w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ile wazy kromka chleba zytniego"

Strona 18 spośród 3552  stron dla zapytania: ile wazy kromka chleba zytniego

co o tym myslicie? czy znowu jest cos nie tak???

ma to być dieta redukcyjna... rano jeszcze ok.1h na rowerze stacjonarnym... śniadanie 7.30: 4kromki chleba zytniego kawalek bialego chudego sera+salata+pomidor lub +ser bialy chudy+dżem bez cukru robiony wg przepisu

Data: 2003-09-26 22:36:39 | Dział: Odżywianie | Autor: Mmonikaa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

ile jajko ma gram??

ile ma jajko gr

Data: 2007-10-05 17:01:04 | Dział: Odżywianie | Autor: jackson20 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

WPC na redukcji

lub iso plus w domu kolacja: serek wiejski 200g kromka chleba razowego z masłem szczerze mówiąc nie wiem ile tu kalorii, tak na oko to 2200 2300 proszę o pilną pomoc. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 71 wzrost

Data: 2011-02-13 21:44:42 | Dział: Odchudzanie | Autor: jasiek196 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

ile bialka jest potrzebuje organizm???

ile bialka powinno sie przyjmowac na 1kg masy jestem poczatkujacy i ile g bialka ma takie pospolite polskie jajco

Data: 2000-12-11 20:47:34 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Dieta na redukcje do oceny.

bialka, 104g węgli,10g tłuszczy 439kcal 18:00 baton z musli ok23g bialko 1g, węgle 7g, tluszcze 2g kcal 92kcal, kromka chleba słonecznikowego z miodem ok 2 łyżeczki miodu 1,6g bialka, 51g węgli, 1 ,1g tłuszczu, 227,5kcal razem 319,5 kcal

Data: 2014-01-03 23:14:32 | Dział: Odchudzanie | Autor: ChudyCK | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Krótkie pytanie -dieta dla 60latki

itp. = 486kcal bwt: 36/28/26 lunch: makrela wędzona połówka ok.100g lub inna wędzona tłusta ryba np. śledź , 1 kromka chlebka 35g =299kcal bwt: 22/16/16 obiad: pasztet ze strączkowych np. ugotowana fasola 200g zmiksowana z 1

Data: 2011-10-31 08:18:13 | Dział: Ladies Fit | Autor: vari3 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

Dieta do oceny...

posilek potreningowy: okolo 6 8 kromek chleba zytniego jasnego+puszka tunczyka oraz whey gainer szklanka ************************************************************************************************************************** posilek

Data: 2003-11-18 20:29:40 | Dział: Odżywianie | Autor: Arniee | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Dieta do sprawdzenia

ulozylem sobie diete prosze o jej ocenę ;] co do wysilku fizycznego ;] posiadam wlasną silownie znaczy sam z kumplem zrobilem wiec nie ma problemu ;]jest wiele cwiczen po brzuszki itp. jeszcze z areobowych to rowerkiem czasami pojezdze teraz

Data: 2005-06-29 12:47:23 | Dział: Odżywianie | Autor: adamek1988 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

Dieta do oceny...

z kostki knorr+ magii i makaron ziemniaki+wolowina pieczen lub watroba wieprzowa ryba+ryz bialy+surowka figi posilek potreningowy: okolo 6 8 kromek chleba zytniego jasnego+puszka tunczyka oraz whey gainer szklanka posilek potreningowy

Data: 2004-01-26 15:53:35 | Dział: Odżywianie | Autor: Arniee | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Ile omega-3?

obietości łykania no i gdzie to kupować jeszcze jedno: kofeina. 200mg przed aerobami, a te na czczo. stąd pytanie ile mg kofeiny zawiera filiżanka kawy parzona pod ciśnieniem z 2 łyzeczek kawy no i czy polecacie tą pyszną postać kofeiny na

Data: 2005-05-10 22:47:26 | Dział: Fitness | Autor: Agent J-23 | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2560 |

Sałata z kurczakiem

60g oliwki ser feta oliwa z oliwek sok z cytryny musztarda przyprawy przygotowanie: 1. filet z kurczaka kroimy na kawałki i marynujemy dowolną przyprawą, ja użyłem grill pikantny kamisa. 2. kromkę chleba kroimy w kostkę i

