Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ilosc blonnika

Strona 12 z 342

  • Bieżnia- jak ćwiczyć oraz jaką stosować dietę by osiągnąć efekty?

    wysiłku byłabym ogromnie wdzięczna, gdyby ktoś mógł poświecic chwilę i rozpisać mi przykładowy jadłospis posiłki, ilosc itp jezeli ten konkretny temat byl juz poruszany na forum, a ja slepa przeoczylam to z gory przepraszam. niestety nie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 18270 | Data: 2006-10-22 11:55:05 | Liczba SOGów: 0
  • [art] Body Recomp

    dla ciebie dobre, a jakie nie, znasz poprawna technike ich wykonywania. znasz reakcje swojego organizmu na zmiany ilosci kalori w diecie. wiesz, co sie moze stac przy balansowaniu iloscia mokroskladnikow. potrafisz przewidziec konsekwencje zlych

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11433 | Data: 2008-04-19 21:01:43 | Liczba SOGów: 3
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    wyciskanie na lawce 5x5 wioslowanie 5x5 pompki na poreczach lub zwykle pompki lokcie blisko tulowia 3x max ilosc powt. + lydki lub brzuch 2 3x15 20p b przysiad 5x5 wyciskanie w staniu 5x5 mc klasyk 1x5 5x5

    Odpowiedzi: 786 | Ilość wyświetleń: 15043 | Data: 2012-04-17 01:28:29 | Liczba SOGów: 12
  • TLUSZCZE Omega 3,6,9, Omega 3 Niezbedne tluszcze do zycia MASA LUB RZEZBA !!!

    i z canoli oraz jednego oleju typu omega 6 z wiesiołka i czarnej porzeczki ktory uazany jest za trucizne w duzych ilosciach. natomiast kwas oleinowy w postaci oleju omega 9 z canoli i lnu to jednonienasycony kwas tłuszczowy, który co prawda nie

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 3294 | Data: 2011-11-09 06:38:04 | Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna i kofeina - wlasny test

    calkowicie sie zgadzam po moich testach. jedyny negatywny efekt zaobserwujemy, gdy bedziemy dostarczac znikoma ilosc plynow poniewaz kofeina jest diuretykiem. co sie wtedy stanie bedziemy mieli w organimie mniejsza ilosc mineralow niz

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 13254 | Data: 2006-01-06 23:47:28 | Liczba SOGów: 9
  • [KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)

    pierwszych 4 tygodni zabawy. [color=gray] ponieważ dodatek jest roznie interpretowany, ustalamy konkretnie tą ilosc nabiału na max. 50g 1x dziennie słownie: jeden raz dziennie zarówno w pierwszych 4 tygodniach, jak i do końca trwania

    Odpowiedzi: 221 | Ilość wyświetleń: 18043 | Data: 2012-03-12 23:10:59 | Liczba SOGów: 4
  • Odblokowanie (PCT)

    estrach deca,susta,oma,prolka ktore jak wspomnialem wczesniej aromatyzuja/konwertuja przy wysokich dawkach i dlatego ilosc metabolitow jest wieksza i kraza one dluzej. logicznie wiec musimy przeciagnac dlugosc odbloku z 21 dni do np: 28 dni

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 18031 | Data: 2006-07-10 00:49:37 | Liczba SOGów: 12
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    wiecej przez okres 39min podzeielono ich na dwie grupy placebo pl grupe przyjmujaca weglowodany cho w ilosci 1g/kgmc przez + 0,5g/kgmc po kazdych 10minutach podczas treningu wyniki: straty glikogenu pl/cho : 109.7/88.3 mmol/kg

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 14744 | Data: 2011-03-13 04:01:23 | Liczba SOGów: 21
  • Dieta

    a nadmiar bialka w organizmie jest wydalany przy okazji obciaza watrobe i nerki ,co moze prowadzic do anemi ,a po zaty ilosci powyzej 2,5g na kg wagi stanowia zrodlo energi nie trzeba dodawac ze nie ekonomicznej . rowniez nie nalezy przesadzac z

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 10292 | Data: 2008-05-22 18:47:32 | Liczba SOGów: 1
  • WARTSCI ODZYWCZE ORZECHOW

    1. migdaly: 164kcal 6g protein 6g wegli 14g fatu glownie jednonienasycony, ten co w oliwie z oliwek 3 blonnika zalety: pomaga w zdrowej kondycji serca, zawiera tluscze jednonienasycone, witamine e i magnez 2. orzechy wloskie:

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1060 | Data: 2008-03-20 14:56:49 | Liczba SOGów: 2
  • Testosteron Prolongatum czy legit?

    na ławie ale moim zdaniem to zasługa michy bo jest dopięta. wrzucam zdjecia, niepokoją mnie lekko krzywe naklejki i ilosc soku w ampach, przykładowo w pudełku 3 mają o 2minimetry mniej soku niz 2 pozostałe.

