Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc by miec super rzezbe

Strona 5 z 5000

  • Jak ćwiczyć i nie być wielką

    metlik w glowie niż przedtem… moim celem jest ciagla spalanie i wysmuklanie, a nie wyrobienie sobie kwadratowych nog jak to pieknie ujal macciej w jednym z postow, soga za to: , ani w żaden sposób nabijanie masy,. tego prawde mowiac najbardziej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2177| Data: 2002-09-03 06:27:12| Liczba SOGów: 2
  • Picu picu chlastu chlastu Kubex zgubi sadło hardo !

    witajcie dziennik zakładam by podbudowywał moją motywację jak i by miec zapisany progres postępów ; również liczę tez na wasze rady/uwagi/sugestie : po krótce o sobie kuba, 20

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2106| Data: 2013-04-08 23:29:22| Liczba SOGów: 0
  • Jak mogę wrócić do poprzedniej sylwetki ? Potrzebuję porad.

    174 cm wzrostu wazyc 56 a 63 kg to jest roznica.. tym bardziej ze nie mam mocnej budowy. przez te dwa lata chodzilam jakos przez 4 miesiace na silownie, pozniej znowu tez przez tyle miesiecy. efekty byly, ale nie bylam wtedy az tak tęga jak teraz

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 3400| Data: 2008-11-29 17:26:37| Liczba SOGów: 0
  • ŁADNY BRZUCH U DZIEWCZYNY

    sporo cwiczylam i mam umiesnione cialo szczegolnie ramiona i nogi jednak brzuch nie. poradzcie mi co mam jesc i jak cwiczyc by w miare szybko brzuszek stal sie plaski i silny. pozdrawiam:*

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 14055| Data: 2007-01-14 20:16:46| Liczba SOGów: 1
  • Co zaczac cwiczyc by mialo sens - jestem troche starszy :]

    dylemat co zaczac cwiczyc mam nadzieje ze mi pomozecie. mam 28lat, juz dawno niczego konkretnie nie cwiczylem. mysle o jakies sekcji ciekawej zeby to mialo sens , chcialbym sie nauczyc czegos i porawic sprawnosc ogolna, na pewno przyda mi sie

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 3191| Data: 2009-04-09 14:50:21| Liczba SOGów: 0
  • Jak uderzać ?Eksplozywność ciosów???

    nie rozmyślałem o boxowaniu czy nawet treningach u trenera.ponieważ wy jesteście już w temacie mam takie jedno pytanie.jak uderzać czysto tak by cała siła ciosu i eksplozja poszła w punkt .bo ja przeprowadzajac małe amatorskie sparringi i serie

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 17411| Data: 2007-02-14 13:06:53| Liczba SOGów: 3
  • mega kaloryfer

    trzeba cwiczyc by miec zaje** kaloryfer czyt. w archiwum kilka art. ale kazdy ma odbiegłe opinie. zastanawaim się takze jak osiągnąć taka obwódke wokół szesciopaku. gdy napne mięśnie brzucha to kaloryfer jest otoczony własnie taka obwódką która

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2590| Data: 2008-06-30 21:21:29| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?

    czesc, od niedawna zaczolem cwiczyc i nie wiem ile razy w tygodniu cwiczyc bicepsa zeby sie zwiekszal czytalem forum i niektorzy pisza ze raz na tydzien co wy na to odp.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 28779| Data: 2008-04-10 20:18:24| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć biceps?

    prosze o pomoc . powiedzcie mi jak cwiczyc biceps a rzezbe czy sama hantla wystarczy jade teraz 11.5kg na lape i podnosze 5 razy nie wiem czy to jest dobre..czy nie lepiej zalozyc mniejszy ciezar a wiecej podniesc razy prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 9128| Data: 2007-12-20 20:47:42| Liczba SOGów: 0
  • KEATYNA ---> (jak szybko) --> KREATYNINA

    testowania czystości, siły i trwałości dało najnowocześniejsza procedurę zapewniającą niezrównaną dokładność w ocenie jakości składników. dzięki tej nowej technologii przetestowano główne marki dostępnych suplementów kreatynowych. porównywano

