Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak ćwiczyć na twisterze film

Strona 4 z 5000

  • pomozcie jak cwiczyc klatke piersiowa u kobiet

    otoz mam dylemat chodze na silowie i nie ma odpowiedniej osoby ktora moglaby mnie pokierowac jak mam cwiczyc. jak cwiczyc aby uwydatnić biust chodzi mi np. o cwiczenie na atlasie.... ile robic seri i powtorzen i z jakim obciazeniem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3216| Data: 2005-03-02 11:59:21| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????

    /20020428223814 jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch sliwa

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 9094| Data: 2002-04-28 22:38:14| Liczba SOGów: 1
  • Czy jusz mozna cwiczyc na silowni??

    chciałbym się dowiedzieć od kturego roku zycia mozna juz zaczynac cwiczyc na siłowni czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6767| Data: 2007-11-18 21:02:36| Liczba SOGów: 3
  • Jak cwiczyć by nie schudnąć?

    kilka miesiecy hantlami na miesnie rak i ud,brzuszki,popmki,przysiady,wykroki,pompki o sciane itp ale za kazdym razem jak cwiczylam to automatycznie chudlam i przestawalam.ale to tez dlatego ze nie stosowalam odpowiedniej diety.ale nie chce

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3798| Data: 2012-05-28 17:58:25| Liczba SOGów: 3
  • Jak ćwiczyć i jak się odżywiać? PILNE!

    18 lat, 190cm wzrostu i ważę 62kg. nigdy nie ćwiczyłem na siłowni a nawet ćwiczeń na wf ie raczej unikałem. jestem chudy jak patyk, widać mi żebra, mięśnie to w ogóle szkoda gadać, bicepsa mam jak u panienki modelki, a klata wąska że aż wstyd. co

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2783| Data: 2007-10-03 20:07:23| Liczba SOGów: 3
  • jak cwiczyc na mase

    chciałbym uzyskać masę ale jakos mi to nie wychodzi nie wiem jak dokładnie czwiczyc czy mógł by mi ktos doradzic dziekuje

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16651| Data: 2007-03-01 18:39:20| Liczba SOGów: 1
  • Co cwiczyć i jak cwiczyć aby być trochę ''szerszym w barach''?

    co cwiczyć i jak cwiczyć aby być trochę szerszym w barach

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1540| Data: 2004-04-17 11:01:34| Liczba SOGów: 0
  • karnityna+siłownia jak ćwiczyc

    witam.mam 28lat 182cm 98kg i spory brzuszek 105cm zaczynam ćwiczyć na siłowni czy ktoś może mi pomuc jak ćwiczyć ile razy w tygodniu i czy warto brać karnityne jeśli tak to jaka i kiedy brać.dzieki

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3338| Data: 2007-11-14 18:32:53| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc na siłowni!!!!! Pomoc

    to 40 kg jednak chce oczywiscie dokupic wiecej i tutaj moje pytanie. chciałbym zaczac treningi ,czy moglibyscie mnie jako poczatkujacemu pomóc ułozyc plan cwiczen i co najlpiej robic. jestem kompletnym laikiem stad ta moja prosba i pytanie jak i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8201| Data: 2004-09-08 20:53:05| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć biceps?

    prosze o pomoc . powiedzcie mi jak cwiczyc biceps a rzezbe czy sama hantla wystarczy jade teraz 11.5kg na lape i podnosze 5 razy nie wiem czy to jest dobre..czy nie lepiej zalozyc mniejszy ciezar a wiecej podniesc razy prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 9064| Data: 2007-12-20 20:47:42| Liczba SOGów: 0
  • ZACZYNAM CWICZYC NA SILCE ;)

    od jutra zaczynam cwiczyc na silce glowny cel: ramiona barki brzuch waga 85 kg wzrost 191 cm wiek 21 lat jakie cwiczenia proponojecie i jak czesto mam przebywaz na silce mam taki plan zeby na silke chdozic co 2 dni w kazdym dniu

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 2807| Data: 2008-05-13 15:21:19| Liczba SOGów: 0
  • Brzydka skóra pod pachami? Jak cwiczyc ? POMOCY

    miałam nadwagę więc moze to jest tego przyczyną . obecnie mam 179 cm wzrostu i 67 kg wagi. czy ktoś może doradzic jak cwiczyc zeby się tego pozbyc lub zmniejszyc szczegolnie ineteresują mnie sprawdzone cwiczenia ktore moge sama w domu wykonywac.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6882| Data: 2012-01-04 11:59:20| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc klatke?

    takie glupie pytanie ale dalej niewiem jak to jest. jezeli cwicze klatke w jeden dzien na poziomej lawce to potem juz caly trening mam cwiczyc na poziomej. a

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6702| Data: 2006-02-16 16:12:28| Liczba SOGów: 0
  • Jak się rzeźbić?

    hej. zaczne od tego, że ćwiczę 10 miesięcy. mój wzrost 171, waga 78 kg. cały czas ćwicze na mase jak zaczynałem ćwiczyć waga 63 kg . doszedłem do wniosku że najwyższy czas się trochę wyrzeźbic. chcę ćwiczyć na rzeźbę ok 3

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2675| Data: 2007-05-21 20:38:58| Liczba SOGów: 0
  • pompki- jak ćwiczyć

    dziennie nieraz trochę na kościach . mam plan, żeby zrobić minium 100 pompek już robię 70 80 teraz moje pytanie jak ćwiczyć poprawnie same pompki, żeby było skutecznie efektownie, ale żeby nie przemęczać mięśni i żebym szedł z postępem, a nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2676| Data: 2010-05-20 20:32:32| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć aby schudnąć??

    ważę 60 kg. typ figury = gruszka. nie jestem gruba, ale ogromna ilość tłuszczu odłożyła mi się na udach. nie mam pojęcia jak ćwiczyć aby to zrzucić. mam w domu rowerek treningowy. jezdzę programem nr2: 30 minutowym: przez pierwsze 8 min poziom

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6569| Data: 2008-12-09 11:51:50| Liczba SOGów: 0
  • Co i jak ćwiczyć aby dostać sie na wso

    przygotować do testów sprawnościowych. poza tym chciałbym nabrać troche ciała i wyrobić sylwetke. nie chodzi mi zeby być jakimś kulturystą tylko chce w miare wygladać i być wysportowanym. mógłby mi ktos powiedziec co i jak ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2324| Data: 2009-04-17 18:56:32| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć równowagę?

    witam mam do was prośbę. proszę o porady jak ćwiczyć równowagę w boksie i sztukach walki na treningach nie mamy żadnych takich ćwiczeń, a mam lekkie problemy z równowagą. z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5164| Data: 2011-01-26 17:56:16| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć? PORADY

    witam, postanowiłem się podzielić z moimi wiadomościami na temat treningu, będe wrzucał filmiki jak poprawie wykonywać pewne ćwiczenia, jakie podstawowe błędy popełniają ćwiczący i jak ćwiczyć żeby nie załapać kontuzji.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1146| Data: 2009-02-24 18:38:17| Liczba SOGów: 5
  • trening na worku!!??

    na pierwszy trening tj. we wrześniu, wcześnmiej nie moge : , ale nigdy nie ćwiczyłem żadnej sw i nie wiem za bardzo jak zabrać się do tego. mam nadzieje że mi ktoś mniej więc przybliży jak ćwiczyć na worku. bo z tego co znalazłem na necie,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13014| Data: 2005-07-30 21:23:34| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}