SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

  • [...] typu II, czyli tej najpowszechniejszej pladze XXI wieku, która wynika głównie ze złego trybu życia, braku aktywności fizycznej, lenistwa i dostarczania nadmiaru kiepskiej jakości pokarmu („obżerania się”). Jak działa metformina? Obniża stężenie glukozy we krwi wskutek oddziaływania na wątrobę. Hamuje glikogenolizę (rozpad materiału [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2020-11-10 12:29:23 Ocena: 0
  • Mam pytanie co lepsze jest na pierwszy cykl sterydowy? Meta+Deka, czy Wino+Deka lub jakiś inny podajcie jak znacie jakis fajny z deką. Co ile się bierze dekę( np piszę że 400 na 1 tydzień ile to strzałów sorry za takie głópie pytanie ale nigdy się brałem sterydów) I jakie brać do tego środki zabezbieczające. A czy to prawda że primobolan depot [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2001-07-31 19:34:49 Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ TO WSZYSTKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] popularnością, pozwolę sobie zapodać Wam moje bazgroły z notatnika odnośnie dawkowania. Mam nadzieję, że również pomoże to kilku osobom w rozpisce. I tak: GAINER - jako "wspomagacz" zmasowanej diety: 50-100g po treningu i porcje 50 gramowe pomiędzy posiłkami BIAŁKO - obowiązkowe w diecie (2-3g białka/1kg wagi ciała) każdego ćwiczącego. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2002-11-12 13:51:49 Liczba szacunów: 0
  • witam mam pytanie zakupiłem winko w tab 10mg DB.testo enanthe DB. i mam jeszcze 3 fiolki deci.do tego mam odzywki dibencozide magnum,nitro bolon i tribusteron.nie wiem jak to wszystko mam zesoba połączyc jeżeli ma ktos jakieś rozwiazanie to czekam na propozycje z góry dzięki waga 82 wzrost 178 ćwicze sporadycznie 3 lata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-03-04 13:32:29 Liczba szacunów: 0
  • jak brać to?

    Temat
    Doping

    Moze ktos mi napisac jak brac 1o sustanonu i 200 metki? co ile dni strzal?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-02-02 20:20:03 Liczba szacunów: 0
  • jak brac to razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak laczyc to ze sobą cm3+weglowodany+gainer mutant mass

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-01-06 15:43:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] jedna ampułkę prolongatum, 2 dni po dziewiątym strzale omki wbiłem jedna ampułkę (2ml) deki z organonu. do pierwszej połowy cyklu czulem się tak sobie ale pod koniec cykla jak mi się te wszystkie koksy skumulowały czułem sie za****ście. razem z tymi koksami brałem HMB, BCAA, L- Glutamine. Problem zacząl się po cyklu mimo, że dalej brałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-12-18 17:21:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] o dopingu i suplementacji na forum SFD. Wkoncu zdecydowalem sie na maly cykl metanabolem (orginalny rosyjski reaktor 10szt w listakch z kodem, stare zapasy) i chcialbym to jak najlepiej rozplanowac...sam juz troche sie postaralem, ale zawsze co wiele glow to nie moja glupia jedna. Poza tym nie mam jeszcze wlasnego doswiadczenia w sterydach. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13803 Data: 2005-11-19 13:25:21 Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Założyłem ten plan tutaj ponieważ w dziale dla początkujących nie mogę się doczekać odpowiedzi ;] Od jakiegos czasu przeglądam forum w poszukiwaniu planu dla siebie.Chce polepszyc ogólną wydolność organizmu, zwiększyć siłę jak i masę.Porównywałem zarówno split jak i fbw i doszedłem do wniosku że fbw będzie dla mnie rozwiązaniem lepszym. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-02-13 01:47:36 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl-jednak

    Temat
    Doping

    WItam Cwicze juz pare lat na sucho I jednak jak tu spece mowia na sucho to nawet trawa nie rosnie Wiec chcialbym sprobowac 1wszy cykl. Kiedys juz chcialem zaczac chyba 2 lata temu kupilem nawet srodki wtedy mete sama chcialem brac tak mi polecono - jakies male dawki. Jednak nie wzialem bo uznalem ze jeszcze nie czas itd Teraz jednak z uwagi ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2009-04-24 11:33:08 Liczba szacunów: 0
  • Zakupilem na pierwszy cykl kreatyne vitalmaxa , białko elite dymatize 12 hour i zostało mi jeszcze bcaa olimpu. Jak brać to wszystko razem. Wiem że kreatyne mam brać 5g na czczo ale czy mozna to laczyć z bcaa? Jak jest z białkiem po treningu , bo kreatyne też mam zamiar brac zaraz po treningu no i oczywiście bcaa.. prosze o pomoc trenuję od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15528 Data: 2009-03-12 22:15:56 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący - brak wiedzy. Potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynają się głównie od 75-80 kg. Byłbym wdzięczny za link do gotowej diety/porad co do układania własnej. - używki? brać lub nie brać? Jak brać to co? Interesuję mnie jak najszybszy efekt, cena nie gra roli. 2)Trening -jakiś ciekawy trening dla początkujących poniżej tych 75kg? Czas jaki mogę poświęcić na siłkę to około 2h, 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-09-26 22:07:35 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i Metabol

