Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak być koxem

Strona 1 z 2

  • Crytek - w drodze po sukcess! Masowanie z głowa!

    bezpośrednio po treningu: 1 porcja wpc 1 porcja carbo 1 porcja bcaa 1 porcja mono przed snem: omega 3 jak to wszystko się prezentuje suplementy dzisiaj zamówiłem, więc myślę, że za 1 max 2 dni wystartuję z cyklem 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 4276| Data: 2010-04-06 14:08:26| Liczba SOGów: 0
  • dmq92/Redukcja Etap 2./ Lecimy z tym "Koxem" (poprawiony)

    powinienem coś z sobą zrobić! początkowo głodówką... waga początkowa : 120 kg. totalna masakra... spasiony jak maciora. wzrost 179 cm biceps 35 cm w pasie 135 cm. brak zdjęć. ostro zacząłem biegać, jeździć na rowerze i niestety

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 477| Data: 2010-05-08 12:22:47| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy zacząć ?

    pytanko.. mam 15 lat 168 cm i waże ~52 kg. 13 chciałbym zacząć z siłką i nabrać masy. nie chodzi mi tu o to aby być jakimś koxem chce po prostu dobrze wyglądać i nabrać masy 14 jednak czy nie za wcześnie boje sie ze jak zaczne ćwiczyć przestane

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 980| Data: 2010-03-08 19:17:35| Liczba SOGów: 0
  • Że niby bez siłowni nie można być koxem ?

    na drążku można tak wyglądać ktos kiedys napisał w warunkach domowych ... to dla początkujących , tak czy siak jak chce się piąc w gore z wynikami to trzeba przerzucić się na siłownie tylko nie wylatujcie z tekstem oni przyszli

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 818| Data: 2008-10-08 19:56:50| Liczba SOGów: 0
  • ### Krótkie Cykle,Dobre Przyrosty,Mniejsze Skutki Uboczne ###

    krotki cykle beda dobrym wyborem jezeli ktos osiagnal to pozostaly tylko grube, dlugie cyklony przyrosty beda takie jak moga byc po 4 tyg ,ale za to utrata ciezko wypracowanych mulow 3 bedzie niewielka. ogolnie minimalne spadki, mniej side

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 39319| Data: 2005-01-23 10:59:08| Liczba SOGów: 52
  • Przypowieść o kulturystyce

    swego ciała. i stało się. i rzekl trener drugiego dnia:stworzę zdrową żywność, aby kulturysta sięgał po nią, a nie jak większość ludzi obżerał się tłustym, ochydnym jedzeniem, mającym mało wartości odżywczych. i stało się. trzeciego dnia rzekł:

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 4460| Data: 2005-12-12 23:36:46| Liczba SOGów: 19
  • [BLOG]MrBlue/W drodze po złoto czyli zwycięstwo zakładu w wersji ENDOMORFIKA

    tak więc mam na imię kacper, bla bla bla [..] większość mnie zna % była masa która zakończyła się na 89kg.tak jak już pisałem w poprzednim dzienniku mam zakład z kolegą [kto zrobi lepszą formę sylwetkową na [color=orange]1 lipca[/color]]

    Odpowiedzi: 589| Ilość wyświetleń: 18333| Data: 2014-04-02 20:14:29| Liczba SOGów: 1
  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    i hator pragnąłbym was zaprosic do sledzenia naszych zmagan ,perypetii, no i oczywiście rywalizacji w zwiazku z celem jakim jest zgubienie jak największej ilości cm w bebzonie! poniekąd jest to kontynuacja tematu jaki miał miejsce w styczniu

    Odpowiedzi: 1154| Ilość wyświetleń: 10975| Data: 2010-05-23 20:43:03| Liczba SOGów: 17
  • DT "Jedyną przegraną jest rezygnacja,wszystko inne jest krokiem naprzód!"

    to nic nie da . powodem niezałożenia dziennika mojego pewno było lenistwo , ale cóż to mój pierwszy dziennik,myślę że jakoś sobie poradzę. bardzo jestem zadowolony również że takie forum istnieje można się wspierać, pocieszać: to jest super.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 486| Data: 2013-04-01 23:45:26| Liczba SOGów: 0
  • Rowerowe ABC...

    na ściganiu się w urozmaiconym terenie na różnych dystansach. downhill ekstremalna odmiana mtb polegająca na jak najszybszym zjechaniu z góry w warunkach terenowych.rowery z wielkimi amortyzatorami,hamulcami i bardzo szerokimi oponami. enduro

