Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile wazy kromka chleba zytniego

Strona 18 z 3741

  • Proszę o radę, czy mój personalny dobrze mnie prowadzi?

    białko, węgli: 70,6 tłuszcz: 2,3 g 2 śniadanie ; 2 jajka na twardo kromka chleba razowego ,serek topiony obiad: filet z ryby 200g mintaj, dorsz, łosoś ,kapusta kiszona, cebula ,sok z cytryny 20g makaronu pełnoziarnistego , podwieczorek :

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1091 | Data: 2014-04-11 01:33:52 | Liczba SOGów: 2
  • pieczywo ciemne-kalorie

    przepraszam, ze zakladam nowy temat ale czy ktos moglby mi powiedziec ile kalorii ma jedna kromka chleba razowego nigdzie nie moge znalesc jakichs sensownych informacji na ten temat :

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4425 | Data: 2005-05-13 11:21:31 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze treningi...

    napoje w ciągu dnia to zazwyczaj woda z cytryną około 1.4l na cały dzień. mógłby mi ktoś napisać jak mam ćwiczyć, ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia wykonywać dysponując takim sprzętem jak wypisałem wyżej. i proszę ocenić moją dietę,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 635 | Data: 2008-08-24 18:13:52 | Liczba SOGów: 0
  • CO myslicie o tej diecie

    wołowej, upieczonej na różnie bez tłuszczu z uduszoną marchewką i 1 dużym ziemniakiem ugotowanym w łupinie kolacja: kromka razowego chleba z margaryną, zielona sałata w dowolnej ilości z dodatkiem pomidorów i cebuli polana oliwą i octem winnym

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 624 | Data: 2007-03-12 19:51:10 | Liczba SOGów: 0
  • ciągle się kontroluję i ruszam a tyję!

    otóż od jakiś 2 lat mam starszne wachania wagi: ok 2 lata temu wazylam 56 kilo przy 173 cm wzrostu, rok temu zaczelam chodzić na basen 2 razy w tyg i schudlam do 52 kilo zaznaczam, ze

    Odpowiedzi: 84 | Ilość wyświetleń: 5897 | Data: 2011-04-17 19:10:04 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta + seplementacja + pomysł = spalanie tłuszczu?

    to tak: przy pierwsze zmianie w pracy dzień zaczynam od 5:00 1 5:00 2 tabletki olimp thermo speed extreme, kromka chleba żytniego, plaster szynki, serek danio plus jakiś owoc. 2 10:00 3 kromki chleba żytniego z plastrem szynki. 3 15:00 2

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 216 | Data: 2014-06-13 00:14:45 | Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta redukcyjna 2500 kcal - nadaje się?

    uśmiecha... serek + oliwa + banan + chleb, bleeeh. może jakiś smaczniejszy zamiennik dwa pytania które mnie nurtują: ile waży średniej wielkości banan oraz kromka chleba razowego kwadratowa standardowo pokrojona

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4400 | Data: 2006-02-26 12:00:15 | Liczba SOGów: 0
  • Zastój w odchudzaniu/ aeroby+ dieta ;(

    to najczęściej 200g serka wiejskiego bądź twarożek z rodzynkami ok 150g. oto typowy dzień diety: śniadanie: kromka chleba pełnoziarnistego żytniego + twaróg z ogórkiem 20g +plaster wędzonego schabu 50g + pomidor+ sałata+ ogórek herbata bez

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 793 | Data: 2013-04-10 21:35:13 | Liczba SOGów: 0
  • picie herbat ziołowych - co/ile/kiedy?

    melisę jak skończy się paczka pokrzywy to zarzucić rumiankiem itd i w takim przypadku pić np. 2 3 dziennie 4. ile tych herbat pić żeby były jakieś efekty czy nie będą one tak spektakularne i w sumie nie ma znaczenia, czy wypiję z jednego

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 10583 | Data: 2010-01-20 09:07:02 | Liczba SOGów: 0
  • UD2 - pomocy

    92 kg schudlem do 82,4 a poziom mojej tkanki tluszczowej wynosi jakies 11% chcialbym zejsc gdzies do 7 moze 6 i postanowilem do tego celu zastosowac diete ultimate diet 2.0 ponizej przedstawiam cala rozpiske i prosze o pomoc w poprawieniu bledow a

