Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jabłko na czczo

Strona 1 z 21

  • jakie jabłko zamiast mono?;>

    witam jak w temacie chciałem wymienić mono na jabłko za dużo wody no i co polecacie tcm olimpu może być jest coś lepszego w sumie cena nie gra roli ale nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 317| Data: 2011-10-24 17:04:57| Liczba SOGów: 0
  • Witaminy na cyklu..? ...nie dziękuję!

    szpinak co 2tyg jarmuż jak się uda + kiwi + sałata + ogórek + pietruszka środkowa warstwa banan + gruszka + jabłko + ananas górna warstwa pomarańcz + grejpfrut + sok z cytryny + jagody goji do środka leci zawsze 25ml tłuszczu to co

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 5860| Data: 2016-06-11 13:28:13| Liczba SOGów: 16
  • Dieta na masę do oceny !

    na muay thai. a więc wygląda ona tak: poniedziałek: śniadanie: płatki owsiane 90g jogurt naturalny 2% 325g jabłko 175g orzechy nerkowca 25g ii śniadanie: chleb żytni razowy 140g jajo kurze całe 2szt papryka czerwona 45g kefir 2%

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 426| Data: 2013-11-18 18:31:06| Liczba SOGów: 0
  • Plan działania na najbliższe 6 tygodni do oceny

    ok 19 posiłek ok 22 posiłek wieczorny białko* i spać w weekendy czyli dni nie treningowe jabłczan rano na czczo 4x i po południu 3x i białko nie serwatkowe rano i wieczorem w tygodniu wyglądało by to tak: poniedziałek: klata,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 466| Data: 2010-02-09 22:59:46| Liczba SOGów: 0
  • SUPLEMENTY DO CM3 NA 2 CYKl

    witam. moje pytanie to co najlepiej dołożyć do jabłka treca. mój pierwszy cykl był to: jabłko dt 5g na czczo i 5g po treningu ; dnt 5g na czczo glutamina w dt po treningu & hmb activlaba w dt i dnt na czczo .

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 797| Data: 2013-05-03 00:46:15| Liczba SOGów: 0
  • Plan suplementacji na najbliższy okres do oceny.

    przepadam za twarogiem 2. posiłek chleb żytni pełnoziarnisty 150g serek wiejski 200g szynka z indyka 50g jabłko banan 3. posiłek ryż biały 100g pierś z kurczaka bez skóry 100g oliwa z oliwek 5ml warzywa/surówka

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 587| Data: 2008-11-25 13:34:59| Liczba SOGów: 0
  • Czas na redukcję !

    z oliwek w celu zapewnienie odpowiedniej podaży nnkt przekąska 13:00 100g chudy twaróg z: a 1 niewielkie jabłko starte dla tych co nie w pracy b 1 cebulka posiekana, dodatek oleju 10g chyba że dodany był w 2 śniadaniu to nie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1435| Data: 2009-05-20 20:50:01| Liczba SOGów: 1
  • Pomoc w odżywianiu na najbliższy okres

    przepadam za twarogiem 2. posiłek chleb żytni pełnoziarnisty 150g serek wiejski 200g szynka z indyka 50g jabłko banan 3. posiłek ryż biały 100g pierś z kurczaka bez skóry 100g oliwa z oliwek 5ml warzywa/surówka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 673| Data: 2008-11-25 00:15:36| Liczba SOGów: 0
  • Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej

    suplementacja: uzupełnianie białka bcaa witaminy moje słabości jem dwa/trzy/max cztery owoce typu jabłko banan na dobę. jeśli ktoś ma jakieś sugestie proszę pisać. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/2cb81c6b62ad4eaf8fabd1d99897e37c[/img]

    Odpowiedzi: 890| Ilość wyświetleń: 36128| Data: 2014-02-14 19:37:24| Liczba SOGów: 6
  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    przerwie jak widze kolezanki zjadajace te ociakajace tłuszczem pączki i mase batonów to sobie wyjmuje pomarancza czy jabłko .albo jogurt naturalny czy kanapeczke z ciemnym chlebkim i mam swiadomosc ze dbam o siebie tak samo z aktywnoscia

