Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: interwały a odchudzanie

Strona 1 z 6

  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    się zrobić to tak by styl jedzenia odbiegał jak najmniej od tego co preferujesz na co dzień. oczywiście ze odchudzanie wymaga pewnych wyrzeczeń, ale utrzymanie wagi tez będzie ich wymagało, chociaż w mniejszym stopniu. a cudowność każdej z tych

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 341085| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    łydek. 30 sek truchtu i 10 sek sprintu ==] jeden interwał na początek proponuje zrobić 5 takich interwaływ z czasem zwiększamy np 1 interwał co 1 2 tygodnie. ważne ! : nie zaczynajcie odrazu od 10 interwałów bo się zajedziecie i trneing

    Odpowiedzi: 482| Ilość wyświetleń: 462737| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 339
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Psonic

    odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo psonic witam! postanowiłem ukazać moją wizję

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8770| Data: 2009-11-30 08:51:23| Liczba SOGów: 1
  • Zbiór linków działu Odchudzanie

    hiit badania http://www.sfd.pl/temat230835 utrata tłuszczu demitologizujemy aeroby http://www.sfd.pl/interwały_od_a_do_zet_ _poradnik_teoria_i_praktyka_cz_1 t489753.html http://www.sfd.pl/interwały_od_a_do_zet_

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 340237| Data: 2008-07-04 16:53:03| Liczba SOGów: 28
  • Odchudzanie

    [img width=740 height=355]/sfd/2016/10/12/3d5658ac9b5a40448de18918de5467b8[/img] odchudzanie jest to proces związany z utratą masy ciała. rozpatrując go pod kątem sfer, dotyczy zarówno zdrowia fizycznego

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 7156| Data: 2016-10-07 09:36:15| Liczba SOGów: 2
  • Skuteczne odchudzanie - kilka wskazówek dietetycznych!

    witam, [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie1[/img] [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie2[/img]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 10709| Data: 2011-12-01 20:35:07| Liczba SOGów: 6
  • Skuteczne odchudzanie - kilka wskazówek dietetycznych

    witam, [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie1[/img] [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie2[/img]

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1752| Data: 2011-12-01 20:32:10| Liczba SOGów: 1
  • Lipomastia- Odchudzanie, treningi POMOC

    jednak zabardzo nie znam sie na tym jedynie wiem tyle ile uda mi się wyczytac na forach. postawiłem na: interwały siłownie, boks przeplatane z kyokushin. największym problemem jest odrzywianie niewiem jaką diete zastować. prosze o pomoc opis

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5665| Data: 2009-12-15 21:59:30| Liczba SOGów: 0
  • Co robić? [odchudzanie]

    witam, postaram się opisać sytuację możliwie krótko. na początku września zacząłem odchudzanie w planie była redukcja o 10 15 kg i ruszenie z siłownią od listopada grudnia odstawiłem śmieciowe żarcie,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 350| Data: 2013-10-15 23:30:09| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie, oponka i dieta.

    i z około 70kg zszedłem w tej chwili do 64 kg. ważę się codziennie z rana o tej samej porze . mój plan na odchudzanie wygląda tak: na śniadanie porządna zupa mleczna ok. 300 ml mleka 2.0%tł z płatkami corn flakes. na obiad około 250 300

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1279| Data: 2010-08-18 01:21:22| Liczba SOGów: 0
  • Zbyt intensywny trening a bardzo szybkie odchudzanie.

    witam, mam do spalenia mniej więcej 2 kg. wcześniej już się odchudzałem, zrzuciłem w niecały miesiąc około 6kg przy biegach interwałowych, siłowni i thyrothermie. mam 18 lat, 166 cm i 58,8 kg wagi. teraz zależy mi, by w przeciągu półtora

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2376| Data: 2008-06-14 14:49:34| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie, wiele małych rzeczy ale ,,W kupie siła''

    szybciej niż jazda na rowerze wywołuje wydzienalnie hormonow spalających tłuszcz takich jak: iryzyna i fgf21. interwały zamiast aerobów wystarczy 10 minut 3x w tygodniu trening siłowy przyzwyczaja ciało do spalania większej ilości kalorii co

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 511| Data: 2014-04-08 20:46:37| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.

    witam. chcialem prosic o porade dotyczaca diety. chcialem powiedziec, ze z tych wszystkich opisow, ktore czytalem wychodzi mi , ze jestem typowym endomorfikiem:niezbyt szerokie bary, za to szeroki, odstający tyłek, nawet przy stosunkowo niskim

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1255| Data: 2007-08-02 00:02:38| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - hipoglikemia reaktywna, hiperinsulizm

    ciałko szwankuje po treningu potrafię przytyć i nie chodzi mi tu o wodę dla przykładu nowy trener kazał mi robic interwały wiec kiedy 2 dni pod rząd miałam trening siłowy i interwały na których mocno sie zmęczyłam przytyłam 2 kg ale w pierwszym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 267| Data: 2016-08-23 11:12:24| Liczba SOGów: 0
  • Trucht, a interwały BOKS/sporty walki

    czy na pewno interwały są lepsze jeżeli chodzi o boks jeżeli nie chodzi o budowanie kondycji, to czy interwały są lepszym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1630| Data: 2014-05-20 21:44:07| Liczba SOGów: 0
  • Jakim planem trenować po długiej przerwie i skończonym FBW i coś na odchudzanie?

    140 do 160 i mimo to i tak nie spadam z wagi.i słyszałem że skuteczny trening na spalanie tkanki tłuszczowej to interwały i właśnie z chęcią bym zaczął i nie wiem skąd taki plan mam zdobyć .i też pewne choroby mi przeszkadzają w odchudzaniu takie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 639| Data: 2016-01-10 15:18:48| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie redukcja tkanki tłuszczowej - treing do oceny

    witajcie! jestem tu świeży i chciałem poradzić się ekspertów czy ułożony trening będzie dobry na spalenie tkanki. mam 187cm wzrosu i wazę 126kg. mój kolega schudł ćwicząc w ten sposób i polecił mi trening siłowy. poniżej opis 3 dni, które nalezy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 391| Data: 2016-01-18 11:13:13| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - ćwiczenia dla ludzi z dużą nadwagą.

    bardzo krótko, to są nadzwyczaj skuteczne. jedno z licznych przykładów takiej ignorancji: http://www.ofeminin.pl odchudzanie proste cwiczenia na nogi d11901c192405.html przysiady w trzech seriach po 10 powt. na palcach co to ku..a ma być

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4852| Data: 2010-09-20 18:09:30| Liczba SOGów: 0
  • Naprawianie metabolizmu + odchudzanie

    odzywiania jednak waga zaczęła się podnosić. w związku z tym prosiłabym o jakieś wskazówki jak przejść na zdrowe odchudzanie naprawić metabolizm, a jednocześnie redukować wagę. czy jest w ogóle taka możliwość czy najpierw naprawa a dopiero potem

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1441| Data: 2013-09-04 13:58:13| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie z kości na ości

    witam przez rok musiałem odstawić siłownię ze względu na lek i teraz jestem w sytuacji w której jestem bardzo chudy w obwodach jednocześnie mając spory brzuch. za rozsądny pomysł uznałem zabrać się za redukcję tego tłuszczu zanim wezmę się za

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1002| Data: 2013-05-30 13:03:30| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}