SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

insulinoodpornosc

  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    O mnie Witam. Nazywam się Maciek i walczę od pewnego czasu z insulinoodpornością. Jest to moja druga redukcja, pierwszą można było uznać za udaną, schudłem z masy 100kg na 75kg. W międzyczasie, czego można było się spodziewać znowu przytyłem }:-( Całe szczęście prowadziłem bardziej aktywny tryb życia, 3x w tygodniu ćwiczenia siłowe więc pocieszenie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2015-11-15 20:08:58 Liczba szacunów: 7
  • Insulinoodporność a bycie w formię cały rok

    Temat
    Doping

    np dawka 100gr węglowodanów nie daje tak anabolicznego działania insuliny jak 50gr na początku masy (po przejsciu z redukcji) większość osób dowali kcal i węgli zwiększając insulinoodpornosc jeszcze bardziej i poprpostu zalewając się fatem nie ma na to badań ale na swoim przykładzie wiem, ze mase można robić śmiało na niższej podaży węgli kwesti

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2012-12-26 16:49:12 Liczba szacunów: 0
  • Insulinoodporność. Insulina a Witamina C.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Robiłem sobie niedawno badania i jestem zaniepokojony wynikiem glukozy i insuliny. Mianowicie na czczo glukoza 107, Insulina 12,86 co według mnie ewidentnie wskazuje na insulinoodporność. Zmieniłem już dietę, tzn praktycznie całkowita rezygnacja z cukrów prostych ok 10g na dzień to jest maks, węglowodany ~50g wliczając w to cukry. Reszta to

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2015-10-25 22:15:25 Liczba szacunów: 2
  • Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    we masy przy wysokich tluszczach i niskich weglach. Problem w tym, że na maxa tej diety nie lubię. Czy mam jakieś inne opcje, zeby nabierać dobrej jakosciowo masy, trzymac insulinoodpornosc w ryzach, ale nie wp****alac tlustych mies, olejow kokosowych, smietan, bekonow i innych tluszczy? Nienawidze tego jedzenia Dzieki i pozdro Zmieniony przez

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2017-08-01 00:25:05 Liczba szacunów: 0
  • Ciągłe budowanie masy a Insulinoodporność - Ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam mam kilka pytań odnośnie budowania masy mięśniowej a Insulinoodpornośći u Ektomorfika. 1) Czy Ektomorfik może bez przerwy, robić masę mięśniową dietą wysoko węglowodanową przez jakiś długi okres? Czy w końcu nie odezwie się u niego Insulinoodporność, która przerwie mu budowę mięśni? 2) Skoro Insulinoodporność będzie dawała się we znaki,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-05-02 14:30:37 Liczba szacunów: 0
  • insulinoodporność

    Temat
    Iron Horse Series

    witam szukałem ale nie znalazłem odpowiedzi: jak to jest z insulinoodporność u zdrowego i u cukrzyka ? czy cukrzyk moze sie uodparniac na insuline ktora podaje z zewnatrz ,ze z czasem musi wziasc wiecej niz np. 2 miesiace temu ? jaki okres czasu bez EE powoduje zwiekszenie podatnosci na insuline u zdrowego czlowieka ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2008-08-10 17:21:42 Liczba szacunów: 0
  • Insulinoodporność?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 17 lat i mam pewien problem. Po wielu doświadczeniach na sobie w końcu wiem co jest przyczyną moich pryszczy na czole. WIem, że kiedy zjem coś z wysokim IG albo dużo WW od razu powoduje to u mnie pryszcza na czole. Zaznaczam, że pryszcze powstają tylko na czle i plecach poliki są czyste więc nie jest to typowy trądzik. Z powodu małej iloś

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-08-09 15:47:46 Liczba szacunów: 0
  • Insulinoodporność?????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 17 lat i mam pewien problem. Po wielu doświadczeniach na sobie w końcu wiem co jest przyczyną moich pryszczy na czole. WIem, że kiedy zjem coś z wysokim IG albo dużo WW od razu powoduje to u mnie pryszcza na czole. Zaznaczam, że pryszcze powstają tylko na czle i plecach poliki są czyste więc nie jest to typowy trądzik. Z powodu małej iloś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-08-11 00:25:55 Liczba szacunów: 0
  • Cynamon i insulinoodporność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, slyszałem pozytywne opinie o suplem. cynamonem i mam pytanie, jak to brać, w jakich ilościach, suplement czy normalna przyprawa? Chodzi mi o insulinoodporność. Przeczytałem na Q&AKuclo że on używa "bitter melon extract, canela extract and chromium". Zna się ktoś ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2017-04-09 13:43:04 Liczba szacunów: 0
  • Helios (clen+yohimbina) a "insulinoodpornosc"

