Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak biec na bieżni

Strona 1 z 5000

  • jak wybrać dobrą bieżnię

    witam. proszę o podpowiedz jak wybrać dobrą bieżnię będzie używana intensywnie przez okolo 6 osób, codziennie. nie ukrywam że poszukuję sprzętu do ok.10 tyś, głównie proszę o podanie modelu który polecacie i który będzie bezawaryjny.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 545 | Data: 2011-01-20 20:47:30 | Liczba SOGów: 0
  • jak biegać 3000 metrów.

    na teście 12 minut miałem 3300 metrów ale po pagórkach. mam niedługo biegi przełajowe na 3000 metrów. mam spory problem. jak biec czy biec swoim tempem i dopiero na ostatnich 600 metrach wyprzedzać czy jest to za ryzykowne jak biec te pytania

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2344 | Data: 2008-09-11 21:46:22 | Liczba SOGów: 1
  • bieganie na bieżni + robienie czegoś

    co robicie jak biegacie na bieżni podejrzewam, że najpopularniejsze jest słuchanie muzyki, ale to na siłowni. mam bieżnię w domu,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1149 | Data: 2008-06-09 16:20:04 | Liczba SOGów: 0
  • jak wybrać dobrą bieżnię

    bieżnie i ile pieniędzy należy przeznaczyć na kupno takiego sprzętu i czy kupować w internecie czy lepiej w sklepie, na jakie parametry musimy koniecznie zwrócić uwagę i jaka jest wytrzymałośc części takiej bieżni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 283 | Data: 2011-06-14 21:23:30 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Bieżnia York Fitness T200+ Warszawa

    jak w temacie bieżnia nowa z gwarancją, posiada drobne zarysowania. za względu na wagę oferta tylko w warszawie i najbliższych okolicach. cena 2500pln

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 892 | Data: 2011-09-02 12:47:03 | Liczba SOGów: 0
  • Białko + Gainer + Carbo jak łączyc

    dieta jest* teraz mam pytanie jak to łączyc biełko: rano na czczo i później przed snem / gainer: po treningu oraz jako uzupełnienie posiłku ubogiego w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 455 | Data: 2012-03-31 14:27:01 | Liczba SOGów: 0
  • spalanie kalorii na bieżni/spalanie tłuszczu w liczbach

    starałem się znaleźć ilość kcal spalanych na bieżni ale jak już znalazłem wyszczególnioną bieżnię to kalkulator spalonych kalorii podawał tyle, co normalne bieganie ~700 dla 1h

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 23817 | Data: 2007-03-23 01:37:19 | Liczba SOGów: 0
  • [FIT]Drogie Ladies - jak żyć? :) foto str. 14,25,27

    tyjesz : brzuch, biodra, uda w którym miejscu najszybciej chudniesz : j.w. uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często trening siłowy 3 x w tygodniu, cardio 1 2 x w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z orzechami,

    Odpowiedzi: 424 | Ilość wyświetleń: 24319 | Data: 2014-05-27 00:39:50 | Liczba SOGów: 6
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 19514 | Data: 2006-08-29 13:51:35 | Liczba SOGów: 52
  • Bieżnia- jak ćwiczyć oraz jaką stosować dietę by osiągnąć efekty?

    po pierwsze chcialabym się przywitać, ponieważ jest to mój pierwszy post na forum : poza tym jak w temacie. na dniach będę miec bieżnię. chciałabym trochę schudnąć, ujędrnic ciało i ukształtować sylwetkę, ale wiem że

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 18581 | Data: 2006-10-22 11:55:05 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10

    autor: rion10 1 miejsce jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę alkoholową do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 44649 | Data: 2008-01-19 00:27:31 | Liczba SOGów: 74
  • bieżnia mechaniczna jak ćwiczyć?

    poziomie chodze po niej 25 min. tj. mniej wiecej 1,500 km po czym wysiadam!!!nie wspomne ze zaczynałam od 5 min. jak na niej ćwiczyć zeby były efekty dodam że chce schudnąć wszedzie.ćwicze 5x w tygodniu ale chciałabym zwiekszyć czas ale nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 24771 | Data: 2005-02-24 09:45:40 | Liczba SOGów: 0
  • Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.

    do aerobów podobno jest to najefektywniejszy sposób spalania tkanki tłuszczowej . nie wiem za bardzo co wybrać bieżnie czy orbitreka w związku z tym am parę pytań związanych ze spalaniem i aerobami pod kątem wyboru sprzętu. 1. głównie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 19305 | Data: 2008-12-09 06:02:01 | Liczba SOGów: 1
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    1. kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 61645 | Data: 2003-02-22 21:01:42 | Liczba SOGów: 85
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    pierwsza rzecz: trasa. musicie ustalić jaki charakter będzie miała wasza wyprawa. czy będzie to spokojna wycieczka, czy też ustawiczna walka. jeśli planujecie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 21348 | Data: 2004-08-10 23:43:24 | Liczba SOGów: 19
  • Jak dostac sie do Legi cudzoziemskiej

    do anglji pakowac kanapki pracowac w barze lub hotelu inni żądni przygód jadą do angoli bronić francuskiej repubiki:d. jak kolwiek pakowanie kanapek może być zajęciem ekscytującym ludzie z działu combat samoobrona zapewne wolała by wstąpić do

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 48994 | Data: 2006-06-13 20:42:49 | Liczba SOGów: 2
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 45940 | Data: 2008-06-17 09:23:53 | Liczba SOGów: 57
  • Redukcja od A do Z - artykuł

    redukcja od a do z na pewno wielu z was zadawało sobie pytanie jakie czynniki są tak naprawdę odpowiedzialne za udaną redukcję . otóż nie ma złotego środka, a to jak skutecznie uda nam

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 21281 | Data: 2010-10-04 18:15:00 | Liczba SOGów: 12
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej traktujecie prawie jak wasze domowe zwierzątko. na szczęście, z tego co widzę, przestaliście się z nim dogadywać i macie zamiar pozbyć się

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 30181 | Data: 2013-02-01 11:58:39 | Liczba SOGów: 68
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 160207 | Data: 2003-09-15 00:01:07 | Liczba SOGów: 49

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}