Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak ćwiczyć na kołysce do brzuszków

Strona 3 z 5000

  • Jak ćwiczyć i nie być wielką

    metlik w glowie niż przedtem… moim celem jest ciagla spalanie i wysmuklanie, a nie wyrobienie sobie kwadratowych nog jak to pieknie ujal macciej w jednym z postow, soga za to: , ani w żaden sposób nabijanie masy,. tego prawde mowiac najbardziej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2167| Data: 2002-09-03 06:27:12| Liczba SOGów: 2
  • Pomocy !! Jaka dieta i jak ćwiczyć żeby schudnąć

    was o pomoc !!! najpierw opisze o sobie wiek 25, wzrost 180 i teraz uwaga waga 130 !!! czy da się coś z tym zrobić jak tak to proszę abyście mi napisali jaką dietę stosować i jak ćwiczyć jeżeli chodzi o ćwiczenia to do dyspozycji mam rower i

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 46708| Data: 2003-05-05 18:01:28| Liczba SOGów: 14
  • Dieta na masę do oceny :)

    coś z tej diety się przyda 5 .. w treningu jest kilka zaznaczonych miejsc i napisanych]]]nie wiem co[[[... proszę o jakieś propozycje : . pozatym prosiłbym też o jakąś pomoc, czy bezpośrednio po treningu powinienem coś zjeść słyszałem np. o

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2174| Data: 2004-09-09 20:32:19| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć ?, jak się odżywiać, co brać ?

    już dwa razy na siłowni, na ok 3h, ale przejdźmy do tematu : chciałbym ćwiczyć na masę i być mocno przy sobie, bo teraz jak wyglądam to jak chudzielec :/ chciałbym was się spytać o wykaz ćwiczeń, jak mam ćwiczyć ile serii itd. ogólnie chciałbym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3309| Data: 2009-03-30 01:06:51| Liczba SOGów: 0
  • moja ławeczka do brzuszków

    z rurek, gdyż miałem ich dużo 14 wybaczcie nieład i brak porządku ale to wkońcu na struszku 1 nie mam abona, więc jak wyśle 2 fotki to oceniajcie!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6340| Data: 2005-09-10 18:24:41| Liczba SOGów: 4
  • Jak wyciskac na klate jeszcze więcej?

    witam wszystkich którzy swoim doświadczeniem i wiedzą zechcieliby wpomóc mnie w zdobyciu sukcesu jak wyciskac więcej na klate:d:d mam 16 lat, 179cm wzrostu, waze ok. 70 72kg, na koncie mam jeden thermo speed i jeden

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 21879| Data: 2006-09-27 20:24:58| Liczba SOGów: 0
  • !!Odpowiedź na Twoje Pytanie!!

    dosc odpowiadania po kilkadziesiąt razy na ten sam temat i odsłyłają nowych własnie tam, ale to nie pomaga i pytania jak brac kreatyne znów sie pojawiają po kilkanascie razy w ciagu paru dni. moze dlatego ze ludzie nie wiecie jak przydatna jest

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3688| Data: 2003-06-26 17:03:11| Liczba SOGów: 6
  • [ SOGI ! ] Trening na mase do poprawki

    rady podnieść 35kg 8 razy , a 30kg 10 razy w drugiej 7 zmniejszyłem bo nie dałem rady robić 35kg , gdy normalnie jak robie z plecami , to robie wyc. francuskie jak pierwsze , wyciskanie wąsko jako drugie i robiłem 35kg x 14 , 40kg x 12 i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1181| Data: 2006-06-02 20:30:37| Liczba SOGów: 2
  • Ławka do brzuszków - Kettler.

