[...] wsypac do miski do tego wrzucic grubo starty ser i drobno posiekana cebulke.Wbic jajka mieszajac dodawac maki az masa zgestnieje by moc swobodnie formowac kotlety (tak jak mielone).Doprawic do smaku pieprzem.Uformowanego kotleta obtoczyc w tartej bulce i klasc na patenie na dobrze rozgrzany olej roslinny!Smazyc do zlotego koloru! Smacznego! [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2002-09-03 22:29:17 Liczba szacunów: 0
[...] także profesor Scharffenberg z Loma Linda twierdzą, ze idealny poziom cholesterolu nie powinien przekraczać 100 mg / dl, a przynajmniej należy dążyć do tego, by możliwie jak najbardziej zbliżyć się do tej normy. Cholesterol LDL (zły) powinien wynosić poniżej 130, a HDL (dobry) - powyżej 50. Bardzo często, jednak zapomina się o tym, że [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 00:59:28 Liczba szacunów: 0
[...] z 10kg bo nie jestem zadowolony ze swojej obecnej wagi - 173cm i 62kg :-/ .Nie mam pojecia o diecie a jeszcze dodatkowa mam problem z moja choroba :( .Chcialbym zaczac na jakims wspomaganiu ale tez nie wiem co dokladnie myslalem o jakims GAINERZE ale sam nie wiem czy to bedzie dobre...a jesli juz to zakupie to czy mozna wypisc to zaraz przed [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-08-27 14:21:46 Liczba szacunów: 0
[...] wiem, tylko że u zdrowych ta insulina sama jest produkowana więc nie ma potrzeby jej pobierania z zewnątrz. Jak rośnie cukier to się wytwarza insulina by zbić ten nadmiar, jak jest za mało cukru to się nie wytwarza bo po co ;p tylko mi chodzi jak poziom insuliny działa na wytwarzanie HGH, bo te tematy insulina-cukier to chyba każdy wie jak to [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 20:35:53 Liczba szacunów: 0
[...] oszczedny traci wiecej Najtańsza mielonka wieprzowa w Polsce jest z kurczaków. Najtańszy syrop malinowy nie ma ani jednej maliny Czy to w ogóle ważne co się je? Trzeba jakoś wyżywić miliardy ludzi na świecie. Kupujemy tanio, najtaniej. Ale czy zastanawiamy się, jakim prawem te rzeczy tak mało kosztują? W imieniu nas, konsumentów, schylam [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2008-04-24 15:35:23 Liczba szacunów: 0
lalxd To, że jedząc więcej można chudnąc ja jestem tego żywym przykładem. Zanim zrobiłem rewolucję w swoim żywieniu zastanawiałem się jak to jest, że jem jeden posiłek dziennie i tyję! Prze półtora miesiąca zleciało mi 8kg przy umiarkowanej aktywności fizycznej a jem o wiele więcej niż przed odchudzaniem.Naprawdę nie trzeba się głodzić czy katować [...]
Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:16:44 Liczba szacunów: 0
[...] 450 kcal na osobę Zaw. Tłuszczu mała. Źródło wit. A Tortellini w sosie cytrynowymTrudność *, Koszt * Czas 1 hPotrzebujemy na 4 osób:30dg pierożków torteli (takie małe jak na wigilii są:)10 dag gotowanej szynki200 ml śmietany kremówki (chudej)1 żółtko, 1 cytryna1 szklanka mleka2 łyżki utartego sera żółtegoTrochę oleju1 dag mąkiA więc tak: W [...]
Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Liczba szacunów: 0
Egoist koledzy radza zejsie ze wszystkiego co Cie moze zalac: cukier, sól /sód/ i teraz trwa debata jak zbic estrogeny ktore w duzej mierze przyczyniaja sie do zaleania" organizmu. czy warto dodawac IA /Inhibitor Arotymazy czy jak sie to pisze/ ja osobiscie bym polecial wino z propem /jesli maswz tendencje do tycia/ cykl bylby ok
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2008-06-24 22:11:17 Liczba szacunów: 0
[...] o tym sadzicie?? hmm waga 72 kg cwicze 4 razy w tygodniu na silce plus 3 razy treningi w pilke nozna i raz wtygodniu mecz chce troche zbic z brzucha ale na silowni tez chce jakies efekty... nawet male.... dobra dieta czy nie bardzo?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2008-07-22 23:27:34 Liczba szacunów: 0
jakiego gainera? nie doradzaj jak nie wiesz w czym rzecz zbić tłuszcz - to priorytet. żadne kreatyny i inne badziewia. spalacz i dieta , nie starać sie a przyłożyć. jogurty - cukier - syf. zdr
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-08-07 13:43:06 Liczba szacunów: 0
[...] jeść więcej białka, ale różnie z tym bywało. Wypisałbym tu parę produktów które spotykam w swej drodze żywieniowej i poprosiłbym o koment czy unkiać czy jeść, a także do jakiego stopnia ograniczyć słodycze, ale zadam jakieś pytanie i mam nadzieję że doczekam się odpowiedzi. Przepraszam za błąd ale to z pośpiechu. Proszę bez docinek tylko mi [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-06-02 19:42:31 Liczba szacunów: 5
[...] teoryzuje jestem w tym słaby, pisze tylko praktyczne rzeczy, lub takie, które testowali moi bliscy znajomi. Co do ryżu basmati nic nie mam. Twój przepis jest fajny ale tak jak matelka napisała tłuszczu masz zdecydowanie za dużo. Dla mnie jeszcze jest zbyt mało białka. Po gdyby nawet podzielić ten posiłek na 2 razy wyjdą słabe proporcje. [...]
Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:55:01 Liczba szacunów: 0
[...] skończyły misie paski , swędzi pocę sie , lac mi sie chce co chwila i pic . do tego drętwienia mam prze***ane mimo iż żyłu normalnei wyglądaj ai ogułem w głowie mam tak jak by mi świadomośc mózg drętwiał idę do lekarza za pare godzin. jakaś rada jak zbić cukier ..troche ejstem osłabony ..nieiwem czy kawa tu popmoże ..dziwnie się czuje taki [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2010-08-27 11:50:33 Liczba szacunów: 0
Witam wszystkich Moim celem jest przybrać na masie mięśniowej (jak?) i zbić tłuszczyk. Ogólnie zle nie jest, ale wiem, ze mogłoby być lepiej. Więcej definicji na brzuchu, nogach i ramionach nie zaszkodzi. Z dieta u mnie jest różnie. Mój maż jest wszystkożerca, nie odkładającym tłuszczu, więc nie powiem czasami mnie kusi, żeby sięgnać do jego [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-08-28 00:54:43 Liczba szacunów: 0
[...] J. A. Scharffenberg z Uniwersytetu Loma Linda twierdzą, że idealny poziom cholesterolu nie powinien przekraczać 100 mg/dl, a przynajmniej należy dążyć do tego, by możliwie jak najbardziej zbliżyć się do tej normy. Cholesterol LDL (zły) powinien wynosić poniżej 130, a HDL (korzystny) - powyżej 50. Bardzo często, jednak zapomina się o tym, że [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-10-02 01:54:20 Liczba szacunów: 0
jak zbić wysoki cukier domowymi sposobami majac tylko tabletki i uparta osobe ktora nie chce isc do lekarza?????????? ??????????????????????? ?????????? ?????????? ????/
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2010-10-14 23:21:17 Liczba szacunów: 0
jak zbic cukier domowym sposobem jestem na tabletkach amaryl 2 i sjofor 850 cukier 350 pani djabetolog dziala namnie tak ze cukier dziwiga mi sie do 500 a po wizycie spada mammale dziecko i niemoge isc do szpitala bo niemam gdzie dac dzieci corka 11lat syn w maju 2 lata a niemam tu w polsce nikogo ani babci cioci nikogo
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2011-04-20 09:48:14 Liczba szacunów: 0
dopiero zachorowalem jak zbic cukier bardzo skacze mieszkam w norwegii w ich skali mialem 21 a prawidlowy to 7 najmniej mialem 9 i znowu skoczyl do 13 biore tabletki chcialbym dowiedziec sie wiecej o tej chorobie podobno mozna z nia zyc ijakie najlepsze posilki tylko konkreknie co na sniadanie obiad kolacje bo co strona to inaczej
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-04-21 07:42:00 Liczba szacunów: 0
[...] wcześniej całą noc.. dawkowałem dużo.. węglowodanów prosty o wyższym indeksie glikemicznym.. (wiem to był błąd.) zjadłem tego carbo w granicach 250g przez całą noc.. i rano jak już mnie doprowadzili po pobraniu krwi glukoza wykazała.. 124 (60-110) czy to z pwoodu ze przez całą noc dawałem cukier?? czy mam cukrzyce..? reszta badań jest ok z [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2011-05-24 15:31:40 Liczba szacunów: 0