SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka ból brzucha

  • Ból brzucha po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    my w nich również wiele cennych składników mineralnych takich jak potas, żelazo czy sód i wapń. W żółtku znajdziemy również beta karoten, luteinę oraz cholesterol. Alergia na jajka Jajka są jednak również jednym z silniejszych alergenów pokarmowych. Najczęściej uczula białko jajka. W białku jajka znajduje się ponad 20 frakcji białkowych. Do główny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 19:38:07 Liczba szacunów: 0
  • Ból brzucha po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ok proponuje jutro na sniadanko zjeśc jajka na miękko (są lekkostrawne) + to co jadasz zwykle jeśli problem wystąpi znowu będziesz musial na jakiś czas zrezygnować z ich spożycia daj znać jutro czy ból brzucha znowu wystąpil pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 19:50:27 Liczba szacunów: 2
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    Post
    Ladies SFD

    iedogotowaną fasolę czerwoną (próbowałam, 1 ziarenko)...w sumie to surowa była - kurcze....możliwe, że oblizałam palce przy robieniu pasztetu ze strączków, a tam były surowe jajka (po jajka jeżdżę na wieś) Żeby to napisać zbierałam się od ok. pół godziny....wc...sfd....wc...sfd...i tak dalej...w końcu położyłam się na łóżku na brzuchu i trochę prz

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 19:31:26 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    z na tyle że dzisiaj ćwiczyłem :). Dzisiejszy dzień : godzina 9'ta pobudka przez Tatę pomoc do 16 godziny potem trochę rybek (bodajże minaj 300-400g), pierś z kurczoka 150g 4 jajka (jajecznica) + kotlet chyba schabowy czyli tak idealnie przed treningiem no i trening poszedł świetnie :) Trening: Pull: 1.RDL 8x87kg/8x87kg/8x87kg/8x87kg 2.Podciągani

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 22:40:37 Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 143 - 11.08.2010 - ŚRODA 1. (08:40) 10g WPC + 60g owsianych + 100g twarogu + jabłko + 2 marchewki 2. (11:40) (SZEJK: 15g WPC + 2 jajka) + 35g orzechów + 3 marchewki BURPEES 3. (14:40) 3 jajka + 25g orzechów + kalafior 4. (17:40) 150g kuraka + 30g oliwy + kalafior + pomidor 5. (20:40) 150g kuraka + 40g orzechów + kalafior AEROBY 6. (23:30)

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 00:19:48 Liczba szacunów: 0
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    aden sposób nie umiem zwiększyć ciężaru, aby zrobić dokładnie i poprawnie technicznie PONIEDZIAŁEK 07.09.09 Kolejny dzień mija... Oto szczegóły: I - owies, otręby pszenne, 2 jajka, 2 białka, kawa z mlekiem TRENING - PLECY + TRICEPS Dziś trening rano (korzystam, póki mam wolne). Było dobrze, ponieważ miałam do dyspozycji całą siłownię dla siebie, a

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2009-09-07 12:32:17 Liczba szacunów: 0
  • (L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)

    Post
    Trening dla początkujących

    3.11.10 DNT 1. owsiane, lniany, jajka, sliwki 2. razowiec, awokado, warzywa 3. kasza, indyk, warzywa 4. sok warzywny, lniany, jajka 5. razowiec, awokado, jablko i potworny bol brzucha wieczorem, meeega balon. 4.11.10 Czw link do poprzedniego : http://www.sfd.pl/_Lejjla%2FDziennik%2FPo_redukcji_s.10_rekompozycja_na_relaksie%2F-t589264-s39.html#po

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 07:44:48 Liczba szacunów: 0
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    00g gainera, dzis jest znacznie lepiej czuje sie praktycznie zdrowy choc kal jeszcze nie jest do konca normalny to wrocil mi apetyt zjadlem platki owsiane z woda, gainera i 2 jajka, dzis juz normalnie bedzie z jedzeniem, powiedzmy bo narazie boje sie jeszcze wszystko jesc nie chce jeszcze obciazac zoladka ciezkostrawnymi potrawami i posilkami, mysl

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 11:35:05 Liczba szacunów: 0
  • DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

    Post
    Ladies SFD

    y ból brzucha :/ Aż mi było niedobrze. Na szczęście mięta i rumianek zrobiły swoje i wieczorem dopadł mnie dla odmiany wilczy głód. Tej kiełbasy com ją dopadła zanim mi się jajka ugotowały to nie mam pojęcia ile było, bo była sucha na wiór i wpisałam z głupia frant Trening Micha na jutro Dzisiejszy trening Pięty dalej ciągną i zaczyna mnie to n

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 22:35:46 Liczba szacunów: 0
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    kawicznie się trawią, tak że za dwie godziny skręcasz się z bólu, a za trzy godziny, ąż Cię mdli. Dosłownie. Szczerze mówiąc to zmęczyła mnie ta dieta, jak rano mogłam zjeść jajka z ryżem to byłam najszczęśliwszą osobą mimo, że brzuch jeszcze mnie boli,... po zjedzeniu, ból brzucha lekko wtedy się zmniejszył. Podsumowując, Na fasolę i strączki to

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 15575 Data: 2015-03-19 06:23:45 Liczba szacunów: 0
  • Więcej energii i siły do działania

