jak brać gainera - Odżywki, Suplementy

Jak brać gainera???

witam mam pytanko jak brać gainera dwa czy trzy razy dziennie i czy po 50 czy 70 gram i czy zalecana jest suplementacja przed snem pytam bo różnie ludzie piszą!!

Jak brać gainera i białko z odpowiednią dietą?

witam! mam właśnie pytanie: jak mam brać gainera 3 kg i białko 2 kilo, i jaka ma być dieta chodzi mi np. o to, że jeśli płatki to jakiej firmy najlepiej itp... dzięki

19:00 . nie wiem kiedy mogę wziąć gainera drugi raz czy wariant a wstaje rano, jem kanapki i popijam gainerem czyli niejako biorę gainera na śniadanie czy wariant b kładę się spać i przed snem wypijam gainera może moje pytania są banalne ale

Jak brać gainera i białko?

napiszcie mi proszę jak wg was powinienem brać suple aby przyniosły najlepszy efekt. biorę gainera 10% białka i białko wpc, cel zwiększenie masy

Czy można brać Gainera z nitroblonem?

a okładce pisze, że musze to brac 30 min, przed 1 posiłkiem, przed i po treningu, nie mieszać z białkiem, więc kiedy mam brać gainera po treningu, skoro organizm potrzebuje węgle i białko do 30 min po treningu, a potem to białko potrzebne do

Jak brać gainera?

siema, mam pytanie czy gainera trzeba brać cyklami tak jak kreatynę ze miesiąc się bierze a miesiąc odpoczynku,czy po prostu przez cały czas jako uzupełnienie diety

jak brać Mass Mutation z HyperFusion ??? Pilne

pytanko jak w temacie jak brać mass mutation z hyperfusion chodzi mi o to jak brać to po treningu 6 kapsów hp a gainera też by

Z Czym Lepiej Brać Gainera???

z czym lepiej brać gainera trec mass xxl z białkiem sojowym 90% naturella czy z czystą glutaminą treca a może z czymś innym poradzcie mi :

Jak brać ?? PILNE

cześć. mam pytanie jak brać kreatyne 1000 olimp i whey gainera nutrend odnośnie tabletek kreatyny w jednym miejscu na pudełku pisze że jedna

Jak brać Suplementy ??

tine microform 300g monohydrat bcaa powder 200g/40 porcji na początku chciałbym brać gainera z białkiem i bcaa a za jakieś 2 tygodnie zacząć kreatyny czy to dobre rozwiązanie czy to w czymś przeszkodzi napiszcie mi jak brać białko czy

HMB i Glutamina- jak brać?

witam wszystkich. mam pytanie odnośnie stosowania hmb un i glutaminy prolab . zastanawiam się jak brać te suplementy jeśli stosuje się je razem. chodzi mi np. o to czy po treningu aby zatrzymać katabolizm brać je razem,

Jak brać Nox3??

siema czy moge sie dowiedzieć jak brać dokładnie nox3 z czym łączyć najlepiej mam mega massa do tego ale nie wiem jak brać noxa na opakowaniu pisze 65 un

Zestaw suplementów - Jak brać. Proszę o pomoc.

witam. kupiłem trochę odżywek i chciałbym się was zapytać jak brać i w jakiej kolejności. to co mam to : mutant mass 6.8 kg, universal creatine powder 2x200g, bcaa xtra 500 g. muta

jak brać Horse Power i kreatyne z vitalmaxa

jak brać horse power i kreatyne z vitalmaxa, chodzi mi bardziej o to w jakich porach dnia i w jakich dawkach brać horsa i kreatyne. może ktoś brał i wie jak najlepiej to brać za odpowiedzi z góry wielkie dzięki

białko jak brać

jak to dokładnie brać mam kreatyne multipowera 500g to wiem jak brać troche za dużo jak na jeden cykl ale przyda się później 5 białko na noc treca 750g i 3d protein tez treca 1500g białko na noc wiadomo 40 g przed snem kreatyna 5g 30min

Jak brać clena????

mam prośbe rozpiszcie mi jak brać clena ale to nie dla mnie tylko dla brata to sa jego wymiary ma 20 lat ma 174cm warzy 80 kg i ma 50 tabsów clena i

Jak brać.....

ano w południe i po treningu, do tego glutamine 2 kapsułki rano 6 kapsułek po treningu i 2 na noc, z ka nie do końca wiem jak brać .. myślałem żeby w dni treningowe brać 2 kapsułki rano i 2 kapsułki przed treningiem, natomiast w dni nie treningowe 2

JAK BRAĆ ODŻYWKI?????????

witam wszystkich bardzo serdecznie... mam problem jak brać odżywki.... chce sobie kupić odżywki i nie wiem jak je brać .. zacząć jedną i ją skończyć i potem następną czy brać je razem

Pomóżcie jak brać poniższe odżywki

cześć mam mały problem, posiadam orotine i dekastacka oraz aminokwasy, i mam taki mały problem. nie wiem za bardzo jak to brać rano na pewno będę brał na czczo orotine przed treningiem dekastacka ale jak brać po treningu od razu aminokwasy

Jak brać ten zestaw odżywek. ?

witam mam pewien problem, mianowicie mam taki zestaw odżywek i nie wiem jak go brać co przed treningiem co po treningu, co rano itp. bcaa olimp, kreatyna olipm, odzywka białkowa zakupiona wczesni

Szukana fraza to: "jak brać gainera"