Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile trzeba cwiczyc zeby zobaczyc efekty

Strona 38 z 5000

  • jak biegac zeby nie schudnac!!

    zalezy mi zeby przy bieganiu nie spalac miesni, a jesli juz nie ma innego wyjscia to w minimalnym stopniu. jak biegac ile razu w tygodniu, jak intensywnie!!prosze o porade z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4293 | Data: 2006-05-12 14:02:41 | Liczba SOGów: 1
  • Ile zarabia moderator ?

    ile zarabia moderator na tym forum orientacyjnie niemusza byc dokładne kwoty pisze prace na temat mozliwości zarabiania w internecie i potrzebuje takich danych.

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 8289 | Data: 2005-05-14 12:53:35 | Liczba SOGów: 3
  • rady dla poczatkujacego chudzielca

    w ten sposob: coddziennie 4 serie pompek, hantli i podciagania na drazku naprzemian. w kazdej serii wyciskalem tyle, ile moglem. nie moglem jednak uporac sie z zakwasami. jadlem jajka, razowy chleb i biale mieso z ryzem na obiad. dlugo nie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 862 | Data: 2005-05-21 15:01:48 | Liczba SOGów: 0
  • co ile mozna rozpoczynac nowy cykl kreatyny??

    /20031019235223 siema !! mam jedno pytanko chodzi mi o kreatyne co ile mozna brac kreatyne co ile mozna rozpoczynac nowy cykl czy jak skoncze pierwszy cykl to po miesiacu moge zaczac

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5862 | Data: 2003-10-19 23:52:23 | Liczba SOGów: 0
  • Horse Power i efekty !? SOGI !

    witam. mam takie pytanie po ilu dniach można zauważyć efekty po horse powerze chodzi mi tu głównie o siłę. mam jeszcze jedno pytanie bo w pudełku jest miarka i nie wiem czy cała to 20g czy więcej za odpowiedzi sogi : pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 7441 | Data: 2008-03-11 19:36:52 | Liczba SOGów: 1
  • Powrot na silke, ale zawsze slabe efekty, co zmienic ? Co robic ?

    nic ;/ ani w barach ani nigdzie no slabo bylo, a sie przykladalem do treningu mocno. co do diety to tez mialem, zrobilem taka swoja, i w sumie ograniczac sie za bardzo nie ograniczalem bo i tak u mnie jest chudo wiec duzo jadlem, pamietam ze z 6

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1436 | Data: 2009-09-17 16:22:14 | Liczba SOGów: 1
  • HMB i L-karnityna?

    czy to prawda, ze l karnityna nie dziala czy hmb naprawde trzeba brac przez kilka miesiecy, by zobaczyc efekty uważni nigdy nie umierają. nieuważni już są martwi. dhammapada

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2431 | Data: 2002-01-17 19:28:58 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc na rzezbe

    duzo powtorzen ... nie wiem jednak czy to dobre rozwiazanie. doradzcie mi jak cwiczyc ... czy robic krotkie przerwy ... ile seri ... ile powtorzen ... czy dokladac ciezar czy tez zaczynac wiekszym a pozniej zjezdzac w dol ...czy moze cwiczyc stalym

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2831 | Data: 2008-03-26 21:09:50 | Liczba SOGów: 0
  • pompki z nogami w powietrzu :)

    juz dawno temu ogladałem ten filmik: http://www.youtube.com/watch v=h2gw9ve16mo ale ciagle sie zastanawiam co trzeba zrobic zeby tak tez umiec ; d hmmm moze ktos wie jakie miesnie bardziej katowac zeby utrzymac sie w takiej pozycji ;d albo

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 5621 | Data: 2007-08-06 19:04:23 | Liczba SOGów: 0
  • ile można schudnąć w 2 tygodnie ?

    witam wszystkich mam pytanie ile można schudnąć w 2 tygodnie bo mam jechać nad morze i chcę zrzucić parę kilo . proszę o jakiś plan treningowy plan

