SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?

    Artykuł
    Suplementy

    ka powstaje, jako produkt uboczny przy produkcji sera z mleka. Z uwagi na to, że białko serwatkowe uzyskuje się z mleka może zawierać ono laktozę.  Czym jest białko jaja? Białko jaja, jak sama nazwa wskazuje otrzymywane jest z jaj. Po oddzieleniu żółtek oraz odwodnieniu białek powstaje białkowy proszek. Białko jaja a białko serwatk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2018-03-30 09:54:05 Ocena: 3,67
  • Jaja a miażdżyca - nowe badania

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    towych forach, blogach i we wpisach pojawiających się w serwisach społecznościowych można spotkać się z twierdzeniami, iż “dawno temu już obalono mit mówiący, że jaja wywołują miażdżycę”. Tymczasem fakty są trochę inne. Temat wciąż budzi w świecie nauki sporo kontrowersji, bo dane z badań naukowych są niejednoznaczne. Opró

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2017-04-18 07:29:33 Ocena: 5
  • Awidyna - powód dla którego warto gotować jaja

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Czasem spotykamy kulturystów “starszej daty”, za których czasów jadło się mieszanki surowego jaja, jako formę szybkostrawnego białka w okresie okołotreningowym, ale i nie tylko. Traktowali oni tego typu szejk, jako znakomite źródło białka, które w jaju jest wzorcowe pod kątem profilu aminokwasów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2017-05-05 10:02:00 Ocena: 5
  • wiadomości o jajach + porównanie jaja kurzego z przepiórczym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    doskonałego", wynoszący 30 g, musimy zjeść dwa razy tyle białka o 50% jakości, czyli - 60 g. Przyjmuje się, że najlepszy skład aminokwasowy w przyrodzie posiada białko całego jaja kurzego (bez rozdzielenia na "żółtko" i "białko"). W badaniach na różnych zwierzętach doświadczalnych potwierdzono, że jest ono wykorzystywane praktycznie w 100%. Nazwa p

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 01:13:23 Liczba szacunów: 4
  • Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    skladniki: - 3 duze jajka (lub 4 małe) - 100 g płatkow owsianych (2 duze garscie) - 1 banan NAJLEPIEJ jesli dysponujemy małą patelnią, na takiej omlet idealnie sie mieści 1. rozbijamy jajka na nierozgrzaną jeszcze patelnie 2. dodajemy płatki owsiane 3. mieszamy ze sobą dokładnie 4. wkrajany w to banana w plasterki grubosci 1-2 cm 5. podgrzewamy gwa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 14:12:19 Liczba szacunów: 4
  • Kolacja na redukcji: jaja vs. twaróg vs. ryba.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    yg. jadam twaróg, w pozostałe dwa jest to wędzona makrela. Wyczytałem jednak, że twarogi na redukcji to nie koniecznie trafiony pomysł. Słyszałem, że śmiało można zastąpić go jajami, jednak o ile się nie mylę to posiłek przed snem powinien składać się z białka, które wolno się przyswaja - jak twaróg, natomiast jaja i ryba to przecież białko szybko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 09:02:18 Liczba szacunów: 5
  • Jaja much

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    e jedzenie miałem w lodówce. Ale dzis w nocy gdy padało otworzyłem okno i zapomniałem zamknąć. Niestety patelnia zmięchem była na gazówce. Boje się że te muchy mogły jakieś jaja mi złożyc na tym jedzeniu. Podgrzałem to jedzenie maksymalnie, mam nadzieje ze wszystkie bakterie przy tak dużej temperaturze uległy unicestwieniu. Jak to jest co może m

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19323 Data: 2010-09-15 10:57:18 Liczba szacunów: 7
  • Ile bialka w bialku jaja???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam jeśli jedno jajko ma średnio ok.8gr to czy tyle samo bedzie mialo po tym jak pozbęde się żóltka??Zaczynam okres rzeźbienia i szukam zbędnych tluszczów,których móglbym sie pozbyć z tego co wiem to w calym jajku to wlaśnie żóltko zawiera go najwiecej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 21:32:21 Liczba szacunów: 20
  • Ugotowane jaja - Ile mogą leżeć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak w temacie :) Ile ugotowane jajka mogą leżeć żeby sie nie zepsuły ? Bo jak jem po 10 dziennie i to w 3 posiłkach je mam to niechce mi sie 3 razy dziennie jaj gotować wiec wole z 30 na raz ugotować i mam na dłuzej ale niewiem jak długo mogą one takie leżeć zeby sie nie zepsuły ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19203 Data: 2009-05-16 10:23:56 Liczba szacunów: 5
  • Ile średnio waży białko z jaja kurzego - rozmiar M (średnie)?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak jak w temacie? Ile? Potrzebuję do jadłospisu - żeby białko się zgadzało. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2013-07-04 18:55:06 Liczba szacunów: 3
  • Jaja [fakty i mity]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ć utracie wzroku. Fakt: jajka są pełne cholesterolu. Średniej wielkości jajko zawiera 212 miligramów tej substancji. To całkiem sporo, jak na jeden produkt. Pod tym względem, jaja może przewyższyć tylko potrawa, w której podano by jednocześnie wątróbkę, krewetki i kacze mięso. Mit: cały cholesterol przedostaje się do układu krwionośnego, do tętnic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2006-08-23 09:17:15 Liczba szacunów: 1
  • ***Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!***

