Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jabłko na czczo

Strona 1 z 3

  • kobieta na redukcji - dieta + trening

    planu. teraz o sobie i aktywnosci: kobieta, 27 lat, 175 cm, 70kg, bf% 25 27% .aktywnosc: codziennie aeroby na czczo 50 minut, 3 x w tygodniu trening silowy ok 1h 15 min pon, sr, pt , 3x w tygodniu trening w terenie wt, sr, sob : skipy,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2141| Data: 2006-07-05 12:55:48| Liczba SOGów: 0
  • Prawie-dieta na redukcje do oceny

    20 wzrost 182 waga 77 cwiczenia wygladaja tak: *rano 55 minut srednio, z zegarkiem w reku bieganie na czczo 3 dni biegania/ 1 dzien przerwy. *wieczorem cwiczenia silowe takze 3 dni cwiczen/ 1 dzien przerwy, rozbieznie z biegami : 4

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 799| Data: 2010-08-19 22:03:22| Liczba SOGów: 1
  • Chce schudnąć a nie mogę :( pomożcie

    czasy troche sie zapuscilam i moja waga osiagnela niewyobrazalne 62 kg :/ od 3 tyg cwicze mianowicie rano na czczo aeroby ogolnie pompki brzuszki sklony cwiczenia na nogi i posladki do tego skakanka i po południu okolo 18 19 chodze biegac ok 3 4

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1735| Data: 2011-10-27 22:40:28| Liczba SOGów: 4
  • taka dieta czy inna???? na mase

    mam kreatyne nitrobolon dekstroze hmb i gajner . to moj przykladowa djeta powiedzcie coz mnienic dieta: na czczo kreatyna +ddekstroza 7.30, 1.platki owsiane, miod mleko, jajko 8.20 2.kanapka z kurczakiem lub innym miesem

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 588| Data: 2007-01-08 14:44:59| Liczba SOGów: 0
  • Mono+jablko

    czy dobrze jest zrobic cykl na mono+cm3 czy moze lepiej na mono+storm a jezeli tak to dawkowac to tak ze mono na czczo a po treningu cm3/storm małe info: staz ok 8 lat z duzymi przerwami i nigdy nie bralem kretki jeszcze.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1074| Data: 2009-07-30 15:13:35| Liczba SOGów: 1
  • HORSE POWER +jablko tcm olimp megacaps

    cze mam 40 porcji horse power i 180 capsow jabłka tcm .jak to najlepiej dawkowac myslalem tak dt rano 4 caps jabłka przed treningiem horse power po treningu 4 kapsy jablka dni wolne na czczo horse power popoludniu 4 kapsy jabłka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 853| Data: 2010-07-27 23:03:07| Liczba SOGów: 1
  • TEST : Rywalizacja " Nie zatrzyma nas nikt(..) "

    10,8,6,4 plecy light podciąganie na drążku 30 powtórzeń wiosłowanie hantlem 4x12 4.suplementacja dt na czczo 5g kreatyny,wtf pumpd przed treningiem, cellmass po treningu dnt rano na czczo 5g kreatyny 5.fotki

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 13988| Data: 2008-11-16 21:08:27| Liczba SOGów: 9
  • Pomoc redukcja/masa, aeroby, hiit, siłownia

    6mm krajalnica z cieńką polędwicą i z jakimś warzywem, 9:30 to samo ewentualnie jedna kanapka, 12:30 jogurt lub jabłko 15:30 obiad to co w domu ktoś zrobił np. spaghetti, makaron ze szpinakiem, ziemniaki/ryż + jakieś mięsko, surówka 18:30

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 900| Data: 2014-03-25 22:25:57| Liczba SOGów: 0
  • redukcja-trening-burnery-dieta - bardzo proszę o poradę! konkrety!

    po a6w ten trening trwa ok 20 min. pytanie: czy moglabym dla ulepszenia efektu dodatkowo robic areoby rano na czczo tak ok 20 min przed sniadaniem na rowerze czy pora ok godz 17 jest dobra na trening czy moze lepiej rano prosze o jeszcze

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2007-09-11 15:50:38| Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna pomoc

    40 min i nie pijesz już białka i nie jesz ryzu, jesz po cardio normalny posiłek z tabelki, możesz też robić cardio na czczo i wtedy po cardio śniadanie a przed cardio nie ma potrzeby przyjmowania bcaa czy glutaminy, ani niczego innego

