Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile to 5gr na miarce

Strona 15 z 5000

  • Dieta na rzeźbę - jakie proporcje?

    po treningu posiłek 5 ewentualna kolacja chodzi mi dokładnie w jakich proporcjach gdzie co dawac. czyli posilek 1 wegle wzgledem bialka: 70% 30% posilek 2 wyglę: 50%, białko 50% przed treningiem: wegle 80%, białko 20% po

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1849| Data: 2012-12-11 13:38:24| Liczba SOGów: 0
  • Czas na poprawe sylwetki - dziennik wg mawashiego.

    ledwo się podciągam. wiem że można to robić przy pomocy krzesła lub z negatywami, mimo wszystko wolałbym poprawić ile mięśni pleców wiosłowaniem. zobaczę czy organizm lepiej na to zareaguje, może akurat po kilku tygodniach wiosłowania będzie mi

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2352| Data: 2012-03-04 13:25:10| Liczba SOGów: 0
  • Szturm na Um-kasr - film w TV

    szturm na platformę naftową w um kasr oto niepublikowany dotąd film ze zdobycia przez komandosów grom irackiego terminalu naftowego w um kasr, na początku wojny w marcu 2003 roku! zdjęcia były kręcone w ogniu walk. na filmie wypowiadają się po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3739| Data: 2007-01-20 20:34:01| Liczba SOGów: 0
  • mamuśka na redukcji

    ankieta ****dane podstawowe*************************************** nick: mamuśka wiek: 36 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: całkowity staż to 8 m cy, przy czym pierwsze 3 to nordic walking na tętnie 120 140, potem marszo biegi, a

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 3416| Data: 2015-08-11 00:00:09| Liczba SOGów: 3
  • 1wsza dieta na mase, postarałem się, sprawdzcie i oceńcie

    3, godz 14:00 przedtreningowy tu chodze do babci na obiad, zawsze mam duże drugie danie, + czasem zupa i nie wiem ile wagowo u babci jem to tu na oko obliczenia. obiady są przeróżne od klasyka schabowy + ziemniaki + surówka do kapuśniaków czy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1194| Data: 2012-02-06 22:03:45| Liczba SOGów: 2
  • IO w Atenach - nadzieje na medal

    tego co slyszalem w wiadomosciach jest kilka szans na medal...interesuje sie ktos na powaznie kajakarstwem ile tych szans na medal i kto moze zdobyc te medale wioslarstwo 1 sycz i kucharski medal ale czy zloto pozostalych nie znam ale

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 2477| Data: 2004-08-10 18:53:11| Liczba SOGów: 1
  • Pieczona owsianka na słodko/ wytrawnie

    żeby nie było za ciężkie . ja piekłam w temp. ok. 170 stopni 15 20 min. sprawdzałam czy już . wersji może być tyle ile dusza zapragnie. na fotkach: 1 z jabłkami,można posypać cynamonem. 2 wytrawnie z cukinią i pieczarkami przyprawy i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5527| Data: 2014-06-04 11:19:19| Liczba SOGów: 18
  • >>> TRENING NA MASĘ + Siłownia w domu ? <<<

    planu treningowego. mam również całą masę ćwiczeń któr mogę wykonowyć na sztangach, ale teraz mi chodzi dokładnie o: ile razy w tygodniu ćwiczyć daną partię ile robić ćwiczeń na daną partię ile serii na daną partię ile powtórzeń przy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1999| Data: 2003-10-06 15:41:41| Liczba SOGów: 0
  • Brak zmęczenia po treningu - czy to normalne?

    6. nazwy tego ćwiczenia także nie znam, jest to na atlasie starego typu na którym zamiast obciążeń są gumy, sam nie wiem ile to kg, 2 serie wypychania w przód 7. biceps: modlitewnik 10x15kg, 10x20kg bez modlitewnika 10x22.5kg 8. biceps hantle na

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2764| Data: 2011-07-25 19:32:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta zbilansowana na redukcji

    można go ominąć dni treningowe: 1 dzień: i posiłek 9.00 10.00 jaja kurze całe 120g chleb żytni wileński 33g szynka wiejska 20g ser, ementaler pełnotłusty 30g b:26/t:23/w:17/kcal:375 trening ii posiłek 13.00 ser

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2027| Data: 2011-01-17 07:01:45| Liczba SOGów: 0
  • jak to zima idzie to oczywiscie chodzi o -MASA.

