Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc ciezarkami

Strona 1 z 5000

  • jak ćwiczyć na stepperze

    czy może ktoś odpowiedzieć na banalne pytanie jak ćwiczyć na stepperze obserwuję dziewczyny i każda ćwiczy inaczej. niektóre drepczą bardzo szybko, niektóre chodzą do

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 71827| Data: 2002-11-08 13:05:12| Liczba SOGów: 1
  • Pomocy !! Jaka dieta i jak ćwiczyć żeby schudnąć

    was o pomoc !!! najpierw opisze o sobie wiek 25, wzrost 180 i teraz uwaga waga 130 !!! czy da się coś z tym zrobić jak tak to proszę abyście mi napisali jaką dietę stosować i jak ćwiczyć. jeżeli chodzi o ćwiczenia to do dyspozycji mam rower i

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 46573| Data: 2003-05-05 18:01:28| Liczba SOGów: 14
  • JAK CWICZYC NA KAPTURY??

    mam takie pytanko jak cwiczyc najlepij na kaptury zeby zrobic sobie dobrze na nich mase jakie cwiczenia sa na ta partie miesni najlepsze i jak ej wykonywac ile powtorzen itd

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 37934| Data: 2004-02-01 20:13:50| Liczba SOGów: 6
  • Jak cwiczyc plecy w domu?

    mam do dyspozycji troche sprzetu, laweczke itp. jak cwiczyc plecy w domu nie obciazajac kregoslupa dodam iz mam 16 lat i chce jeszcze urosnac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 54820| Data: 2005-03-20 14:06:48| Liczba SOGów: 3
  • brzuch-jak cwiczyc w domu?

    witam mam pytanie jak cwiczyc miesnie brzucha w domu czy zwykle brzuszki wystarcza codziennie czy sa jeszcze jakies inne cwiczenia na brzuch, ktore mozna robic bez przyzadow w domu

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 61585| Data: 2005-10-05 21:30:52| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć biceps bez hantli?

    ; , nie mam też drążka. dam obie rade poniekąd z klatą, tripem, brzuchem, plecami, barkami, motylami i nogami, tylko jak ćwiczyć biceps : dodam, że na siłke mnie nie stać i nie mam skąd załatwić ciężarów. szukam po prostu fachowej porady :d

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 27801| Data: 2007-01-05 18:11:19| Liczba SOGów: 1
  • jak ćwiczyć reflex???

    mam pytanko. jak ćwiczyć reflex proszę o odpowiedź i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14559| Data: 2005-12-26 21:23:11| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć środek klatki

    2006/20060530220707 jak ćwiczyć tą część klatki pioersiowej która jest zaznaczona na obrazku. klatka mi rośnie ale nie w tym miejscu. mój

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13803| Data: 2006-05-30 22:07:10| Liczba SOGów: 0
  • Pompki+drążek, jak ćwiczyć??

    siły i masy klatki piersiowej, grzbietu oraz przedramion; nie wiem czy to dobrze trenuje, dlatego proszę o pomoc, jak trenować i jak często ćwiczę co 2 3dni, głównie pompki klasyczne w piramidzie 5 10 15 20 25 20 15 15 15, przerwy pomiędzy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12198| Data: 2008-08-24 23:25:26| Liczba SOGów: 0
  • siła ciosu jak cwiczyc

    siemka mam pytanie dotyczące jak cwiczyc aby siłe uderzenia wyrobiv hmm

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 12387| Data: 2007-11-29 18:36:02| Liczba SOGów: 0
  • Szybkość i siła Co i Jak ćwiczyć aBy być szybkim?

    właśnie jak ćwiczyć i jakich parti powinno się nie ćwiczyć partie mięśni na siłowni bo z tego co czytałem to triceps na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10639| Data: 2007-09-27 14:49:56| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc by rozrosnac sie na szerokosc

    o to czy cwiczenie tak słyszałem np. klatki przy bardzo szerokim rozstawie rąk idzie na rozrost klaty na szerokość i jak cwiczyc barki abym był szerszy też z szerokim rozstawem rąk i jeszcze jedno, prosiłbym o jakies dobre cwiczenia na motyle.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 11358| Data: 2004-05-16 17:56:36| Liczba SOGów: 0
  • motyle-jak cwiczyc?

    siema mam pytanie w iminiu kumpla serio jak cwiczyc motyle nie majac dostepu do drazka ma on jednynie sztange jak by ktos dal linka do cwiczenia i nazwe bede wdzieczny ja tam znawca nie jestem i nie chce mu glupoty doradzic pozdrawiam: _

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10773| Data: 2006-11-30 16:51:39| Liczba SOGów: 1
  • jak ćwiczyć ręce i ramiona ??

    chcę wzmocnić mięśnie rąk i ramion. mam gryf łamany długi z obciążeniem i hantle, kreatynę + dextrozę oraz hmb. jak ćwiczyć i jak dawkować suplementy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10183| Data: 2004-07-15 18:40:10| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć żeby były efekty

    witajcie all! mam 17 lat ćwicze 7 miesięcy waże 63kg,mam 100cm w klatce,33cm w bicepsie,173cm wzrostu.jak mam ćwiczyć na plecy żeby wypełnić przerwę miedzy łopatkami jak ćwiczyć na klatkę żeby szybko urosła w siłę i wielkość.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9365| Data: 2004-04-18 08:34:30| Liczba SOGów: 1
  • JAK CWICZYC PRZY CYLKU METANABOLEM ??????????????????????????????????????????????????

    no włąsnie za 6 tyg koncze trening na mase potem 2 tyg regeneracyjnego i 50 tabsów metki ....... i jak cwiczyc do tego] skoro teraz cwicze 3 dni jedna partia tygodniowo to przy mecie mam jechac codziennie przez 6 dni i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10262| Data: 2003-03-17 14:25:35| Liczba SOGów: 2
  • Co jesc,o której,jak ćwiczyć itd...prosze o pomoc.

    a mianowicie chce wiedzieć co jesc ale nie rozpisane w gramach czy w % tylko nornalnie np.5 kromek chleba.... jak ćwiczyć pełny całotygodniowy rozkład pasujący do diety o którą proszę powyzej. i o jakiej poże o której godzinie co jesc , o

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8952| Data: 2005-05-01 10:23:18| Liczba SOGów: 3
  • co brac i jak cwiczyc by szybko spalic tłuszcz

    co brac z odrzywek i jak cwiczyc zeby spalic szybko tłuszcz i wyrzezbic miesnie i chcialbym jeszcze przy tym nabrac miesni !!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9804| Data: 2004-09-26 13:08:07| Liczba SOGów: 1
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO! - co brać, jak ćwiczyć, jaka dieta, ogóle porady!

    chcialbym przybrać na masie, ponieważ boję sie że strace szybkość, ktora jest mi bardzo potrzebna. mam kilka pytań: jak ćwiczyć efektownie . jaka dieta co przyjmować odżywki jeśli tak to jakie nie wezme niczego co szkodzi zdrowiu!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9567| Data: 2008-06-08 11:33:58| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????

    /20020428223814 jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch sliwa

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 9076| Data: 2002-04-28 22:38:14| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}