Szukana fraza to: "jak brać kreatyne i gainera" |
Strona 1 spośród 5000 stron dla zapytania: jak brać kreatyne i gainera |
|
|
siema mam pytanie, jak brać kreatyne kupiłem kreatyne firmy trec 250 g i do tego dextroze tez trec a 500g. napiszcie mi jak ją brać po ile gram i ile razy dziennie, z czym najlepiej mieszac itp. trenuje pon, śr, pt...
proszę o rade jak brać kreatyne olimpu w tabletkach w necie znalazłem to: z fazą nasycenie: i faza nasycenia: 1 2 dzień 25 g 5 x
jak brać kreatyne + mass xll chce tyllko wiedzieć na przyszłość , bo narazie jeszcz amm czas na kreatyne !!! a są jakieś skutki uboczne kreatyny
jak brać kreatyne vitargo i odżywke wysoko białkową biore według zalecen ale jestem pełny jak się tego wszystkiego napiję,lepiej brać kreatynę po treningu czy przed kiedy pić te vitargo a kiedy odżywkę
jak brać kreatyne żeby było widac dosyc szybko efekty jaka jest lepsza w tabletkach czy w proszku
cześć. mam pytanie jak brać kreatyne 1000 olimp i whey gainera nutrend odnośnie tabletek kreatyny w jednym miejscu na pudełku pisze że jedna
własnie odebrałem kreatyne i chciałbym się dowiedzieć jak ją brać na opakowaniu pisze że pierwsze dwa dni 4 6 razy dziennie po 5 kapsułek 3 kolejne dni 2 3 razy dziennie też po
/20040201213920 jak ktos jest teraz na tej stronie to niech mi ktoś powie ile razy dziennie mam brać kreatyne i w jakich porach czy po treningu cos takiego.czekam na najszybszą odpowiedż.pozdro
mam pytanie zakupiłem kreatyne olimp 150 kaps l glutamine 100 kaps i system protein 80 1000g, a i jeszce quattro pro megabol 500g i nie wiem co jak brać
kupiłem kreatyne mega caps 1250 mam 60 capsów . narazie kupilem tyle bo nie wiem czy mi to cos da. mam putanko; 1. jak dawkować kreatyne 2. czy musze miec jakaś diete to tego jak tak to jaką proszę was o odpowiedz. plx
suplów u którego kupiłem kretke powiedział aby bvrać dwie przed treningiem i dwie po treningu. na forum także znalazłem jakieś dziwaczne wersje,że nawet do 10 kapsyłek dziennie a conajmniej 6. tylko że to chyba starsze wersje kreatyny 1000mg w
jak brać kreatyne z hmb tak może być w dni nie treningowe: rano kreatyna i hmb w porze mniej wiecej treningów kreatyna i hmb i wieczorem hmb, w dnin treningowe rano hmb przed treningiem kretka po treningu kretka i hmb i weiczowem hmb.. może tak
witam mam pytanie jak brać kreatyne dawkować kreatyna aby uzyskać jak najlepszy efekt.. pozdrawiam
te i gainera wszystko firmy vitalife .na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu.mam pewny dylemat,ponieważ nie wiem dokładnie jak połączyć ze sobą te suple nie wiem jak to mam brać . 3 kreatyne biorę na czczo,po śniadaniu gainera następnie kreatyne
mam pytanie jak spożyć kreatyne mono prolab . czy mogę dodać np do gainera z mlekiem,lub białka z mlekiem
mam dwa pytania... 1.czy jeśli bierze się mono drugi raz to słabiej działa 2. jak brać kreatyne i gainera od razu po treningu krete i po 30 min. gainera czy może inaczej
witam! kupiłem wczoraj kreatyne i gainera od jutra planuję zacząć swój cykl. jednak niewiem jak to brać dodam że mam ułożoną dietę i ja stosuje.
tricreatine malate olimp i taurine mega caps 1500 olimp no i mam gainera mct 3800g olimp . mam takie pytanie jak mam to dawkować. gainera biorę dwa razy w ciągu dnia jakoś godzinę po śniadaniu czy jakoś tak i potem od razu po siłowni
jak brać horse power i kreatyne z vitalmaxa, chodzi mi bardziej o to w jakich porach dnia i w jakich dawkach brać horsa i kreatyne może ktoś brał i wie jak najlepiej to brać za odpowiedzi z góry wielkie dzięki
jak pogodzic kreatyne gainera i posilek potreningowy wszytko to nalezy brac miedzy innymi po treningu,wiec jak to pogodzic