informacje o suplach - Trening dla zaawansowanych

apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

aj > www.insomnia.pl niech chociaz te działy zostana wizytówka fachowych porad, wspolnej pomocy [co takze jest w suplach i olimpie i to na wyzszym poziomie nawet] ale bez zbędnego spamu [mimo ze jest to spam na temat!] co robić

Dieta do oceny (CKD)!!

ckd muszę robić aeroby rano bo coś gdzieś czytałem, że to wszystko jedno nie chce zakładać nowego postu w suplach żeby nie śmiecić , więc jak możecie to odp. za dużo kasy nie mam, wieć przed każdym treningiem będzie mocna kawa. do tego

Plamy

siemka .ostatnio zaczely mi sie robic plamy takie kremowe w okolicach pachwin i pod jajkami, po czym to sie moze robic , czy mozliwe ze po jakichs suplach pozdrawiam

Pytanie do speców od odżywiania i nietylko.

ecej niż zakładałem. odjąć składników , zostawić ,a może jakieś zamienić wg. was, jak sądzicie czy przy tej diecie i suplach spadnie zbędne zatłuszczenie z brzucha i przygotuje mięśnie i sylwetke do odbywania cięższych ćwiczeń po 3 miesiącach

Wasze opienie o kreatynie...

co myślicie o nastepujących suplach i który z nich polecacie: megabol total creatine 250g. nutrend creatin monohydrat 250g. nutritech creatine 250g. trec creatine normal plus 300g. z góry dzięki za konkretne opinie.

brzuszek, pomozcie

**u postow o treningu brzucha ale co tu wybrac : pomocie chce cos z tym brzuchem zrobic nietracac na masie. aha o suplach na spalanie tluszczu nie ma mowy fundusze

Rezygnacja

nio i jak w suplach tak i tu chcialem zlozyc rezygnacje z funkcj moda ,jak tylko wystartuje komerycyjny dzial vitalabs ,caly czas bede ps

bjj + masa???

to polaczyc.. silka z rana i bjj wieczorem czy moze bjj a zaraz potem silka.. acha i czy przy odpowiedniej diecie i suplach powinienem sie spodziewac jakis spadkow przez bjj

Zestaw na masę

. methanabol nie piszcie textów: idź do dopingu bo przeczytaliście metanabol , bo tam się poprostu nie znają na suplach 7 proszę o rozpisanie jak brać cell pump z mono i jak je połączyć jak w dzień treningowy i nie treningowy, po ile gram

Kasa jest teraz pora myśleć o dobrym cyklu :)

witam! myślałem o takich oto suplach und odżywkach: cp 665g, mono, pirogenian kretki, cytrynian kretki, jabłczan cytruliny, hmb, tauryna, zma, carbo, sp8

LAPA wogule nie idze..co robic?

siemka juz od dluzszego czasu nic mi nie przybylo w lapie a caly czas zmieniam treningi i jade na suplach bez przerwy.....co mam robic

MIX RZEŻBA + MASA , HIT!!!

o tego oczywiście mnóstwo ryżu cycek kurzych i twarogu oraz wody... na rozpiske cyklu suplami napisałem nowy post w suplach link: http://www.sfd.pl/temat212152/ skończyłem ćwiczyć ponieważ przeżuciłem się na kick box, poznałem moją

pierwszy cykl- co brac, ile i ile sie wydaje?

no wlasnie pytanie jak w temacie.... w sumie narazie jechalem zawsze na samych suplach alo ostatnio moja wola sie lamie 7 zastanawiam sie co by trzeba zakupic na pierwszy cykl, ile, jak to brac, i ile to

Animal Pak i Stack2

co o sadzicie o tych dwoch suplach , jest sens sie w nie bawic, a przedewszystkim czy sie opłaca stosował to ktos

kto mi to wkoncu wytłumaczy

tak za bardzo sie nie znam na odzywkach i innych suplach ale mam kilka pytan co to jest gainer w jakim celu sie go stosuje co daje , co to jest glutamina czy działa jak kreat

Ostrowia + placki

witam, bardzo proszę o wypowiedzi w tym temacie: http://www.sfd.pl/suplementy/ zamieszczam go tu, bo także pasuje do odżywiania, a w suplach coś cisza 3 pozdro for all

ludzie z ogolnorozwojowki nie wierza...

ze na suplach mozna zbudowac dobra rzezbe i wygladac tak jak czarni koszykarze ktorzy przeciez waza noramlnie w porownaniu ze swo

K.S,Elite,Aleks do expertów

rientacyjnie po jakim czasie moge sie spodziewać przyrostów po cyklu z reguły jest zastój ćwiczac na samej diecie i suplach serdecznie dziekuje pozdrawiam!

CZy to jest dobry pomysl >>??

ze niezalezy mi na tym zeby sie zrobic wielka swinia wazaca 90 kg chce tylko ruszyc swoja mase a potem bede lecial na suplach moja waga to 65 kg a staz to hmm cwiczylem 1.5 roku regularnie potem przerwa i znowu 3 miechy tearaz mam przerwe juz 5

DO B.DOBRZE ZNAJĄCYCH SIĘ NA SUPLACH!!!!

jestem zmuszony zwrócić sie do was z prośbą o rozpisanie niżej wymienionych suplementów gdyż otrzymane do tej pory odpowiedzi zamiast mi pomóc i rozwiać moje wątpliwości tylko bardziej skomplikowały mi cały problem ponieważ odpowiedzi zawierały

Szukana fraza to: "informacje o suplach"