w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ilosc blonnika"

Strona 12 spośród 337  stron dla zapytania: ilosc blonnika

Soja, granulat sojowy i inne

trzeba poswiecic okolo 10 minut 50 g bialka, 2 g tluszczu, 30 g wegli i 4,5 g blonnika w 100 gramach . przy takich ilosciach bialka piers z kurczaka wymieka. dziwi mnie dlaczego w zadnej dietach ,zarowno tych ukladanych przez specow z sfd jak i

Data: 2004-11-27 14:05:55 | Dział: Odżywianie | Autor: sweter | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1624 |

[art] Body Recomp

dla ciebie dobre, a jakie nie, znasz poprawna technike ich wykonywania. znasz reakcje swojego organizmu na zmiany ilosci kalori w diecie. wiesz, co sie moze stac przy balansowaniu iloscia mokroskladnikow. potrafisz przewidziec konsekwencje zlych

Data: 2008-04-19 21:01:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: georgu | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1624 |

Kreatyna - osoby odczuwające działanie vs osoby nie odczuwający działania

literature. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320650 11 mezczyzn spozywalo przez 5 dni kretyne w ilosci 0,3g/kgmc/dzien 100kg=30g kretyny/dzien wyniki: po analizie wynikow badan zauwazono 3 grupy: osoby u ktorych bardzo wzrosl

Data: 2011-02-25 18:34:04 | Dział: Badania Naukowe | Autor: solaros | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1623 |

[KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)

pierwszych 4 tygodni zabawy. [color=gray] ponieważ dodatek jest roznie interpretowany, ustalamy konkretnie tą ilosc nabiału na max. 50g 1x dziennie słownie: jeden raz dziennie zarówno w pierwszych 4 tygodniach, jak i do końca trwania

Data: 2012-03-12 23:10:59 | Dział: Ladies Fit | Autor: Martucca | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1623 |

Kreatyna - węglowodany vs węglowodany + białko a poziom kreatyny

vs. nonresponders http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320650 11 mezczyzn spozywalo przez 5 dni kreatyne w ilosci 0,3g/kgmc/dzien 100kg=30g kreatyny/dzien wyniki: po analizie wynikow badan zauwazono 3 grupy: osoby u ktorych

Data: 2011-07-27 04:22:50 | Dział: Badania Naukowe | Autor: solaros | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1623 |

Błonnik w otrębach owsiancych.

jestem na diecie nisko ww a tym samym spozywam malo blonnika co myslicie o blonniku w otrębach owsianych lub pszennych. spozywac je miedzy posilkami z jogurtem i mala porcja

Data: 2003-08-18 13:48:21 | Dział: Odżywianie | Autor: megon | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1622 |

Nalesniki Twarogowe

w blenderze 200g twarogu/serka wiejskiego 30g czekoladowego wpc 2 jajka 1 łyzka masla orzechowego minimalna ilosc wody, w zaleznosc jakiej konsystencji mase chcecie uzyskac osobiscie na teflonowa patelnie nanosze minimalna ilosc spray u

Data: 2008-11-30 01:33:24 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: miczelx | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 1621 |

Schudnac w pasie i w biodrach?!?

kiedys przez stosowanie zbyt ostrej diety bialkowej mialem klopoty z wyproznianiem nawet przy spozywanej duzej ilosci blonnika ale ostatnio zaczalem jesc wszystkiego po trochu i sie poprawilo. czy przy takiej diecie wszystkiego po trochu moge

Data: 2003-04-15 18:33:35 | Dział: Odżywianie | Autor: sidor | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1621 |

Mój pierwszy dzień na siłowni i rady instruktora. Oceńcie

ilośc posiłków mogła by spowodowac chudnięcie. powiedział bym na śniadanie nie jadł ryżu tylko coś z dużą ilością blonnika by poprawić pracę jelit. polecił mi płatki owsiane górskie i kilka kanapek np z pomidorem i wędlinom. instruktor powiedział

Data: 2003-07-01 21:09:38 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1620 |

oskar1994 DT-MASA!!!

wyciskanie na lawce 5x5 wioslowanie 5x5 pompki na poreczach lub zwykle pompki lokcie blisko tulowia 3x max ilosc powt. + lydki lub brzuch 2 3x15 20p b przysiad 5x5 wyciskanie w staniu 5x5 mc klasyk 1x5 5x5

Data: 2012-04-17 01:28:29 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: oskar1994 | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1619 |

NAPISZ I ODBIERZ SWÓJ ZESTAW ODŻYWEK

konkurs wstrzymany w listopadzie niski poziom prac i mała ilosc przysłanych, możliwe że wrócimy do tego konkursu po nowym roku każdego miesiąca sklep sfd rozdaje 3 zestawy

