Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jadłospis jedniodniowy dla 17

Strona 9 z 215

  • Zrobienie planu ćwiczeń i jadłospisu

    witam wszystkich : . wiek:14 lat waga: 64 kg wzrost: 169 cm jestem tutaj, by prosić was o zrównoważony jadłospis i dobre ćwiczenia na schudnięcie kilku kilogramów, bądź zamienienie ich na troszkę mięśni : . pozdrawiam! :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 271 | Data: 2014-10-22 18:18:03 | Liczba SOGów: 0
  • Jadłospis , ćwiczenia 15lat

    ma mało tłuszczu starałem się jeść warzywa , owoce , mięso drobiowe , ryby i pic wodę. proszę was o rozpisanie mi jadłospisu co jeść gdy chce spalić tłuszcz i jakie wykonywać ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 237 | Data: 2014-01-03 21:33:06 | Liczba SOGów: 0
  • Sprawdzenie jadłospisu-redukcja

    witam, mam prośbę o sprawdzenie czy ten jadłospis na redukcje jest poprawnie rozpisany. 1500 kcal przy 190ww/76b/51t niżej załączam screena : ryż i kurczak

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 134 | Data: 2016-04-10 22:15:46 | Liczba SOGów: 0
  • Kalorie!!!!!!

    wszystkie napoje alkoholowe, gazowane, kakao, czekolada, kawa naturalna i mocna herbata. przykładowy całodzienny jadłospis dla diety podstawowej lekko strawnej. śniadanie i: kasza jęczmienna przecierana na mleku. śniadanie ii: bułka z masłem

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 83938 | Data: 2005-03-05 15:03:27 | Liczba SOGów: 13
  • Diety każdego rodzaju

    3.dieta wegetariańska absolutna dieta surowo zabrania spożywania wszelkiego białka pochodzenia zwierzęcego. jadłospis sprowadza się więc ogólnie do warzyw i owoców, które nie mają dostatecznej ilości potrzebnego dla organizmu białka. taki

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 71584 | Data: 2003-03-12 17:36:42 | Liczba SOGów: 21
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    znaleźć wszystkie informację o tym jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, jak rozłożyć składniki i jak zbudować jadłospis mimo to ułożenie w miarę odpowiedniego jadłospisu bywa przedsięwzięciem mozolnym i wymagającym sporego obycia w tematyce

    Odpowiedzi: 159 | Ilość wyświetleń: 99910 | Data: 2005-08-29 12:36:20 | Liczba SOGów: 31
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    posiłkach 3300 kcal będę zwiększał z czasem po obserwacji przyrostów/zatłuszczenia. przykładowy jadłospis w dni treningowe : 1. 90g płatków owsianych, 2 jaja, 5g oliwy, 20g wpc 2. 4 jaja, 55g płatków owsianych, 10g oleju lnianego,

    Odpowiedzi: 719 | Ilość wyświetleń: 32050 | Data: 2010-09-04 14:23:33 | Liczba SOGów: 15
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by faftaq

    każdym treningu siłowym następować powinny 15 30min aeroby na bieżni czy innej przystosowanej do tego maszynie. jadłospis natomiast skłaniać się powinien zdecydowanie w stronę low carb. nie będę ukrywał ze jestem zagorzałym fanem kreatyny,

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 41104 | Data: 2008-07-01 23:15:18 | Liczba SOGów: 30
  • 10 wskazówek żywieniowych

    sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, jak

    Odpowiedzi: 399 | Ilość wyświetleń: 684022 | Data: 2007-02-07 20:54:50 | Liczba SOGów: 224
  • Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92

    parę lat temu ćwiczyłam na siłowni wraz z mężem, który też będzie korzystał z rad forum i z którym razem układamy jadłospis zamieszczę poniżej przykładowy dzienny swój jadłospis . obecnie mam niewiele czasu na ćwiczenia przy dziecku, jedynie 15

    Odpowiedzi: 1442 | Ilość wyświetleń: 85636 | Data: 2013-02-18 21:28:23 | Liczba SOGów: 41
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    swoje zapotrzebowanie, porównaj je z ilością kalorii jaką aktualnie dostarczasz. musisz więc przeanalizować swój jadłospis pomoże ci w tym proste urządzenie, czyli „kalkulator zjadanych kalorii”: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie. możesz

