informacje o suplach - Trening dla zaawansowanych

Minimalizacja strat masy mięśniowej

b+24deki greckiej+15prop,potem deka25grecka+prop.zaczoł koks po półtora roku i po ostatnim cyklu ćwiczył 8 miechów na suplach więc ta masa jak dla mnie nie powinna spadać,ta którą ma teraz.jaki powinien wyglądać jego trening

Dieta-Suple-Trening-Czy dobrze zrobilem ?

moj starz na silowni to ok 7 8 miesiecy, cwicze 3 x w tygodniu + brzuch w domu a6w ... niedawno zamarzylem sobie o suplach i postanowilme zrobic cykl na kreatynie, wybralem sie do sklepu kulturystycznego w celu zakupienia kreatyny + cos co by ja

biceps...

witam,kolega moj chcial sie spytac ile moze miec maksymalnie na samych suplach w bicepsie.aktualnie ma 45 cm i 17%tk. tłuszczowej, nigdy nie bral suplementow jedynie gajner i odzywke bialkowa regu

Po cyklu saa - jaką kreatynę zakupic?

lu ssa i chce teraz zachowac jak najwiecej masy. dlatego szukam kreatyny. dlatego mam pytanie do kogos kto sie zna na suplach jaką kreatyne najlepiej kupic. i najlepiej tak zebym sie wyrobił z nią w 70, 80zł za opakowanie które mi starczy na jeden

Jaki następny cykl ??

go zastanawiam sie nad druga, ale to gdzies za pol roku teraz bede mial odblok z hcg,clomidu, novl. a pozniej jade na suplach z wyszej polki, wiec mysle, ze to wszystko jakos nie zejdzie ze mnie do czasu drugie kuracyjki: wiec o to jest moje

kolejnosc

renuje od 4 miesiecy, wczesniej cwiczylem kolo 4 lat ale niestety mialem 8 letnia przerwe : zaczynam wlasnie cykl na suplach trec bcaa g force trec mass xxl trec perfect whey protein ultimate creapure universal animal pak dodam,

rady - wklejam moj post z dzialu o suplach

trenuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: hmb 180ml w dni treningowe po przebudzeniu 1ml,

rady - wklejam moj post z dzialu o suplach i diecie

trenuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: hmb 180ml w dni treningowe po przebudzeniu 1ml,

Kolejne fajne zrodlo(m.inn. HMB i l-carnityna jak zwykle to dno)

znowu kolejne fajne zrodlo wiedzy o suplach bo.... nie producentow odzywek. tylko australijskiego instytutu sportu. http://www.ais.org.au/nutrition/suppchapter

OmgTerror - 1 wszy cykl efekty.

2005/20050503235915 czesc, wszystkim chce wam pokazac jak jest po pierwszym moim cyklu w zyciu. trenowalem 6 lat na suplach az w koncu skusilem sie. cykl skladal sie z 12 strzalow susty + 100 mety polskiej + 50 tabsow 10 mg bd cykl trwal gdzies

Derm i Big1 POmóżcie!!!

witam mam pytanie odnośnie produktów derm i big1 jadne na mocnych suplach najnowszych na rynku nigdy nie koksowałem nie meciłem itd,,,,, chciałbym się spytać o te ph mam problemy z masą

ogr

http://www.sfd.pl/temat200146/ prosze o szczere oceny post wieczorem skasuje z supli ale kolega tez dzialał w naszych suplach i zalezy mu na waszych ocenach

Gdzie kupić?

e lub dacie linka na jakiś sklep internetowy lub coś, żebym mógł zaoszczędzić pare groszy. jestem z wawy i myślałem o suplach olimpu.

Suple z USA jakie??

aczy tylko moze sie ktos orientuje co kupowac bo nie za bardzo znam angielski zeby rozczytac artykuly amerykanskie o suplach .. bede wdzieczny za wszystkie podpowiedzi. pozdr

Kiedy zacząć odblokowanie ?

hej. kilka danych o sobie. wzrost 182 cm waga 78 kg lat 24 problem dość poważny. jade na diecie, suplach a do tego 100 mety. mam zaczątki ginekomasti tzn. pod sutkami czuć zgrubienie. mam nolve, ale czy ona coś pomoże zo

Często unikane suplementy -zestawienie

pigułę informacji. tym razem o produktach, które na pierwszy rzut oka wydaje się, że są nic nie warte przy takich suplach jak: stacki kreatynowe, gainery, aminokwasy, itd. nic bardziej mylnego środki, które opisuję poniżej to produkty wręcz

Co polecicie?

ata, więc... a może cp + reactor trec a prosiłbym o wasze komentarze i opinie na temat skończonych cykli na tych suplach a może proponowalibyście coś jeszcze dieta jest, po m3 nabrałem siły i teraz chciałbym zrobić sobie konkretny cykl na

chrom=pikolinian chromu??

czy mozna zastapisc chrom pikolinianem chromuczym roznia sie te dwa czynniki mam w swoich suplach na zrzucenie tkaniki tluszczowej pikolinian i nie wiem czy jwarto jest jeszcze rownolegle lykac chrom//

GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

y , xxs, xxl, hard gainer itp. kazdy taki preparat to szit dla naiwnych. od niepamietnych czasow prowadzac rozmowy o suplach pamietam ze kazdy napotkany koles z nieruchawym karkiem, masa tluszczu mysli ze to masa czyli miesnie to wyznawca i

apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

aj > www.insomnia.pl niech chociaz te działy zostana wizytówka fachowych porad, wspolnej pomocy [co takze jest w suplach i olimpie i to na wyzszym poziomie nawet] ale bez zbędnego spamu [mimo ze jest to spam na temat!] co robić

Szukana fraza to: "informacje o suplach"