Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jadłospis jedniodniowy dla 17

Strona 9 z 187

  • dieta proteinowa

    ma , jest zakazne, zapomnijcie o tym na razie , wiedzac, że w niedalekiej przyszłości pokarmy te wróca do waszego jadłospisu. chude mieso: cielęcina, konina, wołowina z wyjątkiem antrykotu i rozbratla z koscia, wszystko na gillu lub pieczone w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 57250 | Data: 2009-01-20 11:18:45 | Liczba SOGów: 0
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    po przeczytaniu kilku dzienników ustaliłam: kcal 1800 białko 140g tłuszcz 70g ww 155g jadłospis na jutro dzień treningowy, trening po 3 posiłku : 1: 7.30 jajo kurze całe jogurt naturalny 2% 90 g płatki owsiane

    Odpowiedzi: 1081 | Ilość wyświetleń: 27083 | Data: 2009-12-13 13:45:14 | Liczba SOGów: 8
  • Dieta dr Budwig

    przede wszystkim zdrowia. dr budwig poleca spożywanie specjalnej pasty serowo lnianej, jako nieodłącznego elementu jadłospisu. z diety należy też wykreślić wszelkie rafinowane tłuszcze, wysoko przetworzoną żywność, a także tłuszcze pochodzenia

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 25276 | Data: 2010-10-06 12:45:38 | Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    białka, warzywa, złożone węglowodany i zdrowe tłuszcze. [color=blue]3.[/color] co wpisać na stałe do swojego jadłospisu: a źródła białka: chude mięso, białka jaj, ryby... b źródła złożonych węglowodanów: kasza, ryż, makaron pełnoziarnisty,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 30556 | Data: 2012-06-10 13:35:04 | Liczba SOGów: 6
  • Wskazówki żywieniowe w czasie cyklu sterydowego

    podaż wapnia oraz witaminy d. niektóre sterydy obniżają spoistość kości, aby kości były zdrowe trzeba dodać do jadłospisu potrawy bogate w wapń takie jak: twaróg, mleko, brokuły, suszona fasolka. oraz witaminę d, która ułatwia wchłanianie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 17954 | Data: 2006-08-24 14:08:36 | Liczba SOGów: 29
  • PH - alternatywa dla SAA

    lekarzem! ***************************************************** każdy, kto w ostatnich latach przeglądał pisma dla kulturystów, prawdopodobnie przeczytał coś o prohormonach. uznane za suplementy, które mogą podwyższyć poziom testosteronu i

    Odpowiedzi: 3000 | Ilość wyświetleń: 165048 | Data: 2008-08-10 14:57:36 | Liczba SOGów: 132
  • katlak/dt/fotki str16,38

    ziołowe np pokrzywa dziurawiec stosowane wcześniej diety : wszystkie możliwe poniżej mój dzisiejszy jadłospis od kilku dni próbóje sie odzwyczaić od ważenia się wpadania a panikę i zaczynania kolejnych restrykcyjnych diet: jaja kurze

    Odpowiedzi: 406 | Ilość wyświetleń: 19358 | Data: 2012-05-10 12:32:53 | Liczba SOGów: 5
  • moCCa - dzienniczek :)

    mi się podobało a co nie, jak się czuje itd. taki mój dzienniczek ćwiczeń, myśli i samopoczucia : przykładowy jadłospis co dzień jem mniej więcej podobnie, może i monotonnie ale naprawdę tak lubię i nie brzydnie mi to. gotuję dla siebie sama

    Odpowiedzi: 622 | Ilość wyświetleń: 18354 | Data: 2012-03-26 11:56:19 | Liczba SOGów: 7
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    też kulturyści, którzy nie są w stanie zbudować masy mięśniowej i dziwią się dlaczego. jako argument podają swój jadłospis składający się wyłącznie z białek jaj i ryb. aby tkanka mięśniowa rozrastała się, trzeba dostarczać organizmowi

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 14616 | Data: 2006-05-30 14:11:45 | Liczba SOGów: 6
  • Zespół jelita drażliwego

    dieta pacjenta z zespołem jelita wrażliwego nie musi odbiegać od normy . należy indywidualnie komponować jadłospis unikając potraw mających negatywny wpływ na stan chorego. i tak eliminacji podlegają najczęściej potrawy wzdymające, takie jak

