Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile trenowac zeby wygladac

Strona 17 z 2573

  • Jak zdrowo jesc, ladnie wygladac i szybko schudnac ?

    byly smukle i zgrabniutkie. a jeszcze jedno pytanie czy znacie jakis sposob aby urosnac, gdyz ja tak naprawde nie wiem ile mam wzrostu raz centymetr pokazuje 163 cm a raz 165 cm a jeszcze 168 cm a chcialabym miec 175 cm ! czy jest sposob aby

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 6046| Data: 2003-08-29 21:48:46| Liczba SOGów: 1
  • Żeby Było Dobrze,,,16-latek

    jestem początkujący..a zarazem nowy więc witam all mam 16 lat,183cm wzr.63 wagi,swoich wymiarów niewiam musiał bym zmiezyć chciał bym zacząc trenować..skompletowałem sobie jako taką silke z kuzynkiem..:łąweczki; skośna,prosta, worek ,sztangi;

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1039| Data: 2004-07-02 14:42:03| Liczba SOGów: 0
  • Skąd mam wiedzieć jakie jest BTW i wartość kaloryczna posiłku na mase???

    mam jeść 4 razy dziennie. mam teraz pytanie, jak układam konkretne posiłki śniadanie, obiad itd. to skąd mam wiedzieć ile danego składniku mam użyć. prosty przykład jeżeli robie kurczaka z ryżem to skąd mam wiedzieć ile mam zjeść ryżu a ile

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1093| Data: 2013-08-05 15:29:56| Liczba SOGów: 0
  • Ile parti

    ile parti miesniowych nalezy trenowac w ciagu jednego dnia

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1954| Data: 2002-05-14 22:00:55| Liczba SOGów: 1
  • ile wazy gryf? jak mieezyc?

    ile wazy gryd na lawce plaskiej czy jesli po dwoch stronach gryfu daje po 13.5 kg to wyciskam ile chyba nie 27 bo jeszcze gryf cos wazy. czy jak ktos wyciska setke to daje po dwoch stronach po 50 czy np daje po 45 i dolicza gryf dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 27836| Data: 2002-11-10 13:00:48| Liczba SOGów: 1
  • KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ

    się domyślić, w dobrych klubach trenują dobrzy zawodnicy. dobrzy zawodnicy to często dobrzy doradcy, którzy zawsze są ile widziani na naszym forum. nasze forum może zaś stać się dla nich doskonałym polem wymiany doświadczeń, które nad innymi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 37474| Data: 2009-10-07 11:49:02| Liczba SOGów: 1
  • Ile ma gram czubata łyżka stołowa

    ile gram zawiera sie w płaskiej łyżeczce z odzywka weglowodanowa, a ile jest jak jest czubata, oporowo ile wejdzie na łyżke stołowa. z góry wielkie dzieki:d rosnijmy!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 68826| Data: 2005-04-04 09:34:27| Liczba SOGów: 0
  • Podciąganie na drążku - pomocy!!!

    chodzi o taka sprawę że chce zdawać do pewnej szkoły i tam jednym ze sprawdzianów sprawnościowych jest podciąganie się na drążku.jak często powinienem trenować żeby osiagnąć widoczne rezultaty. pomóżcie i rozpiszcie mi jakiś trening właśnie na

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 12816| Data: 2003-01-14 14:47:25| Liczba SOGów: 0
  • Hit - ile serii, plan do spr

    modlitewniku. 6.francuskie wyciskanie w siadzie . 7.prostowanie nóg w siadzie. 8.brzuch pytanie moje dotyczy tego ile serii mam robić i jak to wygląda z progresja, bo maxów z tego co wiem się nie wylicza, czy taki plan odniesie skutek

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1800| Data: 2008-05-26 11:52:08| Liczba SOGów: 1
  • BARDZO WAZNE!!!

