Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc reke po zlamaniu nadgarstka

Strona 2 z 5000

  • Filmiki instruktarzowe Shawn`a Ray`a - jak cwiczyc!

    tu macie linki do filmikow instrukatorzowych na moim ftp. shawn ray z innymi znanymi kulturystami pokazuje jak cwiczyc plecy ] http://www.galileusz.pl/~motor/download/workout%20 %20back.asf barki ]

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3003 | Data: 2005-10-29 18:27:02 | Liczba SOGów: 4
  • Co jesc i jak cwiczyc zeby...

    2005/20050303131338 witam... co jesc i jak cwiczyc zeby wypracowac sylwetke ze stanu terazniejszego fot. nr 1 do wygladu iggy popa fot. nr 2 i 3 zrodlo:

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2668 | Data: 2005-03-03 13:13:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch??

    witam!! niedawno zaczalem cwiczyc po dluzszej przerwie ok.6 m cy.wczesniej cwiczylem ok 8 cy.moje pytanie jest takie.jak cwiczyc brzuch w cyklu masowym.tzn. ile razy w tygodniu, jakie cwiczenia, ile serii i ile powtorzen.dzieki z gory za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2012 | Data: 2004-08-14 13:14:33 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch robiac mase??

    jak cwiczyc brzuch robiac mase myslalem nad a6w ale pare razy ktos powiedzial ze to raczej na rzezbe. nie chodzi mi o wielka mase na brzuchu, ani o rzezbe w tym momencie, ale o to zeby pod tym czyms co pewnie zdobede podczas robienia masy bylo cos

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2602 | Data: 2005-04-21 23:44:12 | Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc "bica" heheh - poczatkujacy

    witam !!! cwicze juz jakis miesiac moze troche wiecej i mam pytanie w zwiazku z tym co do klatki zero pytan dobrze idzie ale mam pytanie jak

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2305 | Data: 2001-08-16 15:30:12 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch

    2x w tygodniu i mam takie pytanie: wiem ze nalezy najpierw cwiczyc dol, potem skos i na koniec gore. i teraz mam dylemat jak cwiczyc co da lepsze efekty. najpierw cwiczenie na dol, potem na skos i na koniec na gore i to wszystko powtorzyc 3 razy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1377 | Data: 2009-07-27 13:00:12 | Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc haki na worek?

    no wlasnie pytanie jak wyzej.. jak cwiczyc haki na zwyklym worku

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1546 | Data: 2008-10-25 22:38:06 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc by w lapie miec 38 jak mam 34

    jak cwiczyc by w lapie miec 38 jak mam 34

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1480 | Data: 2006-01-13 16:52:54 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc na rzezbe

    witam panowie mam pytanie jak cwiczyc dobrze na rzezbe waze 70 kg mam 176cm wzrostu i jestesm poczatkujacym podnosze jakeis max 60 kg i ile mam brac

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1075 | Data: 2011-01-16 17:11:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc zeby....

    jak cwiczyc zeby urosly duze i fajne barki ja robie takie cwczenia 1.wyciskanie sztangi za glowa 2przed glowa 3podcioganie sztangi pod brode 4.szrugsy przednie i tylnie 5.unoszenie sztani na wyprostowanych renka do gory mozecie mi moze cos

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1458 | Data: 2006-08-14 23:02:55 | Liczba SOGów: 0
  • JAK CWICZYC PRZY KREATYNIE NA MASE ?

    pytanko jak cwiczyc jak sie je kreatynke z bialkiem, zeby mase miec wieksza raz w tygodniu kazda partie miesni czy lepiej 2 razy no dzieki.. zawsze można przyciąć brąxa

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1450 | Data: 2003-07-08 00:29:33 | Liczba SOGów: 0
  • -= jakie odzywki brac i jak cwiczyc =-

    bralem zadnych odzywek ani nie cwiczylem mam sporo czasu na treningi i z odzywkami tez nie ma problemu, tylko nie wiem jak sie za to zabrac jesli mozecie to napiszcie mi co moge brac i jak cwiczyc nie mam zadnych przeciwskazan medycznych.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1001 | Data: 2007-05-20 13:14:04 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc

    witam wszystkich. chcialem prosic o jakies rady gdyz nie wiem jak cwiczyc / tzn nie wiem co bd bardziej efektowne:/. wiec obecnie ćwicze sobie w poniedzialek ,

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 587 | Data: 2012-08-22 17:34:19 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc na silowni

    chcialbym rozpoczac treningi na silowni ale nie wiem jak cwiczyc zeby umiesnic swoje cialo w szczegolnosci klatke piersiowa.poprosze o wskazowki jak cwiczyc mam troszeczke ciala i tedencje do przybywania masy w obwodzie brzucha.

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 795 | Data: 2011-01-16 11:34:47 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc nogi aby nie rosly ?

    jak cwiczyc nogi glownie pod wyskok aby juz wiecej nie rosly

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1328 | Data: 2010-04-09 18:29:46 | Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc na mase i siłe

    mam pytanie... ważę 85kg mam 178cm wzrostu chciałbym zaczac trening na sile i mase ale nie za bardzo wiem jak cwiczyc i jaka diete przyjac zeby ladnie rosnac pomozecie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1318 | Data: 2011-02-16 12:48:58 | Liczba SOGów: 0
  • sila-jak cwiczyc?

    jak cwiczyc klate {tricepsa i barki} zeby wiecej wyciskac moze macie jakies propozycje ...pozdrawiam......

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1308 | Data: 2002-08-20 21:49:33 | Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc

    jak cwiczyc zeby byly szybko efekty co brac za odrzywki ja waze 80kg i nie moge przytyc ...co brac jakie odrzywki ile cwiczyc tygodniowo jakie partie ciala czy powinienem biegac...co mam jesc zeby przytyc ale zeby weszlo wszystko w miesnie a nie w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 701 | Data: 2011-01-09 01:40:46 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc , jaka dieta

    witam ! chcialbym sie dowiedziec jak cwiczyc na silowni : mam 18 lat , waga 70 kg, moge cwiczyc nawet 6 razy w tygodniu . jaka proponujecie diete w miare

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 665 | Data: 2010-09-12 17:06:57 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia- Pomoc? Jak cwiczyc i co cwiczyc. Wypowiadajcie sie.

    a chcialbym aby byl plaski i zeby byly widoczne miesnie. ponadto bicepsy i tricepsy sa bardzo malo widoczne tak jak by staly w miejscu.i klatka malo ruszyla. w ciagu 4 miesiecy cwiczylem 3 planami wszystko na mase. moj sprzet: laweczka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 657 | Data: 2009-01-05 16:52:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}