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 15699 | Data: 2009-01-18 00:15:24 | Liczba SOGów: 13
  • Dieta niskocholesterolowa

    występujące w największym stopniu w krajach uprzemysłowionych i wysokocywilizowanych. badania nad składem jadłospisów w tych krajach dowiodły, że przyczynami ich powstawania jest m.in.: przekarmienie oraz wysoki udział w diecie tłuszczów, na domiar

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 26658 | Data: 2006-04-13 11:55:06 | Liczba SOGów: 4
  • 10-dniowa dieta oczyszczająca

    ninghong. można ją kupić w sklepach zielarskich. porcja, która wystarczy na miesiąc, kosztuje około 20 zł. jadłospis na 10 dni dzień 1. i 2. tylko owoce na śniadanie wypij świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy i cytryny, rozcieńczony wodą.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 22843 | Data: 2006-09-18 16:59:22 | Liczba SOGów: 0
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    przedstawia się następująco: b: 2g 2,05 g/kg ciała t: 0,8 0,9 g/kg ciała w: 1,6 g/kg ciała przykładowy jadłospis 7:30 2 jajka got. na miękko jedno 60 g , kromka chleba razowego 25 g + 2. plastry polędwicy 9:30 jogurt naturalny

    Odpowiedzi: 1755 | Ilość wyświetleń: 68453 | Data: 2007-11-28 18:55:44 | Liczba SOGów: 30
  • radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96

    z redukcją bf spadł do 18/17%, mięśnie niestety trochę też ;p ale myślę, że warto było. dieta: przykładowy jadłospis na 1 dzień 1. niestety mleko z płatkami muesli, rodzynkami, orzechami +15g wpc * 2. ryż brązowy, filet z kurczaka,

    Odpowiedzi: 1068 | Ilość wyświetleń: 35296 | Data: 2009-10-14 19:46:59 | Liczba SOGów: 26
  • Standartowa dieta - GOTOWIEC.

    4. potreningowy: węglowodany wysoki ig + białka 5. kolacja: białka + tłuszcze + warzywa przykładowy jadłospis 1. śniadanie: płatki owsiane owoce orzechy / migdały / oliwa z oliwek wpc / jaja 2. ii śniadanie:

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 40068 | Data: 2010-06-19 14:34:47 | Liczba SOGów: 15
  • TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.

    tłuszcz. trenuję, pracuję oraz mam zajęcia na uczelni o różnych porach, więc posiłki są „ruchome przykładowy jadłospis wygląda np. tak: śniadanie: płatki owsiane górskie 100g , jajecznica z 7jaj rozm. l, oliwa z oliwek 20ml , szklanka soku z

    Odpowiedzi: 1184 | Ilość wyświetleń: 120480 | Data: 2011-02-20 20:00:02 | Liczba SOGów: 104
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    uczulenie na soję; całkowite wyłączenie owoców powoduje zatwardzenia trwające czasem nawet 2 tygodnie; przykładowy jadłospis 1. 2 jajka + pomidory + orzechy 2. myofusion 3. płatki owsiane z pestkami dyni, orzechami, błonnikiem i lnem 4.

    Odpowiedzi: 1279 | Ilość wyświetleń: 38827 | Data: 2011-03-10 13:04:48 | Liczba SOGów: 11
  • Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49

    [img]http://static.potreningu.pl/gallery/2012/0214/4199_d3121fdca2765ff2b665d306bbe0e2f6[/img] przykładowy jadłospis śniadanie naleśnik z 1jajka + odżywka białkowa/mąka migdałowa + simie lniane + maca nie chodzi o żydowski chlebek tylko

    Odpowiedzi: 671 | Ilość wyświetleń: 29039 | Data: 2012-02-15 12:02:40 | Liczba SOGów: 19
  • [ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105

    z reguły pasuję. teraz się nie dam, tylko nie za bardzo wiem co zrobić, żeby waga zbnowu ruszyła. mój dzisiejszy jadłospis [img]http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/zrzut/dzien/2012 03 28[/img] zdjęcia wkleje później jak wrócę do domu.

    Odpowiedzi: 1074 | Ilość wyświetleń: 38730 | Data: 2012-03-28 12:06:46 | Liczba SOGów: 8
  • Podstawy diety paleo.

    niejedno ma imię. podkreślić trzeba, że nie ma jednej „diety paleo” rozumianej jako precyzyjnie opracowany jadłospis którego należałoby się trzymać, stąd też istnieje wiele adaptacji jej założeń. są jednak pewne elementy wspólne , wywodzące

    Odpowiedzi: 185 | Ilość wyświetleń: 23160 | Data: 2012-05-01 10:45:37 | Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}