    2009/20091203223350 2009/20091203223336 2009/20091203223320 2009/20091203223111 ławka rzymska do brzuszków kettler wymiary: wysokość 53 cm szerokość 35 cm głębokość 95 cm oparcie 63 x 36 cm oryginalna

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2461| Data: 2009-12-03 22:21:54| Liczba SOGów: 0
  • [S] ławeczki do brzuszków, modlitewnik, ławkę płaską - GDAŃSK

    witam, do sprzedania mam sprzęt na siłownię: ławeczka do brzuszków skośna active bardzo dobry stan ławeczka do brzuszków skośna vivafit bardzo dobry stan modlitewnik

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2083| Data: 2010-04-21 19:10:06| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć? jakie odżywki? itd ... pomocy

    zjadliwego ; mój rekord wtedy wynosił 80 kg na klatkę leżąc na płaskiej ławeczce, inne mięśnie też miałem świetnie jak dla mnie wtedy rozbudowane. od tamtego czasu robiłem tylko czasem pompki w domu i czasem się podciągałem i na pewno dużo mi

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10439| Data: 2007-08-04 23:51:16| Liczba SOGów: 0
  • Ból stawów(jak ćwiczyć)

    są ćwiczenia po których mnie nie bolą mnie nadgarstki ani kolana w kolanach mam uszkodzona żepke prosze was pdajcie jakieś cwiczenia nie obciążające tych stawów.z góry thx ps. mam 15 lat waze 62 63 kg wzrost 184 cm .a i jeszce czasami pujde na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2399| Data: 2004-12-08 14:20:07| Liczba SOGów: 0
  • ławeczka do brzuszków !!

    do brzuszków i w związku z tym mam pytanie: czym się różni taka prosto skośna od tej lekko wygiętej czy to ma pomóc jakoś kręgosłupowi czy o co chodzi tutaj skośna całkowicie prosta: http://allegro.pl/item585330847_lawk...szkow_itd.html a

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1489| Data: 2009-03-21 12:24:12| Liczba SOGów: 1
  • Ławka skośna do brzuszków - wygięta?

    teraz nasuwa mi się pytanie czym się różni, że ławeczka jest wygięta lepsza jakość ćwiczeń chciałbym wydać na tą ławeczkę do 150zł. pozdro:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11385| Data: 2008-06-18 21:55:31| Liczba SOGów: 0
  • ławka do brzuszków(skośna/prosta)

    różnią się głównie tym że jedna jest prosta a druga to taki jakby łuk... przeszukałem forum ale niema dokładnej odpowiedzi... czy jest jakaś różnica w ćwiczeniu na nich jak tak to która jest lepsza ;] z góry dzięki za sensowne

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3196| Data: 2008-01-11 22:54:50| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc plecy w domu?

    mam do dyspozycji troche sprzetu, laweczke itp. jak cwiczyc plecy w domu nie obciazajac kregoslupa dodam iz mam 16 lat i chce jeszcze urosnac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 55258| Data: 2005-03-20 14:06:48| Liczba SOGów: 3
  • sprzęt, ławeczka do brzuszków

    brzuszki standardowo, bez niczego obecnie posiadam ławkę pod sztangę, gryf prosty/łamany/hantle, no i obciążeń jak na razie styknie ok, 80 kg, przedstawiam wam obrazki tych przyrządów doradźcie coś ,,,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2988| Data: 2008-05-06 00:38:12| Liczba SOGów: 0
  • CZAS ZACZĄĆ - FBW NA POCZĄTEK, DO OCENY ...

    witajcie, jako, że postanowiłem coś ze sobą zrobić zanabyłem ławeczkę z obciążeniem 110 kg i będę toczył tę nierówną walkę. nie mam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1529| Data: 2012-09-03 20:43:49| Liczba SOGów: 0
  • Ławka do brzuszkow:)

    2007/20071230161909 tak mysle nad zakupem lawki do brzuszków ktora polecacie ja bym bral ta thorna, ale czy jak sie ja da na sam dol to cyz ma wystarczajacy skos , czy jest wygodna , a co myslicie o wygietych lawkach czy cos to daje te wygiecie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3810| Data: 2007-12-30 16:19:10| Liczba SOGów: 2
  • Ławka do brzuszków

    do ćwiczenia brzucha opłaca się kupować czy nie czy ktoś ćwiczy na takiej ławce i jest zadowolony z efektów jaką polecacie ławkę do brzuszków są skośne proste i profilowane. jeśli zdecydował bym się kupić chciałbym aby nie obciążała mojego

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1932| Data: 2010-04-15 15:49:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}