Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc na silowni zeby schudnac

Strona 1 z 3

  • Dla nowych na silce

    raz na jakis czas trzeba napisac cos wiekszego wiec jazda: opisze mniej wiecej jak powinno wygladac po kolei wszystko zwiazane

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 65610| Data: 2005-06-05 13:43:36| Liczba SOGów: 79
  • 18latek początki siłowni

    witam : . mam następujące pytania .co mam zrobić mam 18 lat 180 waże 96 kg chcę zacząć ćwiczyć na siłowni i jak mam ćwiczyć żeby dobrze to wyglądało i było widać mięśnie musze schudnąć zanim sie zabiore za siłownie czy mógłbym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1204| Data: 2014-07-16 23:22:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening na spalenie tłuszczyku z brzucha (kobieta)

    ale niecierpi swojego brzucha od talii w dół wypukły, taki balonik choć ostatnio się spłaszczył bo ćwiczy i od jakiegoś czasu skórczył jej się żoładek kiedyś była szczupła, nawet za bardzo i przyszedł czas że zaczęła jeść, nawet się opychać

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5408| Data: 2008-01-23 01:14:03| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening dla kobiety na spalenie sadełka z brzucha?

    ale niecierpi swojego brzucha od talii w dół wypukły, taki balonik choć ostatnio się spłaszczył bo ćwiczy i od jakiegoś czasu skórczył jej się żoładek kiedyś była szczupła, nawet za bardzo i przyszedł czas że zaczęła jeść, nawet się opychać

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4632| Data: 2008-01-23 14:48:05| Liczba SOGów: 0
  • plan ćwiczeń żeby schudnąć - jaki?

    czasem jazda na rowerze. co lubisz jeść na śniadanie:płatki, jajka, parówki co lubisz jeść na obiad : makarony co jako przekąskę : owoce, warzywa co jako deser : lody, ciastka ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia, czy regularnie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2610| Data: 2011-09-09 19:59:20| Liczba SOGów: 0
  • WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto

    a niektóre mogą przyśpieszyć proces utraty tkanki tłuszczowej ale tylko nieznacznie a nie w tak wielkim stopniu, jak mówią reklamy. nawet suplementy, których efektywność została potwierdzona są tylko mała częścią rezultatów, jakie osiągniesz.

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 34392| Data: 2005-06-20 13:40:21| Liczba SOGów: 59
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    zbawienia. oto system treningowy, który cie poruszy here comes barracuda v0.99 12 system ten polega na jak najwiekszym podniesieniu poziom testosteronu oraz jak najwiekszym obnizeniuu kortyzolu. doszedlem bowiem do wniosku że od tych

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3891| Data: 2010-02-14 20:37:13| Liczba SOGów: 7
  • Cała prawda o ćwiczeniach (2012) - film w formie tekstu

    tekstu[/size] [/color] żeby sobie poukładać w głowie wykonałem poniższą pracę. pewnie wielu z was film oglądało, ale jak to z ludzką pamięcią bywa wiedza z książek czy z filmów dokumentalnych nie pozostaje w naszej głowie zbyt długo. no

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7419| Data: 2013-08-16 18:02:47| Liczba SOGów: 1
  • Pomocy. Mały problem :)

    początku żeby sprawa była jasna i przejrzysta i żebyście mi mogli pomóc :p mam taką nadzieje : choć takich postów jak mój jest tysiące to proszę i tak o rade. czytałem wiele topic na forum o dietach, o odchudzaniu itp. i po takiej dawce

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1022| Data: 2006-01-27 23:31:08| Liczba SOGów: 0
  • Przerobić galaretkę na szyneczkę

    to: bf 25%, masa mięśni 37,8kg zaczęłam chodzić na zajęcia fitness typu tbc itp, wyglądałam i czułam się lepiej. po jakimś czasie postanowiłam znowu zacząć ćwiczyć na siłowni, kombinowałam z planami z tego i konkurencyjnego forum. nie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2007| Data: 2015-02-26 01:13:37| Liczba SOGów: 0
  • małami93 chce mieć ładniejsze ciało.