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3985| Data: 2006-04-11 16:50:39| Liczba SOGów: 4
  • hst + low carb na mase do oceny

    kaps śniadanie:7:00 omlet: 3 jaja 180g oliwa z oliwek 20g owsiane 4 łyżki 40g orzechy 40g plus: jabłko 75g tran 2 kaps śniadanie 2 szkoła:10:00 sałatka: śledź 250g pomidor/inne ważywo orzechy arachidowe 40g

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 423| Data: 2010-12-20 22:03:32| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbę - prośba do specjalisty

    pasztetem do tego pomidor, activia 12.00 ii śniadanie musli, kanapki, jogurt, owoce jak banan, brzoskwinia czy jabłko czasem herbatniki. 14.00 trening na siłowni do około 16. mam go zaplanowanego na 4 dni w tygodniu: poniedziałek: klatka +

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1049| Data: 2010-08-11 14:15:06| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje do oceny i poprawy

    31 kcal 183 rodzynki suszone 30 gr. b. 1 t. 0 w. 19 kcal 83 mleko spożywcze 0,5 % 150 gr. b. 5 t. 1 w. 8 kcal 59 jabłko 150 gr. b. 1 t. 1 w. 15 kcal 69 oliwa z oliwek 10 gr. b. 0 t. 10 w. 0 kcal 88 razem 390 gr. b. 12 t. 15 w. 73 kcal 482

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 729| Data: 2010-08-07 19:08:45| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?

    b: 1,0 g t: 0.1 g ws: 1.4 g wo: 1.9 g pomidor 100 gram b: 0.9 g t: 0.2 g ws: 2.4 g wo: 3.6 g jabłko 100 gram b: 0.4 g t: 0.4 g ws: 10.1 g wo: 12.1 g gruszka 100 gram b: 0.6 g t: 0.2 g ws: 12.3 g wo:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7120| Data: 2010-07-15 00:30:59| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do przeglądu i oceny

    kapsułkę witaminki następnie 100 gramów owsianki 400 ml mleka 40 45 g orzechów włoskich. 2. w szkole jem jabłko takie dość sporę z 50 gramów 3. po szkole od razu zazwyczaj tak granice 13 15 wcinam: 100g ryżu brązowego 100 130g

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 652| Data: 2009-05-05 19:49:58| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na utrzymanie wagi :) prosze o wskazówki, ew. poprawki

    / 2 / 69 // 457kcal 4.posiłek przed treningowy przed 1,5h pierś z kurczaka 100g kasza gryczana 100g jabłko 150g około 30 minut przed treningiem razem btw: 35 / 5 / 79 / 504kcal 5.posiłek po treningowy po 30min jabłko

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1587| Data: 2007-06-28 14:43:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawy i oceny

    i wędliną z indyka lub kurczaka 5.2 jak będę w szkole: mass xxl 30g w 250 ml mleka 3,2% 6. po 2 śniadaniu jabłko ogólnie na 2 śniadanie: [b:20g, ww:79g, tł:9g, en:466kcal] obiad

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 590| Data: 2005-11-17 08:42:24| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do poprawy

    zawsze + warzywa + 2 kurze bialka 15:45 : warzywa + bialko whey 18:15 : tunczyk/serek wiejski/ryz + warzywa + jabłko / raz na 2 tygodnie stek wolowy + ryz + warzywa 19:30 : bialko whey + 2 4 kurze bialka trening 21:30 45 : bialko whey

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 843| Data: 2008-02-23 04:07:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny na rekomp

    8:30 3 całe jajka 2 plasterki chudej szynki 2 kromki chleba pełnoziarnistego owoc banan jabłko 10:00 11:00 trening 11:20 150g piersi z kurczaka 100g makaronu 14:00 150g polędwicy wołowej

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 348| Data: 2011-10-27 12:26:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase do oceny

    4. 17:00 przedtreningowy mięso z piersi kurczaka bez skóry 100/22/1/0/99 ryż biały 80/5/1/61/275 jabłko 80/0/0/8/37 xp przed treningiem łącznie:260/27/2/69/411 zaraz po treningu 5g kreatyny 0/0/0/17,7 50g carbo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 986| Data: 2007-02-16 10:47:23| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}