SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan czy monohydrat

  • Jabłczan czy monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan czy monohydrat? jaka róznica co lepsze? Ze względów finansowych lepiej wziaść kreatyne, wtabletce 1000mg i 400szt czy mega caps np 1250mg w tabletce 250 sztuk?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 14:53:45 Liczba szacunów: 10
  • Kreatyna: jabłczan czy monohydrat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Stoję przez problemem kupna kreatyny. Miałem już jeden cykl na monohydracie z OLIMPU. Bardzo skuteczny, ładnie pompuje, daje siłę, wytrzymałość. Ale po jakimś czasie wszystko spada. Chodzi wiele pogłosek że jabłczan nie doprowadza do retencji wody. Prawda? Co o tym sądzicie? Poza pisaniem że takie tematy już są obowiązkowa fotogra

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2009-07-21 11:42:41 Liczba szacunów: 1
  • Jabłczan czy monohydrat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j zakupic na start ? po 6 miesiacach treningu czas na pierwsza kreatynke, chcialem kupic cm3 firmy TREC, ale koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony". Co wy na to ? Szukalem czeg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2007-12-11 23:47:02 Liczba szacunów: 8
  • Jabłczan czy Monohydrat?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zdaje sobie sprawe ze jest duzo pytan tego typu. Jednak chce sie zapytac dla pewnosci. Co bedzie lepsze: jablczan czy monohydrat? Posiadam BCAA i chcialbym polaczyc je z kreatyną.Czytalem ze to dobre polaczenie. Czutalem rownkez ze bardziej oplaca sie kupić kreatyne w tabsach. Co o tym wszystkim sądzicie. Bardzo prosze o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2014-10-03 22:49:35 Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy monohydrat - 1 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie -co lepiej nadaje się na pierwszy cykl z kreatyną jabłczan czy monohydrat? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2016-05-27 11:54:27 Liczba szacunów: 4
  • jabłczan czy monohydrat?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaka kreatyna jest "lepsza"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-03-18 13:44:27 Liczba szacunów: 0
  • jabłczan czy monohydrat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jabłczan czy monohydrat ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2014-11-29 13:54:15 Liczba szacunów: 1
  • monohydrat czy jabłczan, które jest silniejsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko czy to prawda, że jabłczan kreatyny oraz kreatyna mieszana z alkaliami(chodzi mi tu o Kre-Alkalyn 1500 z olimpu) w przeciwieństwie do zwykłego monohydratu nie ulegaja przemianie w soku żoładkowym do nieaktywnej kreatyniny. Czytałem, że większość spożytego monohydratu jest tracona bezpowrotnie bo właśnie ulega tej przemianie i tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11928 Data: 2008-02-16 14:43:01 Liczba szacunów: 1
  • Jaka lapsza kreatyna monohydrat czy jabłczan??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jaką kreatynę lepiej zakupić oczywiście (chodzi o capsy) żeby dało lepsze rezultaty, monohydrat czy jabłczan??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 16:57:50 Liczba szacunów: 3
  • Monohydrat czy Jabłczan... ?

    Temat
    ATLETA

    Co lepsze według was... ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 09:59:16 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat kreatyny czy jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , przepraszam za spam, ale czytałem dużo na internecie i każdy twierdzi coś innego.Chciałbym przybrać na masie mięśniowej , ale nie mam zamiaru zalać się tłuszczem(nie zależy mi jakoś na przybraniu na masie). Czy to prawda , że gdy odstawimy monohydrat to masa i siła spada? Ogółem to klatę w miarę mam , chciałbym troche przybrać w bicepsie i