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7818 | Data: 2010-07-10 14:40:42 | Liczba SOGów: 2
  • Ogromny problem-bardzo proszę o pomoc

    by byla endoskopia zeby zobaczyc co tam jest jednak jest problem mam tak pokrzywiona przegrode chrzostke ze trzeba byloby ja usunac zeby zobaczyc co tam jest bo endoskop nie wejdzie.tyle ze ja chce 21 22 maja walczyć na iska moja pytania: 1

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 615 | Data: 2011-04-22 12:22:17 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie do znawców w treningu siłowym

    wyszukiwarka ale nieznalazlem nic na temat treningu silowego chcialby sie dowiedziec jezeli robi sie trenig silowy to ile trzeba robic powtorzen ile seri ile razy w tygodniu cwiczyc a tera troche o mnie mam 14 lat i ciwczylem 7 miesiecy na mase

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 611 | Data: 2005-08-26 15:40:47 | Liczba SOGów: 0
  • pawlus9633 czas zbudować dobrą sylwetke... foty str.8

    długo się zastanawialem nad tym czy załozyc wlasny dziennik czy przeglądac inne dzienniki i wyciągać wnioski : postanowilem robic to i to ; dobra koniec tego zbędnego gadania :d co do siłowni to mialem juz kilka razy z nią doczynienia , lecz

    Odpowiedzi: 138 | Ilość wyświetleń: 3612 | Data: 2012-03-19 20:26:26 | Liczba SOGów: 2
  • Regeneracja-trening-Czy dobrze robie ?

    na kazda czesc miesnia ktora cwicze.odstep czasowy mam kolo 120 sekn albo 60 ael teraz sie dowiedzalem ze an rzezbe trzeba miec krtoszy odstep miedzy 30 a 60sek. oto moj plann: poniedzalek,sroda,piatek klatka,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 604 | Data: 2004-05-07 08:28:47 | Liczba SOGów: 0
  • rzezbienie ciala i przyrost masy

    ,bo brak czasu ze wzgledu na szkole ,teraz chce sie wziazc ostro za to i mam pytanie jakim planem najlepiej cwiczyc zeby rzezbic sobie cialo głownie biceps, triceps, przedramiona, i klata reszta mnie nie interesuje i wyrobic troche masy , bo waze

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3003 | Data: 2008-09-08 16:50:56 | Liczba SOGów: 0
  • M-drol Efekty skutki itdczego sie spodziewac

    wiek:22 2. waga:93 3. wzrost:184 4. wymiary: biceps:41 klatka:135 udo: talia: 5. staż na siłowni:3 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe:2, metanabol 100tab. 8. trening:., siłownia4x tyg., bieganie1x tyg.. 9. cel cyklu:sucha

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 6000 | Data: 2010-04-08 00:33:50 | Liczba SOGów: 0
  • Co lepsze? Thermal pro czy ..

    :d a i najważniejsze pytanie na stronie reklamującej thermal pro evolution pisze ze nie musisz miec diety ani cwiczyc zeby schudnąć wiec jeśli ja cwicze na siłowni 2x w tygodniu do tego ok 2 godziny spacerow dzienne i jeszcze chodze raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 3399 | Data: 2007-01-16 13:31:20 | Liczba SOGów: 0
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    h 2 na basenie plywam najczesieej 30 min zabka [ najbardziej lubie ] 3 a na silce to jestem zielony ostatnio robilem wyciskanie na laweczce, rozpietki , modlitewnik [ wszystko po 4 serje tak cos okolo 12 powtorzen ] i tam bylo jeszcze cos ale

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1792 | Data: 2003-12-25 22:54:11 | Liczba SOGów: 0
  • co jeść żeby sie jeść nie chcialo?

    co trzeba jeść zeby ograniczyć łaknienie czym zastąpić chleb i chęć na słodycze jak ma radzić sobie dorosła osoba z nadwagą jeśli nie może cwiczyc

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3992 | Data: 2007-06-09 20:15:14 | Liczba SOGów: 0
  • ile jajek można zjeść?

    1.interesuje mnie ile maximum jajek kurzych całych mozna zjesc w ciagu tygodnia osoba trenujaca 3 razy w tygodniu na silowni 2. oraz osoba

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7772 | Data: 2006-06-23 15:37:14 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}