    brałem jabłczan kreatyny treca cm 3 king size czy tam max dose efekty byly kochaniutkie i wielkie bycmoze popelnilem troche blad i przyjalem kreatyne za wczesnie, tym bardziej jej mocniejsza wersje czasu nie zmienie. jezeli chodzi o

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2200| Data: 2008-11-12 22:45:13| Liczba SOGów: 0
  • Poważny wypadek!!! Wracam na siłownie..;)

    [img]http://c.wrzuta.pl/wi6423/8e807890001147f0502d6261/4444[/img]a wiec tak powiem wam jaką straszną sytuacje przeżyłem,jakimś cudem...dnia 19.01.2012 roku jadąc do niemiec do offenbach po samochody autolawetą byłem zmuszony do zjechania na pas

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2362| Data: 2012-08-16 23:12:04| Liczba SOGów: 1
  • Nietypowy patent na domową siłownię.

    [size=normal]witam, witam ; jestem nowy, dopiero co się zarejestrowałem, choć to forum przeglądałem nie raz nie dwa... ale nie o tym chciałem pisać ; chciałbym aby bardziej doświadczeni pomogli mi zaspokoić moją ciekawość i odpowiedzieli na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1115| Data: 2015-02-04 23:05:47| Liczba SOGów: 0
  • Na skraju desperacji i poczucia beznadziei. Czy ja w ogóle mogę coś ze sobą zrobić...

    i odchudzam się. jednak to wszytsko jets chaotyczne i nieregularne. nie chciałabym przytaczać smutnego wywodu o tym ile mnie traum w zyciu spotkało, ile razy byłam poniżana i w jak toksycznym domu się wychowałam, ale to wszystko doporwadziło mnie

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2564| Data: 2013-01-24 18:50:14| Liczba SOGów: 2
  • UWAGA NA ZŁÓDZIEJA!!!!

    jest to ze bralem od tego kolesia przez caly rok i bylo wszystko oki a bralem duzo .tak bylo i ostatnio zamowilem paczke za 700 zl otwieram dzisiaj rano a tu co nic nic ****a nic pusto same gazety i pudelko.pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 263| Ilość wyświetleń: 20268| Data: 2006-08-23 22:31:16| Liczba SOGów: 18
  • Ile trzeba 'przećwiczyć "kalori na kilogram sadla?

    to takie głupawe, ale uwielbiam przeliczać wszystko.pewnie w głowie mam jakieś kalkulatorki, bo robiąc obiad, przeliczam ile wychodzi cenowo na głowę, tylko tych kalori nie umiem liczyć, gubię się . gdzieś czytałam że to 8000 kalori, a może kcal,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 42237| Data: 2005-10-21 20:51:23| Liczba SOGów: 0
  • KAIZEN NUTRITION - NOWY SPONSOR NA FORUM

    witamy, od dłuższego już czasu działamy na polskim rynku, jednakże aby powiększyć grono zadowolonych klientów postanowiliśmy pokazać się na sfd. produkty firmy kaizen nieoficjalnie są na rynku od dobrych kilku lat, legalnie jesteśmy od zeszłego

    Odpowiedzi: 246| Ilość wyświetleń: 21628| Data: 2006-03-18 02:04:12| Liczba SOGów: 10
  • Ile pompek dziennie?

    z mp3 to mieście, około 2 3 razy w tygodniu, pompki prawie codziennie, tak jak pisałem macie jakieś rady dla mnie ile robić pompek, na maksa, czy dawać trochę odpoczynku mięśniom planuję także zakupić hantelki po 5 lub 7 kg.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15866| Data: 2011-04-25 12:40:40| Liczba SOGów: 0
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    ćwiczenia na triceps brzuchy na koniec coś z aerobów chodzi mi o to jak dobrać ćwiczenia aerobowe z siłowymi i ile czasu poświęcać na poszczególne aeroby w przerwach pomiędzy ćwiczeniami na przyrządach tak aby zmiescić się do 1,5 2

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 62390| Data: 2005-08-27 17:50:13| Liczba SOGów: 2
  • ile trzeba skakać na skakance aby spalić 100 kalorii

    ile trzeba zrobić skoków na aby spalić 100 kalorii i na jakie mięśnie jest skakanka

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 55305| Data: 2004-08-25 21:59:06| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}