Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile wazy kromka chleba zytniego

Strona 18 z 3835

  • dieta i trening domatora diametralna zmiana wyglądu

    lekko słodzonego kompotu. podwieczorek kubek jogurtu owocowego 150 g i średniej wielkości kiwi. kolacja kromka chleba razowego posmarowana margaryną , jajko ugotowane na miękko i pokrojony w plasterki pomidor posypany szczypiorkiem .

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2089 | Data: 2010-05-07 10:40:17 | Liczba SOGów: 1
  • Moja dieta na zrzucenie kilogramów

    śniadanie: 100 g chudego białego sera, 1 jajko na twardo albo pasta: jajko na twardo utrzeć z twarożkiem, 1 cienka kromka pieczywa 25 g , kawa z mlekiem bez cukru pół szklanki mleka 0,5 proc. tłuszczu . obiad: 200 g ugotowanej lub

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1220 | Data: 2009-04-29 12:57:24 | Liczba SOGów: 0
  • Właśna dieta- ocena?

    a po wszystkim na wykończenie 6 weidera : . oto ona, z góry dziękuję za krytykę : poniedziałek 5:30 twarożek, kromka chleba banan 09:00 kanapka z szynką i sałatą, banan, jabłko 13:00 kanapka z szynką, banan 17:00 ryż, kurczak obiad

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 374 | Data: 2012-06-18 21:19:14 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny (oczywiscie przeczytałem linki podwieszone:-))

    z pokrojonym jajkiem i z liscmi salaty dwie marchewki na przegryzienie serek wiejski soczek lub woda 3 posilek 13.00 z racji tego, że pracuje teraz jezdzac postanowiłem ze najlepszym wyjsciem bedzie gainer mutant mass z mlekiem uht

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 971 | Data: 2008-12-26 15:50:34 | Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta redukcyjna 2500 kcal - nadaje się?

    uśmiecha... serek + oliwa + banan + chleb, bleeeh. może jakiś smaczniejszy zamiennik dwa pytania które mnie nurtują: ile waży średniej wielkości banan oraz kromka chleba razowego kwadratowa standardowo pokrojona

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4539 | Data: 2006-02-26 12:00:15 | Liczba SOGów: 0
  • BTW - ile przy redukcji?

    ile btw przy redukcji i ile aerobów preferuje rower bo pogoda sprzyja

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 10727 | Data: 2006-03-30 11:41:54 | Liczba SOGów: 0
  • Musia schodzi ze 105kg i da radę!

    7.00 i 9.00 bułka posmarowana masłem i z szynką 16.00 2 odgrzewane kawałki pizzy dagrasso, jajecznica na szynce, kromka chleba 22.00 kanapka z szynką i żółtym serem przedwczoraj: 9.00 bułka posmarowana masłem i z szynką 13.00

    Odpowiedzi: 144 | Ilość wyświetleń: 5122 | Data: 2012-04-14 21:08:30 | Liczba SOGów: 0
  • pieczywo ciemne-kalorie

    przepraszam, ze zakladam nowy temat ale czy ktos moglby mi powiedziec ile kalorii ma jedna kromka chleba razowego nigdzie nie moge znalesc jakichs sensownych informacji na ten temat :

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4503 | Data: 2005-05-13 11:21:31 | Liczba SOGów: 0
  • Zastój w odchudzaniu/ aeroby+ dieta ;(

    to najczęściej 200g serka wiejskiego bądź twarożek z rodzynkami ok 150g. oto typowy dzień diety: śniadanie: kromka chleba pełnoziarnistego żytniego + twaróg z ogórkiem 20g +plaster wędzonego schabu 50g + pomidor+ sałata+ ogórek herbata bez

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 885 | Data: 2013-04-10 21:35:13 | Liczba SOGów: 0
  • 200g to ile ml

    200gram to ile mililitrów bo nie wiem chcę zrobić potrawę gdzie zamiast gramów podane są mililitry jakoś ciężko mi sobie z tym

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11072 | Data: 2011-01-20 19:20:35 | Liczba SOGów: 0
  • Prawidłowa masa ciała - pomoc pilna!

