Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc by miec super rzezbe

Strona 5 z 5000

  • karnityna+siłownia jak ćwiczyc

    witam.mam 28lat 182cm 98kg i spory brzuszek 105cm zaczynam ćwiczyć na siłowni czy ktoś może mi pomuc jak ćwiczyć ile razy w tygodniu i czy warto brać karnityne jeśli tak to jaka i kiedy brać.dzieki

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3338| Data: 2007-11-14 18:32:53| Liczba SOGów: 0
  • Filmiki instruktarzowe Shawn`a Ray`a - jak cwiczyc!

    tu macie linki do filmikow instrukatorzowych na moim ftp. shawn ray z innymi znanymi kulturystami pokazuje jak cwiczyc plecy ] http://www.galileusz.pl/~motor/download/workout%20 %20back.asf barki ]

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3222| Data: 2005-10-29 18:27:02| Liczba SOGów: 4
  • jak cwiczyc na silowni

    chcialbym rozpoczac treningi na silowni ale nie wiem jak cwiczyc zeby umiesnic swoje cialo w szczegolnosci klatke piersiowa.poprosze o wskazowki jak cwiczyc mam troszeczke ciala i tedencje do przybywania masy w obwodzie brzucha.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1056| Data: 2011-01-16 11:34:47| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć na stepperze

    nabyłam ostatnio stepper i zastanawiam się jak ćwiczyć, aby ładnie wymodelowac pośladki, spalić kalorie, ale wysmuklić nogi. nie chcę ich rozbudować, a boję się, że ćwicząc nieprawidłowo, będzie to jedyny efekt.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6979| Data: 2004-10-27 09:11:26| Liczba SOGów: 0
  • Co i jak ćwiczyć aby dostać sie na wso

    przygotować do testów sprawnościowych. poza tym chciałbym nabrać troche ciała i wyrobić sylwetke. nie chodzi mi zeby być jakimś kulturystą tylko chce w miare wygladać i być wysportowanym. mógłby mi ktos powiedziec co i jak ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2324| Data: 2009-04-17 18:56:32| Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ NA KOKSIE

    małe pytanko.jak ćwiczyć na koksie.co jaki czas zwiększać obciążenie i w jakich ilościach.czy trening musi się nieco różnić od

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2273| Data: 2005-09-30 15:08:59| Liczba SOGów: 3
  • Jak ćwiczyć klate???

    mam pytanie jak ćwiczyć klate aby wzrosła masa i troche siły zarazem. ćwicze tą partię 2x w tyg w odstępach 4 dniowych a tak wygląda

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5071| Data: 2006-10-05 18:52:37| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyc i ile?

    chciałbym rozwinąc miesnie brzucha kaloryfer , ramion, pleców i najwazniejsze, klatki piersiowej, chciałem doradzic sie jak cwiczyc i ile cwiczyc oraz w jaki sposob, bez jakichkolwiek odzywek czy drastycznych diet z góry dziekuje za fachowe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1047| Data: 2008-12-14 12:34:42| Liczba SOGów: 1
  • JAK ĆWICZYĆ ZEBY ROSŁA DŁOŃ-POMOCY

    czesc mam pytanko. czy sa jakies cwiczenia na objetosc dłoni.mam malą dłoń i chce aby mi troszeczke urosła prosze pomozcie napiscie mi jak cwiczyc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4946| Data: 2005-10-16 11:19:22| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć na domowym rowerku ?!?!

    witam, zakupiłem ostatnio rower domowy z pulsem i jakieś tam bajery inne:p mam pytanie co dokładnie na takim rowerku można wyrzeźbić jakie mięśnie i czy daje efekty taki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5577| Data: 2007-01-12 12:31:23| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc Posladki

    witam mam pyatanie jak cwiczyc posladki, bo moja siora sie nasmiewa ze mam plaski tylek... i postanowilem dodac jakies czwiczenia do mojego

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4889| Data: 2003-11-03 20:58:30| Liczba SOGów: 0
  • Białko i jak cwiczyc aby zrobic mase

    o 7 miesiecy biceps 34 klatka nie sprawdzalem podnosze 75kg nie cwiczaac na sile cwiczylem malymi ciezarami zeby jakoss sie wyzezbic chcialbym kupic bialko aby przybrac na masie miesniowej i wgl waze 66kg a chcialbym z 75kg jakie najlepiej

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1583| Data: 2013-03-05 20:05:32| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć żeby nie stracić szybkości?

    pewien sport do którego musze być dynamiczny. jednocześnie niechce zaniedbać swoich mięśni. więc zastanawiam się jak to pogodzić. jak ćwiczyć powtórzenia serie rozkład ćwiczeń ile razy w tygodniu ile parti aby zyskać na dynamice. jak do tej pory

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1540| Data: 2007-05-19 22:06:34| Liczba SOGów: 1
  • jak ćwiczyć uda?

    witam! może mi ktos powiedzieć jak ćwiczyć dobrze uda tzn. ile ćwiczeń i serii 7 wiem ze glupio brzmi ale jednak mam dylemat bo ja przeważnie robiłem na

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4145| Data: 2006-07-18 10:39:12| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc jak cwiczyć i czy oplaca się?

    masa, rzeźba, staż 0 aktywność fizyczna nie za bardzo duża :/ raczej dom, czasem trochę poćwiczę pompki, i inne jakieś tam :] mam takie pytanko jestem zielony w te klocki i chcę sobie w warunkach domowych trochę poćwiczyć :] ale żeby

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1689| Data: 2009-09-29 17:59:09| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyc miesnie brzucha. Artykul.

    jak ćwiczyć mięśnie brzucha we wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda .

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1736| Data: 2010-05-09 23:24:01| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc haki na worek?

    no wlasnie pytanie jak wyzej.. jak cwiczyc haki na zwyklym worku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1714| Data: 2008-10-25 22:38:06| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc nogi aby nie rosly ?

    jak cwiczyc nogi glownie pod wyskok aby juz wiecej nie rosly

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1639| Data: 2010-04-09 18:29:46| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć aby bardziej wypchac klatke? Prosze o pomoc

    siemanko. mam pytanie. jak ćwiczyć aby bardziej wypchac klate kolega mowil mi, ze wystarczy robic same rozpietki na skosie w dol i w gore. cwicze

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2356| Data: 2009-03-27 17:56:38| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu

    jak ćwiczyć pod kątem zawodów np. trójbój siłowy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1374| Data: 2004-01-06 14:53:49| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}