Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak biec na bieżni

Strona 1 z 5000

  • jak wybrać dobrą bieżnię

    witam. proszę o podpowiedz jak wybrać dobrą bieżnię będzie używana intensywnie przez okolo 6 osób, codziennie. nie ukrywam że poszukuję sprzętu do ok.10 tyś, głównie proszę o podanie modelu który polecacie i który będzie bezawaryjny.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 531 | Data: 2011-01-20 20:47:30 | Liczba SOGów: 0
  • jak biegać 3000 metrów.

    na teście 12 minut miałem 3300 metrów ale po pagórkach. mam niedługo biegi przełajowe na 3000 metrów. mam spory problem. jak biec czy biec swoim tempem i dopiero na ostatnich 600 metrach wyprzedzać czy jest to za ryzykowne jak biec te pytania

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2313 | Data: 2008-09-11 21:46:22 | Liczba SOGów: 1
  • bieganie na bieżni + robienie czegoś

    co robicie jak biegacie na bieżni podejrzewam, że najpopularniejsze jest słuchanie muzyki, ale to na siłowni. mam bieżnię w domu,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1138 | Data: 2008-06-09 16:20:04 | Liczba SOGów: 0
  • jak wybrać dobrą bieżnię

    bieżnie i ile pieniędzy należy przeznaczyć na kupno takiego sprzętu i czy kupować w internecie czy lepiej w sklepie, na jakie parametry musimy koniecznie zwrócić uwagę i jaka jest wytrzymałośc części takiej bieżni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2011-06-14 21:23:30 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Bieżnia York Fitness T200+ Warszawa

    jak w temacie bieżnia nowa z gwarancją, posiada drobne zarysowania. za względu na wagę oferta tylko w warszawie i najbliższych okolicach. cena 2500pln

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 867 | Data: 2011-09-02 12:47:03 | Liczba SOGów: 0
  • Białko + Gainer + Carbo jak łączyc

    dieta jest* teraz mam pytanie jak to łączyc biełko: rano na czczo i później przed snem / gainer: po treningu oraz jako uzupełnienie posiłku ubogiego w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2012-03-31 14:27:01 | Liczba SOGów: 0
  • spalanie kalorii na bieżni/spalanie tłuszczu w liczbach

    starałem się znaleźć ilość kcal spalanych na bieżni ale jak już znalazłem wyszczególnioną bieżnię to kalkulator spalonych kalorii podawał tyle, co normalne bieganie ~700 dla 1h

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 23410 | Data: 2007-03-23 01:37:19 | Liczba SOGów: 0
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 19329 | Data: 2006-08-29 13:51:35 | Liczba SOGów: 52
  • [ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10

    autor: rion10 1 miejsce jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę alkoholową do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 43979 | Data: 2008-01-19 00:27:31 | Liczba SOGów: 74
  • Bieżnia- jak ćwiczyć oraz jaką stosować dietę by osiągnąć efekty?

    po pierwsze chcialabym się przywitać, ponieważ jest to mój pierwszy post na forum : poza tym jak w temacie. na dniach będę miec bieżnię. chciałabym trochę schudnąć, ujędrnic ciało i ukształtować sylwetkę, ale wiem że

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 18362 | Data: 2006-10-22 11:55:05 | Liczba SOGów: 0
  • bieżnia mechaniczna jak ćwiczyć?

    poziomie chodze po niej 25 min. tj. mniej wiecej 1,500 km po czym wysiadam!!!nie wspomne ze zaczynałam od 5 min. jak na niej ćwiczyć zeby były efekty dodam że chce schudnąć wszedzie.ćwicze 5x w tygodniu ale chciałabym zwiekszyć czas ale nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 24565 | Data: 2005-02-24 09:45:40 | Liczba SOGów: 0
  • Drogie Ladies - jak żyć? :) foto str. 14,25,27

    tyjesz : brzuch, biodra, uda w którym miejscu najszybciej chudniesz : j.w. uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często trening siłowy 3 x w tygodniu, cardio 1 2 x w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z orzechami,

    Odpowiedzi: 306 | Ilość wyświetleń: 18168 | Data: 2014-05-27 00:39:50 | Liczba SOGów: 4
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 61249 | Data: 2003-02-22 21:01:42 | Liczba SOGów: 85
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 44163 | Data: 2008-06-17 09:23:53 | Liczba SOGów: 56
  • Redukcja od A do Z - artykuł

    redukcja od a do z na pewno wielu z was zadawało sobie pytanie jakie czynniki są tak naprawdę odpowiedzialne za udaną redukcję . otóż nie ma złotego środka, a to jak skutecznie uda nam

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 19962 | Data: 2010-10-04 18:15:00 | Liczba SOGów: 12
  • Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.

    do aerobów podobno jest to najefektywniejszy sposób spalania tkanki tłuszczowej . nie wiem za bardzo co wybrać bieżnie czy orbitreka w związku z tym am parę pytań związanych ze spalaniem i aerobami pod kątem wyboru sprzętu. 1. głównie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 18145 | Data: 2008-12-09 06:02:01 | Liczba SOGów: 1
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 156933 | Data: 2003-09-15 00:01:07 | Liczba SOGów: 49
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    pierwsza rzecz: trasa. musicie ustalić jaki charakter będzie miała wasza wyprawa. czy będzie to spokojna wycieczka, czy też ustawiczna walka. jeśli planujecie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 20821 | Data: 2004-08-10 23:43:24 | Liczba SOGów: 19
  • Jak wygrywać u bukmachera?

    zupełnie się nie opłaca śmiech powiedział w rozmowie z interia.pl. czy zakładanie się u bukmachera się opłaca jak grać, aby wygrywać wszystkiego dowiesz się z rozmowy z filipem sosnowskim. filip, kiedy zacząłeś bawić się w obstawianie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 20746 | Data: 2005-09-28 13:03:56 | Liczba SOGów: 3
  • Jak dostac sie do Legi cudzoziemskiej

    do anglji pakowac kanapki pracowac w barze lub hotelu inni żądni przygód jadą do angoli bronić francuskiej repubiki:d. jak kolwiek pakowanie kanapek może być zajęciem ekscytującym ludzie z działu combat samoobrona zapewne wolała by wstąpić do

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 47413 | Data: 2006-06-13 20:42:49 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}