    czy jest możliwe bym przytył 0,5 kg na tydzień jedząc mniej mam na myśli nabranie masy mięśniowej a nie tłuszczowej i ile mniej więcej ma ta dieta kalorii ostatnie pytanie czy powinienem jakieś inne ćwiczenia wykonywać niedługo zapiszę się

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 824 | Data: 2009-12-13 10:09:34 | Liczba SOGów: 0
  • "wiatry"2:D

    napoczatku napisze jak sie odzywiam z dokladnymi godzinami o ktorej spozywam posilek posiłki godz. danie : sniadanie 7 10 paltki 100g +mleko2% 450ml 2 sniadanie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3623 | Data: 2003-03-05 21:12:34 | Liczba SOGów: 1
  • Proszę o radę, czy mój personalny dobrze mnie prowadzi?

    białko, węgli: 70,6 tłuszcz: 2,3 g 2 śniadanie ; 2 jajka na twardo kromka chleba razowego ,serek topiony obiad: filet z ryby 200g mintaj, dorsz, łosoś ,kapusta kiszona, cebula ,sok z cytryny 20g makaronu pełnoziarnistego , podwieczorek :

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1185 | Data: 2014-04-11 01:33:52 | Liczba SOGów: 2
  • dieta dla robaks1. Mozektos sprawdzic

    9:00 100g platkow owsianych 200ml mleka 30g orzechow moga byc wloskie lub rodzynek b 18 t 18 w 80 kcal 550 posilek 2 11:30 3 jaja cale 2 kromki chleba zytniego z jakimis ziarkami jakies wazywka np salata i dodaj do niej 10 ml oleju z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 342 | Data: 2009-07-01 17:02:35 | Liczba SOGów: 1
  • Proszę o ocenę jadłospisu i pomoc!!!!

    oliwy z oliwek, pół łyżeczki octu balsamicznego, 2 cienkie kromki chleba razowego, jajko na twardo iii upieczony filet z łososia z warzywami papryka i cukinia , sałata lodowa z cukinią i ogórkiem z sosem vinegret, poszatkowana świeża kapusta

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4338 | Data: 2007-07-27 21:55:53 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w rozkładzie diety (dziennik posiłków )dla 16 latka 177cm 60kg

    130g gainera ‘’ mutant mass’’ obiad : 15.20 woreczek ryżu lub kaszy gryczanej kawałek piersi z kurczaka lub fileta z kurczaka 1 lyzka stołowa oleju słonecznikowego jabłko trening: 17.00 18.00 posiłek potreningowy : 18.15

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 2533 | Data: 2010-10-21 16:44:26 | Liczba SOGów: 1
  • Ile bierzecie gram weglowodanów i białka na kg masy ciała?

    iel zalecacie brać gram białka i weglowodanó na kg masy ciała pytam bo chcialbym wiedzieć ile czego mam brac zeby nie przesadzic!!a waże 105 kg!!i chcem wziaść se gainerka a mam tendencje do odtluszczania sie!!wiec prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 10916 | Data: 2008-03-03 19:37:47 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze treningi...

    napoje w ciągu dnia to zazwyczaj woda z cytryną około 1.4l na cały dzień. mógłby mi ktoś napisać jak mam ćwiczyć, ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia wykonywać dysponując takim sprzętem jak wypisałem wyżej. i proszę ocenić moją dietę,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 666 | Data: 2008-08-24 18:13:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna proszę o ocenę.

    dzien 1 śniadanie: szklanka kefiru, 3 kromki chrupkiego pieczywa, 2 kromki z plasterkiem białego chudego sera, 1 kromka cienko posmarowana niskosłodzonym dżemem drugie śniadanie: duży banan lub jabłko obiad: 150g gotowanej cielęciny lub

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 455 | Data: 2011-02-23 06:31:49 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    6:30 trening biegowy 1h treningu 8:00 1. posiłek: łyżka stołowa oliwy z oliwek 15ml kanapka: kromka chleba masło, wędlina, pomidor 10:40 2. posiłek 2x kanapka: kromka chleba masło, wędlina, pomidor 15:00

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3454 | Data: 2008-10-18 00:34:19 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}