Data: 2009-12-14 18:07:39 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: BadBoyPB | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

vonWilQ PLAN- trening na rzeźbę (zarysowanie mięśni), czyli od hatha yogi do siłowni

co konsumuję pozwolę sobie opisać następująco: śniadanie pn, śr, pt: 1x plasterek szynki łososiowej/sera żółtego + kromka chleba razowego + delma cienko smarowana + plaster pomidora + ogórek; 1x ser twarogowy ze szczypiorkiem + kromka chleba

Data: 2012-09-03 21:51:36 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: vonWilQ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Zapotrzebowanie kaloryczne - jak w prosty sposób policzyć ile i czego jeść

jestem nowy na forum ale dużo czytam o dietach i treningach i wpadłem na taki pomysł jak obliczyć sobie w prosty sposób ile i czego mamy jeść żeby rosnąć :d chcę go wam przedstawić; a więc najpierw zaczniemy od wyliczenia naszego

Data: 2010-02-17 09:34:48 | Dział: Odżywianie | Autor: Bobsoon | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

Orzechy wloskie -kiedy , ile ...

zrodlem tluszczy dla organizmu i tu moje pytania: o jakiej porze dnia najlepiej je jesc i czy jesc je codziennie ile ich mniej wiecej jesc i teraz najwazniejsze ile orzechy wloskie nie obrane ze skorpuki lub obrane moga spokojnie lezec

Data: 2009-06-24 15:37:15 | Dział: Odżywianie | Autor: nowykk | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2560 |

Ile bialka na redukcji a ile na masie ?

witam, mam pytanko ile powinno sie brac bialka i tluszczy na 1 kg masy ciala przy redukcji, a ile przy masie i ile kcal ma 1g tluszczu

Data: 2009-05-27 17:00:26 | Dział: Fitness | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

Dieta na spalenie tłuszczu, a jednocześnie rozwój

11g białka, 0g tłuszczu 4 plasterki polędwicy z piersi kurczaka 80g 80 kcal = 0g ww, 16g białka, 1g tłuszczu 1 kromka chleba razowego 50g 122kcal = 25g ww, 3g białka, 1g tłuszczu razem: 608 kcal = 87g ww, 45g białka, 6g tłuszczu drugie

Data: 2007-05-08 20:26:36 | Dział: Odżywianie | Autor: gino17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Dieta redukcyjna - Co poprawić?

np. na rzecz siłowni jem osiem posiłków dziennie średnio co dwie/dwie i pół godziny takie wyliczyłem dane na to ile musze jeść: zapotrzebowanie kaloryczne: 2075 kalorii białko: 146g kalorie z białka: 584 kalorii węglowodany: 100g

Data: 2009-09-13 00:34:12 | Dział: Odchudzanie | Autor: earthshine | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

6:30 trening biegowy 1h treningu 8:00 1. posiłek: łyżka stołowa oliwy z oliwek 15ml kanapka: kromka chleba masło, wędlina, pomidor 10:40 2. posiłek 2x kanapka: kromka chleba masło, wędlina, pomidor 15:00

Data: 2008-10-18 00:34:19 | Dział: Odchudzanie | Autor: jakubs13 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Problem z posiłkami

8:00 45g wpc 80proc. na wodzie 120g owsianki na mleku 0,5% 330ml 11:00 100g kury 100g kaszy/ryzu chleba zytniego 14:00 100g kury 100g kaszy/ryzu chleba zytniego 17:00 chleb razowy 60g kura 100g 20:00 puszka

Data: 2011-07-17 16:16:37 | Dział: Odchudzanie | Autor: Srakacz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

vonWilQ - PLAN treningU na rzeźbę (zarysowanie mięśni) - od hatha yogi do siłowni

co konsumuję pozwolę sobie opisać następująco: śniadanie pn, śr, pt: 1x plasterek szynki łososiowej/sera żółtego + kromka chleba razowego + delma cienko smarowana + plaster pomidora + ogórek; 1x ser twarogowy ze szczypiorkiem + kromka chleba

Data: 2012-09-03 21:34:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: vonWilQ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Ostatnio wyszukiwane: jalowa martwica kosci udowej przeciwwskazania | czy samymi pompkami zrobie rzezbe | q10 aktiv lolafe forum | jakie rany kwalifikują się do szycia | mityng brzeszcze 19 | nitrix xpand | prolo meta odblok | najlesze na mase | jak podnieść poziom tesotsteronu | stabilizator na trening | ile wazy kromka chleba zytniego | ankieta nowy | koks zyla | sylwetka kulturysty | oporna klata | jak zmienic e meil | zakwasy fastum | jak rozpocząć ćwiczenia | paco rabanne 1 million sprzedaż | nowe nagrania z ataku na WTC 17min