Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc na silowni zeby schudnac

Strona 1 z 5000

  • jak cwiczyc w domu zeby schudnac 20kg w rok

    witam prosze o pomoc ,jakie cwiczenia i diete zastosowac zeby schudnac 20 kg w rok i oczywiscie poprawic wyglad troszke . obecnie jestem na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3552| Data: 2013-05-03 23:48:53| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc na silowni

    chcialbym rozpoczac treningi na silowni ale nie wiem jak cwiczyc zeby umiesnic swoje cialo w szczegolnosci klatke piersiowa.poprosze o wskazowki jak cwiczyc mam troszeczke ciala i tedencje do przybywania masy w obwodzie brzucha.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1100| Data: 2011-01-16 11:34:47| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni?

    witam! mam pytanie. ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni moj staz to 1 rok, i chcialbym uzyskac jak najszybciej masy miesniowej. wiem ze juz nie raz bylo zakladane te pytanie ale ja wole po swojemu pisac itp mam 14 lat

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5176| Data: 2014-07-08 17:23:36| Liczba SOGów: 0
  • Powody dla ktorych zaczeliscie cwiczyc na silowni

    witam! tak jak w temacie wpisujcie powody dla ktorych postanowiliscie cwiczyc na silowni :

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2012-02-07 20:28:55| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc na siłe lub mase ???

    jak cwiczyc na siłe lub mase liczba powtórzen jaki ciężar jakie cwiczenia jakie odżywki dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1454| Data: 2008-04-21 12:05:44| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc zeby szybko byc duzym?%-)

    pewnie bylo juz 10 takich tematow jak moj i wiem ze wystarczy troche poszukac na ten temat na forum i sie znajdzie ale nie mam czasu szukac 7 zaczalem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6848| Data: 2007-03-22 16:50:14| Liczba SOGów: 1
  • schudnac i uksztaltowac cialo

    czesc...jestem pilkarzem i chce sie przygotowac do sezonu. chcialbym w szybki czasie schudnac i rozbudowac sie potrzebuje odpowiedniej diety aby pogodzic to ze szkola koncze w 2 dni o 19 lekcje i chicalbym wiedziec jak cwiczyc na silowni

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2008-01-31 22:29:58| Liczba SOGów: 0
  • Silownia i odzywki w czasie treningu BJJ

    trenuje judo i bjj i chcialem sie dowiedziec jak cwiczyc na silowni zeby mi to pomagalo mi w walce. jaki trening na silowni robic podejrzewam, ze na sile. ja wolalbym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4628| Data: 2001-08-10 20:19:39| Liczba SOGów: 0
  • JAK CWICZYC NA KAPTURY??

    mam takie pytanko jak cwiczyc najlepij na kaptury zeby zrobic sobie dobrze na nich mase jakie cwiczenia sa na ta partie miesni najlepsze i jak ej wykonywac ile powtorzen itd

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 39510| Data: 2004-02-01 20:13:50| Liczba SOGów: 6
  • Zniesiona lordoza ledzwiowa, a cwiczenia na silowni

    jak wyzej mozna cwiczyc na silowni ze zniesiona lordoza ledzwiowa ew. czego unikac, a czego robic wiecej, zeby doprowadzic do prawidlowego ksztaltu kregoslupa czy istnieje opcja, ze lordoza ta zostala zniesiona przez zbyt intensywne

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4125| Data: 2011-07-08 13:32:48| Liczba SOGów: 1
  • Jak polaczyc aeroby z silownia?

    mam jedno pytanie jak polaczyc aeroby z silownia cwiczylem kiedys duzo, ale glownie na mese. niecwiczylem ponad rok, a z powodu siedzacej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2814| Data: 2008-07-22 22:26:12| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc w wieku 12lat?

    witam. mam 12 lat i chce zaczac cwiczyc na silowni wiem ze malutkimi ciezarami ale moze jakies wzkazowki dodam ze nie zalezy mi na sile tylko na rozwoju i spaleniu troche tluszczu;p w sumie sport to zdrowie wiec

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 4920| Data: 2008-05-23 15:51:23| Liczba SOGów: 5
  • trening na silce do KB

    elo. jakis czas temu trenowalem na silowni lecz w wakacje przestalem z podowu pracy. od nie dawna trenuje kb i juz jakis czas

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1522| Data: 2007-11-16 19:24:55| Liczba SOGów: 0
  • Czy jusz mozna cwiczyc na silowni??

    chciałbym się dowiedzieć od kturego roku zycia mozna juz zaczynac cwiczyc na siłowni czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6849| Data: 2007-11-18 21:02:36| Liczba SOGów: 3
  • Od jakiego wieku mozna cwiczyc na silowni? moj plan treningowy. prosze o pomoc

    lat moge jeszcze urosnac mam ponad 170 wzrostu czy moge juz zaczac trenowac wg powyzszego planu treningowego czy sa jakies przeciwskazania jaka wage moge max podnosic na sztandze bardzo prosze was o odpowiedzi, dziekuje serdecznie :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4116| Data: 2009-07-26 20:05:34| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc na rzezbe

    sie ze co chodzi o rzezbe to male ciezary i duzo powtorzen ... nie wiem jednak czy to dobre rozwiazanie. doradzcie mi jak cwiczyc ... czy robic krotkie przerwy ... ile seri ... ile powtorzen ... czy dokladac ciezar czy tez zaczynac wiekszym a

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3224| Data: 2008-03-26 21:09:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening na wyskok, a nogi na silowni

    mam takie pytanie, dopiero zaczynam cwiczyc na silowni ale robie trening gregry na wyskok. moje pytanie brzmi, czy dodatkowo musze na silce cwiczyc nogi czy gregry wystarczy moge jeszcze powiedziec ze po gregry niekiedy ledwo co moge stac 7

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1336| Data: 2007-01-06 22:22:49| Liczba SOGów: 0
  • Czym wylozyc podloge na silowni

    czym wyłożyć podloge na silowni zeby sie tak nie kurzyło, i zeby bylo w miare tanie : czekam na propozycje ;p

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1566| Data: 2010-12-09 23:35:20| Liczba SOGów: 0
  • chcem cwiczyc na rzezbe pomozcie

    03 az do dzisiaj nie cwiczylem poniewazmialem zerwane sciegna w barku: : : : :!!! a wiec nie pytajcie mnie czy mialem jakis kontakt z silownia poniewaz mialem przez 1,5 roku a wiec wszystko robilem i cwiczylem jadlem itd. jak jest potrzebne na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2847| Data: 2003-12-26 17:45:24| Liczba SOGów: 0
  • jak cw

    witam wszystkich i prosze o pomoc mam takie pytanie jak cwiczyc na silowni ile potorzen po ile razy na rzezbe

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2004-11-06 22:11:54| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}