informacje nt ogolnego pojecia budowania masy :)

    jaka jest najważniejsza cecha wyróżniająca kulturystów spośród innych sportowców oczywiście masa mięśniowa, twarde, wyrzeźbione ciało. w wielu artykułach na temat treningu siłowego znajdziesz słowo „intensywność . dla ciebie intensywność jest

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 8653| Data: 2009-10-23 18:37:08| Liczba SOGów: 22
  • Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad

    . [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/08436215795a475fb855c00164aee5f0[/img] masti : juz tradycyjne pytanie jak i kiedy się rozpoczęła twoja przygoda z kulturystyka przemyslaw owczarek : witam serdecznie, kulturystyką zacząłem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5507| Data: 2013-05-22 23:00:10| Liczba SOGów: 2
  • [art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy.

    chcemy nie należeć do grupy nie sezonowcow a prawdziwych silaczy , największych twardzieli to potrzebujesz pleców jak szafa. trudno nie zgodzic sie tutaj z tym stwierdzeniem o tzw. szafie 31 . wystarczy przyjrzec się ktoremukolwiek z

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 34280| Data: 2007-12-16 15:42:58| Liczba SOGów: 96

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}