Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile trzeba cwiczyc zeby zobaczyc efekty

Strona 38 z 3350

  • metody na uregulowanie okresu

    mając 20 lat miałam bardzo długie 40stodniowe cykle. oczywiście pogiegłam do lekarza a ten po badaniach rzecz jasna poszedł po namniejszej linii oporu i przepisał mi tabletki anty. w moim wieku powinno być wszystko jak w zegarku jak na

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 16493| Data: 2006-07-02 22:42:00| Liczba SOGów: 1
  • Jak to zakonczyc zeby bylo dobrze...:)

    ponad 2 latka+kilka przygod krotki w okresie licealnym 6.dieta czywiscie jest! bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe:podczas tych krotkich przygod 100 metki glupota mlodosci 8.trening: silowy max 8 powtorzen

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1186| Data: 2008-03-09 19:44:28| Liczba SOGów: 1
  • Jaki to typ budowy? ekto, mezo, endo czy coś pośrodku?

    , wegle srednio podliczalem, tluszcze w ogole ich nie liczylem i omijalem. dieta to było głownie zjadanie tyle bialka ile trzeba w porcjach 4 5 posiłkowych, ale duzo bralem tez gainerow typu trec mass xxl zjadlem okolo 9 kg w 5 miesiecy, no i w te

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5009| Data: 2008-06-11 18:34:42| Liczba SOGów: 2
  • Najlepszy suplement na stawy

    witam jaki jest najlepszy suplement regenerujący stawy po artroskopii i jaki czas trzeba go brać, żeby były efekty

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 8856| Data: 2013-07-04 13:48:42| Liczba SOGów: 0
  • Młodszy ratownik WOPR-ile kosztuje?

    witam 5 pare pytań odnośnie kursu !!! 1.ile kosztuje kurs na młodzszego ratownika 2. jak długo taki kurs trwa 3.jakie kryteria trzeba spełnic aby zaliczyć ten

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18872| Data: 2006-04-19 00:24:05| Liczba SOGów: 1
  • L-karnityna szukam odpowiedzi na pytanie!!

    witam!! wlasnie kupilem sobie l karnityne plus olimpu i chchailem sie dowiedziec ile trzeba tego zjesc zeby bylo widac jakies efekty i jeszcze jedno czy l karnityna pomaga na zeźbe

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1087| Data: 2003-10-17 17:28:33| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza odżywka białkowa i pierwsza kreatyna.

    nie stosowałem wtedy żadnych wspomagaczy. ** tak, wiem, zaraz pojawią się posty w stylu żeby przybrać na masie trzeba ćwiczyć i jeść , albo noob . dobrze wiem, że ćwiczenia i dieta są ważne, ale te niestety mi nie wystarczają do uzyskania

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1063| Data: 2011-04-04 14:15:40| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy na wakacje

    10km/h i siadam] i beznadziejne osiagi silowe [max 50kg na lawce plaskiej i 140 na szynie wypychanie nogami], teraz wykupilem karnet open na silownie i mam zamiar cwiczyc przez 2 miesiace intensywnie z przerwa tygodniowa na wyjazd trenuje

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3080| Data: 2003-07-01 18:51:09| Liczba SOGów: 1
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    witam ja mam takie pytanie ile realnie moge schudnac w ciagu miesiaca przy diecie wysokobialkowej chodzac codziennie na silownie cwicze po 4 godziny za

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 61197| Data: 2007-11-14 10:05:16| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc ? co jesc?

    cwiczyc i co jesc wiem ze zaraz ktos napisze poczytaj to i tamto ale juz mi sie nie chce szukac ani czytac wiem ze trzeba jest piersi z kurczaka twarog tunczyka wiem ze trzeba ulozyc plan itd jak narazie to wyglada tak ze staram sie co wy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5384| Data: 2009-01-11 23:10:37| Liczba SOGów: 0
  • Pompki diamentowe.... warte trenowania ?