Data: 2010-09-16 20:17:30 | Dział: Firma | Autor: Bull | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1619 |

Dietetyczne sposoby walki z tkanką tłuszczową

..2/3 godziny przed snem skup się na posiłkach białkowych , nie jedz węgli 7.zjadaj warzywa i owoce nie w dużych ilosciach niskoweglowdanowe 8.unikać przetworzonych produktów 9.unikaj słodyczy wszystkich produktów zawierających dużo

Data: 2005-02-12 17:31:33 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: soldierr | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1619 |

Jak obliczyc dzienne zapotrzebowanie ?

tluszcze i kalorie . mam zamiar ulozyc sobie diete odchudzajaca i interesuje mnie tez czy lepiej zredukowac ilosc tluszczy i weglowodanow z diety, czy obciac dziennie zapotrzebowanie kaloryczne o 500

Data: 2002-12-01 13:40:24 | Dział: Odżywianie | Autor: eclipse | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1618 |

TRENING WYTRZYMAŁOŚCI (pod Kątem MMA)

i biegac. biegamy 3 4 razy w tygoniu z jedno dniowym odstepem. kondycyjne: sprinty, niszcza nasze miesnie w zaduzych ilosciach, jednak gdy rozsadnie bedziemy ich uzywac to spodowujemy to iz zapomnimy o istnieniu zadyszki ktora w trakcie ucieczki

Data: 2005-06-18 07:33:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: hitaki1982 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1619 |

mam kilka problemow :)

redukcyjnymi obnizam dzienna stawke na ~2000 pytanie 1: należy kazdego dnia spozywac niemal dokladnie ta sama ilosc kalorii, kierowac się dniem treningowym oraz beztreningowym jeżeli chodzi o regulacje kalorii, czy można sobie np. w poniedziałek

Data: 2005-11-16 21:52:58 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Emotions. | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1619 |

Odblokowanie (PCT)

estrach deca,susta,oma,prolka ktore jak wspomnialem wczesniej aromatyzuja/konwertuja przy wysokich dawkach i dlatego ilosc metabolitow jest wieksza i kraza one dluzej. logicznie wiec musimy przeciagnac dlugosc odbloku z 21 dni do np: 28 dni

Data: 2006-07-10 00:49:37 | Dział: Doping | Autor: n3x1983 | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1618 |

Jak skutecznie schudnąć ?

nadmiaru węglowodanów chciałem przejść na wegetarianizm ale jest ciężko ach te przyzwyczajenia : ograniczylem ilosc spozywanego pokarmu chodziłem 2 razy w tygodniu na basen i przynajmniej na godzine na siłownię o co mi chodzi o

Data: 2004-05-31 20:55:35 | Dział: Odżywianie | Autor: lukas69 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1618 |

Zasady Weidera

nastepujaco: • ustawiamy 8 12 stacji do cwiczen • cwiczenia powinny byc opanowane technicznie • obciazenie lub ilosc ruchów powinna wynosic 50% mozliwosci cwiczacego np. rekord w przysiadzie wynosi 100 kg • cwiczymy na 50 kg, podciagamy

Data: 2003-03-06 20:42:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Conner | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1618 |

Fosfatydyloseryna (phosphatidylserine) - blokuje kortyzol i działa przeciwstresowo

grupa przyjmujaca ps w dawce 200mg po 42 dniach odnotowano lepsza skutecznosc u golfiarzy o 20% jezeli chodzi o ilosc celnych trafien http://img69.imageshack.us/img69/9238/155027834232 jak rowniez spadek poziomu koryzolu o 32%

Data: 2011-02-11 03:07:49 | Dział: Badania Naukowe | Autor: solaros | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1617 |

Dnp,T3,transdermal - z grubej rury

blogow ludzi ktorzy to brali oraz artow medycznych . teraz pora na praktyke : polaczenie takie a nie inne duza ilosc srodkow aby dzieki temu zmniejszyc ilosc dawek synergizm na rzecz dawki pojedynczego srodka t3 nie poleci wiecej niz 25mcg

Data: 2010-02-19 13:58:54 | Dział: Doping | Autor: Roid_rage | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1617 |
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Ostatnio wyszukiwane: 17 lat s3aba forma | golenie zwiększa zarost | 25deko ile to gram | wios owanie w opadzie | CHAOTIC RAGE | przesuwanie funkcji o wektor | egzamin na wozki widlowe | hans holbein taniec śmierci interpretacja | hi tec monster mass | zuzana fitness | split do oceny | taoety na komorke | puls na ckd | zjawiska przed końcem świata | dieta jedzenie na miescie | gra morarz | naturalne sposoby na suche i popękane usta | marynarze praca | mma gdaaask | AAKG Shock therapy