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1967 | Data: 2006-06-27 12:57:28 | Liczba SOGów: 0
  • Zmeczenie, Energia bez kawy. Ile wody. Ile białka. Witalność.

    elementem kazdego dnia bez uczucia znuzenia nie liczac fizycznego zmeczenia miesni i sennosci. ostatnio trafilem na ksiazke anthonnyego robbinsa nasza moc bez granic ktorej spora czesc poswiecona jest dzialaniu organizmu. poniewaz nie

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 9855 | Data: 2009-04-24 14:59:21 | Liczba SOGów: 2
  • TEST NIESPONSOROWANY: Poszukiwanie Masy by Sabak

    problemow jakie mialbym w innym miescie. przykladowe rozpiski: 1 1. owsiane, kura, oliwa, pomidor 2. filet w zalewie pomidorowej, spora kromka chleba ciemnego, pomidor, oliwa. 3. ryz, tunczyk, pomidor. przedtreningowe 4. ryz,

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 5895 | Data: 2009-10-20 10:27:59 | Liczba SOGów: 2
  • Sztuki walk a zarowki

    zaskoczenie chyba zaczne trenowac... zaawansowani : ci konkretniejsi : to zalezy od tego jaka jest ta zarowka, ile wazy gdzie ja trzeba wkrecic no i oczywiscie ile umie. generalnie jednak najlepiej sprawdzaja sie kombinacje... ci co

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 6113 | Data: 2003-03-17 08:55:39 | Liczba SOGów: 29
  • dieta dla robaks1. Mozektos sprawdzic

    9:00 100g platkow owsianych 200ml mleka 30g orzechow moga byc wloskie lub rodzynek b 18 t 18 w 80 kcal 550 posilek 2 11:30 3 jaja cale 2 kromki chleba zytniego z jakimis ziarkami jakies wazywka np salata i dodaj do niej 10 ml oleju z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 321 | Data: 2009-07-01 17:02:35 | Liczba SOGów: 1
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    źle. nie mam za bardzo kogo sie spytac bo wszystkich ludzi już znudziłem swoimi bezustannymi pytaniami. cykl krety to o ile dobrze wiem 6 tygodni 2 x dziennie, potem 2 tyg przerwy, tak prosiłbym o weryfikacje tych diet, która lepsza oraz o podanie

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 1480 | Data: 2006-09-26 14:44:07 | Liczba SOGów: 0
  • Krótkie pytanie -dieta dla 60latki

    itp. = 486kcal bwt: 36/28/26 lunch: makrela wędzona połówka ok.100g lub inna wędzona tłusta ryba np. śledź , 1 kromka chlebka 35g =299kcal bwt: 22/16/16 obiad: pasztet ze strączkowych np. ugotowana fasola 200g zmiksowana z 1

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1447 | Data: 2011-10-31 08:18:13 | Liczba SOGów: 1
  • Proszę o ocenę jadłospisu i pomoc!!!!

    oliwy z oliwek, pół łyżeczki octu balsamicznego, 2 cienkie kromki chleba razowego, jajko na twardo iii upieczony filet z łososia z warzywami papryka i cukinia , sałata lodowa z cukinią i ogórkiem z sosem vinegret, poszatkowana świeża kapusta

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4239 | Data: 2007-07-27 21:55:53 | Liczba SOGów: 0
  • Musia schodzi ze 105kg i da radę!

    7.00 i 9.00 bułka posmarowana masłem i z szynką 16.00 2 odgrzewane kawałki pizzy dagrasso, jajecznica na szynce, kromka chleba 22.00 kanapka z szynką i żółtym serem przedwczoraj: 9.00 bułka posmarowana masłem i z szynką 13.00

    Odpowiedzi: 144 | Ilość wyświetleń: 4807 | Data: 2012-04-14 21:08:30 | Liczba SOGów: 0
  • ????

    śniadanie: 100 g chudego białego sera, 1 jajko na twardo albo pasta: jajko na twardo utrzeć z twarożkiem, 1 cienka kromka pieczywa 25 g , kawa z mlekiem bez cukru pół szklanki mleka 0,5 proc. tłuszczu . obiad: 200 g ugotowanej lub

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 637 | Data: 2008-03-17 18:44:00 | Liczba SOGów: 0
  • 100ml śmietany ile to jest gram

    100ml śmietany ile to jest szklanek

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 10376 | Data: 2010-09-24 13:22:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}