Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc na rowerku zeby schudnac

Strona 10 z 5000

  • Jak ćwiczyc na mase??

    witam mam mały problem = niewiem jaki trening jest najlepszy na uzyskanie masy lpiej ćwiczyć 5 6 dni w tygodniu czy tylko 3 jak powinny wyglądąc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4286| Data: 2007-01-27 15:54:46| Liczba SOGów: 0
  • Trening i dieta na mase

    cze mam pytanie jak ćwiczyć na mase i co jeść. ile robic serii, powtórzeń. niewiem jakie partie mięśni ćwiczyc z innymi. jak możecie to

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3295| Data: 2004-09-26 14:40:24| Liczba SOGów: 1
  • Jak długo ćwiczyć na jednym planie ?

    jak długo ćwiczyć na jednej rozpisce kolega mi mówił żebym rozpiskę zmieniał co 2 miesiące, ale czy to nie jest za krótko

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2532| Data: 2012-11-07 21:37:03| Liczba SOGów: 2
  • Jak ćwiczyc aby być"nabitym"

    takie pytanie otóż,czesto widze kolesi na ulicy nabitych czyli nie sa chudzi,nie są karkami lecz wygladają jak pit bulle są nabici mają dośc duże mięśnie,żyłka na bicepsie,żyłka na barkach zero tłuszczu i wygladją tacy nabici jak cwiczyc pod

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1363| Data: 2008-04-03 15:29:40| Liczba SOGów: 0
  • jak trenować na worku w domu

    zależy mi na tym by trenować boks czy inne sztuki walki chcę tylko pobić czasem w worek, lecz tak do końca nie wiem co i jak jak uderzać, jak ćwiczyć, jakie serie itp . trenuje na nim od 2 tygodni tylko że na razie to bije sobie tak można

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1715| Data: 2012-03-14 17:25:09| Liczba SOGów: 1
  • CZY MOŻNA CAŁY CZAS ĆWICZYĆ NA MASE ???

    tak jak w temacie. czy można cały czaś cwiczyć na mase http://www.pajacyk.pl/ poprostu wejdz i kliknij

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5978| Data: 2003-04-26 20:40:07| Liczba SOGów: 1
  • Jak przybrać na wadze - kobieta - pomocy!

    jest zbyt szczupla, placze mi nieustannie, gdy ze mna jest, ze chce przybrac na wadze, jest zdesperowana a jaa nie wiem jak jej pomoc, nie cwiczy na wlefie, na dodatek w szkole caly czas jej dopier*** ze jest anorektyczką, ale ona przeciez je

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1930| Data: 2009-09-07 23:03:31| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rzezbe

    wita wszystkich,jestem nowy i dopiero zaczynam cwiczyc i mam takie pytanie jak cwiczyc na rzezbe,jestem narmalnej budowy ciala,a chcial bym uwypuklic moje miesnie,tak aby w ubraniu praktycznie nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4488| Data: 2006-06-04 14:59:45| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć skutecnie na mase

    od pół roku ćwicze intesywnie 5 razy w tygodniu i nie moge przekroczyć 77 kg bardziej się żeźbie niż rosne ale nie wiem jak prawidłowo powinno się ćwiczyć na mase łapa niby rośnie bo raz mam 38,5 w bicepsie a raz prawie 40 staram się nie pić i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2228| Data: 2004-03-17 18:13:15| Liczba SOGów: 0
  • Co ćwiczyć na siłe nóg...

    co ćwiczyć na siłe nóg, moje dane to 180cm wzrostu, waga 59kg. czy możecie mi doradzić jakie mam stosować ćwiczenia bo chciałbym by moje strzały były silniejsze bo grywam w piłkę nożną...

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9804| Data: 2007-04-06 19:41:54| Liczba SOGów: 0
  • sciskacze-jak cwiczyc ?

    no wlasnie mam 2 sciskacze i chce wzmocnic sobie uscisk i jak sie da to przedramie tylko nie wiem jak mam cwiczyc na tym. kto mi powie ile seri robi ile powtorzen itd.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2082| Data: 2004-07-25 22:57:01| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć na siłę

    co troszkę zmieniło moje podejście do ćwiczeń. mianowicie : trening siłowy powinien być wykonywany z ok. 90% ciężaru, jaki jesteśmy w stanie maxymalnie udźwignąć na daną partię mięśniową. powinien on być wykonywany raz w tygodniu i zawierać 6 8

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3792| Data: 2012-05-26 16:23:34| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć na siłce przy małej wadze?

    no właśnie, tak jak w temacie 1 ten dział wydał mi się lepszy niż działy z treningiem, bo tutaj na pewno zaglądają osoby, które się znają

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2556| Data: 2008-02-09 17:58:15| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc na cyklu

    + barki + kapyury czw: klata + triceps + przedramie pia: bicepsy + plecy sob: nogi cale barki + kaptory no i jak rozpisac sobie brzuch chcialem robic areobiszna szostka waidera lecz mi odradzono! co wy o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2005-01-15 12:46:40| Liczba SOGów: 0
  • co brac jak cwiczyc i jak jesc??

    mam 17 lat waze 63 kg i mam 186 com wzrostu! chce uzyskac jak najwieksza masie im szybciej tym lepiej . jakie odzywki powinienem brać aby daly najlepsze efekty masowe i jak cwiczyc aby bylo dobrze i zdrowo przedewszystkim

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1012| Data: 2008-05-08 21:24:45| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyc Klate?

    witam, jakie najlepsze cwiczenia na kalte proponujecie mam gryf, hantle , laweczke regulowana i wyciag, nie wiem jak cwiczyc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1393| Data: 2009-02-24 19:00:54| Liczba SOGów: 1
  • jak ćwiczyć łydki??

    chłopaki potrzebuję rady jak ćwiczyć by zwiększyć objętość brzuchatego łydki, tzn ile stosować powt. ilość serii, ilość treningów na łydki w tyg, może zna ktoś jakieś nietypowe metody trenowania łydek np pchanie samochodu pod górkę :p

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1574| Data: 2011-03-01 21:32:35| Liczba SOGów: 0
  • Pomóżcie mi zostac strażakiem ;) (podciaganie sie na drażku)

    szkoly trzeba wykonac egzaminy sprawnosciowe, miedzy innymi jest tak zbey podciagac sie na drozku. prosze, powiedzcie mi jak cwiczyc na siłowni aby podciagnac sie wiecej razy niz dam rade... jak trenowac i ile razy w tygodniu. jak narazie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6537| Data: 2007-09-17 14:33:29| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć maratony?

    zastanawiam się jak ćwiczyć aby przebiec maraton w niezłym tempie. przygotowuję się na jeden, mam rok czasu. proszę o jakieś odpowiedzi, szturman 29 sfd fight club 29 przekraczaj swoje granice!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1612| Data: 2003-11-23 17:00:01| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc haki na worek?

    no wlasnie pytanie jak wyzej.. jak cwiczyc haki na zwyklym worku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1715| Data: 2008-10-25 22:38:06| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}