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-03-14 20:22:38 Liczba szacunów: 0
  • monohydrat czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem mezomorfikiem i ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu oraz muay thai 2x w tygodniu. Jestem dobrze zbudowany i sam z siebie umięśniony (jak to mezomorficy) % tłuszczu w moim ciele to około 8% przy czym widać, dobrze zarysowane wszystkie mięśnie. Chciałbym zrobić cykl kreatyny tylko nie wiem od czego zacząć. Czytałem dużo już o tym i ogólnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2013-08-06 19:40:17 Liczba szacunów: 0
  • monohydrat czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dwa razy byłem już na cyklu monohydratem, najpierw był to Universal potem Iron Horse. Problem mój polegał na tym, że żadnego z nich nie mogłem skończyć, bo pech chciał, że dwukrotnie zachorowałem i musiałem zacząć brać antybiotyki. Oba cykle trały po ok. 4 tygodnie. Ostatni z nich skończyłem jakieś 2 miesiące temu. Teraz znowu chcę zacząć z t

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2013-11-26 16:43:00 Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan + monohydrat ? Czy mozna laczyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna laczyc te dwa rodzaje kreatyny ? Jesli tak to w jakich dawkach ? Wg zalecen na opakowaniu ? Czy moze inaczej jesli bierze sie dwie kreatyny ? Chodzi mi tu o monohydrat Olimpa Mega Caps 1250 i jabłczan Treca CM3.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2009-05-12 20:35:32 Liczba szacunów: 5
  • Jaka kreatyna lepsza dla mnie? Monohydrat czy jabłczan kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wiem że team wałkowany już dużo razy, ale po przeczytaniu tych wszystkich postów nadal nie wiem co lepsze. Nigdy jeszcze nie brałem żadnych odżywek, ale postanowiłem coś wziaść bo jestem strasznie szczupły. Mam 17 lat 186cm i waże tylko 65kg. ćwicze od około roku z małymi przerwami. Ostatnio sobie zakupiłem ławeczke, sztange i pare rzeczy i

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2006-05-18 22:22:53 Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna,monohydrat czy jabłczan?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Budowanie masy mięśniowej.Jaką polecacie kreatyna monohydrat czy jabłczan? jeżeli ma ktos jakieś doświadczenie z tym to prosze o jakieś wyniki,rezultaty itp :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2016-03-02 11:20:58 Liczba szacunów: 6
  • monohydrat czy jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nurtuje mnie jedna rzecz... Jestem juz po 1 cyklu kreatynowym monohydratu Olimpu,w miesiac przyszlo 3 kg na wadze z czego 3 zostaly oraz 10 kg na klatce, sila tez zostala. pozostale 2 tygodnie juz praktycznie zadnych efektow. I teraz pytanie czy monohydrat da mi jeszcze jakiegos kopa, czy lepiej wziąć jablczan? Dzięki z gory za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-11-10 21:12:03 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat Czy Jabłczan??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam 14lat... Waga : 70kg Wzrost : 180 Staż: 5 miesięcy z przerwami Mam pytanie..bo chciałbym przybrać troche masy mięśniowej przy wyraźnych efektach w sile..lecz chciałbym mieć także twarde , "napompowane mięśnie"... a takze widocznemięśnie Czy może lepsze HMB?? Diety nie mam w 100%...ale jem dużo bo chcem troche przytyć..lecz Jem dużo białek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-05-25 18:58:00 Liczba szacunów: 0
  • Budowanie masy mięśniowej-Zwykły monohydrat,Creashot czy jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę zbudować masę mięśniową, czas od miesiąca do trzech. Zależy mi na jakościowych i stałych efektach dlatego chciałbym dowiedzieć się jaki rodzaj kreatyny bedzię najlepszy w połączeniu z Trec mass xxl i bcaa z activlaba, a może jakieś inne połączenie ? Mam strasznie szczupłą sylwetkę i bardzo szybką przemianę materii...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2016-09-10 12:55:18 Liczba szacunów: 0
  • monohydrat czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem z wybraniem odpowiedniej krety, poniewaz nie miałem jeszcze cyklu z kreatyna...moze ktos pomoze jaka bedzie lepsza na pierwszy cyl z kreta;/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-10-27 13:17:46 Liczba szacunów: 0