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 5491| Data: 2004-12-17 08:02:52| Liczba SOGów: 9
  • Co zrobic By Miec Silne Uderzenie!!!!!!!!!!!

    poradzicie mi bo chcial bym miec parwe w lapach ze jak komus przypernicze to zeby odpadl jakies treningi czy cos.. bo sie nie znam na tym a mam predyspozycje do takiego czegos

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 18848| Data: 2004-03-25 22:36:37| Liczba SOGów: 1
  • Treningi i Cwiczenia w domu jak ?

    witam wszystkich użytkowników ! pare słów na poczatek.... jak juz pewnie wiekszosc zauwazyła jestem nowym uzytkowniekiem, ale wczesniej duzo razy korzystałem z forum, czerpiac wiedze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1661| Data: 2009-02-11 20:21:12| Liczba SOGów: 1
  • jak to sie blokuje?

    mam pytanie jak sterydy blokują wytwarzanie własnego testosteronu poprawcie mnmie, z tego co ja mam w głowie po sklejeniu wyszlo mi

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2009-11-23 09:56:00| Liczba SOGów: 2
  • co zrobic by miec ladny brzuszek :))

    a w piatek sobote niedziele rowerek po 50 60min....i do tego wszystkiego dieta i thermal pro....bedzie to mialo jakis sens czy moze na silowni powinienem zacząc cwiczyc fitness tzn. male ciezary i duzo powtorzen a w pia sob nied rowerek

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4887| Data: 2004-04-04 11:36:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe. pomocy

    cwicze juz 1,5 roku i troche mi przybylo juz ale masy raczej a niechce isc w tym kierunku chce byc wysportowany a nie jakis pudzian o prostu chce miec dobra rzezbe a nie byc jakims koksem i chcialem sie dowiedziec jakie cwiczenia ile serii

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2419| Data: 2007-12-29 20:23:14| Liczba SOGów: 2
  • MEGA POMPA TRENINGOWA BEZ NO BOSTEROW BY KONIU :D

    jako, że ze znajomymi kręcimy własne forum i na nie udoskonalam swoje stare artykuły postanowiłem wrzucać je też wam 14 który z nas nie lubi patrzeć na swoje zaraz po treningu , gdy są napompowane krwią mimo, że pompa nie jest ani

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 17307| Data: 2007-08-07 12:02:39| Liczba SOGów: 10
  • jak strzelac?

    co zrobic by miec mocny strzal jak go cwiczyc i jak strzelac z prostego podbicia prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7274| Data: 2006-08-28 23:41:11| Liczba SOGów: 0
  • POMOZCIE

    witam mam problem mam 64 kg i chcialbym dociagnac do okolo 75 kg jak narazie i miec jakas rzezbe czyt.niezla mysle zeby zaczac brac metanabol i cos jeszcze lecz nie mam pojecia co ,i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2004-05-25 00:30:44| Liczba SOGów: 2
  • Trening na wytrzymanie 90 minut na boisku!!

    witam mam pytanko!! jak cwiczyc by moc bez problemu wytrwac 90 min meczu pilki noznej: oczywiscie grajac a nie ogladajac: dodam ze biegam

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15641| Data: 2004-06-25 13:18:34| Liczba SOGów: 2
  • 31 lat. Zerowy staz i malo czasu. Jak zaczac?

    mam 31 lat. 176cm i doniedawna wazylem 59kg. czyli szkielet. wazylem wiecej ale praca mnie styrala i efekt byl jaki byl. kiedy juz pasek na ostatniej dziurce zaczal byc luzny stwierdzilem, ze tak nie moze byc i... kupilem megace. przytylem w

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2961| Data: 2007-09-12 13:50:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}