    Post
    Ladies SFD

    cukru nie daje. Ale chyba jestem jakaś uczulona na jajka albo nie wiem. Nigdy nie jadłam ich dużo bo wiedziałam że jak zjem jajecznice na boczku to sie to źle skończy ale myślałam że to przez boczek. W niedziele jadłam 2 jajka sadzone na oleju kokosowym (było ok), w poniedziałek wieczorem jedno jajo na miękko (ból brzucha) i dziś jajecznica z 2 ja

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 12627 Data: 2013-02-05 15:58:47 Liczba szacunów: 0
  • Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12

    Post
    Ladies SFD

    Piątek w czwartek ieta nie dojedzona. Jakaś grypa jelitowa na nas padła.Mnie łagodniej wzięło (może dzięki kombuszce, bo piję ją regularnie 3x dziennie), męża wycięło totalnie, bieguna, wymioty, ból brzucha i gorączka. Ja się tylko słabo czułam, na żołądku mi coś leżało i nie mogłam nic jeść. A dzisiaj jak gdyby nigdy nic! Więc żarełko normalnie w

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2012-07-14 16:50:51 Liczba szacunów: 0
  • Entliczek, pentliczek, szczuplejszy Czajniczek

    Post
    Ladies SFD

    ch ilościach) TŁUSZCZE: oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej rzepakowy, masło, oliwki ze słoika RESZTA: ryż (ostatnio też brązowy i było ok), kasza jaglana, mąki bezglutenowe, jajka, kakao, orzechy nerkowca, migdały Zdarzył mi się (może 2-3 razy) po zjedzeniu rosołu z warzywami i ryżem ból brzucha. Może warzywa były niedogotowane, a może to było za

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 09:41:10 Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    11.11.2014 r. DT Dieta trening 1. whey, płatki owsiane 2. ziemniory, masło klarowane, buraki, jajka, masło klarowane 3. jajka, masło klarowane, whey, płatki owsiane, ser żółty 1 882,9 kcal 120,0B 175,2W 80,2T Warzywa pomidor, papryka czerwona, kapusta kiszona, cebula Płyny woda, kawa, herbata oolong Suplementacja Rutinacea, magnez, żela

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 17:30:22 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzymałem omega 3 gold olimp w opakowaniu w pokoju ( w którym panują praktycznie temperatury jak na dworzu) to czy mogło się popsuć? zjadłem na śniadanie wale ryżowe 100g, 4 jajka, brzoskwinie.. zaraz po tym wziąłem omege 3 i żeń-szeń też olimpu i bum zaraz ból brzucha i ostre sranie na kolejne poł dnia. jest to już taki 2 przypadek i wydaje mi si

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 19:57:02 Liczba szacunów: 0
  • lejdiG 2013/2014-pods. współpracy z ŁukaszemK str. 7

    Post
    Ladies SFD

    zień 9, 10, 11 – 4-6.02.2013 Rozkład DNT: 120B/100T/150W - 1980kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcf7f0e33c984ad08a6f6bbd650bd736.png We wtorek i środę nie liczyłam. -owies, whey, jajka, wiórki kokosowe, olej kokosowy -jabłko, indyk, orzechy brazylijskie, kawa z mlekiem -quinoa, indyk, masło, pomidor -ciecierzyca, masło, oliwa z oliwek, brokuł -owies, w

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 2013-02-10 09:57:41 Liczba szacunów: 0
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -------------- REDUKCJA 3 czerwiec 2010r. Aero - bieg Czas: 48 minut Dystans: ok.8km Tempo: trucht W pierwszą stronę biegło się dobrze. W drugą koncówka juz ciezko, dodatkowo złapała mnie kolka. Micha: 1. 5 jajek, 1/2 szklanki owsa, jablko 2. Szynka duszona, brokuly, lyzka oliwy -BCAA - aero -BCAA 3. j/w 4. j/w 5. 4 jajka, pomidor 6. Twarog, oliwa

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 19:46:02 Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK TRENINGOWY - Cel Wakacje 2011 - Od str 15

    Post
    Trening w domu

    erem 4x razowy z zółtym serem, 6x razowy z szynką, 2x bagietka, 2 banany 1x big milk (cheat meal) Ryż + kurak Serek wiejski 13-04-2010 - Wtorek - DNT 1. Owsiane z mlekiem, 2 jajka 2. 4x razowy z szynką 3. Żelki 200g 4. Ryż + kurak 5. Serek wiejski Tak wiem mało.. 14-04-2010 - Środa - DT TRENING #B1 Ogólne założenia: http://www.sfd.pl/Dziennik_t

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2010-04-15 22:06:28 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/86paulina

    Post
    Ladies SFD

    c.na kostkę) 30/30/- 5.Przysiad bułgarski 25 xcc /20 xcc /- Trening dziś szedł słabo przez ból brzucha (żołądek?).Było mi slabo i kręciło się w głowie. Smazone placki (komosa+jajka+olej kokosowy+wiórki) jeszcze pogorszyły ból. Od piatku męczę się z piekącym bólem brzucha, chyba żołądek,albo coś w tym stylu, nie pierwszy raz mam takie bóle.zawsze w

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2013-06-23 13:37:11 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Wesołe jest życie staruszka...%-) 27.04.2013 Dieta 2086kcal, 169B, 80T, 174W 1. płatki owsiane, odżywka białkowa, truskawki 2.,3. jajka, orzechy laskowe 4. kasza jęczmienna, schab *trening 5. kasza jęczmienna, schab, jabłko 6. płatki owsiane, twaróg chudy Suplementacja Coffeine200 - 2 kapsułki w ciągu dnia ZMA - 3 kapsułki przed snem Trening A Wy

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 10:48:37 Liczba szacunów: 0