Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile trzeba ćwiczyć na skakance aby spalic 500kcl

Strona 52 z 5000

  • Ile węglowodanów na 1kg masy ciała?

    cześć, aby przybierać masy mięśniowej powinno się spożywać 2 3g białka na 1kg masy ciała. a jak jest z węglowodanami ile ww na 1kg masy ciala

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4184 | Data: 2010-06-20 19:05:28 | Liczba SOGów: 1
  • ile kosztuja badania przed sparingami

    w sparingach musze zrobic badania, pytalem sie w rejestracji u lekarza sportowego i powiedzieli mi ze powyzej 21 trzeba placic 140 za jakies 2 badania ale z tego co zuwazylem laska nie bylo do konca zorientowana w temacie i sama sie mnie pytala

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2981 | Data: 2007-11-23 19:24:03 | Liczba SOGów: 0
  • Jak spalic tlusz pod pacha o to foto !

    2011/20110506193916 prosze o rade jak spalic tłuszcz pod pacha o to moje foto

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3380 | Data: 2011-05-06 19:39:16 | Liczba SOGów: 8
  • ile czasu spędzacie na siłowni

    ile czasu wykonujecie ćwiczenia i ile czasu siedzicie na siłowni

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5373 | Data: 2003-05-08 05:28:24 | Liczba SOGów: 0
  • Najczesciej popełniane bledy na treningu

    się kierować do końca „kariery na siłowni. owszem można sobie wmawiać np. : „o biceps mi urósł i takie tam. ale ile można oszukiwać…samego siebie rozumiem takich ludzi bo jeżeli np. po kilku latach ledwo „coś się ruszyło to ciężko z tym się

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2166 | Data: 2009-05-17 12:45:32 | Liczba SOGów: 8
  • co zacząć ćwiczyć w wieku 30 lat???

    witam! proszę o radę jakie sztuki walki mogę zacząć ćwiczyć w wieku 30 lat mam 180 cm / 76 kg, kondycja ok biegam . błagam was o radę!!! martin

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5365 | Data: 2002-11-25 14:41:25 | Liczba SOGów: 0
  • Jak bardzo można mieć wpływ na kształt mięśni ? (np. barki)

    którymi wzbudzili by mój szacunek. dołowała mnie ta świadomość, po pokazywali, że nawet jeśli bym trenował nie wiadomo ile lat i przybrał bym na masie to wcale to nie oznacza, że osiągnę swój cel za***istych, okrągłych kształtów :/ kolejnym

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2365 | Data: 2008-01-05 16:42:06 | Liczba SOGów: 0
  • W jakie dni najlepiej ćwiczyć

    w jakie dni najlepiej ćwiczyć czy lepiej jest ćwiczyć codziennie czy lepiej co drugi dzień jeśli chodzi o ćwiczenia to tylko klata, biceps, brzuszki, triceps. i czemu lepiej nie ćwiczyć codziennie. ps. sprzęt mam w domu.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4765 | Data: 2008-02-11 20:10:33 | Liczba SOGów: 1
  • 10 g proszku do pieczenia ile to jest łyżeczek?

    mam w przepisie 10g proszku do pieczenia. ile to jest łyżeczek/

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5565 | Data: 2010-05-17 11:35:40 | Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ PODCZAS CYKLU?

    czy pod czas cyklu trzeba sie na czymś konktetnym skupić czy wystarczy poprostu ćwiczyć jak na sucho pod czas branbia wazniejsza jest

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 3155 | Data: 2006-04-21 11:17:55 | Liczba SOGów: 1
  • Glodowka , czy aby skuteczna ?

    sie maja do realnego wygladu , poprostu meczy mnie tluszczyk na brzuchu , oponka i faldki , a nie , ze mam niewiadomo ile masy : ] , mam taka propozycje czy daloby mi to duzo oczywiscie prosze pisac prawde , a nie nie rob tak bo sie zniszczysz

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2353 | Data: 2007-07-01 00:56:17 | Liczba SOGów: 0
  • Stretching-szczuplejsze nogi??

    słyszałam,że jeśli po treningu porozciąga się mięśnie nog,to wtedy będa szczuplejsze.czy to prawda i czy ktoś mógłby mi podać pare takich ćwiczeń:d:d i ile trzeba poświęcic na to czasu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4350 | Data: 2007-05-23 17:03:51 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki ! ? ile jak ?

    ile robić pompek i jakich żeby poprawić siłę rak i troszkę wygląd.prosiłbym o ułożenie jakiego planu treningowego który zawierał by tylko pompki !! z góry dzięki : i czy pompki nie zahamują wzrosty

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 5530 | Data: 2007-08-27 15:43:33 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna co i jak? :S

    żywieniowe : raczej nie mam stan zdrowia : stan zdrowia b dobry preferowane formy aktywności fizycznej : tyle ile trzeba samozaparcie pozwoli mi na regularne treningi, czas nie gra roli, jak trzeba to trzeba 7 jednakze wolalbym

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3327 | Data: 2006-12-11 11:39:03 | Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha - jak cwiczyc by spalic ...

    przez caly dzien, i ze najwazniejsze zeby robic codziennie. w innym miejscu spotkalem sie z opinia zeby robic do oporu ile sie da. wiec jak

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3119 | Data: 2005-08-08 14:46:07 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze kroki - czyli jak zacząć ćwiczyć?

    na początek przygody z siłownią: 1 czy 15 lat to nie za wcześnie na siłownię 2 jeśli to nie za wcześnie to ile razy tygodniowo powinienem ćwiczyć i jak długo 3 o jakiej porze najlepiej ćwiczyć aby organizm wytwarzał najwięcej

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 118 | Data: 2014-03-12 18:11:43 | Liczba SOGów: 0
  • Przygotowanie do testu sprawnościowego [POLICJA]

    policji. biegamy od ponad miesiąca, myślę, że kondycyjnie nie jest najgorzej. wybieramy się na dniach na siłownię. o ile ja ćwiczyłem, więc dla mnie to tylko powrót, znam możliwości, jestem w stanie ułożyć sobie stosowny plan, to gorzej z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2710 | Data: 2013-05-21 22:16:25 | Liczba SOGów: 0
  • NITROBOLON II pytanko małe

    babke jak brać itd obecnei trenuje 5 dni w tyg ale o tym zaraz . więc babka powiedziała że jak sie bierze nitro to trzeba ćwiczyć koniecznie 4 dni w tyg bo inaczej tylko siła pójdzie... jak więcej albo mniej to już kicha...no ale dobra lecimy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2504 | Data: 2006-02-17 16:50:37 | Liczba SOGów: 3
  • "Moje tematy"

    że na forum wielokrotnie był poruszany temat moich tematów , ale nie wiem w końcu czy ta opcja działa, czy nie i ile trzeba czekać aby tam coś się pojawiło, bo czekam od 6 lutego wtedy założyłem jeden z tematów na forum i nic się tam nie

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 2903 | Data: 2011-02-12 21:06:09 | Liczba SOGów: 1
  • ile seri i ruchów trzeba żeby robić dobrą mase??

    ile seri i ruchów trzeba żeby robić dobrą mase

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3094 | Data: 2004-10-19 17:41:04 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}