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1791| Data: 2011-05-06 21:50:03| Liczba SOGów: 0
  • $$$ ZAGLOSUJ! -> Nagroda za najlepszy test niesponsorowany 2o11 roku $$$

    końca roku! wyniki w styczniu polowa byc moze poczatek a byc moze koniec . i tu jest male ale: co do nagrod jakies bedą ale nie moge w chwili obecnej napisac co to będzie konkretnie. byc moze jak w poprzednim roku 2 kupony na zakupy w

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 4503| Data: 2011-12-19 20:02:03| Liczba SOGów: 6
  • Przetrenowanie? :(

    do tego jeszcze kickboxing.i po tym wszystkim zaczalem miec pewne problemy zdrowotne.czasami mam palpitacje serca,taka jakby arytmia raz bije szybko raz wolno lub tak jakby sie przpepina.tzn.dwa razy uderzy mocniej ...cisza potem normalnei i tak w

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 928| Data: 2006-03-15 14:23:20| Liczba SOGów: 0
  • HST c2d i HST + kox! CO o tym sądzicie?

    chcą 4 alb 5 :d a więc wpadłem na taki pomysł i przetestowałem go na sobie. polega to na tym, że ćwiczymy co dwa dni bo jak mówi hst mięśnie rosną tylko jeden dzień po treningu. niestety ten plan jest przeznaczony tylko dla tych co mogą ćwiczyć w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1288| Data: 2005-09-18 10:12:07| Liczba SOGów: 1
  • chcesz stracic troche czasu i pomoc wirtualnemu koledze?? duzy rosnij! :)

    ten temat sie ciagle przewija, natomiast chce tu poszukac porady. jestem takim sobie o rekreacyjnym bykiem : juz jakis czs nie cwiczylem z roznych powodow, ale wracam do treningow. mam 27 lat. 189 cm wzrostu, waga niecale 90 kg. roznie z nia bywa

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 529| Data: 2011-03-02 13:59:15| Liczba SOGów: 0
  • Agent XZ178 - znowu nadaje %)

    koniec kadencji kinga do działu zawitało sporo nowych forumowiczów m.in. lifter.a bylo to 1,5 roku temu. na początku tak jak większość zielonych w temacie zaczął zadawać pytania typowe dla początkującego jak rozpisać 100 mety . do czego zmierzam

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2003-11-28 08:56:57| Liczba SOGów: 1
  • @@@@@ !!!!!!!!!! UWAGA: KONKURS W DZIALE DOPING !!!!!!!!!! @@@

    5. trening / dieta / suplementacja na przestrzeni lat zasady postępowania. zatem bierzcie sie do pracy, to jak dobrze pojdzie milokaj bedzie w tym roku nader goscinny 42 o ewentualnych drobnych zmianach bede informowac na bierzaco.

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 4675| Data: 2007-10-19 12:29:50| Liczba SOGów: 10
  • !!! D I E T A N A K O X I E !!!

    praktykowalem z koxem ale do tego dzialu czasami zagladam i zauwazylem ze duza czesc osob siega po kox a nie bardzo wie jak sie je do niego i mam pomysl aby osoby ktora sa pewne tego co pisza: zamieszczaly swoje dietki na koxie ale prosze o to aby

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 3083| Data: 2006-08-19 18:36:46| Liczba SOGów: 7
  • cyklon i suple

    z koxem wiec pisze tutaj: i mam nadzieje ze nikogo to nie wkurzy...dalem taki tytul art. bo interesuje mnie nie to jaki cykl ulozyc bo cykl juz mam ulozony: 1 8 tyg po 200mg deci i 1 8 tyg 200mg prolo co 5 dni i moze na rozruch ze 100 metki no i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 898| Data: 2004-08-02 20:16:59| Liczba SOGów: 0
  • Plan/Pomoc

    troche wyglądać ; co radzicie ; mam sprzęt w domu typu ławeczka, gryf prosty/łamany, hantle. prosiłbym o jakiś plan taki dla mnie ; ps. zbliżają się wakacje i chciałbym ten czas wykorzystać jak najbardziej na trening , nie zależy mi

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 747| Data: 2010-06-10 08:37:47| Liczba SOGów: 0
  • Właściwy początek

    sie to bez sensu i zastanawiam sie tez kiedy byl by dla mnie odpowiedni moment aby zaczac z koxem moim celem nie jest jak nawieksza masa styknelo by z 85 90 kg ale jak najlepszej jakosci miesien i max sily z masy ktora posiadam. mysle nad tym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 896| Data: 2007-05-20 03:39:49| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}