    mam 22 lata waga 78 kg wzrost 177cm teraz zaczalem tracic wage: trenuje bjj 4 razy w tygodniu chcialbym poprawic ile a najlepiej ja wyrobic widzialem na forum rozne plany 2 dniowe 3 i 4 ale w kazdym jest cos co mi nie pasuje np nie umiem

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 2568| Data: 2006-10-01 23:06:24| Liczba SOGów: 2
  • ile litrow wody pic podczas cyklu na kreatynie ??

    siemanko mam pytanko ile litrow wody nalezy sporzywac dziennie podczas cyklu na kreatynie

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 19498| Data: 2003-10-01 21:31:11| Liczba SOGów: 1
  • Jak skutecznie trenować łydki??

    no właśnie, ile razy w tygodniu jaka ilość powtórzeń jakie ćwiczenia preferujecie, ile seri na treningu!! podzielcie się ze mną swoim doświadczeniem!!

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2008-01-11 08:53:38| Liczba SOGów: 1
  • Co ile zmieniać trening aby był efektywny?

    więc tak jak w temacie...co ile zmieniać plan treningowy żeby treningi na siłowni były efektywne

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14408| Data: 2007-06-01 14:51:17| Liczba SOGów: 2
  • w ile się zrośnie

    mam pytanie ile czasu około mine zanim zrośnie mi się nos złamanie było z przemieszczeniem, i kiedy będe mógł normalnie trenować _sfd jujitsu team_ browary warszawskie team

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1332| Data: 2003-12-12 23:38:37| Liczba SOGów: 1
  • ile trzeba brac na klate??

    ile trzeba brac na klate zeby klata fajnie wygladala przy wzroscie 189 cm..:]

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 9127| Data: 2007-04-25 17:18:33| Liczba SOGów: 9
  • Jak trenować w wieku 40lat

    siłowy zakupiłem nowy sprzęt i moge ćwiczyć na nim całe ciało najbardzej mnie interesuje jak ćwiczyć klate i barki zn. ile serii i ile powtórzeń i też jakie ćwiczenia mam wykonywać na barki. czy mógłby ktoś z was ułożyć mi trening bądź podać jakąś

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2011-08-31 12:02:25| Liczba SOGów: 1
  • DO TANGA TRZEBA DWOJGA...CZYLI JAK TRENOWAĆ Z PARTNEREM NA SIŁOWNI

    cieszy sie kiedy idzie dobrze.podczas cwiczen z partenerm ktory dzieli z nami pasje do kulturystyki i ma podobne cele wysilek wkladany podczas treningi i poswiecenie podczas diety nie przychodza z takimk trudem.nikt nie zrozumie tak kulturysty jak

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2034| Data: 2006-08-27 18:35:09| Liczba SOGów: 10
  • beta-karoten-ile pic ?

    wszyscy doskonale zauwazyli od pewnego czasu na naszym niebie pojawia sie slonce 3 wzwiazku z tym chcialem sie zapytac ile trzeba pic tego soku z marchwi fortuna dziennie zeby bylo widac efekty w postaci bardziej brazowego ciala 1 dodam

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 7922| Data: 2004-04-23 17:19:43| Liczba SOGów: 4
  • ile ważą poszczególne owoce, warzywa itp.

    zdażają sie na forum pytania typu : ile średnio waży jabłko , 2 banany to ile gram itp. oto odpowiedz oczywiście w przybliżeniu owoce: 1 jabłko =

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 30242| Data: 2004-12-01 18:32:51| Liczba SOGów: 12
  • Dlaczego miesnie nie rosna...?? Co zrobic zeby rosly szybciej...??

    nas terening. jak te dwie sprawy pogodzic oto maja propozycja odlozyc trening w czasie. po powrocie do domu spozyc posilek, zalatwic wszystko co wanrze, zdrzemnac sie. oczywiscie posilek powinien byc adekwatny do naszej diety, a drzemka pomoze

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 36555| Data: 2005-03-28 11:56:19| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}