    Odpowiedzi: 163 | Ilość wyświetleń: 17843 | Data: 2009-04-08 12:46:15 | Liczba SOGów: 5
  • GENESIS TO MARNA PODROBA-NIE KUPOWAC !

    etykiete na podobizne takiej jaka mial w reku i nie zmienil dat produkcji i waznosci. moje przypuszczenie 2.ilosc prochu w porownaniu z innym badziewnym underem jaki na tym forum nie zebral dobrych opinii. nie wymieniam nazwy i nie oczerniam bo

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 17707 | Data: 2009-03-11 14:18:39 | Liczba SOGów: 24
  • Jak obliczyc dzienne zapotrzebowanie ?

    tluszcze i kalorie . mam zamiar ulozyc sobie diete odchudzajaca i interesuje mnie tez czy lepiej zredukowac ilosc tluszczy i weglowodanow z diety, czy obciac dziennie zapotrzebowanie kaloryczne o 500

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 17560 | Data: 2002-12-01 13:40:24 | Liczba SOGów: 0
  • Soja, granulat sojowy i inne

    trzeba poswiecic okolo 10 minut 50 g bialka, 2 g tluszczu, 30 g wegli i 4,5 g blonnika w 100 gramach . przy takich ilosciach bialka piers z kurczaka wymieka. dziwi mnie dlaczego w zadnej dietach ,zarowno tych ukladanych przez specow z sfd jak i

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 5080 | Data: 2004-11-27 14:05:55 | Liczba SOGów: 4
  • Nalesniki Twarogowe

    w blenderze 200g twarogu/serka wiejskiego 30g czekoladowego wpc 2 jajka 1 łyzka masla orzechowego minimalna ilosc wody, w zaleznosc jakiej konsystencji mase chcecie uzyskac osobiscie na teflonowa patelnie nanosze minimalna ilosc spray u

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 14035 | Data: 2008-11-30 01:33:24 | Liczba SOGów: 14
  • CZTARY SZYBKIE I LATWE SPOSOBY NA PRZYROST MIESNI

    wieksze zmeczenie miesni , a dodatkowo kalorie pochodzace z cukru moga doprowadzic do odkladania sie wiekszych ilosci tluszczu. lepszym sposobem na wzrost insuliny jest polonczenie weglowodanow i bialka z kreatyna. bialko wspomaga regeneracje i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 16981 | Data: 2003-03-01 11:47:00 | Liczba SOGów: 4
  • Dietetyczne sposoby walki z tkanką tłuszczową

    ..2/3 godziny przed snem skup się na posiłkach białkowych , nie jedz węgli 7.zjadaj warzywa i owoce nie w dużych ilosciach niskoweglowdanowe 8.unikać przetworzonych produktów 9.unikaj słodyczy wszystkich produktów zawierających dużo

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 16968 | Data: 2005-02-12 17:31:33 | Liczba SOGów: 10
  • Schudnac w pasie i w biodrach?!?

    kiedys przez stosowanie zbyt ostrej diety bialkowej mialem klopoty z wyproznianiem nawet przy spozywanej duzej ilosci blonnika ale ostatnio zaczalem jesc wszystkiego po trochu i sie poprawilo. czy przy takiej diecie wszystkiego po trochu moge

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 10257 | Data: 2003-04-15 18:33:35 | Liczba SOGów: 0
  • Błonnik w otrębach owsiancych.

    jestem na diecie nisko ww a tym samym spozywam malo blonnika co myslicie o blonniku w otrębach owsianych lub pszennych. spozywac je miedzy posilkami z jogurtem i mala porcja

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1769 | Data: 2003-08-18 13:48:21 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING WYTRZYMAŁOŚCI (pod Kątem MMA)

    i biegac. biegamy 3 4 razy w tygoniu z jedno dniowym odstepem. kondycyjne: sprinty, niszcza nasze miesnie w zaduzych ilosciach, jednak gdy rozsadnie bedziemy ich uzywac to spodowujemy to iz zapomnimy o istnieniu zadyszki ktora w trakcie ucieczki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 13498 | Data: 2005-06-18 07:33:41 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}