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie! Jak w temacie. Czy jesli mam takie "zaburzenie" moge brac clenbuterol? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2017-10-13 07:46:01 Liczba szacunów: 3
  • insulinoodpornosc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka dieta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-11-24 19:57:07 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja tam sie nie znam doglebnie ale wydaje mi sie, ze jednak istnieja sytuacje /np insulinoodpornosc/ kiedy wysoka dawka spozytej glukozy nawet po wyczerpujacym treningu moze zostac w mniejszej lub wiekszej czesci zmagazynowana w postaci tk tluszczowej co prawda to bardzo osobliwe no ale jednak moze sie chyba zdarzyc i nie mozna jednoznacznie twierdz

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 00:09:33 Liczba szacunów: 0
  • czym podniesc SHBG? moje wyniki badan

    Post
    Doping
    PRO

    rarczyca wpływa na niski poziom tego hormonu? czy tez niski SHGB pyerdoli poziom tarczycy? Testosteron może zmniejszać aktywność hormonu tarczycy SHGB moze byc obnizone przez insulinoodpornosc choroby watroby Funkcje testosteronu sa powiazane z innymi hormonami neurotransmiterami cytokinai To cos na kształt naczyn polączonych. Wielka nauka bracie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2014-01-27 20:36:19 Liczba szacunów: 0
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Później jeszcze raz przeczytam, ale brzmi dobrze, i w końcu coś się ruszyło. Ktoś idzie w dobrym w kierunku... SOG 4 u P.S. niedługo chcę na sobie zrobić mały eksperyment, będzie to wyglądało tak: 1. Obecnie przez długi długi czas byłem na diecie wysoko ww. (ale dobrze zbilansowanej) i mam 18 lat. 2. Robię sobie badania na poziom insuliny,cukru,teś

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 11:06:01 Liczba szacunów: 0
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do kłąbik wklejam twój tekst a moja odpowiedź w nim dużymi literami. Sylwia Później jeszcze raz przeczytam, ale brzmi dobrze, i w końcu coś się ruszyło. Ktoś idzie w dobrym w kierunku... SOG 4 u P.S. niedługo chcę na sobie zrobić mały eksperyment, będzie to wyglądało tak: 1. Obecnie przez długi długi czas byłem na diecie wysoko ww. (ale dobrze zb

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 21:10:17 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Dex kawa kuloodporna . Co ty na tej tluszczowce chcesz robic lekki postój, troche z pasem zejsc%-) przy okazji insulinoodpornosc sie obnizy, jak potem zaczne z powrotem silke na 100% to na wegle ladnie zareaguje ;-) ale i tak beda lecialy tylko okolotreningowo i na noc, tak to posilki bt

    Odpowiedzi: 108210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 22:01:27 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    niby tak tak zwane mini cuty %-) zeby insulinoodpornosc poprawic

    Odpowiedzi: 108210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 21:40:12 Liczba szacunów: 0
  • " Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do długowieczności jeszcze to trening kulturystyczny powoduje mniejszą insulinoodporność tkanek dlatego ciało się wolniej starzeje no i jeszcze można dodać żeby mieć przy sobie przez całe życie młode dupy w łożu tak z 20-25 lat nie więcej:-p

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12492 Data: 2007-09-14 23:59:34 Liczba szacunów: 0
  • bez ściemy - somatotropina bez tajemnic

    Post
    Doping

    Popieram Marek, popieram. Ciekaw jestem kiedy zaraz ktoś zarzuci Tobie pytanie, kwestię, abyś opublikował swoją kurację online :) może nie w charakterze wzorca co punktu odniesienia. Mas. To jak brać inse jest nie mniej zakręconym dylematem jak GH. Osobiście spotkałem się z 2ma opcjami. 1sza, brać jak gena, czyli 5+2 lub 6+1 i 2ga, all time. Sam

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 15:29:39 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bo po prostu na tłuszcze jest teraz moda. Raptem co drugi ma insulinoodpornosc. A jak młody nie upasiony, trenujący i w miarę normalnie jedzacy koleś ma mieć insulinoodpornosc? Podobnie z glutenu, wszyscy teraz tylko gluten free jakieś komosy srosy itd. Podobny trend jest jeśli chodzi o trening. Każdy jest teraz specem od MC i przysiadu. W udzie 4

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 11:27:16 Liczba szacunów: 0