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pozdro dla Studa ,Maślany,,Kinola, Gringa, Szita, Morderce, Carbona, Zbakanego, Zipa młodego, Kolegę Pudziana, Wincziego, Davida, Sasiada , Zioma z Voodą, Szanownego , Sir Łukasza ,Milego, Adiego, Stokera, Dresa,Buliego i dla wszystkich innych których pominąłem;-) Lecimy ze SPAMEM !!! GO GO GO http://bi.gazeta.pl/im/1/10532/z10532021X,Laska-Dnia.j

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 03:25:11 Liczba szacunów: 0
  • SPAM-Pituś,Gaja,Greka jaja,dudee w Lare,ja w Malinę ,a Anubis chce dziewczyne

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dawać czarnuchy !!! http://x2.zwala.pl/zwala01/55c4efe98da62165fa6a1ef472e1a15b/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 21:55:31 Liczba szacunów: 1
  • Yamek Rich i zgraja chcą urwać Mikołajowi jaja> Spam post podkarpacie

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    PIrszy ankieta później

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:34:34 Liczba szacunów: 0
  • ale jaja !!

    Temat
    Doping

    Takie cos natrafiłem na tlenie , poczytajcie i do usunięcia temat Doping: Trener kazał pić uczniom syrop Nauczyciel wf i trener młodych siatkarzy w gimnazjum w Paradyżu pod Opocznem, zalecił swoim uczniom, wybierającym się na zawody, żeby przed meczem pili syrop przeciwkaszlowy tussipect. Miał im poprawić kondycję. Chłopcy pili specyfik nie wiedz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2007-03-15 14:42:22 Liczba szacunów: 0
  • JAJA !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie jaja jeść ??? moze to pomoze dokonać wyboruSkładnik Przepiórka Kura Wapno (mg) 59 56-58,5 Fosfor (mg) 232 180-237,9 Żelazo (mg) 3,8 2,1-2,25 Magnez 11,62 12 Sód 132 132 Potas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2002-05-24 14:49:32 Liczba szacunów: 0
  • JAKI JEST DOKŁADNY SKŁAD JEDNEGO JAJA?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Zna ktos moze dokladny sklad przecietnego jajka (z zoltkiem)? dzieki.nara

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-07 17:29:06 Liczba szacunów: 0
  • Czy jaja gotowane na twardo zawierają "tłuszcz utwardzony"?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ę kwestię ilości, ale coraz więcej uwagi poświęca się tematyce jakościowej. I tak oto pojawiają się pytania dotyczące tego, czy przypadkiem nie jest tak, ze "zdrowe" są tylko jaja ekologiczne bądź też ewentualnie te z chowu wolnowybiegowego (a klatkowe to "skoncentrowane źródło hormonów i antybiotyków? Nie mniej uwagi skupiają na sobie kwestie obró

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-12-01 08:02:15 Liczba szacunów: 0
  • JAJA!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wartość biologiczna Nie ma w przyrodzie drugiego bardziej doskonałego surowca spożywczego niż jaja. Nikt się nad tym nie zastanawia, że normalnie zniesione i zapłodnione jajo kurze po dostarczeniu energii w postaci ciepła (39 st. C przez 21 dni) przeistacza się w żywy organizm (pisklę), w którym jest układ kostny, mięśniowy, pokarmowy, nerwowy, im

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-12-05 13:04:48 Liczba szacunów: 0
  • białko jaja kurzego!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to możliwe żeby białko jaja kurzego miało 10,8 grama? Troche mi sie nie chce w to wierzyć?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19196 Data: 2006-06-18 13:54:03 Liczba szacunów: 0