Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc reke po zlamaniu nadgarstka

Strona 2 z 5000

  • Co po złamaniu nadgarstka??!

    za 2 tygodnie ściagaja mi gips z łapy.. ale już mysle o tym jak przywrocic moj nadgarstek do poprzedniego stanu.. macie jakies pomysły na ćwiczenia itd. może jakieś rolowanie tylko gryfem..

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3901| Data: 2006-05-31 19:49:29| Liczba SOGów: 1
  • co brac i jak cwiczyc by szybko spalic tłuszcz

    co brac z odrzywek i jak cwiczyc zeby spalic szybko tłuszcz i wyrzezbic miesnie i chcialbym jeszcze przy tym nabrac miesni !!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9804| Data: 2004-09-26 13:08:07| Liczba SOGów: 1
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO! - co brać, jak ćwiczyć, jaka dieta, ogóle porady!

    chcialbym przybrać na masie, ponieważ boję sie że strace szybkość, ktora jest mi bardzo potrzebna. mam kilka pytań: jak ćwiczyć efektownie . jaka dieta co przyjmować odżywki jeśli tak to jakie nie wezme niczego co szkodzi zdrowiu!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9567| Data: 2008-06-08 11:33:58| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc,o której,jak ćwiczyć itd...prosze o pomoc.

    a mianowicie chce wiedzieć co jesc ale nie rozpisane w gramach czy w % tylko nornalnie np.5 kromek chleba.... jak ćwiczyć pełny całotygodniowy rozkład pasujący do diety o którą proszę powyzej. i o jakiej poże o której godzinie co jesc , o

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8952| Data: 2005-05-01 10:23:18| Liczba SOGów: 3
  • Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????

    /20020428223814 jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch sliwa

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 9076| Data: 2002-04-28 22:38:14| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć biceps?

    prosze o pomoc . powiedzcie mi jak cwiczyc biceps a rzezbe czy sama hantla wystarczy jade teraz 11.5kg na lape i podnosze 5 razy nie wiem czy to jest dobre..czy nie lepiej zalozyc mniejszy ciezar a wiecej podniesc razy prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 9046| Data: 2007-12-20 20:47:42| Liczba SOGów: 0
  • Jakie suple po złamaniu ręki? SOGI :)

    jak myślicie jakie suplementy mógłbym stosować po złamaniu ręki aby usprawnić ogólnie stawy i kości. miałem złamaną kość ramieniową. chciałbym dokładne nazwy supli 1 sog i za pomoc!

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4031| Data: 2008-02-11 15:22:45| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc uniki

    /20030330153111 mam pytanie jak cwiczyc uniki i zwody !!!! czy jest to ciezkie i ile czeba na to poswiecic czasu dokladnie chodzi mi o szczaly na twarz !!! pablo born to fight

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7900| Data: 2003-03-30 15:31:11| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć aby schudnąć??

    ważę 60 kg. typ figury = gruszka. nie jestem gruba, ale ogromna ilość tłuszczu odłożyła mi się na udach. nie mam pojęcia jak ćwiczyć aby to zrzucić. mam w domu rowerek treningowy. jezdzę programem nr2: 30 minutowym: przez pierwsze 8 min poziom

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6561| Data: 2008-12-09 11:51:50| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc zeby szybko byc duzym?%-)

    pewnie bylo juz 10 takich tematow jak moj i wiem ze wystarczy troche poszukac na ten temat na forum i sie znajdzie ale nie mam czasu szukac 7 zaczalem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6544| Data: 2007-03-22 16:50:14| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć na stepperze

    nabyłam ostatnio stepper i zastanawiam się jak ćwiczyć, aby ładnie wymodelowac pośladki, spalić kalorie, ale wysmuklić nogi. nie chcę ich rozbudować, a boję się, że ćwicząc nieprawidłowo, będzie to jedyny efekt.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6959| Data: 2004-10-27 09:11:26| Liczba SOGów: 0
  • Od czego zacząć po złamaniu kręgosłupa

    czy któryś z forumowiczów jest skłonny mi pomóc chciałbym zacząć odbudowywać mięśnie no i stracic tę opone na brzuchu. jak narazie chodze na basen i ćwicze codziennie mięśnie brzucha no i stosuje diete. czekam na jakies podpowiedzi. płeć :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2122| Data: 2009-02-28 18:20:46| Liczba SOGów: 0
  • Brzydka skóra pod pachami? Jak cwiczyc ? POMOCY

    miałam nadwagę więc moze to jest tego przyczyną . obecnie mam 179 cm wzrostu i 67 kg wagi. czy ktoś może doradzic jak cwiczyc zeby się tego pozbyc lub zmniejszyc szczegolnie ineteresują mnie sprawdzone cwiczenia ktore moge sama w domu wykonywac.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6677| Data: 2012-01-04 11:59:20| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc ? co jesc?

    2009/20090111231037 witam duzo czytalem juz wiele tematow zwiedzalem ale i tak prosil bym o wskazowki jak cwiczyc i co jesc wiem ze zaraz ktos napisze poczytaj to i tamto ale juz mi sie nie chce szukac ani czytac wiem ze

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5350| Data: 2009-01-11 23:10:37| Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ PODCZAS CYKLU?

    czy pod czas cyklu trzeba sie na czymś konktetnym skupić czy wystarczy poprostu ćwiczyć jak na sucho pod czas branbia wazniejsza jest dokladność czy ilość czy podczas cyklu warto dawac z siebie naprawde

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5100| Data: 2006-04-21 11:17:55| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć klate???

    mam pytanie jak ćwiczyć klate aby wzrosła masa i troche siły zarazem. ćwicze tą partię 2x w tyg w odstępach 4 dniowych a tak wygląda

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5047| Data: 2006-10-05 18:52:37| Liczba SOGów: 1
  • Jak Prostowac Reke?

    reki i ciagle lezala w jednej pozycjii. lekarz kazal mi cwiczyc reke tak zeby doszlo do wyprostowania. moze ktos wie jak prawidlowo wykonywac cwiczenia zeby rozruszac reke w lokciu

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1828| Data: 2010-12-01 14:39:24| Liczba SOGów: 2
  • wino po zlamaniu

    witam, czy 3 miesiace po zlamaniu moge zaczac dawkowac sobie male ilosci wina w tabsach

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1581| Data: 2008-06-27 19:13:28| Liczba SOGów: 2
  • Jak ćwiczyć na domowym rowerku ?!?!

    witam, zakupiłem ostatnio rower domowy z pulsem i jakieś tam bajery inne:p mam pytanie co dokładnie na takim rowerku można wyrzeźbić jakie mięśnie i czy daje efekty taki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5568| Data: 2007-01-12 12:31:23| Liczba SOGów: 0
  • trening po złamaniu ręki

    na czas 6 tygodni wiadomo, świeża sprawa, nie należy obciążać zbytnio dłoni. moje pytanie jest następujące, czy znacie jakieś metody trenigu górnej części ciała tak żeby sprostać zaleceniom lekarza dzisiaj wpadłem na pomysł że robienie klatki na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2006-06-22 23:41:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}