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 2718| Data: 2015-12-10 23:43:19| Liczba SOGów: 6
  • Pytanie o diete,suplementy i nie tylko.

    razy w tyg, treningi nie sa juz o tak wysokim natezeniu, ale plywam bo uwielbiam, do tego 2 razy w tyg biegam rano na czczo okolo 30 35km po lesie.ogolnie w domu cwicze 3x dziennie 30 pompek + kilka podciagniec na drazku + wspiecia na lydki +

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 954| Data: 2007-02-13 14:18:53| Liczba SOGów: 0
  • Było dobrze teraz stagnacja jakieś zmiany w diecie?

    z silowni metlik w glowie mam niezly, bo kazdy mowi co innego wiec teraz seria konkretnych pytan: 1. aeroby na czczo czy cos jesc rano zawsze cwiczylam na czczo i czuje sie ok. 2. bieznia mi sie znudzila i przesiadlam sie na orbitreka.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 827| Data: 2004-11-08 13:48:10| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - pomoc

    min 4 razy do roku na badania gastroskopia i kolonoskopia, jestem na glodowce tj gastroskopia 4 14, musze byc na czczo lub od kolonoskopia mniej wiecej 14 14, pije plyny tylko, a po badaniach jem serek homo, kajzerke, bo jestem po narkozie i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 816| Data: 2015-03-29 13:52:06| Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna i plan do podsumowania

    + bicze wodne nie za duzo sauny w tygodniu,jest w karnecie to korzystam na maxa robie jeszcze na czczo a6w ale wrzuce miedzy posilkami a zaczne wkoncu begac 45 min na czczo bez tego nie ma efektow ale ciezko sie zmusic na wypad na bieznie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 877| Data: 2011-02-03 15:32:41| Liczba SOGów: 0
  • Cykl-pomoc

    dawki i dlugosc.cel masa moze na poczatek dieta: ilosc kcal dziennie 3500kcal b:2,5g/kg w:5g/kg t:1,2 na czczo 250ml wody z miodem sniadanie 6:30 mleko platki owsiane 2 cale jaja rodzynki i orzechy olej lniany 10:00 szkola

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 758| Data: 2010-01-09 13:23:47| Liczba SOGów: 2
  • bieganie odzywanie METLIK W GLOWIE

    poruszac milion artykulow milion sprzecznych informacji dotyczacych dobrania diet i biegania, rano/ wieczor na czczo po jedzeniu po czy przed sra.. : na wyczucie wiec ukladam co chce robic, prosze o opinie i porady szczegolnie w kwestii

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 352| Data: 2013-04-22 15:27:47| Liczba SOGów: 0
  • Kobieta - odchudzanie, dieta, suple

    a6w lub zamiast aerobow hiit codziennie ew. jeden dzien przerwy w tyg. czy dobrym pomyslem bedzie jesli rano na czczo bede robic ok 30 min aerobow na rowerze tzn tak. budze sie biore c larnitine po ok 40 min wsiadam na rower i biore

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2115| Data: 2007-09-22 10:40:35| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla dziewczyny + czestotliwosc i rodzaj treningow

    nierygorystyczna i smaczna diete 1 suplementy: dyma burn extreme bez efedryny , rano przed bieganiem na czczo x1 i w dni treningowe x1 przed silownia. aktywnosc fizyczna: i tutaj prosze o pomoc, bo juz nie wiem jak mam rozlozyc

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 935| Data: 2007-05-10 17:56:40| Liczba SOGów: 1
  • PROSZE O POMOC EKSPERTA-TRENING,DIETA(REDUKCJA)

    szybkim tempie i mam pytanie co do czasu treningu, otóż silownia jest około 20 co mam zjesc przed i po ja ćwiczę an czczo gdyz nie jem po kolacji już~18 , mam na chacie 2kg bialka „white protein olpimp, może się przyda jak brac ciezko

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1530| Data: 2009-03-21 17:29:39| Liczba SOGów: 2
  • Stanisuaf / Redukcja / By wyglądać jak człowiek

    ale daje tam warzywa bo w 1 i 5 nijak nie pasują warzywa dla mnie. podstawowe dane: waga: 95 pas: z 93cm na czczo obwod klatki: 110cm + ramie: 39cm noga lewa: 65cm+ noga prawa: 63cm lydka lewa: 41cm lydka prawa: nie wiem, bo gips jeszcze

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2013-01-14 18:12:26| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}