jaja

[...] Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również roślinnych. Odżywka białkowa jest jedynie uzupełnieniem. Suplementując białko powinniśmy pamiętać że jest to dodatek do posiłków a nie [...]

tak tak ,po to jest dieta ZBILANSOWANA zeby sie jej trzymać ,a nie w******lac monotonnie to samo ,moze kup se 15 kg gainera 737 i zastap nim posilki..a gdzie warzywa ? nabiał ? jaja ? albo zajmuj sie czyms porzadnie albo nie zajmuj wcale,uloz prawdziwa diete a zobaczysz efekty Zmieniony przez - novobuild w dniu 2011-08-16 00:13:26

Zyjemy w takich czasach, ze jest to przyslowiowa 'kropla w morzu'. Gdybys wiedzial jakie jaja kupujesz w sklepach, miesa, 'zdrowe' jegurty, to bys zmienil sie w autotrofa.

A niech Ci bedzie: Bialko: 3g na kilogram masy ciala. Zrodlo: mieso, ryby, jaja, czasami troche twarogu Weglowodany: 4-5 g/kg Zrodlo: ryz, czasami makaron Tluszcze: 1-1,5 g/kg Zrodlo: Oliwa z oliwek, z jaj, z miesa I tak jesz 5 posilkow dziennie. Zadne maslanki itp. Rozpisz diete na podstawie tego co napisalem. Idziesz na silownie i ciezko [...]

ale jaja... myślę,że to trudne sprawy, mistyfikacja :D

Gdzie są tam te jaja ? bo nie moge znalezc . HCG to tu z litr teraz chyba nie wystarczy. Uschły i uj...

No nie wierze ... co tu się odpie.... ale jaja ze tak powiem Hahah Trzeba przyznać , odważny jesteś !

Ja leciałem 4 tyg hcg 2500 iu co 3 dni. Puzniej jak już jaja były duże to po 1500 iu. Skończyłem hcg żadnego clomidu niebralem bo clomid zabija mi libido od 1 tabletki. Poprostu do hcg dodawałem armidex. Po hcg libido ok potem histerycznie teścia i libido było ok mimo teścia monizej normy po po pół roku teść dopiero jak z był w formie ale [...]

Zależy od osoby mi naprzyklad jaja wogle się niekurcza na teściu kurczą mi się tylko nanandrolonach

Komedia. "Purpurowe jaja" hit kin 2018 i ta fota na billboardach :-D Rozj**ales mnie tym zdjęciem Uraz psychiczny do końca życia :-) Idź do urologa niech sprawdzi, tylko gorzej jak wymaca torbę i powie że nic tam nie ma już hehe Zmieniony przez - Darek-88 w dniu 2018-03-06 08:21:49

przeciez ci sie wor skurczyl po prostu a jaja sie cofnely, chyba kazdy tak ma jak mu zimno XD

Niezłe jaja z tego wyszły...A raczej wyschły;-) Nie wyobrażam sobie jak można olac bicie HCG i bez zastanowienia lecieciec na bombie 3 lata :-/ Nie oceniam tylko podziwiam za odwagę...Aby się udało z tego wyjść w miarę... Zmieniony przez - Develov w dniu 2018-03-24 05:56:12

Mam taki sam kolor wora a nie brałem SAA. Jak jesteś podniecony seksualnie to chowają Ci się jaja? Zmieniony przez - Ebenezer Scrooge w dniu 2018-04-21 23:34:21

Mam taki sam kolor wora a nie brałem SAA. Jak jesteś podniecony seksualnie to chowają Ci się jaja? Zmieniony przez - Ebenezer Scrooge w dniu 2018-04-21 23:34:21 Żarty sobie koleszko robisz??

%-) Szczerze to myslalem, ze te jaja nie rusza u Ciebie, bo kiedys czytalem o przypadkach zaniku jednego jadra, jader u mezczyzn podczas cyklu saa. Na szczescie jakos ten temat u Ciebie sie ogarnal i masz duzo szczescia. Dzieki za relacje i opis ;-)

Jesli przed cyklem byles zdrowy, jaja funkcjonowaly... HCG zaddziala zawsze.

[...] ,tak pozno się wypowiadam.... bralem wszelkie termo od black bomb ,hyperdrive, lean leafy itp. ale Synedrex jako jedyny daje kopa takiego (sorry za wyrażenie) ze jaja sciska,kolega wyżej napisał ze w Polsce nieznany dlatego ludzie sadza ze krzak i ma 100 procent racji na zachodzie to uznana i ceniona firma,obecnie lacze synedrex z [...]

Niby czemu miało by się nie przyswoić? Przyswoi się, a to że niektórzy uzupełniają to pełnowartościowym białkiem(nie tylko mięso, ale też jaja itd)wychodzi z faktu iż roślinne białka nie mają wszystkich aminokwasów EAA i mają słaby aminogram. Bazuj na pełnowartościowych produktach białkowych.

Nie ma czym zastąpić, odzywkę daje się w celu podbicia bilansu białkowego, mleko możan dać ale równie dobrze to i przepis bez mleka moze być, jak robisz np placka osianego to po co dodawać mleko w proszku, zrobić bez odżywki i tylem jak robisz sernik na ciepło z patelni to dajesz tylko ser i jaja oraz np aromat waniliowy.

[...] jak i tłuszczów w połączeniu z białkami wyróżnić warto: - wieprzowinę (boczek, szynka, karkówka, schab), - wołowinę (karkówka), - ryby (łosoś, śledź, makrela, pstrąg), - jaja, - nabiał (twaróg tłusty, śmietana, sery dojrzewające, feta, masło, masło klarowane), - oliwa z oliwek, olej lniany, kokosowy, - orzechy włoskie, laskowe, pekan, [...]