Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc reke po zlamaniu nadgarstka

Strona 2 z 5000

  • Jak cwiczyc plecy w domu?

    mam do dyspozycji troche sprzetu, laweczke itp. jak cwiczyc plecy w domu nie obciazajac kregoslupa dodam iz mam 16 lat i chce jeszcze urosnac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 55265| Data: 2005-03-20 14:06:48| Liczba SOGów: 3
  • pompki- jak ćwiczyć

    dziennie nieraz trochę na kościach . mam plan, żeby zrobić minium 100 pompek już robię 70 80 teraz moje pytanie jak ćwiczyć poprawnie same pompki, żeby było skutecznie efektownie, ale żeby nie przemęczać mięśni i żebym szedł z postępem, a nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2681| Data: 2010-05-20 20:32:32| Liczba SOGów: 0
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO! - co brać, jak ćwiczyć, jaka dieta, ogóle porady!

    chcialbym przybrać na masie, ponieważ boję sie że strace szybkość, ktora jest mi bardzo potrzebna. mam kilka pytań: jak ćwiczyć efektownie . jaka dieta co przyjmować odżywki jeśli tak to jakie nie wezme niczego co szkodzi zdrowiu!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9638| Data: 2008-06-08 11:33:58| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć i jak się odżywiać? PILNE!

    18 lat, 190cm wzrostu i ważę 62kg. nigdy nie ćwiczyłem na siłowni a nawet ćwiczeń na wf ie raczej unikałem. jestem chudy jak patyk, widać mi żebra, mięśnie to w ogóle szkoda gadać, bicepsa mam jak u panienki modelki, a klata wąska że aż wstyd. co

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2793| Data: 2007-10-03 20:07:23| Liczba SOGów: 3
  • JAK CWICZYC PRZY CYLKU METANABOLEM ??????????????????????????????????????????????????

    no włąsnie za 6 tyg koncze trening na mase potem 2 tyg regeneracyjnego i 50 tabsów metki ....... i jak cwiczyc do tego] skoro teraz cwicze 3 dni jedna partia tygodniowo to przy mecie mam jechac codziennie przez 6 dni i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10467| Data: 2003-03-17 14:25:35| Liczba SOGów: 2
  • jak ćwiczyć? podciąganie nachwyt, bieg 1000 m, bieg 10x10m czas 8 m-cy

    i z powrotem, min. 31 sek bieg na 1000 m 3:15 mnie satysfakcjonuje próby odbywają się w tej kolejności jak napisałem. zastanawiam się jak połączyć trening siłowoy z szybkościowym i wytrzymałościowym mam ok 8 miesięcy, czy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4552| Data: 2008-09-11 20:30:02| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc,o której,jak ćwiczyć itd...prosze o pomoc.

    a mianowicie chce wiedzieć co jesc ale nie rozpisane w gramach czy w % tylko nornalnie np.5 kromek chleba.... jak ćwiczyć pełny całotygodniowy rozkład pasujący do diety o którą proszę powyzej. i o jakiej poże o której godzinie co jesc , o

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8973| Data: 2005-05-01 10:23:18| Liczba SOGów: 3
  • Szybkość i siła Co i Jak ćwiczyć aBy być szybkim?

    właśnie jak ćwiczyć i jakich parti powinno się nie ćwiczyć partie mięśni na siłowni bo z tego co czytałem to triceps na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10681| Data: 2007-09-27 14:49:56| Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ PODCZAS CYKLU?

    czy pod czas cyklu trzeba sie na czymś konktetnym skupić czy wystarczy poprostu ćwiczyć jak na sucho pod czas branbia wazniejsza jest dokladność czy ilość czy podczas cyklu warto dawac z siebie naprawde

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5329| Data: 2006-04-21 11:17:55| Liczba SOGów: 1
  • brzuch-jak cwiczyc w domu?

    witam mam pytanie jak cwiczyc miesnie brzucha w domu czy zwykle brzuszki wystarcza codziennie czy sa jeszcze jakies inne cwiczenia na brzuch, ktore mozna robic bez przyzadow w domu

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 61813| Data: 2005-10-05 21:30:52| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc i jak cwiczyc zeby...

    2005/20050303131338 witam... co jesc i jak cwiczyc zeby wypracowac sylwetke ze stanu terazniejszego fot. nr 1 do wygladu iggy popa fot. nr 2 i 3 zrodlo:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3225| Data: 2005-03-03 13:13:38| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć klate???

    mam pytanie jak ćwiczyć klate aby wzrosła masa i troche siły zarazem. ćwicze tą partię 2x w tyg w odstępach 4 dniowych a tak wygląda

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5082| Data: 2006-10-05 18:52:37| Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc zeby szybko byc duzym?%-)

    pewnie bylo juz 10 takich tematow jak moj i wiem ze wystarczy troche poszukac na ten temat na forum i sie znajdzie ale nie mam czasu szukac 7 zaczalem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6624| Data: 2007-03-22 16:50:14| Liczba SOGów: 1
  • JAK CWICZYC BRZUCH HELP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    wszystka energia została wykorzystana i bede tylko palił mięsnie brzucha a tłuszczu na maćku nie spale . prosze was o jakis pomocny plan i co wy o tym sądzicie czyli mam cwiczyc brzuch po treningu czy na oddzielnej sesji treningowej . ps .

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2004-10-02 01:14:19| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha - jak cwiczyc by spalic ...

    jestem masywny jak na swoj wzrost, wygladam niezle, partie miesniowe sa juz dosyc widoczne, niestety miesni brzucha jak nie bylo widac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3495| Data: 2005-08-08 14:46:07| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć żeby były efekty

    witajcie all! mam 17 lat ćwicze 7 miesięcy waże 63kg,mam 100cm w klatce,33cm w bicepsie,173cm wzrostu.jak mam ćwiczyć na plecy żeby wypełnić przerwę miedzy łopatkami jak ćwiczyć na klatkę żeby szybko urosła w siłę i wielkość.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9495| Data: 2004-04-18 08:34:30| Liczba SOGów: 1
  • jak ćwiczyć uda?

    witam! może mi ktos powiedzieć jak ćwiczyć dobrze uda tzn. ile ćwiczeń i serii 7 wiem ze glupio brzmi ale jednak mam dylemat bo ja przeważnie robiłem na

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4156| Data: 2006-07-18 10:39:12| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć ?

    otóż tak, mam 14 lat i 92.3kg dużo tłuszczu na siłke chodze 2tyg. nie wiem jak ćwiczyć, masa, rzeźba, jaki plan, dieta itp. na klate biore 25kg 4x po 12 lecz brat mi mówił ze na razie z moja waga

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1021| Data: 2009-01-08 16:58:31| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć środek klatki

    2006/20060530220707 jak ćwiczyć tą część klatki pioersiowej która jest zaznaczona na obrazku. klatka mi rośnie ale nie w tym miejscu. mój

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13967| Data: 2006-05-30 22:07:10| Liczba SOGów: 0
  • motyle-jak cwiczyc?

    siema mam pytanie w iminiu kumpla serio jak cwiczyc motyle nie majac dostepu do drazka ma on jednynie sztange jak by ktos dal linka do cwiczenia i nazwe bede wdzieczny ja tam znawca nie jestem i nie chce mu glupoty doradzic pozdrawiam: _

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10804| Data: 2006-11-30 16:51:39| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}