    proszę o wyrozumiałość tych bardziej doświadczonych którzy są tu dluzej... być może temat jest nie w tym miejscu co trzeba ale do rzeczy... mam 14 lat i właściwie od wczoraj zacząłem ćwiczyć pompki diamentowe... wczesniej cwiczylem zwykle, z

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1900| Data: 2015-09-29 15:12:21| Liczba SOGów: 0
  • Chcę schudnąć i zbudować mieśnie

    witam, od dawna edukuje się na sfd ale w koncu postanowilem zapytac wprost. chcę zrzucić nadwagę i zbudować mieśnie. mam możliwość trenowania tyle ile p trzeba jedzenia tego co

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2722| Data: 2008-06-23 01:55:28| Liczba SOGów: 0
  • X-pand czy Cell Pump ??

    x pand czy cell pump a moze jedno i drugie ile trzeba kupic na jeden cykl co brac z tymi suplami zeby osiagnac jak najwieksze efekty

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1097| Data: 2005-08-05 14:12:59| Liczba SOGów: 0
  • odkształcona opona

    tym, ze oponka kilkanascie minut byla tak wykrecona i sie jakos tak dziwnie odkształciła 7 wiem, jestem głupi, trzeba bylo tego w ogole nie ruszac, ale moze mi napiszecie co z tym zrobic teraz, bo jak zmontowałem koło, to opona leży strasznie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2729| Data: 2005-06-23 12:04:10| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąć na rowerku stacjonarnym

    prosze o napisanie mi jak mam ćwiczyć żeby schudnąć na rowerku stacjonarnym ile razy dziennie po ile minut o jakiej porze dnia i na jakim obciążeniu 1 8 oraz jak szybko czy w takim tempie żeby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5248| Data: 2012-06-25 21:23:49| Liczba SOGów: 0
  • Dziwna stagnacja

    przez to ze spie max 7h dziennie, czy po prostu moj limit genetyczny to 75kg przy wzroscie 180. nie rozumiem tego, bo robilem juz tyle eksperymentow, zeby ta waga poszla w gore, ale nic nie dzialalo. jadlem 4000kcal waga stala, 4900kcal waga

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1669| Data: 2015-12-30 01:35:20| Liczba SOGów: 0
  • Zaczynam Ćwiczyć

    barki, kaptury czwartek: wolne piątek: plecy, triceps sobota: nogi. i nie wiem jakie serie robić!i po ile i jak dawkować czy przed treningiem i po brać odzywki czy tylko po treningu i jak na razie to w domu bede ćwiczyć mam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1603| Data: 2008-03-06 09:13:38| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie nóg zaczynam je ćwiczyć!

    na początku powiem co mnie do tego zmotywowało to proste. po pierwsze wystarczy stanąć tyłem do lustra obrócić głowe i zobaczyć na czym stoi nasz już fajnie zrobiony tułów. po drugie wziełem sobie do serca to co powiedzial filar w jednym z

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4774| Data: 2005-08-03 20:38:53| Liczba SOGów: 0
  • Jak uzyskać najlepsze efekty?

    tego gainera i coś jeszcze chciałbym przybrać na masie. tu pytanie do was koledzy: z czym połączyć mutant mass zeby osiągnąć jak najlepsze efekty czyli zdobyć masę. dieta: narazie nie wiem że gainer to tylko uzupełniacz diety ale wielu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1968| Data: 2009-06-17 13:42:17| Liczba SOGów: 0
  • POMÓŻCIE - ODNOŚNIE SPALANIA TŁUSZCZU NA LATO!

    napiszcie jakieś środki które na 100% działają, czyli ktoś z was już je próbował i są bezpieczne bez efki , ile kosztują, ile trzeba brać i le opakować kupić, gdzie dostać itd. myślałem żeby kupić 2 opakowania trec thermo fat burner. jego skład::

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2003-10-22 12:20:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}