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 49621 | Data: 2011-11-08 19:36:07 | Liczba SOGów: 98
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    nic nie zmieniaj w treningu! w pierwszej kolejności, jeśli nie zwiększasz masy ciała – musisz przemyśleć swój jadłospis – ulepszyć dietę. jeśli mówisz, że „jem już dużo i nie rosnę” to znaczy, że nie jesz odpowiednio dużo. choćbyś nie wiem

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 68494 | Data: 2012-01-13 12:43:02 | Liczba SOGów: 7
  • CANDIDA

    warzyw, ogromne ilości filtrowanej wody, cytryny, oleju z oliwek. nie jestem w stanie państwu zaproponować jadłospisu, gdyż jak wiadomo każdy z nas jest niepowtarzalny i musi znaleźć swój obserwując swoje reakcje na poszczególne potrawy. w drugim

    Odpowiedzi: 182 | Ilość wyświetleń: 180369 | Data: 2006-09-05 18:35:36 | Liczba SOGów: 17
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    stołowy, mąka biała oraz ich przetwory . najlepszym sposobem dla takich ludzi będzie stopniowe eliminowanie z jadłospisu tego typu żywność. można zaplanować sobie to tak, że jednego tygodnia likwidujemy całkowicie jedzenie typu fast food,

    Odpowiedzi: 115 | Ilość wyświetleń: 87540 | Data: 2008-04-10 07:45:19 | Liczba SOGów: 149
  • Alhambra-nowe wyzwania

    chciałam zorientowac się jakie miewałam rozkłady na swojej starej warzywnej diecie. wrzuciłam kilka przykładowych jadłospisów w kalkulator na poteningu.pl . wyszło mi,że przede wszystkim miałam duży rozrzut kalorii w poszczególnych dniach, a

    Odpowiedzi: 354 | Ilość wyświetleń: 19632 | Data: 2014-08-10 20:34:24 | Liczba SOGów: 1
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    białko witaminy i minerały omega 3 w kapsułkach no boostery w stacku z kreatyną lub osobno przykładowy jadłospis śniadanie: jajecznica na bekonie sałata , pomidor omega 3 1 g śniadanie 2: schab brokuły oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 878 | Ilość wyświetleń: 159863 | Data: 2004-09-16 14:46:29 | Liczba SOGów: 132
  • Rola tłuszczy i ich właściwości w diecie

    sobie o wiele łatwiej z treningiem niż szczury gdzie kwasów o 3 było mało. więc dodając dha do naszego codziennego jadłospisu wpływamy bardzo dobrze na nasze samopoczucie i zdrowie. równie ważnym kwasem obok dha jest epa który warunkuje prawidłową

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 21939 | Data: 2005-02-12 23:25:24 | Liczba SOGów: 16
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    sobie o wiele łatwiej z treningiem niż szczury gdzie kwasów o 3 było mało. więc dodając dha do naszego codziennego jadłospisu wpływamy bardzo dobrze na nasze samopoczucie i zdrowie. równie ważnym kwasem obok dha jest epa który warunkuje prawidłową

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 38822 | Data: 2005-02-13 15:55:08 | Liczba SOGów: 60
  • Redukcja od A do Z - artykuł

    redukcji tkanki tłuszczowej. w niniejszym artykule przedstawię pokrótce od czego powinniśmy wyjść planując jadłospis i schemat treningów. na samym początku musimy sobie zdać sprawę z tego, że redukcja tkanki tłuszczowej nie jest prostym

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 35158 | Data: 2010-10-04 18:15:00 | Liczba SOGów: 12
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    woleńskiej dość schematycznie. wymioty, biegunki, wysypka. rodzice podejrzewali uczulenie, więc wyrzucili z jej jadłospisu pomidory i truskawki, choć je uwielbiała. alergię na mleko wykryto u niej, kiedy dostała się na studia. za późno. była już

    Odpowiedzi: 113 | Ilość wyświetleń: 30754 | Data: 2005-02-13 20:51:19 | Liczba SOGów: 20

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}