Szukana fraza to: "jak brac carbo do kreatyny" |
Strona 1 spośród 5000 stron dla zapytania: jak brac carbo do kreatyny |
|
|
nie wiem czy juz bylo szukałem ale nie znalazłem jak coś to usunac. a mianowicie jak brac carbo ile przed i ile po treningu
witam. zakupilem kreatyne olimpa 1400mg w kapsulce i teraz mam dylemat jak ja dawkowac. zanim dokonalem zakupu dowiedzialem sie niemal wszystkiego co jest na temat kreatyny w internecie. na roznyc
ko ja mam takie pytanie mam jabłaczan kreatyny san cubed hydrosoluble creatine salt i bialeczko cnp pro mass ogolnie wiem jak brac kreatyne bo juz maielm praiwe rok temu cykl monohydratem: teraz tez bym bral mono ale brat mi oddal ten jablczan a
1.mam takie pyanko moglby ktos pomoc mi rozpisac jak brac carbo kreatyne weidera i odzywke bialkowo/ww activita dt kreatyna 5g rano + 30 40g carbo i po treningu 5g k
mam 2 * tauryne olimpu i 2 kg carbo do kretki mono sni. jak to wszystko brac chodzi mi glownie o tauryne chce brac wstepnie kretke z faza nasycania . rozpiszcie jak byscie to brali. pozdrowka
witam mam pytanko jak brac suple zeby bylo najlepiej..... kupiłem olimp kreatyma mega caps 300tab ostrowia 80% 1800g megabol gainer 737
picia kreatyny z sokiem np,pomaranczowym lu grapefruitowym bo kwasne srodowisko nie sprzyja wchlanianiu, wiec czy mozna brac carbo scytrynowe do krety nie koliduje to ze soba
witam, chodzi mi o to czy do dawki kreatyny brac carbo , aktulanie biore kreatyne i tauryne razem i popijam to zwykła woda, moze było by lepiej jak bym pobija to carbo po treningu kreatyne biore z dextorsa
trenuje lekkoatletyke i postanowilem brac bcaa + kreatyna + carbo i jak to brac 4 kapsulki kreatyny i 4 kapsulki bcaa godzine przed treningiem i to samo odrazu po trenigu. bedzie dobrze moj trening trwa okolo 1,5 h
ie jest takie : kupilem sobie kilka dni temu carbo z vitalmaxu + bialko z cnp , nie chce brac nic innego . prosze o pomoc jak brac carbo i bialko jak brac w dni na siłce a jak w dni aerobowe . jaki odstepy czasowe pomiedzy carbo i białkiem .
ie jest takie : kupilem sobie kilka dni temu carbo z vitalmaxu + bialko z cnp , nie chce brac nic innego . prosze o pomoc jak brac carbo i bialko jak brac w dni na siłce a jak w dni aerobowe . jaki odstepy czasowe pomiedzy carbo i białkiem .
witam.moglby mi ktos napisac jak brac nastepujace odzwyki.posiadam : 250g kreatyny mono z olimpu,cell pump z biogenixa 450g,bcaa z treca 300 kaps i carbo za udzielenie odp z gory dziekuje.pozdrawiam.
witam wsyztskich. zamierzam zaczac cykl kreatynowy, do tego brac bialko no ii na dodatek carbo tylko nie wiem jak brac carbo coś tam niby piszą o jakiś roztworach hioertonicznych ale to nie na moja glowe. czy moglby mi ktos napisac j
kończe trening to od razu biore kreatyne i do tego nie wiem czy brac carbo czy gainera bo kolacje bede mogł zjesc dopiero jakies 1,5h pożniej czy wystarcza same wegle na poltorej godziny po treningu
siema czy mam brac carbo do kreatyny w dni bez treningu
ym zakupic kreatyne z carbo ale nie wiem czy nie dorzucic do tego tauryny do transportu kretki. gdzie nie gdzie pisze ze jak jest carbo to kreatyny nie trzeba, ale w takim przypadku nie wiem ile na jeden cykl kupic kg carbo treningi 4 razy w
z przed treningiem 3 raz po treningu 4 raz wieczorem oczywiscie jest to rozpisane ogolnie na cale 5 tygodni, czyli np. jak bym bral juz 3 tydzien to bez brania wieczorem a sposob brania tej kreatyny przez firme dymatize jest taki: 1 faza
ota i niedziela mecze. silownia pon 17:30 19:00, sroda 17;30 19;00, piątek 17:00 18:30. moje pytanie brzmi czy mam brac carbo w piątek po treningu koszykówki czy lepiej po silowym czy moze i po tym i po tym i ile razy dziennie i kiedy brac
co lepiej dextroze czy carbo do kreatyny wiem rozne sa znadani na ten tematm kiedys jadelm kreatyna z dextrozza no i efekty byly.....a i tez carbo tylko nie razem. nie wiem co ......pomozncie
tak jak w temacie, skonczyłem brać monohydrat kreatyny po jakim czasie moge brac jabłczan kreatyny najszybciej