    ****pytania dodatkowe********************************** czy stosujesz suplementy: nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie/kiedy jak długo przez wiele lat od 12 do około 19 roku życia przeróżne diety nawet głodówki, nabawiłam

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 3569| Data: 2015-06-27 21:55:20| Liczba SOGów: 3
  • Postawy podstaw zasad na siłowni-zapraszam

    wiadomosci jest za wiele na 1 raz! dlatego wlasnie chcialem napsiac ten post. mam nadzieje ze nikt nie potraktuje go jakos osrodka wiedzy o silowni to sa podstawy podstaw bez pojecia ktorych nie powino sie zagladac nawet do innych tematow

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2005-10-16 17:43:17| Liczba SOGów: 0
  • Do schudnięcia 30+

    witam, jak sam tytuł mówi mam do schudniecia znaczna ilość wagi. wątek ten załozyłem w celach informacyjnych bo niewiadommo ile

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1399| Data: 2011-05-17 20:31:35| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć.

    za duza chciałbym schudnąc z brzucha a zarazem go wyrzezbic kaloryfer jest to możliwe zapisałem się na siłownie jakie wykonywać cwiczenia żeby zrzucić ten nieszczęsny brzuch pomożecie prosze o sensowne odpowiedzi z góry dziękuje :

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2207| Data: 2013-01-12 18:39:15| Liczba SOGów: 0
  • Citius, Altius, Fortius

    na podwórku, jeszcze inni marzą o karierze zawodniczej w fitnessie lub kulturystyce, jeszcze inni traktują siłownię jako przydatny dodatek w treningu innej dyscypliny sportowej. zdecydowana większość odwiedzających ten dział i generalnie całe

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3302| Data: 2005-07-28 20:52:38| Liczba SOGów: 6
  • Redukcja około 5-7kg HIIT+A6W+rower+dieta

    sobie w głowie i mam problem z ułożeniem treningu. zabieram się za trening hiit zamiast biegania i nie wiem za bardzo jak ułożyć proporcje truchtu do sprintu. myślę, żeby na początek 30s truch do 10s sprintu, potem zmieniać proporcje tylko nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2263| Data: 2010-08-21 21:47:01| Liczba SOGów: 0
  • WAGA STOI W MIEJSCU

    na moim ciałku 163cm wzrostu waga na dzień dzisiejszy 73 kg ubyło mnie 3kg ale objętościowo wydaje się więcej bo po jakies 2 cm wszędzie. chcę schudnąc w zdrowym tempie ok.1kg.na tydzień do wagi 57kg. mam już pewne doświadczenie z redukcją

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 12289| Data: 2006-11-17 18:25:56| Liczba SOGów: 0
  • dzień dobry po raz drugi

    1 km 42 co lubisz jeść na śniadanie: jajka, płatki owsiane co lubisz jeść na obiad : mięso, kasza, ryż co jako przekąskę : owoce, jogurt co jako deser : w niektórych umysłach ludzkich nie funkcjonuje słowo deser ograniczenia

    Odpowiedzi: 276| Ilość wyświetleń: 9857| Data: 2011-05-04 18:03:04| Liczba SOGów: 3
  • Noga w gipsie

    do kolana, złamałem sobie śródstopie w kwietniu miałem jechać na zawody, a gips mam mieć na dwa miesiące, domyślam się jak może mi spaść forma i siła w nodze prawa kończyna dolna , więc chciałem się dowiedzieć czy aby utrzymać formę mogę

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1559| Data: 2012-03-31 16:32:58| Liczba SOGów: 0
  • Chcę schudnąć raz na zawsze

    : równomiernie w którym miejscu najszybciej chudniesz : równomiernie uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często do połowy maja ćwiczyłam jogę 2 razy w tygodniu i raz w tygodniu taniec brzucha, teraz chodzę na orbitreka 2 razy w

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1090| Data: 2014-05-27 13:19:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}