Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile trzeba ćwiczyć na skakance aby spalic 500kcl

Strona 52 z 5000

  • prosze o pomoc w sprawie brzucha

    mam wiecej. wiem że ponoć najpierw trzeba ćwiczyć dolne partie potem gorne i skosne. jakie ćwiczenia mam stosować, ile serii i ile razy w tygodniu by mięśnie się regenerowały odpowiednio moje parametry: 22 lata 182 cm wzrostu 85,7 kg

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 267 | Data: 2010-10-29 12:27:39 | Liczba SOGów: 0
  • ile przytyć w tydzień?

    ile według was przy skompleksowanej diecie powinno sie tyć w przeciągu tygodnia w cyklu na mase

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 5865 | Data: 2006-07-11 18:45:48 | Liczba SOGów: 0
  • spalanie brzucha i klaty

    na silke. waze okolo 85kg przy wzroscie okolo 1.82 : co moge robic aby spalic brzuch i cycki , skacze na skakance , ale chce szybko to spalić , pomożecie mi z góry wielkie dzięki : pozdrawiam i życzę motywacji

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2014-06-02 17:55:30 | Liczba SOGów: 0
  • Ile przytyje po 1 kg Gainera i na ile mi to starczy ?

    siema . może ktos mi powiedziec ile przytyje i na ile mi starczy 3

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5462 | Data: 2010-06-16 21:45:09 | Liczba SOGów: 0
  • Złamana noga, jak złagodzić ból ? co zarzywać aby kości szybciej się zrosły ?

    bólu dodam to iż lekarz mi powiedział że to jest normalne że będzie mnie bolało drugie pytanie brzmi co mogę zrobić aby kości się szybciej zrastały jakieś odżywki witaminy ćwiczenia z góry dziękuje za wszelką pomoc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5658 | Data: 2010-05-06 20:25:13 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki ! ? ile jak ?

    ile robić pompek i jakich żeby poprawić siłę rak i troszkę wygląd.prosiłbym o ułożenie jakiego planu treningowego który zawierał by tylko pompki !! z góry dzięki : i czy pompki nie zahamują wzrosty

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 5842 | Data: 2007-08-27 15:43:33 | Liczba SOGów: 1
  • NIEMA to jak pomocny OLIMP :)

    oto jaki teks wyslalem do olimpa aby dwoeidziec sie ile miarek mam odmiezyc aby niemusiec bawic sie lyzka: drogi producencie odzywek czuje sie zaskoczony niestety nie ile

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1641 | Data: 2002-11-06 22:45:21 | Liczba SOGów: 0
  • Progression of the Bench

    pozycję sztangi [czuliście kiedyś ból potreningowy w najszerszych po wyciskaniu to już wiecie czemu]. po trzecie trzeba napiąć kaptury, jednak nie na tyle mocno, aby wzruszyć ramionami. kąt między łokciami, a ciałem podczas napięcia najszerszych

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1040 | Data: 2007-11-20 20:48:03 | Liczba SOGów: 2
  • jak długo?

    ile lat według was trzeba ćwiczyć żeby można wziąść pierwszy cykl sterydowy skinhead skinhead oi oi oi

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3033 | Data: 2001-05-03 17:38:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jak spalic tlusz pod pacha o to foto !

    2011/20110506193916 prosze o rade jak spalic tłuszcz pod pacha o to moje foto

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3633 | Data: 2011-05-06 19:39:16 | Liczba SOGów: 8
  • Biodra, pośladki i uda

    proszę niech mi ktoś doradzi jak ćwiczyć i jeść aby zwiększyć obwody bioder i ud. czyli jak wyrobić w tych okolicach duże mięśnie i przy tym nie spalać

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 4827 | Data: 2003-07-13 23:25:45 | Liczba SOGów: 1
  • BOKS - pomorzanin Toruń

    nie wiem czy nie dostanie mi sie za takie pytanie od administracji, ale zależy mi na odpowiedzi. nie wiecie może ile trzeba zaplacic zeby chodzic do pomorzanina toruń ewentualnie ile to kosztuje mniejwiecej gdzie indziej, z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4027 | Data: 2009-09-15 18:25:20 | Liczba SOGów: 0
  • jakie odżywki, ile i jak często? (trenuję brzuch - ABS i biegam) POMOCY!

    witam! pytanie jak w temacie. zastanawiam się co brać, choć bardziej wolałbym naturalne koktajle białkowe. prosze o pomoc, co brać i ile razy dziennie i kiedy. abs wykonuję naczczo. nigdy niczego nie brałem i nie ćwiczyłem. dzięki.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4421 | Data: 2005-05-02 22:50:16 | Liczba SOGów: 2
  • ile jestem w staniew wycisnąc??

    czerwcu zamierzam skończyć z kulturystyka i rozpocząc przygode z trójbojem siłowym. chciałbym powiedzieli jak uważacie, ile mógłbym być w stanie wycisnąc np na klatke, jeśli teraz wycisne gdzie tak ok. 110kg, moja waga to 80kg. powiedzmy że, np po

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 4418 | Data: 2004-05-21 22:29:39 | Liczba SOGów: 0
  • W jakie dni najlepiej ćwiczyć

    w jakie dni najlepiej ćwiczyć czy lepiej jest ćwiczyć codziennie czy lepiej co drugi dzień jeśli chodzi o ćwiczenia to tylko klata, biceps, brzuszki, triceps. i czemu lepiej nie ćwiczyć codziennie. ps. sprzęt mam w domu.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5017 | Data: 2008-02-11 20:10:33 | Liczba SOGów: 1
  • co zrobić aby miec mniejszy apetyt

    witam mam problemik, bo ostatnio czuje się cały czas głodny. gdy ćwiczyłem to nie robiło mi problemu, w sumie to jadłem mniej niż teraz gdy nie ćwiecze. problem polega na tym że troche przytyłem. jak ćwiczyłem chciałem spalić troche tłuszczum, i w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4213 | Data: 2004-05-16 17:10:39 | Liczba SOGów: 0
  • Grube nogi - rozpiska

    mówiąc w żadnym z nich nie było nic co mnie interesuje. otóż proszę o zrobienie dla mnie jakiejś rozpiski: jak i ile mam ćwiczyć aby szybko i skutecznie spalić ten tłuszcz który nie daje mi normalnie żyć. chce dodać, że we wtorki i czwartki na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3413 | Data: 2008-11-08 00:36:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Dwa Razy w Tygodniu - jak i co ćwiczyć?

    4 5kg oraz rzeźba, bez przesady, po prostu chcę utrzymywać ładną, w miare masywną sylwetkę atletyczną. moją piętą ahilesową jest klatka. zwłaszcza jej górna partia, chociaż pomału poprawiam jej wygląd. może napisze co ćwiczę: poniedziałek:

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5004 | Data: 2010-02-15 15:18:08 | Liczba SOGów: 0
  • Żywienie w Sporcie.

    przeliczyć to na często spożywane przez sportowców banany, to trzeba ich zjeść około kilograma. łatwo sobie wyobrazić ile trzeba energii i białka, żeby zmetabolizować kubeczek śmietanki w porównaniu z kilogramem bananów. węglowodany 0,8

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1589 | Data: 2004-11-30 07:13:11 | Liczba SOGów: 0
  • 1 inch-ile to cm

    ile to cm

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5781 | Data: 2012-11-08 18:18:58 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}