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na 18 dostalem 200 tabsow kreatyny, dzisiaj kupilem sobie odrzywke Metabol (500 gram; 70% bialka, 23 weglowodanow). Moze mi ktos napisac jak to sensownie brac? (tak jak tam napisali na opakowaniu, bo mi sie to troche duze ilosci wydaja; jak brac to wiem, kreatyna przed i po silce, jesc godzine po). Jutro zapisuje sie na silke i zamierzam zaczac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16132 Data: 2002-06-23 19:45:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] 25,02 ng/mlH; Testosteron >15,00 ng/ml; 05.12.14 Estradiol 180,00 pg/mlH; Prolaktyna 42,02 ng/mlH; Testosteron >15,00 ng/ml; Na estro mam letromine i proszę o napisanie jak to brać, bo czytam i czytam i w sumie dalej nie wiem Wyczytałem że to niby najmocniejszy inhibitorem aromatazy i że długo nie można brać, ale jak brać to każdy pisze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-12-05 21:44:23 Liczba szacunów: 0
  • STACK NA POMPE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NO Xplode? 2) z czym jalepiej je brać? Czy moze same tez będą dobre? 3)Jak brac stacki i jak brac to z czym mam je brac ? Chodzi mi o ostrą pompe moze cos innego bedzie lepszego? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2009-03-25 14:35:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] Anabolic Switch i Gainbolic. Jak brać to białko żeby uniknąć częstego chodzenia do sracza? Na opakowaniu jest napisane że najlepiej brać 1-2 x 32g po 3 razy dziennie, tylko jak zacznę tyle od razu brać to wiadomo jak to się skończy Myślałem żeby przez tydzień brać 1 miarkę 2 razy dziennie żeby zobaczyć jak zareaguje organizm.. Ma ktoś jakiś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-09-15 21:11:56 Liczba szacunów: 0
  • pytanko - jak w temacie - jak brać Mass Mutation z HyperFusion ??? Chodzi mi o to jak brać to po treningu? 6 kapsów HP a gainera też by było dobrze walnąć od razu po treningu, lecz chodzi o to, że kreatyna się wolniej wchłonie, jakz robić Waszym zdaniem?? I drugie pytanie - jak brać na noc białeczko WPC 80 Łowickie?? Ile czasu przed snem i czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2010-02-15 21:35:13 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] po odzywki i pierwsze moje zakupy to Creatine Micronized 200 mesh+Taurine do tego dostałem Dextrose powder Oraz kupiłem Gainera Magnum 8000 Mass Builder! Przeczytałem już jak to stosować itp ale mam kilka pytac. Kreatyna mam brać w dni treningowe 30 minut przed treningiem 2 porcje po 6.5g rozmieszane w 250ml wody oraz odrazu po treningu a w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-11-19 13:37:17 Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy proste jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano zakupiłem aminokwasy amino 2000 z Ultimate'a? Nigdy nie łykałem amino prostych tylko bcaa na redukcji. Pytanie jest takie jak brać (o jakich porach) i jaką dawkę dzienną na 75 kg wagi. Cel: koniec masowania, siła poszła ładnie i masa trochę, mało fatu; ostatni etap przed rzeźbieniem które będzie od końca lutego; chcę zachować wagę i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13155 Data: 2007-01-01 23:12:13 Liczba szacunów: 0
  • kilka pytan na temat moich supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc planuje zakupić w tym tyg : - kreatynę(mono) - chciałbym z uniwersala jaka polecicie bo jest ich chyba ze 3 ,chcial bym w proszku. - gainera tu juz wiem ze to bedzie Trec mass XXl - białko na noc tez Trec mam takie pytanie czy do kreatyny mogę brać glukozę?czy jest to zbędne jak brać to w jakich proporcjach? białko na noc to wiadomo ze na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2009-06-17 22:54:24 Liczba szacunów: 0