Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak biec na bieżni

Strona 1 z 5000

  • bieganie na bieżni + robienie czegoś

    co robicie jak biegacie na bieżni podejrzewam, że najpopularniejsze jest słuchanie muzyki, ale to na siłowni. mam bieżnię w domu,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1271| Data: 2008-06-09 16:20:04| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 118261| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Bolą mnie stopy i ścięgna Achillesa po bieganiu na bieżni.

    na bieżni na początku krótko, więcej było szybkiego marszu ale teraz kondycja się już poprawiła i mogę biec szybko jakies 5mim a potem szybki marsz i tak 2h dziennie 3 4 razy w tyg. problem mam od niedawna, gdy więcej biegam bolą mnie strasznie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1935| Data: 2012-06-02 00:23:45| Liczba SOGów: 0
  • Bieg na 3km poniżej 10min

    witam chciałbym spytać jakim tempem biec na bieżni do 20km max chyba żeby mieć czas na 3km poniżej 10 min ponieważ chce miec dobry czas i wygrac konkurs na siłowni. najlepszy wynik teraz to 10;37 prosze o rady!!

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2106| Data: 2013-01-29 16:25:48| Liczba SOGów: 0
  • spalanie kalorii na bieżni/spalanie tłuszczu w liczbach

    starałem się znaleźć ilość kcal spalanych na bieżni ale jak już znalazłem wyszczególnioną bieżnię to kalkulator spalonych kalorii podawał tyle, co normalne bieganie ~700 dla 1h

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 28068| Data: 2007-03-23 01:37:19| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik - topienie boczku jak masełka na patelni

    owoce cytrusowe, dodatkowo czasem ryby oraz płatki owsiane ilość białka w diecie jest chyba duża, zobaczymy jak to na mnie wpłynie [color=blue][size=big] trening: [/size][/color] 1. siłownia fbw: rozgrzewka 10 min bieg na bieżni

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 8813| Data: 2014-01-01 11:46:11| Liczba SOGów: 0
  • Jak lepiej na mase: 3 czy 4 razy w tygodniu? Prosze o porownanie 2 planow.

    witam! prosze kogos o pomoc w rozwiazaniu dylematu zwiazanego z treningiem, jak to sie w zargonie mowi, na mase. znalaz mianowicie 2 fajne programy, jeden z pewnego postu a drugi z pewnego serwisu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2005-09-20 01:33:36| Liczba SOGów: 0
  • Biegi na bieżni pytanko

    lekką poprawę po opadających spodniach z mojego tyłka: bedąc na siłowni obsługująca dowiedziała się od kogoś jakies osoby która się zna że ja nie powinnam biegać dlatego że zamiast chudnąć na bieżni zaczną robić się mieśnie i nici z chudnięcia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1219| Data: 2011-05-20 07:42:33| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie na stadionie a bieganie na bieżni elektrycznej .

    jakiś czas temu postanowiłem trochę podnieś wydolność organizmu i zacząłem biegać na stadionie około 2 km 2,3 razy w tygodniu. zakwasy miałem niesamowite ,zwłaszcza na łydkach i w okolicach stawów biodrowych . teraz miałem przerwę jakieś 3 miesiące

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4123| Data: 2009-10-03 23:32:00| Liczba SOGów: 1
  • [KONKURS] 10 minut na bieżni

    lecimy z nowym konkursem 10 minut na bieżni w czasie 10 minut należy uzyskać najlepszy wynik w postaci przebytego dystansu. 1. należy nagrać filmik już od

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4121| Data: 2015-02-16 08:35:48| Liczba SOGów: 1
  • BÓL KOLAN PODCZAS BIEGANIA NA BIEŻNI

    przerwie robic treningi na silowni, a pozatym, biegam codziennie 4km przez 20min. na biezni to jest 12km/h. problem jaki powoli sie zaczal to bole kolan. wiem ze prawdopodobnie wynika to z przeciazenia kolan,ale chcialbym sie dowiedziec czy

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 5921| Data: 2009-12-05 15:19:26| Liczba SOGów: 1
  • hiit na bieżni elektrycznej, jak?

    witam, mam pytanie jak zrobic hiit na bieżni elektrycznej w domu dodam, że nie jest to jakaś super bieżnia klubowa, tylko taka zwykła za 3 tyś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1827| Data: 2009-10-29 20:45:11| Liczba SOGów: 0
  • Ile biegać na bieżni po siłowni

    nie mam siłowni to staram się chodzić na basen ale najbardziej mnie interesuje ile powinienem po siłowni biegać na bieżni czy biegać długo na przykład po 30 40 minut 2 razy w tygodniu po siłowni czy zawsze po siłowni po 10 15 minut oczywiście po

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4515| Data: 2009-09-16 23:32:55| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie na biezni, wskazane na masówce?

    witam! czy dobrze robię ze w ramach rozgrzewki przed treningiem, biegam na bieżni ok. 8 min wszyscy na siłowni krytykują mnie, że tylko spalam kalorie i biegając nic nie przytyje. ktoś powie jak z tym jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2547| Data: 2009-09-25 22:34:13| Liczba SOGów: 1
  • kondycja a bieganie na biezni

    kondycja :/ moje maksimum z ogromnym wysilkiem to 15 minut biegu 10 km/h. biegam co drugi dzien i nie moge nigdy prz biec wiecej niz 15 minut, ktore jest dla mnie na prawde nie malym wyczynem... gdy mialem 10 12 lat chorowalem na astme, ale teraz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5705| Data: 2009-07-16 21:16:23| Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć na stepperze

    czy może ktoś odpowiedzieć na banalne pytanie jak ćwiczyć na stepperze obserwuję dziewczyny i każda ćwiczy inaczej. niektóre drepczą bardzo szybko, niektóre chodzą do

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 73348| Data: 2002-11-08 13:05:12| Liczba SOGów: 1
  • Jak jeździć na rowerze? tempo, czas, odległośc, co jeśc..?

    witam. prosze o informacje jak jeździć na rowerze, żeby spalić tłuszcz, ale nie mięśnie tempo, czas, odległość, co jeść, co pić ... ogólnie o aerobach

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14960| Data: 2006-07-10 21:45:00| Liczba SOGów: 0
  • "Jak ćwiczyć na siłowni"

    jak ćiczyć na siłowni niedawno kupiłem tą książke i niejestem pewien co do zamieszczonych tam planów treningowych i tych seriprawie takih samych dla każdego ćwiczenia co sdzicie o tej książce

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 161764| Data: 2003-06-03 22:14:34| Liczba SOGów: 1
  • Trenuję karate jak trenować na siłce ??

    właśnie, trenuję już około 6 miesięcy karate shotokan i chciałbym pochodzić na siłke tylko nie wiem jak trenować na mase, siłe czy coś innego moje dane 180cm wzrostu 70 kg wagi, rzeźbe jako taką mam, bo mała kratka jest

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3182| Data: 2005-05-14 12:42:56| Liczba SOGów: 2
  • Jak trenować na worku...

    siema, jak trenować na worku normalnie ćwicze boks tajski ale ostatnio mam problemy z kolanami, i chciałem coś boks poćwiczyć...

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2039| Data: 2008-12-24 21:54:02| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}